Author: Ambreen Sethi

وزن بڑھ جانے کی وجہ سے پریشان لوگوں سے زیادہ اس بات کو کوئي نہیں جانتا ہے کہ وزن بڑھتا تو دنوں میں ہے مگر اس کو کم کرنے کے لیۓ مہینے بھی ناکافی ہوتے ہیں ۔ وزن میں اضافے کی کئي وجوہات ہو سکتی ہیں جن میں سب سے بڑی وجہ ہماری غیر صحت مندانہ طرز زندگی ہوتا ہے ۔ اکثر لڑکیاں زمانہ طالب علمی میں پڑھائي کے دباؤ کے سبب زیادہ کھانے کی عادی ہو جاتی ہیں یہ ایک نفسیاتی عارضہ ہے جس میں جب جب انسان ذہنی طور پر پریشانی کا شکار ہوتا ہے اس کی بھوک…

سردی کے موسم میں سردی کا لگنا ایک عام سی بات ہے اور جس کا سامنا ہر نارمل انسان کو کرنا پڑتا ہے مگر بعض افراد کو سردی اتنی زيادہ لگتی ہے کہ اس ٹھنڈک کے سبب وہ اپنے روز مرہ کے کام انجام دینے کے قابل بھی نہین رہتے ہیں اور کچھ بھی نہیں کر سکتے ہیں زیادہ سردی لگنے کی وجوہات آپ کے ارد گرد کے افراد اگر آپ کو یہ یقین دلا رہے ہیں کہ ٹھنڈک قابل برداشت ہے مگر اس کے باوجود آپ اپنے روز مرہ کے افعال انجام دینے کے قابل نہ ہوں اور موسم…

حاملہ خواتین بیک وقت جسمانی اور نفسیاتی تبدیلیوں کا سامنا کر رہی ہوتی ہیں جس کی وجہ سے ان کے اعصاب تناؤ کا شکار ہو سکتے ہیں اور ان کی طبیعت ہر وقت بوجھہ اور تھکان کا شکار ہو سکتی ہیں ۔ مستقل تناؤ کے سبب بعض اوقات حاملہ خواتین خود کو بیمار بھی محسوس کرنے لگتی ہیں حاملہ حالت میں خواتین کے مساج کی اہمیت اکثر بڑی بوڑھیاں ڈلیوری کے بعد لازمی طور پر مساج اور مالش کروانے کا مشورہ دیتی ہیں تاکہ زچہ کا جسم اپنی نارمل حالت میں واپس آجاۓ مگر حاملہ حالت میں مالش کا مشورہ…

حاملہ ہونے کی خواہش ہر شادی شدہ خاتون کے اندر پوشیدہ ہوتی ہے مگر یہ ایک نقطہ اگر غور کیا جاۓ تو ہم سب کے سامنے آتا ہے کہ ہمیں اپنے عزیز اقارب کے زيادہ تر خواتین کے حاملہ ہونے کی خبر سردیوں کے موسم میں ہی سننے کو ملتی ہے جن کے بچے یا تو ستمبر میں پیدا ہوتے ہیں یا ان کے پیدائش کی تاریخ نومبر ہوتی ہے سردیوں میں حاملہ ہونے کی بڑی وجوہات یہ محض اتفاق نہیں ہے کہ زيادہ تر شادی شدہ جوڑے سردی کے موسم میں خوشخبری پاتے ہیں بلکہ اس کے پیچھے ماہرین…

جین تھراپی سے مراد علاج کا ایک ایسا طریقہ کار ہے جس کے ذریعے انسان کی جین کے ذریعے مختلف بیماریوں کا علاج کیا جاتا ہے ۔ جین تھراپی کے ذریعے مریض کے جین میں موجود بیمار جین کو ہٹا کر اس کی جگہ صحت مند جین کو داخل کیا جاتا ہے یہ جدید ترین طریقہ علاج ہے جو اب تک پاکستان میں نہیں ہوا تھا پاکستان میں جین تھراپی کا کامیاب تجربہ گزشتہ ہفتے آغا خان ہسپتال کے ایسو سی ایٹ پروفیسر ڈاکٹر سلمان کرمانی نے ایک پریس کانفرنس کے ذریعے اس بات کا اعلان کیا کہ پاکستان میں…

حمل کا ہونا دنیا کے ہر حصے میں ایک خاص اہمیت کا حامل ہوتا ہے اس دور کے دوران دنیا میں ہر قوم اور شہریت کے حامل افراد اس بات کی کوشش کرتےہیں کہ ماں اور بچے کی صحت کے حوالے سے ہر وہ کام کریں جو ان کو محفوظ رکھ سکے ۔ مختلف معاشرت کے لوگ حمل کے دوران ماں اور بچے کی صحت کے لیۓ بہت سارے اقدامات ایسے بھی کرتےہیں جن کا میڈيکل سائنس سے کوئي تعلق نہیں ہوتا ہے مگر یہ ان کی ثقافت اور معاشرت سے جڑی روایات کے سبب صدیوں سے چلے آرہے ہیں…

نفسیاتی امراض کا تعلق انسان کے ذہن سے ہوتا ہے مگر یہ بات یاد رکھنے کی ہے کہ جسمانی بیماریاں انسان کے جسم کے ساتھ ساتھ اس کے ذہن پر بھی اثرات مرتب کرتی ہیں .اس حوالے سے ماہرین دن رات تحقیق میں مصروف ہیں تاکہ وہ اس بات کا پتہش لگا سکیں کہ مختلف جسمانی امراض ،کس طرح سے نفسیاتی امراض کا سبب بن سکتے ہیں۔ مگر اب حالیہ تحقیق میں ماہرین نے یہ بھی انکشاف کیا ہے کہ نفسیاتی امراض انسان کو خمتلف جسمانی مسائل کا باعث بھی ہو سکتی ہیں نفسیاتی امراض اور ذیابیطس کا باہمی تعلق…

پیریڈز کا ہر مہینہ آنا ایک قدرتی امر ہے جو ہر بالغ لڑکی کو ایک مکمل سائیکل کے مطابق آتے ہیں ۔ یہ خواتین کی زندگی کا وہ دور ہوتا ہے جس مین مختلف قسم کے ہارمونل اثرات کے سبب ان کے جسم اور نفسیاتی صحت پر اثر انداز ہوتے ہیں ۔ ماضی میں  دنیا کے بہت سارے علاقوں میں اس پیریڈز کے دوران خواتین کو اچھوت بنا کر علیحدہ کر دیا جاتا تھا مگر حالیہ  دور میں اس حوالے سے سائنس نے کافی کام کیا ہے اور اس بات کو یقینی بنایا ہے کہ پیریڈز کے دوران نہ صرف…

اومی کرون جو کہ کرونا وائرس کا ویرینٹ ہے اس وقت تیزی کے ساتھ ایک بار دنیا بھر میں اپنے پنجے گاڑ رہا ہے ۔ اس کے اس پھیلاؤ کو دیکھتے ہوۓ جو پہلا سوال سب کے ذہنوں میں پادا ہو رہا ہے وہ یہی ہے کہ کیا ویکسین اس ویرینٹ سے بچاؤ میں بھی مفید ہو سکے گا اس حوالے سے سائنسدانوں نے بڑے پیمانے پر تحقیقات کا آغاز کر دیا ہے اور اس حوالے سے سائنسدانوں نے گزشتہ دو ہفتوں میں ویکسین اور اومی کرون پر اس کے اثرات کی تحقیقات میں مصروف رہے فائزر ویکسین کے اومی…

کرونا وائرس اس وقت سائنسدانوں کے لیۓ ایک ایسے چیلنج کی صورت میں سامنے آیا ہے جس کے علاج کے لیۓ جب ایک ویکسین تیار کی جاتی ہے تو وائرس اپنے اندر ایسی تبدیلیاں لے آتا ہے جس سے اس کی شدت میں اور بھی اضافہ ہو جاتا ہے حالیہ دنوں میں اومیکرون وائرس کے حوالے سے ماہرین کا یہ ماننا ہے کہ اس کی شدت اور طاقت ڈیلٹا ویرینٹ سے کافی زیادہ ہے اور خاص طور پر اس کے پھیلاؤ کی شرح بھی کافی زیادہ ہے جس کی وجہ سے سائنسدان سر توڑ کوشش کر رہے ہیں کہ کسی…