بچوں کی جلد کو صحت مند رکھنے کے لیے آسان ٹپس

سردیوں کے مہینوں میں شیر خوار بچوں کی جلد کو ہموار، ملائم اور صحت مند رکھنا بہت ضروری ہوتا ہے۔جس طرح آپ دیکھ سکتے ہیں کہ سردیوں میں آپ کی اپنی جلد بدل جاتی ہے، اسی طرح آپ کے بچے کی جلد کی دیکھ بھال کی ضروریات بھی بدل سکتی ہیں۔

سرد، خشک ہوا اور سردیوں کی سخت ہوا بچوں کے نرم ترین گالوں کو بھی خشک کر سکتی ہے۔ سردیوں میں بچے کی جلد کی دیکھ بھال کے لیے کیا کرنا چاہیئے۔ آئیے، آگے پڑھتے ہیں۔ اگر آپ کے بچوں کو جلد کی خرابی کے علاوہ کوئی دوسری جسمانی پریشانی کا سامنا ہے تو آپ مرہم پہ تجربہ کار ماہر جلد سے رابطہ کرسکتے ہیں یا 03111222398 پہ کال کرسکتے ہیں۔

سردیوں کے دوران بچے کی جلد۔

سردیوں میں خشک، ٹھنڈی ہوا کم نمی رکھتی ہے۔ یہی وجہ ہے کہ بہت سے لوگ دیکھتے ہیں کہ سال کے اس وقت ان کی جلد خشک محسوس ہوتی ہے۔ بچوں کی جلد بالغوں کی نسبت زیادہ نازک اور حساس ہو سکتی ہے۔ اس سے وہ نمی کی کمی کا شکار ہو سکتے ہیں، جس کا مطلب ہے کہ ان کی جلد خشک ہو سکتی ہے۔ سرد موسم میں آپ کو اپنے بچے پر جلد کی کچھ پریشانیاں نظر آ سکتی ہیں۔

پھٹے اور خشک ہونٹ۔

یہ بچوں کے لیے ایک عام مسئلہ ہیں، خاص طور پر اگر وہ بہت زیادہ سوتے ہیں۔ جب ان کے ہونٹ اور ان کے ہونٹوں کے ارد گرد کی سکن مسلسل گیلی رہتی ہے، تو جلد کی اوپری تہہ میں جلن ہونا شروع ہو سکتی ہے۔ اس سے اس حصے میں کٹ پڑنے کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔ اپنے بچے کے لیے محفوظ اجزاء کے ساتھ تیار کردہ نرم لپ بام استعمال کریں۔اگر آپ پھٹے ہونٹوں کے ساتھ نوزائیدہ بچے کو دودھ پلا رہے ہیں، تو آپ کچھ چھاتی کا دودھ لگا سکتے ہیں۔ لانولین نوزائیدہ بچے کے لیے بھی محفوظ ہے۔

گلابی سرخ گال۔

معصوم اور خوبصورت بچے کے گال ٹھنڈی ہوا کے سامنے آنے پر، خاص طور پر تیز ہوا والے دن میں آسانی سے جلن کا شکار ہو سکتے ہیں۔ باہر جانے سے پہلے اور بعد میں ان کی سکن کو موئسچرائز کرنا ان کی مدد کر سکتا ہے۔ اگر آپ بہت زیادہ دیر تک باہر ہیں تو، لوشن ساتھ رکھیں۔ یہ واقعی تیز ہوا کے دنوں میں آپ کے بچے کو محفوظ رکھے گا۔

خشک، خارش والی جلد۔

سردیوں کی خشک ہوا بچے کی جلد کی نمی اور خشک ہونے کا سبب بن سکتی ہے۔ خشک سکن، بدلے میں، ان کے پورے جسم پر خارش کے دھبے پیدا کر سکتی ہے۔ یہ دھبے سرخ، چڑچڑے اور فلیکی ظاہر ہو سکتے ہیں۔ اگر آپ کے بچے کی سکن پہلے سے خشک ہے یا ایکزیما جیسی جلد کی حالت ہے، تو آپ سرد موسم میں اس کی حفاظت کے لیے اضافی خیال رکھنا چاہیں گے۔ ضرورت کے مطابق اپنے بچے کے ڈاکٹر سے مشورہ ضرورکریں۔

کن پروڈکٹس کو استعمال کرنا ہے یا کن سے بچنا ہے؟

بچوں کی جلد کی دیکھ بھال کے بہت سے مختلف پروڈکٹس دستیاب ہوتی ہیں، یہ بہت اہم ہے کہ اگر آپ صحیح چیز کو منتخب کرتے ہوئے سمجھ نہیں آرہی ہے تو آپ کے بچے کے لیے پروڈکٹس چننے کے لیے کچھ نکات یہ ہیں۔

موئسچرائزر۔

اپنے چھوٹے بچے کے لیے موئسچرائزر تلاش کرتے وقت پرفیوم یا الکحل سے بنی مصنوعات سے پرہیز کریں۔ یہ اجزاء پریشان کن یا خشک ہوسکتے ہیں۔ ضرورت پڑنے پر روزمرہ کے موئسچرائزر کے لیے لوشن اچھے ہوتے ہیں، لیکن ہو سکتا ہے کہ بچوں کو بار بار موئسچرائزر لگانے کی ضرورت نہ ہو۔ کریم یا مرہم لوشن سے زیادہ موٹے ہوتے ہیں اور سکن کے بہت خشک دھبوں کے لیے مددگار ثابت ہو سکتے ہیں۔

نہانے کی مصنوعات۔

سردیوں کے دوران نہانے کے وقت کے خشک ہونے والے اثر کو کم کرنے کے لیے صابن اور دیگر غسل کی مصنوعات سے پرہیز کریں جیسے،خوشبو والا صابن کے بغیر، کلینزر کے استعمال سے بھی مدد مل سکتی ہے۔ یہ صابن پر مبنی مصنوعات کے مقابلے میں کم خشک ہوتے ہیں۔

سن اسکرین کا استعمال۔

بہت سے لوگوں کا خیال ہے کہ سن اسکرین صرف گرمیوں میں ضروری ہے۔ اگرچہ موسم سرما میں سورج کی روشنی اتنی تیز نہیں ہوتی ہے،مگر 6 ماہ سے کم عمر کے بچوں کی جلد پر سن اسکرین نہیں لگانی چاہیے۔ اس عمر کے گروپ کے لیے، یووی لیول سب سے زیادہ ہوتا ہے۔آپ دھوپ میں گزارے گئے وقت کو محدود کریں۔

اپنے بچے کی جلد کا خیال رکھنا ضروری ہے، خاص طور پر جب ہوا خشک ہو۔

بچوں کے لیے سن اسکرین میں محفوظ اجزاء کے ساتھ علاج میں ایسی کئی چیزیں ہیں، جو آپ کے بچے کی جلد کی حفاظت میں مدد کر سکتی ہیں یا سردیوں کے دوران خشک، خارش والی جلد کو دور کر سکتی ہیں۔

اگر آپ کا بچہ خشک سکن کا شکار ہو تو تھوڑی مقدار میں کریم یا مرہم استعمال کریں۔

آپ اسے باہر جانے سے پہلے اور بعد میں موئسچرازر لگا سکتے ہیں۔

نہانے کا وقت تبدیل کریں۔

غسل سونے کے وقت کے معمول کا ایک اچھا آپشن ہوسکتا ہے، لیکن بچوں کو ہر روز نہانے کی ضرورت نہیں ہوتی ہے۔

نمی کی کمی کو کم کرنے کے لیے نیم گرم پانی میں غسل بہترین ہے، کیونکہ خاص طور پر تیز گرم پانی، ان کی جلد کی نمی کو کھونے کا سبب بن سکتا ہے۔

نہانے کے بعد نمی برقرار رکھنے کے لیے موئسچرائزر یا ناریل کا تیل کا استعمال ضرور کریں۔

خشک ہونے کے چند منٹ کے اندر سب سے بہتر ہے، جلد کو رگڑنے کے بجائے تولیہ سے خشک کریں۔

اگر آپ کو معلوم ہوتا ہے کہ آپ کے گھر کی ہوا کافی خشک ہے تو ہیومیڈیفائر استعمال کریں۔ ہوا میں زیادہ نمی خشک جلد کو کم کرنے میں مدد کر سکتی ہے۔

نرم کپڑے کا انتخاب کریں۔ اپنے چھوٹے بچے کو نرم، سانس لینے کے قابل کپڑے پہنائیں، جو اس کی جلد پہ خارش کا سبب نہیں بنے گا۔

کھردرےاور تنگ کپڑوں سے پرہیز کریں۔

صرف خوشبو سے پاک مصنوعات استعمال کریں۔

کسی بھی چیز سے بچنا بہتر ہے, جس سے بچے کی جلد میں جلن ہو یا خشک جلد کو بدتر محسوس ہوگآ۔ خوشبو سے پاک لوشن، صابن اور کپڑے دھونے والے صابن کا انتخاب کریں۔ باہر جانے کے لیے آرام دہ لباس پہنیں۔ اگر آپ کا بچہ بہت گرم ہو جاتا ہے اور پسینہ آنے لگتا ہے، تو اس سے ان کی جلد میں خارش ہو سکتی ہے۔بچے بہت نازک ہوتے ہیں اس موسم میں اپنا اور بچوں کا خیال رکھیں۔

مرہم کی ایپ ڈاؤن لوڈ کرنے کے لیے یہاں پہ کلک کریں۔

Android	IOS