خون کا پریشر یا بلڈ پریشر وہ قوت ہے جو گردش کرنے والے خون کی شریانوں کی دیواروں پر اثر انداز ہوتی ہے کیونکہ دل پورے جسم کو خون پمپ کرتا ہے۔ عمر کے لحاظ سے بلڈ پریشر کی اوسط ریڈنگ مختلف ہو سکتی ہے۔جیسے جیسے لوگوں کی عمر بڑھتی جاتی ہے ، ان میں بلڈ پریشر میں اضافے کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ خون کی شریانیں عمر کے ساتھ سخت ہو جاتی ہیں جس سے بلڈ پریشر بڑھ جاتا ہے۔
بلڈ پریشر بہت زیادہ یا کم ہونا کسی شخص کی صحت کی سنگین حالتوں کے امکانات کو بڑھا سکتا ہے، بشمول فالج، ہارٹ اٹیک، ہارٹ فیلیئر، اور گردے کی بیماری۔کسی شخص کے لیے یہ جاننے کا واحد طریقہ ہے کہ آیا اس کا خون کا پریشر نارمل رینج کے اندر ہے یا نہیں،اس کے لیے خون کا پریشر کی ریڈنگ لینا ہوتا ہے۔ اس کے بعد ڈاکٹر پیچیدگیوں کو روکنے کے لیے غیر معمولی بلڈ پریشر کا علاج کر سکتا ہے۔
خون کا پریشر یا بلڈ پریشر کیا ہوتا ہے؟
خون کا پریشرکسی شخص کے خون کی نالیوں میں بہنے والے خون کی قوت ہوتی ہے۔ڈاکٹر دو پیمائشوں کا استعمال کرتے ہوئے ایک شخص کے بلڈ پریشر کا حساب لگاتے ہیں جنہیں سسٹولک اور ڈائیسٹولک کہا جاتا ہے۔
سسٹولک بلڈ پریشر طاقت کی بلند ترین سطح ہے جس پر دل جسم کے گرد خون پمپ کرتا ہے۔ ڈائاسٹولک بلڈ پریشر خون کی نالیوں میں خون کے بہاؤ کے خلاف مزاحمت کو کہتے ہیں۔بلڈ پریشر کو پہلے سسٹولک بلڈ پریشر اور پھر ڈائیسٹولک بلڈ پریشر کے ساتھ لکھا جاتا ہے، مثال کے طور پر، 120/80 ملی میٹر ۔
اگر دونوں میں سے کوئی بھی پیمائش بہت زیادہ ہے، تو اس کا مطلب یہ ہو سکتا ہے کہ کسی شخص کو ہائی خون کا پریشر ہے۔ اگر وہ بہت کم ہیں، تو یہ کم یا لو بلڈ پریشر کا اشارہ دے سکتا ہے۔
اگر کسی شخص کو یہ جاننے کی ضرورت ہے کہ آیا اس کا بلڈ پریشر نارمل رینج میں ہے تو اسے ڈاکٹر سے رہنمائی طلب کرنی چاہیے۔ ایک شخص کو کم بلڈ پریشر بھی ہو سکتا ہے، عام طور پر اس کی ریڈنگ 90/60 سے کم ہوتی ہے۔اس حالت کی صورت میں فوری ڈاکٹر سے مشورے کے لئے مرہم کی سائٹ وزٹ کریں یا 03111222398 پر رابطہ کریں۔
کم بلڈ پریشر عام طور پر اتنا مسئلہ نہیں ہوتا ہے جتنا کہ ہائی بلڈ پریشر۔ تاہم، مسلسل کم بلڈ پریشر کسی طبی حالت کا اشارہ ضرور دے سکتا ہے۔ اس لیے بہتر ہے کہ آپ دونوں صورتوں میں ڈاکٹر سے فوری مدد طلب کریں۔
خون کا پریشر اور عمر بڑھنے میں جنسی فرق۔
ایک 2020 کے تجزیے سے پتہ چلتا ہے کہ خواتین کے بلڈ پریشر میں مردوں کی نسبت پہلے تبدیلی آتی ہے۔ محققین نے یہ بھی نوٹ کیا کہ دل کی بیماری خواتین میں زیادہ ہوتی ہے۔
ہائی خون کا پریشر۔
ہائی خون کا پریشر، جسے ہائی بلڈ پریشر کے نام سے بھی جانا جاتا ہے، میں عام طور پر نمایاں علامات نہیں ہوتی ہیں، اس لیے کسی شخص کے لیے اس بات کا تعین کرنے کا واحد طریقہ یہ ہے کہ آیا اس کا بلڈ پریشر حد کے اندر ہے یا نہیں، بلڈ پریشر کی جانچ کرنا ہے۔
طویل مدتی ہائی خون کا پریشر کئی سنگین اور ممکنہ طور پر جان لیوا صحت کی حالتوں کے خطرے کو بڑھا سکتا ہے، بشمول دل کی بیماری ،دل کا دورہ ،اسٹروک ،دل بند ہو جانا ،شریان کی بیماری گردے کی بیماری وغیرہ۔
ہائی خون کا پریشر کے خطرے کے عوامل میں ایک شخص کا طرز زندگی، موجودہ صحت کے حالات اور خاندانی طبی تاریخ شامل ہوسکتی ہے۔کچھ دوائیں بھی بلڈ پریشر کو بھی بڑھا سکتی ہیں۔ سینٹرز فار ڈیزیز کنٹرول اینڈ پریوینشن کے مطابق، 10 میں سے 6 ذیابیطس کے شکار افراد کو ہائی بلڈ پریشر بھی ہوتا ہے۔
ڈاکٹر عام طور پر صرف چند لوگوں میں ہائی بلڈ پریشر کی وجہ کی نشاندہی کر سکتے ہیں۔ وہ بلڈ پریشر کو معمول کی حدوں میں کم کرنے کے اقدامات پر توجہ مرکوز کرتے ہیں۔
کم یا لو بلڈ پریشر۔
کم بلڈ پریشر، جسے ہائپوٹینشن بھی کہا جاتا ہے، عام طور پر ہائی بلڈ پریشر کی طرح سنگین نہیں ہوتا لیکن پھر بھی کسی شخص کو ناپسندیدہ علامات کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔
کم بلڈ پریشر کی علامات میں شامل ہو سکتے ہیں۔
،ہلکا سر یا چکر آنا۔
متلی
دھندلی نظر
پانی کی کمی یا غیر معمولی پیاس کمزور محسوس ہوتا ہے
بے ہوشی
کم بلڈ پریشر کی وجوہات میں کچھ دوائیں، حاملہ ہونا اور ذیابیطس کا ہونا شامل ہو سکتے ہیں۔
علاج۔
علاج کا انحصار اس بات پر ہے کہ آیا کسی شخص کو ہائی بلڈ پریشر ہے یا کم۔کم بلڈ پریشر کے لیے، ایک شخص کو دوا یا خوراک میں تبدیلی کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔
ہائی بلڈ پریشر کے علاج کے لیے بہت سے اختیارات ہیں، بشمول طرز زندگی میں تبدیلیاں اور ادویات۔
طرز زندگی میں تبدیلیاں جو ہائی بلڈ کو کم کرنے میں مدد کر سکتی ہیں ان میں شامل ہیں
ایک صحت مند غذا کا کھانا
نمک کی مقدار میں کمی
اضافی وزن کم کرنا
باقاعدگی سے ورزش
کیفین کو کم کرنا
تمباکو نوشی چھوڑنا
ہائی بلڈ پریشر کو کنٹرول کرنے کے لیے ڈاکٹر کئی قسم کی دوائیں بھی تجویز کر سکتا ہے۔
ڈاکٹر سے کب رابطہ کریں۔
ایک شخص کو 18 سال کی عمر کے بعد ہر 2 سال بعد ڈاکٹر سے اپنا بلڈ پریشر ٹیسٹ کرنے کے لیے کہنا چاہیے۔ 40 سال یا اس سے کم عمر کے لیکن ہائی بلڈ پریشر کے زیادہ خطرے والے افراد کو اپنے ڈاکٹر سے سالانہ بلڈ پریشر ٹیسٹ کے لیے کنسلٹ کرنا چاہیئے۔
اگر کسی شخص کا بلڈ پریشر غیر معمولی ہے، تو اسے اپنا بلڈ پریشر زیادہ بار چیک کرنے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔کم بلڈ پریشر کے واقعات تشویش کا باعث نہیں ہوتے ہیں، لیکن اگر دیگر علامات اس کے ساتھ ہوں تو اس شخص کو طبی مشورہ لینے کے لیے ڈاکٹر سے فوری ملنا ضروری ہے۔
مرہم کی سائٹ وزٹ کرنے کے لئے یہاں کلک کریں۔
Android | IOS |
---|---|