Often born along with the wails of elderly saying “Haye larki paida hogayi hai” and dying with people worried about…
Browsing: Mental Well-Being
Explore mental health specialist-reviewed mental well-being blogs; your guide to stress management, mindfulness, and mental health tips.
حمل کے ابتدائی دنوں میں ماں کی کوکھ بچے کا پہلا گھر ہوتا ہے ۔ جو کہ ماں کے رحم…
وزن کم کرنے کے لیۓ ورزش کرتے ہوۓ اور ڈائٹنگ کرتے ہوۓ تو آپ نے اکثر لوگوں کو دیکھا ہو…
سوناایک ایسی عادت ہے جسے سب پسند کرتے ہیں۔لیکن زیادہ سونا کیسا ہے؟بہت سے لوگوں کو زیادہ سونااچھا لگتا ہے۔اس…
What is the most important organ of your body? The heart, right? No, your brain is arguably the most important…
Have you ever had moments of realization, where you thought that all of this has happened before? You might think…
نیند میں چلنا وہ عادت ہے جو اکثربچوں میں پائی جاتی ہے۔نیند میں چلنا بعض اوقات نقصان دہ بھی ہوسکتا…
Depression is the feeling of sadness and helplessness. Feeling sad after an unpleasant experience is a typical reaction of grieving.…
ٹوتھ پیسٹ کا استعمال ہم میں سے ہر فرد دن میں دو بار کرتا ہے ۔ اس کے استعمال کے…
Depression or major depressive disorder is a mental health disease characterized by the loss of interest in everyday living. If…