آپ اپنی ناف کے ذریعےاپنی جسم کو صحت مند رکھ سکتے ہیں ۔یہ جسم میں خون کی گردش کو بہتر بنا سکتا ہے اور قوت مدافعت کو بہتر بنا سکتا ہےاس کے علاوہ جلد کی بیماریوں کا علاج کرنے کے ساتھ ساتھ آپ کے دماغ اور جسم کو پرسکون رکھ سکتا ہے
ناف درحقیقت کیا ہے؟
ناف بظاہر پیدائش کے بعد نال کی طرف سے پیچھے رہ جانے والے نشان کے سوز کچھ نہیں ہے لیکن یہ جسم کے مختلف حصوں سے جڑی 72 ہزار سے زیادہ رگوںکا ایک گھنا نیٹ ورک ہے ۔ آیورویدک متن میں یہ کہا جاتا ہے کہ آپ کی ناف یہ پتہ لگا سکتی ہے کہ آپ کی کون سی رگیں سوکھ گئی ہیں اور ان کو کھولنے کے لئے ناف میں تیل لگایا جاتا ہے۔

times of india
ناف کیسے بہت سی بیماریوں کا علاج کرتی ہے؟
آپ کے پیٹ کا بٹن آپ کے مڈریف کو خوبصورت دکھانے کے علاوہ بھی آپ کو صحتمند رکھنے کے لئے بہت کچھ کر سکتا ہے۔
مہاسوں کا علاج
اب آپ کو اپنے چہرے پر موجود مہاسوں سے پریشان ہونے کی ضرورت نہیں ہے آپ کی ناف کے ذریعے مہاسوں اور ان کے نشانات سے چھٹکارا پانا ممکن ہے۔ بس آپ نے اپنی ناف میں صرف زیتون کا تیل لگانا ہے اس سے آپ کی چہرے کی جلد صاف نظر آئے گی ۔ یہ طریقہ کار آپ کو چہرے کی سوجن اور سفید دھبوں سے چھٹکارا پانے میں بھی مدد کرتا ہے۔

The Indian Express
جلد کو نمی بخشتا ہے
موسم سرما کے سرد خشک موسم میں خشک جلد کے ساتھ ہر کوئی پریشان ہوتا ہے اور اس معاملے میں مہنگی موئسچرائزنگ کریمز بھی کچھ مدد نہیں کر پاتیں لیکن اب آپ کی ناف آپ کی اس پریشانی میں مدد کر سکتی ہے آپ کو صرف ناریل یا زیتون کا تیل اپنی ناف میں لگانا ہے اور پھر دیکھنا ہے کہ اس قدر آسانی سے آپ نرم و ملائم جلد حاصل کرتےہیں۔
پگمینٹیشن سے نجات میں مدد
پگمینٹیشن بظاہر تو بےضرر ہے لیکن اس کے اثرات بہت تکلیف دہ ہیں بہت سی جگہوں پر آٌپ کو شرمندگی اٹھانی پڑتی ہے ۔ ہر کوئی اس سے پریشان نظر اتا ہے لیکن اس سے نجات کے لئے بھی آپ کی ناف مدد گار ثابت ہو سکتی ہے۔ کچھ لیموں کا ضروری تیل لین اور اسے اپنی ناف میں لگائیں کچھ ہی دنوں میں آپ اپنی جلد مین فرق دیکھیں گے۔
چمکدار جلد کی ضمانت
ہر عورت کا خواب ہوتا ہے کہ اس کی جلد داغ دھبوں سے پاک اور چمکدار ہو۔ اب اس چمک کو حاصل کرنا اور وہ بھی گھر بیٹھے بہت آسان ہے۔ جس کے لئے ضرورت ہے صرف بادام کی جو کہ ہر گھر میں موجود ہوتا ہے یہ تیل وٹامن ای،پروٹین اور دیگر معدنیات سے بھرپور ہوتا ہے اس تیل کے چند قطرے اپنی ناف میں لگائیں نتائج دیکھ کر آپ حیران رہ جائیں گے۔

Glamour
خشک ہونٹوں سے نجات
جب بھی ہمارے ہونٹ خشک ہو جاتے ہیں تو ہم ان کی نمی یا چکنائی کو بحال کرنے کے لئے بام کا سہارا لیتے ہیں لیکن ہمارے پاس اس سے بھی آسان طریقہ موجود ہے جس کوآزمانے سے آپ خشک ہونٹوں سے نجات پا سکتے ہیں آپ نے صرف یہ کرنا ہے رات کو اپنی ناف میں سرسوں کا تیل روزانہ لگانا ہے نتائج دیکھ کر آپ خود بھی حیران رہ جائیں گے۔
ماہواری کے درد سے نجات
بہت سی خواتین کے لئے ماہواری کے وہ پانچ دن ایک بھیانک خواب سے کم نہیں ہوتے ہیں۔ ان دنوں میں ہونے والے نا قابل برداشت درد سے نجات پانے کے لئے کئی خواتین درد کش ادویات کا استعمال کرتی ہیں تو بعض خواتین گھریلو ٹو ٹکوں کا سہارا لیتی ہیں اس کے ساتھ اپنی خوراک میں بھی تبدیلیاں لاتی ہیں اگر آپ کو بھی ایسے مسائل کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو اس کا آسان حل ہے کہ ان دنوں میں درد کی صورت میں اپنی ناف پر برانڈی میں ڈوبی روئی کا گولہ رکھنے سے درد میں کمی آتی ہے

Diabetes UK
جلد کو نرم کرتا ہے
اگر آپ بچے کی طرح نرم و ملائم جلد حاصل کرنے کے خوہش مند ہیں تو اس کے لئے آپ کو اپنی جلد پر مکھن یا گھی لگانا ہو گا لیکن اس کا احساس کر کے کچھ برا سا محسوس ہوتا ہے لیکن اس طرح کی جلد حاصل کرنا آسان ہو سکتا ہے اگر آپ وہی گھی یا مکھن اپنی ناف میں لگائیں ۔ایسا باقاعدگی سے کرنے سے آپ بچے جیسی جلد حاصل کرنے میں کامیاب ہو سکتے ہیں۔
زرخیزی کو بہتر کرتا ہے
چاہے آپ مرد ہوں یا عورت ، آپ کی ناف اپ کی زرخیزی کو بہتر بنانے میں اہم کردار ادا کر سکتی ہے ۔ صحیح قسم کے تیل جیسے زیتون یا ناریل کے تیل سے ناف کی مالش آپ کی زرخیزی میں اضافہ کر سکتی ہےکیونکہ یہ تیل ایک بار جذب ہونے کے بعد پیٹ کے اندرونی اعضاء کی صحت کو بہتر بناتا ہے۔
نزلہ، زکام سے نجات دلا سکتا ہے
آپ کی ناف آپ کو نزلہ زکام یا بہتی ناک جیسی بیماریوں سے نجات دلانے کے لئے کھائی جانے والی ادویات سے بچا سکتی ہے تحقیق سے ثابت ہوا ہے کہ شراب میں ڈوبی ہوئی روئی کی گیندناف پر رکھنا سردی ، فلو یا بہتی ناک جیسی تکالیف کے خلاف کارآمد ثابت ہو سکتا ہے۔

American lungs association
قبض سے نجات دلاتا ہے
اگر آپ قبض کا شکار ہیں تو اس کا مطلب ہے کہ اپ صحت کے ایک بہت بڑے اور تکلیف دہ مسئلے سے دوچار ہیں۔ ممکن ہے کہ اس سے نجات پانے کے لئے آپ ڈاکٹری ادویات یا گھریلو ٹوٹکوں کا استعمال کرتے ہوں لیکن قبض سے نجات پانے کا حل بھی آپ کی ناف میں موجود ہے آپ کیسٹر آئل کے چند قطرے اپنی ناف میں ڈال کر قبض سے نجات حاصل کر سکتے ہیں بہتریں نتائج کے لئے اپنی ناف کے چاروں طرف اس آئل سے مالش کریں۔

Jpeei clinic
نتیجہ
کیا آپ اس طریقہ علاج پر یقین رکھتے ہیں ؟ ہمارے خیال میں اسے آزمانے میں کوئی حرج نہیں ہے کیونکہ ان کے کوئی سائیڈ ایفیکٹ نہیں ہیں اور تمام قدرتی اجزاء سے جڑے ہوئے ہیں اور بڑے بوڑھوں کے آزمائے ہوئے ہیں