ہم میں سے اکثر لوگ کسی نہ کسی کی صحت کو رشک کی نظروں سے دیکھتے ہیں اور حیران ہوتے…
Browsing: Diet & Nutrition
Healthy diet is a pathway to healthy living. A meal full of nutrition is the real definition of healthy diet. Managing healthy full of nutrition life these days is a big task. We really need to know the intake and amount of nutrition requirements for our body. Read more about diet and nutrition in the blogs.
Do you want to lose weight healthily? If so, then apple cider vinegar and lemon juice are for you! You…
مشروم کا استعمال غذائیت حاصل کرنے کے لیے ایک بہترین طریقہ ہے، جسے آپ اپنی خوراک میں آسانی سے شامل…
وٹامن بی کے آٹھ ضروری غذائی اجزاء کا ایک گروپ ہوتے ہیں جو بہت سے اعضاء اور جسمانی نظاموں میں…
دودھ قدرت کا نور ہے۔ بہت سے لوگ رات کو سونے سے پہلے دودھ کا استعمال کرتے ہیں جو ان…
کیا آپ نے کبھی غلطی سے یا انجانے میں ایسا کھانا کھایا ہے جو خراب ہو گیا ہو یا اس…
کولیسٹرول کی سطح کو کم کرنے والی غذائیں جن کا استعمال کر کے نہ صرف آپ صحت مند زندگی گزار…
ہارمون کے عدم توازن سے نمٹنے کے دوران خوراک ایک ناقابل یقین حد تک مددگار ذریعہ ہے اور آج ہم…
سردیوں میں گڑ اور بھنے چنے کھانے کے بے شمار فوائد ہیں موسم سرما کے آغاز کے ساتھ ہی جہاں…
آج کل نوجوانوں میں انرجی ڈرنکس مقبول ہو رہے ہیں۔ تقریبا ایک تہائی نوجوان باقاعدگی سے انرجی ڈرنکس پیتے ہیں۔…