جزباتی مایوسی ایک ذہنی حالت ہے جو کسی خاص واقعے ، یاداشت یا حادثے کے بعد ہو سکتا ہے ۔یہ ایک ذہنی بیماری ہے جس کے سبب بے چینی ، ڈپریشن اور ظاہری طبی بیماری کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے-
جزباتی مایوسی کی صورت میں ایک شخص کو ان علامات کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے
جسمانی توانائی میں کمی
کسی بھی چیز میں دلچسپی کا ختم ہو جانا
بہت زیادہ یا بہت کم کھانا
ناامیدی ، ناخوشی اور تنہائی کے جزبات کا سامنا
جسمانی بیماری جس کی وجوہات کا پتہ نہ چل سکے جیسے پیٹ میں درد
دل کا بھاری پن اور دھڑکنوں کا تیز ہونا
سر چکرانا
جنسی عمل میں دشواری
نیند مین بے قاعدگی
اس بیماری سے بچنے کے لیۓ اوپر بتائی گئی احتیاطی تدابیر کا استعمال کیا جا سکتا ہے ۔ اگر علامات شدید ہوں تو اس صورت میں ماہر نفسیات سے مدد لی جا سکتی ہے-
Psychologist, Sexologist, Counselor, Child Psychologist
M.Phil. (Psychology) , C.I.S. (UK) , C.M.T.O. (Sri Lanka) , C.T.O.F. (UK) , C.L.D.P. (UAE) , RHMP (Pak) , DIP (Sexology)
Counselor, Psychiatrist, Psychologist
MBBS, CBT, NLP, Diploma (Advanced Counselling Skills), Diploma (Modern Applied Psychology)
Counselor, Psychologist
MS Psychology (continue), NLP (Neuro Linguists Programming), Hypno Counselor & Life Coach
Counselor
Masters in Special Education (Gold Medalist), Remedial therapist , International Behavior Therapist (IBT)
Emotional distress is a mental state of suffering or anguish that arises due to any incidents, occasion, particular memory, series of events or condition. It is a mental suffering and a combination of many mental conditions like anxiety, depression and physical illnesses.
Treatment
You can try the above mentioned preventive measures to avoid emotional distress. If your symptoms are severe, you should see professional help from a psychologist.
The emotional distress has following symptoms;
Emotional distress in some people are caused by;
To prevent emotional distress, you should do the following things;