آپ کی صحت کے لیے فیملی ہیلتھ ہسٹری کی اہمیت

آپ کی فیملی کی صحت کی تاریخ آپ کی صحت کے لئے بہت اہم ہے اسی طرح کی شکل اور طرز زندگی کی عادات کے علاوہ جینز آپ کی صحت کی کچھ حالتوں جیسے دل کی بیماری فالج ذیابیطس یا کینسر میں مبتلا ہونے کے خطرے میں اہم کردار ادا کرتے ہیں جب آپ کی صحت کو فعال طریقے سے سنبھالنے کی بات آتی ہے تو اپنے خاندان کی طبی تاریخ کے بارے میں معلومات رکھنا ایک اچھی بات ہے

 بہت کم لوگوں کے پاس اپنے فیملی کے افراد اور ان کی صحت کی تاریخ کے بارے میں تفصیلی اور درست معلومات ہونے کا امکان ہوتا ہے آپ کی خاندانی صحت کی تاریخ کے بارے میں بہت کم معلومات ہونانقصان دہ ہوسکتا ہے صحت کی تفصیلی تاریخ آپ اور آپ کے بچوں کی صحت کی دیکھ بھال کرنے والے کے لئے اہم معلومات فراہم کرسکتی ہیں آپ مرہم پہ ڈاکٹرز سے مشورہ کریں یا پھر 03111222398 پہ کال کریں

آپ کی فیملی میڈیکل ہسٹری کیا ہے؟

خاندانی صحت کی تاریخ صرف آپ اور آپ کے قریبی رشتہ داروں کے بارے میں صحت اور طبی معلومات  دیتی ہے آپ کے فیملی کی طبی تاریخ کا علم آپ کی صحت کے لئے بہت  اہم ہے کیونکہ اس سے آپ اور آپ کے صحت کے حوالے علاج کے لیے ڈاکٹر کو بیماری کی تشخیص کرنے میں مدد ملے گی کہ آیا آپ کو کوئی زیادہ خطرہ تو نہیں ہے

 آپ اپنے جینیاتی میک اپ کو تبدیل نہیں کر سکتے ہیں مختلف بیماریوں کے لئے اپنے خطرے کے عوامل کو جاننا آپ کے صحت کے لیے بہت ضروی ہے مثال کے طور پر امریکہ میں 34 ملین سے زیادہ بالغوں کو ذیابیطس ہے اور ان میں سے 5 میں سے 1 کو معلوم نہیں ہے کہ انہیں یہ بیماری ہے  ڈاکٹر  باقاعدگی سے چیک اپ کے دوران کسی بھی شخص کے بلڈ شوگر پر نظر رکھ سکتے ہیں آپ ذیابیطس کے علاج کے لیے مرہم پہ رجوع کریں

کیا یہ بیماری خاندان میں چلتی ہے؟

اپنی فیملی کی صحت کی تاریخ کے بارے میں جاننے کا ایک اچھا طریقہ یہ ہے کہ خاندان کے افراد سے بات کریں اور سوالات پوچھیں جب متعدد رشتہ دار اکٹھے ہوں تو اس موضوع پر بات کرنا مددگار ثابت ہوسکتا ہے اکثر خاندان اکٹھے ہو جاتے ہیں تو آپ کو خاندان کی طبی تاریخ کے بارے میں سوالات پوچھنے کا اچھا وقت مل سکتا ہے

آپ جو کچھ سوالات پوچھ سکتے ہیں ان میں شامل ہو سکتے ہیں

کیا کوئی شدید بیماری جیسے دل کی بیماری یا ذیابیطس وغیرہ جو فیملی میں ہے جس کے بارے میں آپ کو معلوم ہونا چاہئے؟ کیا کینسر دل کی بیماری یا ذیابیطس جیسی بیماری کی تاریخ کے ساتھ کوئی قریبی رشتہ دارہے؟
کیا آپ کسی قریبی رشتہ دار کو کم عمری میں کسی بیماری کی تشخیص ہوئی تھی؟ جب تشخیص کی گئی تو ان کی عمر کتنی تھی؟
کیا آپ پاس خاندانی صحت کی تاریخ کی معلومات ہیں جو آپ اپنے ڈاکٹر کے ساتھ شیئر کر سکتے ہیں؟

صحیح معلومات حاصل کریں

جب آپ فیملی ہیلتھ ہسٹری کی معلومات اکٹھا کرنے کے لئے تیار ہوں تو ان چیزوں کو ذہن میں رکھیں

اہم طبی مسائل

ہر بڑے طبی مسئلے کے بارے میں ضرور پوچھیں کیونکہ آپ کے قریبی فیملی ممبر میں سے کسی کو بھی بیماری کی تشخیص ہوسکتی ہے مسائل صرف اس صورت میں اہم ہوں گے کہ جب اس کی وجہ جینیاتی تھی عام بیماری چوٹیں اور بیرونی عوامل کی وجہ سے ہونے والی دیگر چیزیں وراثت میں نہیں مل سکتیں ہیں

موت کی وجوہات

کسی بھی خاندان کے افراد کے لئے موت کی وجہ معلوم کریں جو انتقال کر گئے ہیں یہ آپ کی فیملی طبی تاریخ کا بھی اشارہ فراہم کر سکتا ہے

بیماری کے آغاز کی عمر

یہ ضرور پوچھیں کہ خاندان کے ہر فرد کو ہر حالت کی تشخیص کب ہوئی اس سے آپ کے ڈاکٹر کو کچھ بیماریوں کے ابتدائی آغاز کو پہچاننے میں مدد مل سکتی ہے

نسلی پس منظر

مختلف نسلوں میں بعض حالات میں مختلف سطحوں کا خطرہ ہوسکتا ہے جیسا کہ آپ کر سکتے ہیں صحت کے حوالے سے خطرات کو تلاش کرنے میں مدد کے لئے اپنے نسلی تاریخ کی شناخت ضرور کریں

آپ کو اس معلومات کے ساتھ کیا کرنا چاہئے؟

اپنی صحت کی تاریخ جاننا ضروری ہے لیکن اسے اپنے ڈاکٹر کے ساتھ شیئر کرنا زیادہ اہم  ہے اس کی وجہ یہ ہے کہ آپ کا ڈاکٹر آپ کو اس بیماری کی درست تشخیص کرنے میں مدد کر سکتا ہے کہ آپ کے موجودہ طرز زندگی کے لئے یہ بہت ضروی ہے آپ جن جینز کے ساتھ پیدا ہوئے ہیں انہیں تبدیل یا تبدیل نہیں کیا جاسکتا ہے

اگر آپ اپنی خاندانی تاریخ جانتے ہیں تو آپ صحت مند طرز زندگی کی عادات کو اپنا سکتے ہیں مثال کے طور پر آپ تمباکو نوشی یا نشہ آور ڈرنک بند کرنے کا فیصلہ کرسکتے ہیں یا باقاعدگی سے ورزش شروع کرسکتے ہیں تو آپ صحت مند زندگی برقرار رکھ سکتے ہیں

کیا نامکمل معلومات اب بھی مفید ہے؟

 ایک فیملی کی صحت کی تاریخ جو نامکمل ہے وہ آپ کے ڈاکٹر کے لئے مفید نہیں ہے آپ کے پاس موجود کوئی بھی معلومات ان کے ساتھ شیئر ضرور کریں کیونکہ یہ آپ کی صحت کا سوال ہے بیماری سے علاج کے لیے آپ مرہم پہ میڈیسن کے ڈاکٹر رابطہ کریں

مثال کے طور پر اگر آپ جانتے ہیں کہ آپ کے بہن بھائی کو 35 سال کی عمر میں آنتوں کے کینسر کی تشخیص ہوئی تھی تو آپ کے ڈاکٹر کو  جینیاتی مسئلے کا شبہ ہوسکتا ہے اس کے بعد وہ فیصلہ کر سکتے ہیں کہ یہ ضروری ہے کہ آپ50 سال کی عمر سے پہلے باقاعدگی سے آنتوں کے کینسر کی اسکریننگ ضرور کروائیں

مرہم کی سائٹ پہ جانے کے لیے یہاں کلک کریں

Android	IOS