Marham
    Facebook Twitter Instagram
    Marham
    • Doctors
      • Dermatologist
        • Dermatologists in Lahore
        • Dermatologists in Karachi
        • Dermatologists in Islamabad
        • Dermatologists in Pakistan
      • Gynecologist
        • Gynecologists in Lahore
        • Gynecologists in Karachi
        • Gynecologists in Islamabad
        • Gynecologists in Pakistan
      • Child Specialist
        • Child Specialists in Lahore
        • Child Specialists in Karachi
        • Child Specialists in Islamabad
        • Child Specialists in Pakistan
      • Gastroenterologist
        • Gastroenterologists in Lahore
        • Gastroenterologists in Karachi
        • Gastroenterologists in Islamabad
        • Gastroenterologists in Pakistan
      • Psychiatrist
        • Psychiatrist in Lahore
        • Psychiatrist in Karachi
        • Psychiatrist in Islamabad
        • Psychiatrist in Pakistan
      • Neurologist
        • Neurologist in Lahore
        • Neurologists in Karachi
        • Neurologist in Islamabad
        • Neurologist in Pakistan
      • General Physician
        • General Physician in Lahore
        • General Physician in Karachi
        • General Physician in Islamabad
        • General Physician in Pakistan
      • View All Specialities
      • Find doctor by disease
        • Coronavirus
        • Diabetes
        • High Blood Pressure
        • Typhoid Fever
        • View all doctors by disease
      • Find doctor by service
        • Open Heart Surgery
        • Braces
        • Hydrafacial
        • Vitro Retinl Surgery
        • Chemotherapy
        • View all doctors by service
      • Find doctor via city
        • Doctors in Lahore
        • Doctors in Karachi
        • Doctors in Islamabad
        • Doctors in Peshawar
        • Doctors in Quetta
        • Doctors in All Cities – Pakistan
      • Find Surgeon
        • Hernia
        • Endoscopy
        • Liver Transplant
        • Knee Replacement
        • Find best surgeons
      • Find special offers
        • Skin Whitening Treatment
        • Hair Removal Laser
        • View All Special Offers
    • Consult Online
      • All Online Doctors
      • Ask Doctor – Q/A Forum
      • Online Gynecologist
      • Online Urologist
      • Online Psychologist
      • Online Stomach Specialist
      • Online Psychiatrist
      • Online General Physician
      • Online Dermatologist
      • All Online Specialities
    • Hospitals
      • Hospitals in Lahore
        • Hameed Latif Hospital
        • Doctors Hospital
        • National Hospital
        • All Hospitals in Lahore
      • Hospitals in Karachi
        • Agha Khan Hospital
        • National Hospital
        • Medicare Hospital
        • All Hospitals in Karachi
      • Hospitals in Islamabad
      • Hospitals in Multan
      • Hospitals in Rawalpindi
      • Hospitals in Faisalabad
      • Hospitals in Gujranwala
      • Hospitals in Sargodha
      • Hospitals in Peshawar
      • Hospitals in Sialkot
      • Hospitals in Pakistan
    • Lab Tests
      • Chughtai Lab – 20% OFF
      • Dr. Essa’s Lab – up to 15%
      • Citilab – up to 15%
      • One Health Labs – up to 20%
      • CLINLAB – up to 20%
      • Labs in Lahore
      • Labs in Karachi
      • Labs in Islamabad
      • Labs in Pakistan
    • Order Medicines
    • Forum
    • Special Offers
    Marham
    Home»Healthy Lifestyle»ہر روز بال دھونے کے ممکنہ مضر اثرات
    Healthy Lifestyle

    ہر روز بال دھونے کے ممکنہ مضر اثرات

    Mobeen AftabBy Mobeen AftabJanuary 12, 20226 Mins Read
    ہر روز بال دھونے کے ممکنہ مضر اثرات
    Share
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email

    Table of Content

    •  ہئیر ڈائی کا رنگ بہت تیزی سے ختم ہو سکتا ہے
    •     حل
    • آپ کے بال خشک محسوس ہو سکتے ہیں
    •     حل
    •  آپ کو زیادہ خشکی محسوس ہو سکتی ہے
    •     حل
    • بال دو منہ کے ہو سکتے ہیں
    •     حل
    • بال زیادہ روکھے اور چکنے لگ سکتے ہیں
    •     حل
    •  گھریلو علاج کے طریقے
    • ایپل سائڈر سرکہ
    • ایلو ویرا اور لیموں کا رس
    •  تیل
    • بیکنگ سوڈا
    Reading Time: 6 minutes

    بال ہر روز دھونے اور اپنے شیمپو کی خوشبودار پھولوں کی خوشبو کو سونگھنے سے بہتر کوئی احساس نہیں ہے۔ آپ تروتازہ اور توانا محسوس کرتے ہیں، اور یہ اپنے دن کو شروع کرنے کا بہترین طریقہ ہے۔ تاہم، اپنے بالوں کو اکثر دھونا بہترین اقدام نہیں ہے۔ آج ہم چند نشانیوں کی ایک فہرست لے کر آئے ہیں جو اس بات کی نشاندہی کرتے ہیں کہ آپ اپنے بالوں کو اتنی بار دھونے سے وقفہ لیں گے۔ یقینی بنائیں کہ آپ اس بونس کو چیک کریں جو ہم نے آپ کے لیے صحت مند بالوں کے لیے بہت زیادہ خرچ کیے بغیر تیار کیا ہے۔

     ہئیر ڈائی کا رنگ بہت تیزی سے ختم ہو سکتا ہے

    ہر روز بال دھونے کے ممکنہ مضر اثراتان لوگوں کے لیے جو بالوں کے بولڈ رنگوں کو پسند کرتے ہیں یا جو اسے نمایاں کرنا پسند کرتے ہیں، تو ان کے لئے ضروری ہے کہ وہ ان کو دھونے کی تعداد پر نظر ثانی کریں۔ ڈائی میں موجود کیمیکلز کے لیے پانی خطرناک  ہوتا ہے، اور اسے کثرت سے دھونے سے آپ کے بالوں کی رنگت چھن سکتی ہے۔

        حل

    اسے ہر 3 دن بعد دھونے کی کوشش کریں اور دھونے کے درمیان ایک ایسا شیمپو استعمال کریں جو آپ کے رنگین بالوں کے لیے موزوں ہو۔ اس سے آپ کے ہئیر ڈائی کو زیادہ دیر تک برقرار رہنے میں مدد مل سکتی ہے۔

    آپ کے بال خشک محسوس ہو سکتے ہیں

    ہر روز بال دھونے کے ممکنہ مضر اثراتخشک یا روکھے بالوں کی ایک اورعلامت ہے کہ آپ اسے زیادہ دھو رہے ہیں۔ زیادہ ترشیمپو میں سلفیٹ نامی کیمیکل ہوتے ہیں، جو آپ کے بالوں سے تیل اور میل ہٹاتے ہیں۔ اس کے نتیجے میں، آپ کی زلفیں فوری طور پر خاصی خوبصورت نظر آتی ہیں، لیکن درحقیقت سلفیٹ بالوں کو طویل مدت میں نقصان پہنچا تے ہیں۔ اگر آپ اپنے بالوں کے قدرتی تیل سے محروم ہو جائیں تو آپ کی کھوپڑی خشک ہو جائے گی اور آپ کے بالوں کی ساخت بھی۔

    ماہر ڈرماٹولوجسٹ سے مشورے کیلئے اس لنک پر کلک کریں۔

        حل

    بالوں کو دھونے کی تعداد کم کرنے کے علاوہ، بالوں کے کیوٹیکلز کو بحال کرنے اور سلفیٹ سے پاک شیمپو کا انتخاب کرنے کے لیے موئسچرائزنگ مصنوعات استعمال کرنے کی کوشش کریں۔

     آپ کو زیادہ خشکی محسوس ہو سکتی ہے

    ہر روز بال دھونے کے ممکنہ مضر اثراتخشکی ایک ایسی حالت ہے جس میں کھوپڑی میں خارش شروع ہوجاتی ہے اور فلیکس بننا شروع ہو جاتے ہیں۔ جس سے آپ کے سر میں کچھ سفید دھبے باقی رہ جاتے ہیں۔ لہذا جب سر زیادہ کثرت سے دھوتے ہیں تو درحقیقت آپ غیرارادی طور پر اپنی کھوپڑی سے قدرتی سیبم کو نکال رہے ہوتے ہیں، جو ان کی پرورش اور صحت مند رکھنے کے لیے ضروری ہے۔ یہ، بدلے میں، آپ کی کھوپڑی کو خشک کرنے کا سبب بن سکتا ہے اور اس سے بھی زیادہ خشکی پیدا کر سکتا ہے۔

        حل

    بعض اوقات ایک سادہ پانی سے زلفوں کو نتھارنا اضافی تیل اور چکنائی کو دور کرنے کے لیے کافی ہوتا ہے۔ اگر آپ سر کی خشکی کا شکار ہیں تو آپ ٹی ٹری آئل شیمپو  کے ساتھ مل کر ایکسفولیئشن آزما سکتے ہیں جب تک کہ فلیکس صاف نہ ہو جائیں۔

    بال دو منہ کے ہو سکتے ہیں

    ہر روز بال دھونے کے ممکنہ مضر اثراتسپلٹ سرے یا دو منہ بال، انکے کے ریشے کے جھڑنے کا نتیجہ ہیں۔ اگر آپ کے بالوں کے بھی دو منہ ہو گئے ہیں تو، آپ اپنے دھلائی کے معمولات کو کم کرنا چاہیں گے۔ جب یہ گیلے ہوتے ہیں، تو ان کے ٹوٹنے کے امکانات اور بھی زیادہ بڑھ جاتے ہیں۔ اس لیے آپ اسے جتنی بار دھوئیں گے، بالوں کے ریشے ٹوٹنے کا امکان اتنا ہی زیادہ ہوگا۔

        حل

    اگر آپ کے پاس پہلے سے ہی اسپلٹ اینڈ ہیں، تو اس کا کوئی حل نہیں ہے سوائے ان کو تراشنے کے۔ اس کے بعد، ان دنوں خشک شیمپو استعمال کرنے کی کوشش کریں جب آپ اپنے بالوں کو گیلے نہیں کر رہے ہوں تاکہ آپ کی زلفوں کے چکنائی والے پہلو کو کم کیا جا سکے۔

    بال زیادہ روکھے اور چکنے لگ سکتے ہیں

    ہر روز بال دھونے کے ممکنہ مضر اثراتجب آپ روزانہ کی بنیاد پر اپنے بالوں کو دھوتے ہیں، تو آپ کے تیل کے غدود زیادہ تیل پیدا کرنے لگتے ہیں تاکہ شیمپو سے نکالے جانے والے تیل کی کمی کو پورا کیا جا سکے۔ مزید یہ کہ، یہاں تک کہ اگر آپ کے بالوں کی قسم زیادہ چکنائی ہے، تو آپ بالوں کے اسٹرینڈ کو بھی خشک کر رہے ہیں۔ بال دھونا کم کرنے سے، آپ آخر کار ان غدود کو تربیت دیں گے کہ وہ زیادہ تیل پیدا نہ کریں۔

        حل

    اپنے سر کو دھونے کے لیے کون سے دن زیادہ موزوں ہیں اس کا شیڈول بنائیں۔ مثال کے طور پر، آپ ان دنوں جب آپ ورزش کرتے ہیں یا اختتام ہفتہ پرجب آپ باہر جا رہے ہوتے ہیں اور زیادہ فعال سماجی زندگی گزار رہے ہوتے ہیں تو آپ ان دنوں میں آرام دہ شاور لینے پر غور کر سکتے ہیں۔

    صحت کے دیگر مسائل کیلئے ہمارے ماہر ڈاکٹروں سے مشورے کیلئے اس لنک پر کلک کریں۔

     گھریلو علاج کے طریقے

    ایپل سائڈر سرکہ

    ہر روز بال دھونے کے ممکنہ مضر اثراتیہ آپ کے سر اور کھوپڑی کے پی ایچ کی سطح کو تبدیل کرنے میں مدد کر سکتا ہے، جس سے تیل کی سطح متوازن ہوتی ہے۔ 3 کھانے کے چمچ ایپل سائڈر سرکہ ایک کپ نیم گرم پانی میں مکس کریں۔ اپنے سر کو دھونے کے بعد اس محلول کو سر میں لگائیں اور اسے اپنے سر کی جلد پر رگڑیں۔ اسے دھونے سے پہلے 5 سے 10 منٹ تک انتظار کریں۔

    ایلو ویرا اور لیموں کا رس

    2 ہر روز بال دھونے کے ممکنہ مضر اثراتعناصر سیبم کی پیداوار کو کنٹرول کرنے کے لیے کام کرتے ہیں، اور یہ آپ کی زلفوں کو چمکدار اور کم چکنا بنا سکتے ہیں۔ ایک پیالے میں 2 چائے کے چمچ ایلو ویرا جیل اور ایک کھانے کا چمچ لیموں کا رس ڈال کر یکجا کریں۔ اس کے بعد، پیالے میں ایک کپ پانی ڈالیں اور مکس کریں۔ اپنے سر کو دھونے کے لیے اس مکسچر کا استعمال کریں۔

    صحت بخش غذائی چارٹ کیلئے ہمارے ماہر ڈاکٹروں سے مشورے کیلئے اس لنک پر کلک کریں۔

     تیل

    ہر روز بال دھونے کے ممکنہ مضر اثراتپیپرمنٹ اور ٹی ٹری آئل آپ کی کھوپڑی کے سوراخوں میں میل جمع ہونے سے صاف رکھنے میں مدد کر سکتے ہیں، جس کے نتیجے میں آپ کے بال کم چکنے ہوتے ہیں۔ ہر بار نہانے سے پہلے اپنے سر میں ایک قطرہ یا2 تیل لے کر مالش کریں ۔ اس بات کو ذہن میں رکھیں کہ آپ کو اپنی جلد پر گاڑھا اور خالص ہوا تیل نہیں لگانا چاہئے۔ اس کے بعد، اپنے سر کو تولیہ میں لپیٹیں اور دھونے اور شیمپو کرنے سے پہلے 10 منٹ تک اسے جذب ہونے دیں۔

    بیکنگ سوڈا

    ہر روز بال دھونے کے ممکنہ مضر اثرات اسے خشک شیمپو کا ایک سستا اور کیمیکل فری متبادل سمجھا جاتا ہے۔ یہ کسی بھی تعمیر کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے۔ 2 یا 3 چائے کے چمچ بیکنگ سوڈا کو ایک پیالے میں پانی کے ساتھ مکس کریں جب تک کہ آپ اپنی مرضی کے مطابق نتائج حاصل نہ کرلیں۔ مکسچر کو گیلے بالوں پر جڑ سے سر تک لگائیں۔ اسے دھونے سے پہلے جذب ہونے کے لئے ایک منٹ انتظار کریں۔

    Related

    Possible side effects of daily hair washing urdu
    Mobeen Aftab

      میں مبین آفتاب اردو کانٹنٹ رائٹر ، میں تعلیم کے شعبے سے منسلک ہوں۔ ویسے تو عمر کے لحاظ سے میں 32 سال کا ہوں پر تجربے کے اعتبار سے اپنی عمر سے کئی گنا بڑا ہوں میں ایک بچی کا باپ ہوں اور چاہتا ہوں کہ ہماری نئی نسل اردو کو وہ مقام دے جو بحیثیت ایک قومی زبان اس کا حق ہے۔

      Related Posts

      کھانے کی وہ کون سی چیزیں ہیں جو آپ کو ریفریجریٹر میں نہیں رکھنی چاہئیں؟

      May 22, 2022

      جلد پر سفید دھبوں کے بننے کی 8 بڑی وجوہات اور علاج کے طریقے

      May 22, 2022

      اگر مانع حمل گولی غلطی سے چھوٹ جائے تو حمل سے بچنے کے لئے کیا کریں؟

      May 22, 2022

      Comments are closed.

      View Posts by Categories
      • Brain Issues
      • Cancer Causes and Prevention
      • Childrens Health
      • Chronic Conditions
      • COVID19
      • Dental Health
      • Diet & Nutrition
      • Eyesight Issues
      • Fitness & Exercise
      • Hair Care
      • Health News
      • Healthy Lifestyle
      • Heart Health
      • MARHAM Features
      • Men’s Health
      • Mental Well-Being
      • Nail Care
      • News
      • Pain Management
      • Pakistan Healthcare System
      • Skin Care
      • Sonology
      • Stomach Issues
      • Telemedicine
      • Urdu
      • Video Channel
      • Weight Loss & Obesity
      • Women's Health
      Read More
      • What is Cardiology in Pakistan
      • What is Dentistry in Pakistan
      • What is Dermatology & Cosmetology in Pakistan
      • What is Diet & Nutrition in Pakistan
      • What is Endourology in Pakistan
      • What is ENT: Everything You Need to Know
      • What is Gastroenterology: Everything You Need to Know
      • What is Gynaecology and Obstetrics
      • What is Hepatology: Everything You Need to Know
      • What is Homeopathy in Pakistan
      • What is Internal Medicine in Pakistan
      • What is Laparoscopic & Bariatric Surgery
      • What is Maternal Fetal Medicine: Everything You Need to Know
      • What is Nephrology
      • What is Oncology in Pakistan
      • What is Ophthalmology: Everything You Need to Know in 2021
      • What is Orthopedic: Everything You Need to Know in 2021
      • What is Pathology in Pakistan
      • What is Pediatrics in Pakistan
      • What is Physiotherapy in Pakistan
      • What is Psychiatry & Psychology in Pakistan
      • What is Pulmonology in Pakistan
      • What is Radiology in Pakistan
      • What is Rheumatology in Pakistan
      • What is Urology in Pakistan
      • What is Vascular Surgery in Pakistan
      Facebook Twitter Instagram Pinterest
      © Copyright @ 2015-2022 Marham Medicare Pvt. Ltd. - All Rights Reserved

      Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

       

      Loading Comments...
       

      You must be logged in to post a comment.