Table of Content
آنکھوں کی سرخی کا گھریلو ٹوٹکوں سے علاج ممکن ہے اکثر لوگوں کو آنکھوں کے گرد سوجن کا مسئلہ ہوجاتا ہے اور وہ اس کیفیئت سے پریشان رہتے ہیں کیونکہ آنکھوں کی سوجن انھیں اپنی عمرسے کہیں زیادہ بڑا دکھاتی ہے
آنکھوں کی سرخی اورسوجی ہوئی آنکھوں کی وجہ سے آپ تھکے ہوئے اور زیادہ عمر کے بھی لگتے ہیں آنکھوں کی سوجن کی سب سے عام وجہ تھکن اور بے آرامی ہوتی ہےاس کے علاوہ یہ ذہنی دباؤ اور پانی جمع ہوجانے کی وجہ سے بھی ہوجاتی ہے
ان گھریلو ٹوٹکوں کے ذریعے آپ آنکھوں کے گردسوجن سے بہ آسانی نجات پا سکتے ہیں
ٹی بیگز کا استعمال
آنکھوں کی سوجن کم کرنے کے لئے ٹی بیگز کا استعمال عرصہ دراز سے کیا جارہا ہے چائے چاہے سبز ہو یا سفید اس میں موجود کیفین آنکھوں کے نیچے پانی بھرجانے کی وجہ سے ہونے والی سوجن کو کم کرنے میں مدد دیتی ہے
ترکیب
ترکیب گرم پانی میں دونوں ٹی بیگز بھگو کر5 منٹ کے لئے رکھ دیں نیم گرم ٹی بیگز کو آنکھوں کے پپوٹوں پر رکھ لیں اوپر سے نرم کپڑا ڈھانپ لیں اور آدھا گھنٹے کے لئے چھوڑ دیں دن میں دو سے تین مرتبہ یہ عمل دہرائیں جلد ہی آنکھوں کی سوجن کم ہونے لگے گی
ناریل کا تیل
ناریل کے تیل میں اینٹی انفلیمیٹری خصوصیات موجود ہوتی ہیں جلد کی سوزش ختم کرنے کے ساتھ یہ جلد کو توانائی بھی بخشتا ہےناریل کے تیل کا باقاعدہ استعمال آنکھوں کی سوجن کو کم کرنے میں مدد دیتا ہے
ترکیب
صاف انگلیوں پر ناریل کا تیل لگا کر آنکھوں کے گرد گولائی میں چند منٹ تک مساج کریں پھر ساری رات کے لئے لگا رہنے دیں دوزانہ رات کو سونے سے پہلے لگائیں
کافی کا چورا
کافی میں موجود کیفین کی اینٹی انفلیمیٹری خصوصیات سوزش کو ختم کرکے آنکھوں کی سوجن کو کم کرتی ہیں کالی مرچ پاوڈرآنکھوں کے گرد دوران خون کو بڑھا کر سیلز کو توانائی بخشتا ہے ناریل کا تیل جلد کو نمی فراہم کرکے چمکدار بناتا ہے
ترکیب
کافی کالی مرچ اور ناریل کے تیل کو اچھی طرح ملا کراحتیاط کے ساتھ آنکھوں کے نیچے لگائیں تاکہ آنکھوں کے اندر نہ جا پائے اسے 12منٹ کے لئے لگا رہنے دیں
روئی کو گیلا کرکے یا وائپس سے صاف کرلیں فوری آرام حاصل کرنے کے لئے ہفتے میں کئی مرتبہ استعمال کرسکتے ہیں
ٹھنڈا چمچ
اسٹیل کا ٹھنڈا چمچہ خون کی نالیوں کو آرام پہنچاتا ہے اورآنکھوں کے نیچے کی سوجن کو کم کرتا ہے
ترکیب
چمچوں کو آدھے گھنٹے کے لئے فریج میں رکھدیں چمچے کی گولائی والا حصہ15سے 20منٹ کے لئے آنکھوں کے نیچے رکھیں بہترین نتائج کے لئے دن میں دو مرتبہ یہ ٹھنڈی سکائی کریں
کھانے کا سوڈا
کھانے کا سوڈا دوران خون بڑھا کر سوجن کو کم کرتا ہے یہ قدرتی ایکس فولی ایٹر ہے جو آنکھوں کے نیچے قدرتی چمک پیدا کرے گا
ترکیب
گرم پانی میں سوڈا اچھی طرح مکس کرلیں اس پانی میں کاٹن پیڈزبھگو کر نچوڑ لیں اور آنکھوں پر 10 سے 15 منٹ کے لیے رکھ لیں پیڈز ہٹا کر ٹھنڈے پانی سے منہ دھو لیں ہلکا سا موئسچرائزر لگا لیں دن میں ایک سے دو مرتبہ لگائیں
آنکھوں کی سوجن درد اور انفیکشن کی صورت میں ماہر امراض چشم سے رابطہ کریں
کھیرا کا استعمال
بھاری پپوٹوں سے نجات حاصل کرنے کے لئے ٹھنڈا کھیرا بہترین ہےکھیرا سوزش کو ختم کرتا ہے جبکہ اس کی ٹھنڈک سوجن کم کرے گا یہ ٹوٹکا ناصرف آنکھوں کی سوجن کو کم کرے گا بلکہ گہرے حلقوں اور ان کے گرد جھریوں کو بھی ختم کرنے میں مدد دے گا
ترکیب
کھیرے کے سلائس کاٹ کر 15سے 20 منٹ کے لئے ریفریجریٹر میں رکھ دیں فریج سے نکال کر ٹھنڈے سلائس ان کے پپوٹوں پر رکھیں دس سے 15 منٹ کے لیے رکھا رہنے دیں
انڈے کی سفیدی کا ماسک
انڈے کی سفیدی کو بھی ان سوجن کم کرنے کے لئے استعمال کیا جاسکتا ہےانڈے کی سفیدی جلد کو ٹائٹ کرنے کی خصوصیات رکھتی ہےاس کے استعمال سے پپوٹوں کی سوجن اور آنکھوں کے گرد موجود جھریاں ختم ہوتی ہیں
ترکیب
انڈے کی سفیدی کو اچھی طرح پھینٹیں کہ جھاگ بن جائیں نرم برش یا کپڑے کی مدد سے یہ سفیدی آنکھوں کے نیچے لگائیں اور کچھ دیر کے لئے سوکھنے کے لئے چھوڑ دیں10 منٹ کے بعد نارمل پانی سے دھو لیں روزانہ دن میں ایک مرتبہ لگائیں چند ہی دنوں میں واضح فرق نظر آئے گا
ایلو ویرا
ایلویرا میں ضروری وٹامنز اور اینٹی اوکسی ڈنٹ موجود ہیں یہ ناصرف بھاری پپوٹوں کو صحیح کرے گا بلکہ جلد پر بڑھتی عمر کے اثرات کو بھی ختم کرنے میں مدد دے گا
ترکیب
ایلو ویرا کا تازہ جیل لیں کر آنکھوں کے بھاری پپوٹوں پر احتیاط کے ساتھ لگائیں 8
سے 10منٹ کے لئے لگا کر چھوڑدیں اور سوکھنے دیں پھرٹھنڈے پانی سے دھولیں دن میں مرتبہ لگائیں
پیٹرولیئم جیلی
پیٹرولیئم جیلی کٹی پھٹی جلد کو صحیح کرکے نمی فراہم کرتی ہےساتھ ہی یہ جلد کی سوزش اور سوجن کو بھی کم کرتی ہے
ترکیب
رات کو سونے سے پہلے پیٹرولیئم جیل سے ان کے نیچے اور ارد گرد چند منٹ کے لئے مساج کریں آنکھوں کے پپوٹوں کی سوجن ختم ہوجانے تک روزانہ لگائیں
آلوکا استعمال
آلو ناصرف ان کے لئے اچھے ہیں بلکہ جوڑوں کی سوجن اور سوزش کو بھی ختم کرتے ہیں آلو آنکھوں کے نیچے ہونے والی سوزش کو ختم کرنے میں مدد دیتے ہیں
ترکیب
ایک درمیانہ آلو چھیل کر کدوکش کرلیں اس چورے کوکپڑے میں باندھ کر آنکھوں پر رکھ لیں10 سے 15 منٹ تک رکھ کر ہٹا لیں
نمک کا پانی
نمک کا پانی سوزش کو کم کرتا ہےلیکن کھانوں میں نمک کی زیادہ مقدار آنکھوں کی سوجن کا باعث بنتا ہے لہٰذا زیادہ نمک والے کھانوں سے پرہیز کرنا چاہئیے
ترکیب
ایک پیالے میں نمک اور نیم گرم پانی ملا لیں نیم گرم نمکین پانی میں کاٹن بال بھگو آنکھون کے پپوٹوں پر رکھیں تھوڑی دیر کے لئے رکھیں پھر ہٹا دیں اس کے لئے صاف روئی استعمال کریں تاکہ جراثیم سے محفوظ رہ سکیں یہ عمل 1 ہفتے تک روزانہ رات کو سونے سے پہلے کریں اس سے انکھوں کی سوجن میں واضح فرق نظر آئیں گا
مرہم کی ایپ ڈاؤن لوڈ کرنے کے لیے یہاں کلک کریں
Android | IOS |
---|---|
![]() | ![]() |