Marham
    Facebook Twitter Instagram
    Marham
    • Doctors
      • Dermatologist
        • Dermatologists in Lahore
        • Dermatologists in Karachi
        • Dermatologists in Islamabad
        • Dermatologists in Pakistan
      • Gynecologist
        • Gynecologists in Lahore
        • Gynecologists in Karachi
        • Gynecologists in Islamabad
        • Gynecologists in Pakistan
      • Child Specialist
        • Child Specialists in Lahore
        • Child Specialists in Karachi
        • Child Specialists in Islamabad
        • Child Specialists in Pakistan
      • Gastroenterologist
        • Gastroenterologists in Lahore
        • Gastroenterologists in Karachi
        • Gastroenterologists in Islamabad
        • Gastroenterologists in Pakistan
      • Psychiatrist
        • Psychiatrist in Lahore
        • Psychiatrist in Karachi
        • Psychiatrist in Islamabad
        • Psychiatrist in Pakistan
      • Neurologist
        • Neurologist in Lahore
        • Neurologists in Karachi
        • Neurologist in Islamabad
        • Neurologist in Pakistan
      • General Physician
        • General Physician in Lahore
        • General Physician in Karachi
        • General Physician in Islamabad
        • General Physician in Pakistan
      • View All Specialities
      • Find doctor by disease
        • Coronavirus
        • Diabetes
        • High Blood Pressure
        • Typhoid Fever
        • View all doctors by disease
      • Find doctor by service
        • Open Heart Surgery
        • Braces
        • Hydrafacial
        • Vitro Retinl Surgery
        • Chemotherapy
        • View all doctors by service
      • Find doctor via city
        • Doctors in Lahore
        • Doctors in Karachi
        • Doctors in Islamabad
        • Doctors in Peshawar
        • Doctors in Quetta
        • Doctors in All Cities – Pakistan
      • Find Surgeon
        • Hernia
        • Endoscopy
        • Liver Transplant
        • Knee Replacement
        • Find best surgeons
      • Find special offers
        • Skin Whitening Treatment
        • Hair Removal Laser
        • View All Special Offers
    • Hospitals
      • Hospitals in Lahore
        • Hameed Latif Hospital
        • Doctors Hospital
        • National Hospital
        • All Hospitals in Lahore
      • Hospitals in Karachi
        • Agha Khan Hospital
        • National Hospital
        • Medicare Hospital
        • All Hospitals in Karachi
      • Hospitals in Islamabad
      • Hospitals in Multan
      • Hospitals in Rawalpindi
      • Hospitals in Faisalabad
      • Hospitals in Gujranwala
      • Hospitals in Sargodha
      • Hospitals in Peshawar
      • Hospitals in Sialkot
      • Hospitals in Pakistan
    • Lab Tests
      • Chughtai Lab – 20% OFF
      • Dr. Essa’s Lab – up to 15%
      • Citilab – up to 15%
      • One Health Labs – up to 20%
      • CLINLAB – up to 20%
      • Labs in Lahore
      • Labs in Karachi
      • Labs in Islamabad
      • Labs in Pakistan
    • Order Medicines
    • Forum
    • Special Offers
    • Healthblog
    Marham
    Home»Childrens Health»روتے بچے کو چپ کروانے کے لیۓ اس کے جسم کے ان حصوں پر مساج کریں
    Childrens Health

    روتے بچے کو چپ کروانے کے لیۓ اس کے جسم کے ان حصوں پر مساج کریں

    Hareem UmairBy Hareem UmairJanuary 13, 2022Updated:January 12, 20225 Mins Read
    مساج
    Share
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email

    Table of Content

    • ہاتھ کی مالش
    •  پاؤں کی مالش
    • سلائیڈنگ پیروں کی مالش
    • بڑے پیر کے  انگھوٹے  کی مالش
    • چہرے کا مساج
    • سینے کی مالش
    • پیٹ کا مساج
    • ٹانگوں کی مالش

     مساج :آپ جانتے ہیں کہ کیا ہوتا ہے: جب آپ اپنے بچے کو نیچے رکھتے ہیں، وہ روتہے۔ اسے اٹھاییں اور، – وہ پھر سے پر سکون اور سمائلی ہو جاتا ہے۔ اگر آپ کے بچے کو صرف پکڑنا اتنا آرام دہ ہوسکتا ہے، تو تصور کریں کہ وہ پورے جسم کی مالش سے کیسے فائدہ اٹھائے گا۔

    درحقیقت، مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ شیر خوار بچے کی مالش کرنے سے رونے اور بے چینی کو کم کیا جا سکتا ہے، اسے زیادہ سکون سے سونے میں مدد مل سکتی ہے، اور قبض اور درد جیسے عام رونے والوں کو دور کیا جا سکتا ہے۔ کچھ کہتے ہیں کہ اس سے بچے کی جراثیم سے لڑنے کی صلاحیت بھی بڑھ جاتی ہے۔

     بالغوں کو مساج پسند ہوتا ہے اور بچے بھی اس معاملے میں زیادہ مختلف نہیں ہوتے ہیں. پیدائش کے 6 ہفتوں میں، آپ کا بچہ

    زیادہ جوابدہ ہونا شروع کر رہا ہوتا ہے، اس لیے وہ حقیقی مساج کے لیے تیار ہوجاتے ہیں۔ یہ طریقہ کار نہ صرف بات چیت اور تفریحی وقت کا ایک طریقہ بن سکتا ہے، بلکہ آپ کے بچے کو آرام دینے اور انہیں سونے میں مدد دینے کا ایک اچھا طریقہ بن سکتا ہے۔

    آج یہاں پر ہم آپ اور آپ کے بچے کی اچھی صحت کی خواہش کرتے ہیں اور آپ کے ساتھ کچھ ایسے شعبے اور نکات شیئر کرتے ہیں جو آپ کو آرام دہ مساج کرنے میں مدد دے سکتے ہیں۔

    ہاتھ کی مالش

    اپنے بچے کے لیے مساج شروع کرنے سے پہلے یہ یقینی بنانا ضروری ہے کہ آپ نے کسی طبی مسئلے کو مسترد کر دیا ہے۔ اس طریقہ کار کی مدت کو یاد رکھیں اور جانیں

    دو2 سال سے کم عمر کے بچوں کے لیے، 100-200 باراستعمال کریں۔

     دو سے پانچ2-5 سال کی عمر کے بچوں کے لیے، 200-300 بار استعمال کریں۔

    ا6-12 سال کی عمر کے بچوں کے لیے، 400-500 کی تکرار استعمال کریں۔

    آپ ہلکے ہلکے حلقوں سے ہاتھ کا مساج کر سکتے ہیں۔ ہر علاقہ، جیسا کہ اوپر تصویر میں دکھایا گیا ہے، مختلف صحت کے مسائل کے لیے ہوتے ہیں:

    سبز – آنکھوں کے لیے

    نیلا – بخار کے لیے

    پیلا – کھانسی اور اوپری نظام تنفس کے لیے

    سرخ – دانت نکالنے کے لیے

    اورنج – قے اور ہچکی کے لیے

    جامنی – کھانسی اور پیٹ کے مسائل کے لیے

    مساج

     پاؤں کی مالش

    پاؤں کی مالش مختلف طریقوں سے بچے کے لئے سکون کا باعث بنتی ہے

    تصویر میں، آپ مختلف علاقوں اور نقطوں کو دیکھ سکتے ہیں۔ آپ صرف اپنے بچے کے پاؤں پر مساج کی بنیادی حرکتیں کر سکتے ہیں اور اوپر نشان زد نقطوں کو بھی دبا سکتے ہیں۔ یہاں ان علاقوں کا مفہوم ہے:

    مساج

    نیلے نقطے – سائنوس

    اورنج ڈاٹ – سولر پلیکسس

    پیلا – سینہ

    جامنی – اوپری پیٹ

    گلابی – نچلا پیٹ

    ہلکا سبز – شرونی

    گہرا سبز (ایڑی کے آخر میں) – مادر ارتھ ایریا (گراؤنڈنگ، حفاظت، سکون اور آرام کا احساس)

    جلد کا رنگ (انگلیوں کا علاقہ) — سر اور دانت

    سلائیڈنگ پیروں کی مالش

    اس کے علاوہ، مخصوص علاقوں کے ساتھ کام کرتے ہوئے آپ پاؤں کا سلائیڈنگ مساج کر سکتے ہیں۔ اپنی شہادت کی انگلی کے ہلکے سے ٹچ کے ساتھ، ایڑی سے بڑے پیر تک ایک سلائیڈنگ حرکت کریں۔

    مساج

    راہ کرم، اگر بچہ گھبرا جائے تو مساج بند کر دیں۔ اور مشورے کے لئےڈاکٹر سے رابطہ کریں  اور رابطے کے لئے مرہم کی سائٹ وزٹ کریں یا 03111222398 پر رابطہ کریں

    بڑے پیر کے  انگھوٹے  کی مالش

    یہ تکنیک آسان ہوتی ہے لیکن اپنے ہاتھ کے دباؤ سے محتاط رہیں۔ یہ بہت نرم ہونا چاہئے. اپنے انگوٹھے اور اپنی شہادت کی انگلی سے بچے کے پیر کے دونوں اطراف کو پکڑیں۔ اس کے بعد جوڑ کو نرم کرتے ہوئے پیر سے چھوٹے دائرے بنائیں۔

    مساج

    چہرے کا مساج

     بچے کے چہرے پر بہت نرمی سے مالش کرنے کے لیے اپنی انگلیوں کے پیڈ کا استعمال کریں۔ انہیں بچے کی پیشانی کے بیچ سے گالوں کے ذریعے پھسلائیں اور منہ کے ارد گرد ختم کریں۔ آپ کھوپڑی کو چھوٹے حلقوں میں بھی مساج کر سکتے ہیں جیسے آپ شیمپو کر رہے ہیں۔

    مساج

    سینے کی مالش

     اپنا مساج بچے کے اوپری جسم سے شروع کریں۔ اسے بچے کے کندھوں پر اپنے ہاتھوں سے کریں۔ پھر سینے کی طرف ہلکے اسٹروک لگائیں، جیسا کہ تصویر میں دکھایا گیا ہے۔ براہ کرم، اس بات پر توجہ دیں کہ آیا آپ کا بچہ اسے پسند کرتا ہے یا نہیں۔ اس سے انہیں پرسکون ہونا چاہئے، انہیں پریشان نہیں کرنا چاہئے۔

    مساج

    پیٹ کا مساج

    سب سے پہلے، آپ کو اپنے بچے کا پیٹ چیک کرنے کی ضرورت ہے۔ اگر یہ نرم ہے تو اس کی مالش کرنا ٹھیک ہے۔ دوسری صورت میں، اگر بچے کو اپھارہ یا دیگر مسائل ہیں، تو اسے ہاتھ نہ لگائیں۔

    سرکلر، گھڑی کی سمت اسٹروک کے ساتھ مساج کریں، جیسا کہ تصویر میں دکھایا گیا ہے۔ پیٹ کے بٹن والے حصے سے بچیں اور بچے کے نپل اور پیٹ کے درمیان والے حصے پر دباؤ نہ ڈالیں۔

    مساج

    ٹانگوں کی مالش

    جیسا کہ اوپر دکھایا گیا ہے، بچے کی ٹانگوں پر لمبے ہموار ہلکے اسٹروک کریں۔ ٹخنے سے لے کر ران تک اور کولہے کے اوپر مساج کریں۔ جینیاتی علاقے سے بچیں.

    مساج

    بے بی آئل استعمال کرنا اور گرم کمرے میں مساج کرنا نہ بھولیں!

    آپ عام طور پر اپنے بچے کو کیسے آرام دیتے ہیں؟ جب وہ سونا نہیں چاہتے تو آپ کیا کرتے ہیں؟

    Related

    baby massage.urdu
    Hareem Umair

      I am a writer who writes research-based medical content and a firm believer in the miracles of nature.

      Related Posts

      بواسیر آمیا کی علامات اور علاج کے طریقے

      July 2, 2022

      یورک ایسڈ: عید الاضحی پر گوشت ضرور کھائیں، لیکن کتنا؟جو نقصان دہ نہ ہو

      July 2, 2022

      What Foods to Avoid with Hemorrhoids| Worst Foods for Piles

      July 2, 2022

      Comments are closed.

      View Posts by Categories
      • Brain Issues
      • Cancer Causes and Prevention
      • Childrens Health
      • Chronic Conditions
      • COVID19
      • Dental Health
      • Diet & Nutrition
      • Eyesight Issues
      • Fitness & Exercise
      • Hair Care
      • Health News
      • Healthy Lifestyle
      • Heart Health
      • MARHAM Features
      • Men’s Health
      • Mental Well-Being
      • Nail Care
      • News
      • Pain Management
      • Pakistan Healthcare System
      • Skin Care
      • Sonology
      • Stomach Issues
      • Telemedicine
      • Urdu
      • Video Channel
      • Weight Loss & Obesity
      • Women's Health
      Read More
      • What is Cardiology in Pakistan
      • What is Dentistry in Pakistan
      • What is Dermatology & Cosmetology in Pakistan
      • What is Diet & Nutrition in Pakistan
      • What is Endourology in Pakistan
      • What is ENT: Everything You Need to Know
      • What is Gastroenterology: Everything You Need to Know
      • What is Gynaecology and Obstetrics
      • What is Hepatology: Everything You Need to Know
      • What is Homeopathy in Pakistan
      • What is Internal Medicine in Pakistan
      • What is Laparoscopic & Bariatric Surgery
      • What is Maternal Fetal Medicine: Everything You Need to Know
      • What is Nephrology
      • What is Oncology in Pakistan
      • What is Ophthalmology: Everything You Need to Know in 2021
      • What is Orthopedic: Everything You Need to Know in 2021
      • What is Pathology in Pakistan
      • What is Pediatrics in Pakistan
      • What is Physiotherapy in Pakistan
      • What is Psychiatry & Psychology in Pakistan
      • What is Pulmonology in Pakistan
      • What is Radiology in Pakistan
      • What is Rheumatology in Pakistan
      • What is Urology in Pakistan
      • What is Vascular Surgery in Pakistan
      Facebook Twitter Instagram Pinterest
      © Copyright @ 2015-2022 Marham Medicare Pvt. Ltd. - All Rights Reserved

      Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

       

      Loading Comments...
       

      You must be logged in to post a comment.