Author: Mobeen Aftab

میں مبین آفتاب اردو کانٹنٹ رائٹر ، میں تعلیم کے شعبے سے منسلک ہوں۔ ویسے تو عمر کے لحاظ سے میں 32 سال کا ہوں پر تجربے کے اعتبار سے اپنی عمر سے کئی گنا بڑا ہوں میں ایک بچی کا باپ ہوں اور چاہتا ہوں کہ ہماری نئی نسل اردو کو وہ مقام دے جو بحیثیت ایک قومی زبان اس کا حق ہے۔

مائگرین ایک بہت عام حالت ہے اور  ان لوگوں کی زندگی کے معیار پر زبردست اثرات مرتب کرتا ہے جو اس کے ساتھ رہتے ہیں۔ برطانیہ کی نیشنل ہیلتھ سروس کی رپورٹ کے مطابق مائگرین ہر 15 میں سے 1 مرد جبکہ  5 میں سے 1 خواتین کو متاثر کرتا ہے۔ اگر آپ کسی بھی قابل ڈاکٹر کی راہنمائی حاصل کرنا چاہتے ہیں تو ابھی مرہم ڈاٹ پی کے وزٹ کریں اور 16000 سے زائد تصدیق شدہ ڈاکٹروں کی رہنمائی حاصل کریں یا اس نمبر03111222398 پر کال کریں جب مائگرین نسخے کی دوائیوں اور خوراک میں تبدیلی جیسے علاج  سے …

Read More

یو ٹی آئی یعنی پیشاب کی نالی کے انفیکشن انتہائی تکلیف دہ مسائل کا سبب بن سکتے ہیں، جیسے بار بار پیشاب آنا، پیشاب کے ساتھ جلن، اور پیلوک درد۔ عام طور پر اس تکلیف کا علاج  اینٹی بائیوٹکس سے کیا جاتا ہے۔ تاہم کچھ گھریلو علاج بھی اسکے تدارک میں مددگار ہو سکتے ہیں، جیسے کہ بیکٹیریا سے نجات کیلئے  زیادہ پانی پینا اور انفیکشن سے بچنے کیلئے کرینبری جوس کا استعمال کرنا۔ ناریل کا تیل ایک اور ممکنہ متبادل علاج ہے۔ جس میں موجود اینٹی مائکروبیل فیٹی ایسڈ یوٹی آئی دور کر سکتے ہیں۔ اگر آپ کسی بھی…

Read More

بروکن ہارٹ سنڈروم دل کی ایک عارضی بیماری ہے جو اکثر دباو اور انتہائی جذباتی حالات میں جنم لیتی ہے۔ یہ کسی شدید جسمانی بیماری یا سرجری سے بھی پیدا ہو سکتی ہے۔ اگر آپ کسی بھی قابل ڈاکٹر کی راہنمائی حاصل کرنا چاہتے ہیں تو ابھی مرہم ڈاٹ پی کے وزٹ کریں اور 16000 سے زائد تصدیق شدہ ڈاکٹروں کی رہنمائی حاصل کریں یا اس نمبر03111222398 پر کال کریں بروکن ہارٹ سنڈروم  کے مریض کو سینے میں اچانک درد ہو سکتا ہے یا وہ محسوس کر سکتے ہیں کہ جیسے انہیں دل کا دورہ پڑ رہا ہو۔ بروکن ہارٹ…

Read More

سوزاک ایک جنسی طور پر منتقل ہونے والا انفیکشن (ایس ٹی آئی) ہے جو بیکٹیریم ‘نیسیریا گونوریا’ کی وجہ سے ہوتا ہے۔ یہ ایس ٹی آئی، جسم کے گرم، نم حصوں میں پلتا ہے۔  جن میں شامل ہیں: پیشاب کی نالی، یا ٹیوب جو مثانے سے پیشاب کو نکالتی ہے، آنکھیں، حلق، اندام نہانی، مقعد، خواتین کی تولیدی نالی،  فیلوپین ٹیوبیں، سرویکس، اور بچہ دانی۔ اگر آپ کسی بھی قابل ڈاکٹر کی راہنمائی حاصل کرنا چاہتے ہیں تو ابھی مرہم ڈاٹ پی کے وزٹ کریں اور 16000 سے زائد تصدیق شدہ ڈاکٹروں کی رہنمائی حاصل کریں یا اس نمبر03111222398 پر…

Read More

موزے جب رات کو بستر پر پہننے کی بات آتی ہے تو یہ عادت ہماری ذاتی ترجیحات پر منحصر کرتی ہے۔ کچھ لوگ رات کو گرم موزے پہنے بغیر سو نہیں سکتے جبکہ  کچھ رات کو پسینہ آنے کا خیال برداشت نہیں کر پاتے اور ننگے پاؤں سوتے ہیں۔ لیکن جیسا کہ یہ پتا چلتا ہے، موزے پہن کر سونے کے کچھ کم  و بیش اچھے نتائج سامنے نہیں آئے  اور اگر آپ رات اپنے موزے پہننے کے عادی ہیں، تو آپ اس عادت پر دوبارہ غور کرنا چاہیں گے۔ اگر آپ کسی بھی قابل ڈاکٹر کی راہنمائی حاصل کرنا…

Read More

حمل ضائع ہونے سے عورت کی صحت پر برے اثرات مرتب ہوتے ہیں۔ نرسوں کے ہیلتھ اسٹڈی 11 کے اعداد و شمار کے مطابق نئی  تحقیق سے پتہ چلا ہے کہ دیگر امراض میں مبتلا خواتین  کے مقابلے میں اسقاط حمل والی خواتین کا 70 سال سے پہلے مرنے کا امکان کافی زیادہ ہے۔ اگر آپ کسی بھی قابل ڈاکٹر کی راہنمائی حاصل کرنا چاہتے ہیں تو ابھی مرہم ڈاٹ پی کے وزٹ کریں اور 16000 سے زائد تصدیق شدہ ڈاکٹروں کی رہنمائی حاصل کریں یا اس نمبر03111222398 پر کال کریں۔ بوسٹن کے ہارورڈ میڈیکل اسکول میں میڈیسن کے ایسوسی…

Read More

حمل کے دوران ماؤں کے لئے کچھ اقدامات ضروری ہیں۔ کیونکہ مائیں اپنے بچوں کو پرورش کیلئے صحت مند ماحول فراہم کرنے کی ذمہ دار ہیں۔  حمل کے دوران ضروری کاموں اور اجتناب برتنے والے کاموں کی فہرست حاملہ خواتین کے لئے مددگار ہو سکتی ہے۔ اگر آپ کسی بھی قابل ڈاکٹر کی راہنمائی حاصل کرنا چاہتے ہیں تو ابھی مرہم ڈاٹ پی کے وزٹ کریں اور 16000 سے زائد تصدیق شدہ ڈاکٹروں کی رہنمائی حاصل کریں یا اس نمبر03111222398 پر کال کریں حمل کے دوران ضروری کام ملٹی وٹامن لیں وٹامنز اور معدنیات سے بھرپور متوازن غذا کھانا جسم…

Read More

کینسر ایک مہلک بیماری ہے جو کسی خاص فرد کو خاص عمر میں نہیں ہوتی بلکہ کبھی بھی کسی کو بھی ہو سکتی ہے۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ کوئی کتنا امیر ہے یا غریب، بوڑھا یا جوان، کوئی بھی اس کا شکار ہو سکتا ہے۔ بیماری کوئی بھی ہو۔ ہر عمر کے فرد کے لئے تکلیف دہ ہے۔ تاہم اگر یہ کینسر جیسی مہلک بیماری ہو اور کسی معصوم بچے کو ہو تو تکلیف دوگنی معلوم ہوتی ہے۔ اگر آپ کسی بھی قابل ڈاکٹر کی راہنمائی حاصل کرنا چاہتے ہیں تو ابھی مرہم ڈاٹ پی کے وزٹ…

Read More

فولک ایسڈ دراصل فولیٹ نامی قدرتی طور پر پائے جانیوالے بی وٹامن ( وٹامن بی 9)، کی مصنوعی شکل ہے۔ فولک ایسڈ خلیوں کی نشوونما اور صحیح طریقے سے کام کرنے میں مدد کرتا ہے جو کہ سرخ خون کے خلیات بنانے کے لئے اہم ہے. حمل کے شروع کے دوران، فولک ایسڈ ایمبریو اور    فیٹس کی نشوونما کیلئے انتہائی ضروری ہے۔  ہمارے جسم نئے خلیات   بنانے کے لئے اس کا استعمال کرتے ہیں جو ہماری جلد، بال، ناخن پر مشتمل ہوتے ہیں۔ اگر آپ کسی بھی قابل ڈاکٹر کی راہنمائی حاصل کرنا چاہتے ہیں تو ابھی مرہم ڈاٹ…

Read More

پیروں میں سنسناہٹ یعنی پنوں اور سوئیوں جیسی چبھن محسوس کرنا ایک عام احساس ہے۔ اگر آپ کو اپنے پیروں میں سنسناہٹ محسوس ہوتی ہے تو آپ کو بے حسی، کمزوری یا درد بھی محسوس ہو سکتی ہے۔ اگر آپ کسی بھی قابل ڈاکٹر کی راہنمائی حاصل کرنا چاہتے ہیں تو ابھی مرہم ڈاٹ پی کے وزٹ کریں اور 16000 سے زائد تصدیق شدہ ڈاکٹروں کی رہنمائی حاصل کریں یا اس نمبر03111222398 پر کال کریں بعض اوقات، پیروں میں سنسناہٹ محسوس کرنا کوئی تشویش کی بات نہیں ہوتی کیونکہ اگر بیٹھنے یا  لیٹنے کی پوزیشن تبدیل کر لی جائے تو…

Read More