انار اور انار دانہ کے دل کے امراض میں فوائد

انار کو صدیوں سے اُس کے فوائد کی وجہ سے مانا جاتا ہے انار میں موجود بے شمار بیماریوں کا علاج ہے انار دانہ کو اگر صحیح طریقے سے استعمال کیا جائے تو بہت سی بیماریوں کا علاج کیا جاسکتا ہے یہاں آپ کو ایک جادوئی نسخہ بتایا جا رہا ہے جس سے اناردانہ  انار اور انار کے جوس کے ذریعے دل کے تمام بیماریوں کا علاج ممکن ہے

جب لوگ دل کی صحت مند غذاؤں کے بارے میں سوچتے ہیں تو انار اکثر ذہن میں نہیں آتے لیکن انار کا رس طاقتور اینٹی آکسیڈنٹ فلیونوئڈز کے امیر ترین ذرائع میں سے ایک ہے جو قدرت کا ایک تحفہ ہے جو آپ کے دل کے لئے بے شمار فوائد رکھتے ہیں

انار کے دل کے فوائد

 انار میں مخصوص فلیونوئڈز چوہوں اور انسانوں میں ایتھیروسکلروٹک بیماری (شریانوں میں خون جمنے) کی نشوونما کو سست کرنے کی صلاحیت رکھتے ہیں اس کے علاوہ وہ خون میں کولیسٹرول کی بڑھنے کو روکنے میں مدد کرتے ہیں سوزش کو روکتے ہیں اور ہائی بلڈ پریشر کو روکنے میں مدد کرتے ہیں

انار کو خراب کولیسٹرول ایل ڈی ایل کو کنٹرول کرنے اور اچھے کولیسٹرول ایچ ڈی ایل کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے جس کی وجہ سے دل کا نظام ٹھیک طریقے سے کام کرتا ہے شریانوں میں کولیسٹرول کے لیول کو کنٹرول رکھنے میں مدد کرتا ہے

سوزش کو کم کرتا ہے

انار کا ایک اور فائدہ یہ ہے کہ یہ  اینٹی آکسیڈنٹس ہیں جو سوزش سے لڑنے میں مدد کرتے ہیں یہ پھل دل میں سوزش کو کم کرسکتے ہیں جو بیماری کا باعث بن سکتے ہیں خاص طور پر اگر دل کی بیماری آپ کے خاندان میں چلتی ہےانار کی صحت کے فوائد وٹامنز معدنیات اور اینٹی آکسیڈنٹس کی بھرپور فراہمی سے پیدا ہوتے ہیں جو آپ کے جسم کو ہر روز درکار ہوتے ہیں تاکہ آپ کے دل کا نظام کو آسانی سے جاری رکھا جاسکے اور کینسر جیسی بیماریوں سے بھی بچا جاسکےآپ کو سارا سال اس کے پھل نہیں مل سکتے ہیں لیکن روزانہ صرف ایک کپ اس کا رس آپ کے جسم میں سوزش کو نمایاں طور پر کم کرسکتا ہے

بلڈ پریشر کم کرنے میں مدد کرتا ہے

ہائپر ٹینش جسے عام طور پر ہائی بلڈ پریشر کہا جاتا ہے وقت کے ساتھ ساتھ سنگین نقصان کا سبب بن سکتا ہے یہ اسٹروک ہارٹ اٹیک اور دل کے دیگر مسائل کی سب سے بڑی وجوہات میں سے ایک ہے اس کا ایک اور اعلی فائدہ یہ ہے کہ روزانہ صرف  اس کا جوس استعمال کرنے سے بلڈ پریشر کافی کم ہوسکتا ہے

دل کی بیماری کے خطرات کو کم کرتا ہے

انار کا جوس پینے سےشریانوں سے کولیسٹرول کو صاف کرنے میں مدد ملتی ہے یہی وہ چیز ہے جو وقت کے ساتھ ساتھ مسئلے پیدا کرتی ہے جس سے دل میں تناؤ اور دل کی بیماری کو مزید نقصان ہوتا ہے اس کے جوس  انار اور اناردانہ میں اینٹی آکسیڈنٹس روک تھام کی بنیاد پر کام کرتے ہیں اب اپنی غذا میں انار شامل کرنا چاہیں تو سرخ پھل کے طور پر ہو یا جوس کی شکل میں آپ کو زیادہ دیر تک صحت مند رکھنے کے لئے مدد کرسکتا ہےدل کی بیماری کا خطرہ کم بلڈ پریشر کو کم کرنا یہ سب آپ کے دل کو صحت مند رکھنے کی سمت میں کام کرتے ہیں

کولیسٹرول کی زیادتی آپ کے دل پر بھاری دباؤ ڈالتی ہے اکثر ہم جوان اور صحت مند ہوتے ہوئے اس پر توجہ نہیں دیتے لیکن جیسے جیسے ہماری عمر بڑھتی جاتی ہے مسائل زیادہ واضح ہو سکتے ہیں روک تھام ایک علاج سے بہتر ہے اور یہ ایک متوازن صحت مند غذا پر عمل درآمد کرنے سے ہوتا ہے اس سے پہلے کہ آپ صحت کے سنگین مسائل کو محسوس کریں آپ مرہم کے قابل اعتماد  ہارٹ اسپیشلسٹ سے ویب سائٹ کے ذریعے رابطہ کرکے پریشانی سے چھٹکارا حاصل کریں

مزید معلومات اور علاج کے لیے ابھی مرہم کی سائٹ وزٹ کریں یا پھر 03111222398 پر ضرور رابطہ کریں

اناردانہ کا ایک بہترین نسخہ

اس کو اگر صحیح طریقے سے استعمال کیا جائے تو بہت سی بیماریوں کا علاج کیا جاسکتا ہے یہاں آپ کو ایک جادوئی نسخہ بتایا جا رہا ہے جس سے اناردانہ کے ذریعے دل کے تمام بیماریوں کا علاج ممکن ہے

انار دانہ دو کھانے کے چمچ
پانی آدھ لیٹر

اس کو پانی میں تقریباً دس منٹ تک اُبالیں بہترین جوشاندہ تیار ہے روزانہ نہار منہ آہستہ آہستہ چسکیوں کے ساتھ یہ جوشاندہ پئیں ایک ہفتے میں آپ بہتری محسوس کریں گے دل کے مریض مستقل دو ہفتے استعمال کریں دل سے متعلق تمام امراض سے نجات مل جائے گی

یہ صحت مند غذاؤں میں سے ایک ہے غذائی اجزاء اور طاقتور پودوں کے مرکبات سے بھرا ہوا ہے ان کے وسیع فوائد ہیں اور دل کی بیماری کینسر گٹھیا اور دیگر سوزش کی صورتحال سمیت مختلف سنگین بیماریوں کے خطرے کو کم کرنے میں مدد کر سکتے ہیں اس کے علاوہ یہ آپ کی یادداشت اور ورزش کی کارکردگی کو فروغ دے سکتے ہیں اگر آپ اس کے پیش کیے جانے والے صحت کے بہت سے فوائد حاصل کرنا چاہتے ہیں تو یا تو براہ راست یہ  کھائیں یا اس کا رس پیئیں