کیا آپ ایک ایسے وٹامن کے بارے میں جاننا چاہتے ہیں جو نہ صرف آپ کو ہڈیوں کے ٹوٹنے سے…
Browsing: Diet & Nutrition
Healthy diet is a pathway to healthy living. A meal full of nutrition is the real definition of healthy diet. Managing healthy full of nutrition life these days is a big task. We really need to know the intake and amount of nutrition requirements for our body. Read more about diet and nutrition in the blogs.
زیتون کے استعمال کے فوائد بے پناہ ہیں زیتون کا شمار ان غذائی اشیاء میں ہوتا ہے جو اپنے اندر…
عدم برداشت, بے چینی, ڈپریشن، پریشانی اور کیا ؟ آج کا انسان ایسی سختیوں میں گھرا ہوا ہے۔ ان دنوں…
انجیر خشک میوہ جات میں شامل ایک اہم غذا ہےاور اس میں کوئی شک نہیں ہے کہ خشک میوہ جات…
ایک ماہ تک روزانہ ایک کینو کھانے سے صحت کے کئی بے شمار فوائد ہو سکتے ہیں۔ کینو یا مالٹا…
ایک صحت مند ناشتے میں ابلے ہوئے انڈے بہترین انتخاب ہے۔ انڈے ان صحت مند کھانے کے ذرائع میں سے…
Phool Makhana also known as fox nuts and lotus seeds are a type of seeds that are of great nutritional…
There are certain foods you should avoid when pregnant to help the growing child inside you. While some of these…
Chia seeds in Urdu are known as (تخمِ شربتی) and in Roman written as Tukhm-e-Sharbati. Being small in size, they…
As someone who loves all forms of kulfa, I still don’t know why I always hated falooda. Oh! it was…