Marham
    Facebook Twitter Instagram
    Marham
    • Doctors
      • Dermatologist
        • Dermatologists in Lahore
        • Dermatologists in Karachi
        • Dermatologists in Islamabad
        • Dermatologists in Pakistan
      • Gynecologist
        • Gynecologists in Lahore
        • Gynecologists in Karachi
        • Gynecologists in Islamabad
        • Gynecologists in Pakistan
      • Child Specialist
        • Child Specialists in Lahore
        • Child Specialists in Karachi
        • Child Specialists in Islamabad
        • Child Specialists in Pakistan
      • Gastroenterologist
        • Gastroenterologists in Lahore
        • Gastroenterologists in Karachi
        • Gastroenterologists in Islamabad
        • Gastroenterologists in Pakistan
      • Psychiatrist
        • Psychiatrist in Lahore
        • Psychiatrist in Karachi
        • Psychiatrist in Islamabad
        • Psychiatrist in Pakistan
      • Neurologist
        • Neurologist in Lahore
        • Neurologists in Karachi
        • Neurologist in Islamabad
        • Neurologist in Pakistan
      • General Physician
        • General Physician in Lahore
        • General Physician in Karachi
        • General Physician in Islamabad
        • General Physician in Pakistan
      • View All Specialities
      • Find doctor by disease
        • Coronavirus
        • Diabetes
        • High Blood Pressure
        • Typhoid Fever
        • View all doctors by disease
      • Find doctor by service
        • Open Heart Surgery
        • Braces
        • Hydrafacial
        • Vitro Retinl Surgery
        • Chemotherapy
        • View all doctors by service
      • Find doctor via city
        • Doctors in Lahore
        • Doctors in Karachi
        • Doctors in Islamabad
        • Doctors in Peshawar
        • Doctors in Quetta
        • Doctors in All Cities – Pakistan
      • Find Surgeon
        • Hernia
        • Endoscopy
        • Liver Transplant
        • Knee Replacement
        • Find best surgeons
      • Find special offers
        • Skin Whitening Treatment
        • Hair Removal Laser
        • View All Special Offers
    • Hospitals
      • Hospitals in Lahore
        • Hameed Latif Hospital
        • Doctors Hospital
        • National Hospital
        • All Hospitals in Lahore
      • Hospitals in Karachi
        • Agha Khan Hospital
        • National Hospital
        • Medicare Hospital
        • All Hospitals in Karachi
      • Hospitals in Islamabad
      • Hospitals in Multan
      • Hospitals in Rawalpindi
      • Hospitals in Faisalabad
      • Hospitals in Gujranwala
      • Hospitals in Sargodha
      • Hospitals in Peshawar
      • Hospitals in Sialkot
      • Hospitals in Pakistan
    • Lab Tests
      • Chughtai Lab – 20% OFF
      • Dr. Essa’s Lab – up to 15%
      • Citilab – up to 15%
      • One Health Labs – up to 20%
      • CLINLAB – up to 20%
      • Labs in Lahore
      • Labs in Karachi
      • Labs in Islamabad
      • Labs in Pakistan
    • Forum
    • Special Offers
    • Healthblog
    • Healthy Lifestyle
    • Women’s Health
    • Skin Care
    • Fitness & Exercise
    • Health News
    • Dental Health
    • Skin Care
    • Sonology
    • Mental Well-Being
    Marham
    Home»Healthy Lifestyle»دانتوں کی تکالیف میں مسواک کیسے مفید ہے؟ جانئے 5 فوائد
    Healthy Lifestyle

    دانتوں کی تکالیف میں مسواک کیسے مفید ہے؟ جانئے 5 فوائد

    Farzeen JawadBy Farzeen JawadNovember 15, 20218 Mins Read
    image credit Medylife
    Share
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email

     

    کیا دانتوں کی تکلیف آپ کو اپنے پسندیدہ میٹھوں سے دور رکھتی ہے؟  کیا مسواک کا استعمال ایک بہترین حل ہو سکتا ہے؟ دانتوں کی حساسیت آپ کو گرمی میں آئسکریم کھانے کے بارے میں دو بار سوچنے پر مجبور کرتی ہے؟ دانتوں کی صحت ایک ایسا مسئلہ ہے جس کے متعلق شاذونادر لوگ ہی سنجیدگی سے سوچتے ہیں ۔ اس کا اندازہ صرف وہی لوگ لگا سکتے ہیں جو دانتوں  کی تکالیف کا سامنا کرتے ہیں۔ اس سے نجات کا واحد حل دانتوں کی صفائی ہے چاہے ٹوتھ پیسٹ اور برش سے ہو یا باقاعدگی کے ساھ مسواک استعمال کر کے۔  

    Table of Content

    • مسواک کیا ہے؟
    • سائنسی نام
    • سائنسی تحقیق
    • مسواک اور اسلام
    • مسواک کا استعمال سنت رسولؐ
    • مسواک  میں فعال اجزاء
    • مسواک کے فوائد
    • دانتوں کی خرابی اور کیڑوں سے لڑتا ہے
    • ٹارٹر اور تختی سے حفاظت
    • میلوڈور کو دور کرتا ہے
    • نقصاندہ بیکٹیریا اور جراثیم سے لڑتا ہے
    • مسوڑھوں کی حفاظت اور مضبوطی
    •                                                                Anticarcinogenic And analgesic     
    • خوشبودار سانس
    • مسواک اسٹک کا استعمال  کرنے کا طریقہ
    • مسواک کے پودے کے باقی حصوں کا استعمال
    • پتے
    • پھل
    • چھال
    • ضروری تیل

    مسواک کیا ہے؟

    مسواک در حقیقت ایک ٹہنی ہے جو دانتوں کی صفائی میں مدد دیتی ہے اور اس مقصد کے لئے 7000 سال سے زیادہ عرصے سے استعمال ہو رہی ہے ۔ مسواک کی اینٹی بیکٹیریل خصوصیات نے بہت سے لوگوں کو صدیوں تک خوفناک  دانتوں کی بیماریوں سے بچایا ہے ۔ مسواک کی چھڑی قدیم بالیوں اور مصریوں کے زمانے سے استعمال ہو رہی ہےاس کا مطلب یہ ہے کہ  یہ چھڑی ملکہ کلیو پیٹرا سے بھی پرانی ہے۔

     مسواک کے فوائد
    image credit
    Medylife

     

    سائنسی نام

    اگرچہ چبانے والی چھڑیاں عام طور پر بہت سے پودوں جیسے کہ زیتون کے درخت سے بھی بنائی جا سکتی ہیں لیکن مسواک کا تعلق سلواڈورہپرسیکا کے درخت سے ہےجسے عربی میں “عرق” کہا جاتا ہے۔

    سائنسی تحقیق

    ڈبلیو ایچ او اور دیگر آزاد تنظیموں  کی جانب سے کئے گئے متعدد مطالعات میں یہ بات سامنے آئی ہے کہ جو لوگ مستقل بنیادوں پر مسواک کا استعمال کرتے ہیں ان کو دانتوں کی دیکھب ھال ٹوتھ پیسٹ اور پاؤڈر استعمال کرنے والوں کے مقابلے میں کم کرنی پڑتی ہے۔ تحقیق نے ثابت کیا ہے کہ مسواک کا باقاعدگی سے استعمال مسوڑھوں کی بیماری کا علاج کرتا ہےاور مسوڑھوں کی متعدد بیماریاں پیدا کرنے والے جراثیم جیسے پورفیروموناسگنگوالیس،ایگریگیٹی   بیکٹرایکٹینومیسیٹیمکومیٹن  وغیرہ کے خلاف کام کرتا ہے۔ اس کے علاوہ اس کا باقاعدہ استعمال پلاک کے خلاف کام کرتا ہے

    مسواک اور اسلام

    ہزاروں سال پہلے جب سے مسواک کے استعمال کی ابتداء ہوئی اس کا استعمال بند نہیں ہوااس کا بڑا حصہ اسلامی فقہ کو جاتا ہے جس نے اس کے استعمال سے متعلق اچھے طریقوں کے بارے میں اپنے عام لوگوں کو نصیحت کی ہے ۔حضرت محمدؐ نے بھی اپنی سنت کے ذریعے اس کی مثال پیش کی آپؐ بھی عرق کے درخت سے بنی ٹہنیاں استعمال کیں

     مسواک کے فوائد
    image credit
    Food value

     

    مسواک کا استعمال سنت رسولؐ

    ایسی بےشمار روایات موجود ہیں کہ آپؐ مسواک کا استعمال کیا کرتے تھے جمعہ کے دن، سفر پر جانے سے پہلے اور بعد میں ،نماز کے لئے جانے سے پہلےایک حدیث کے مطابق رسول اللہ صلی اللہ  علیہ وسلم نے فرمایا ” مسواک کا باقاعدہ معمول کرو کیونکہ یہ منہ کے لئے صحت بخش ہے اور یہ خالق کے لئے خوشنودی ہے( مسواک استعمال کرنے والے سے اللہ راضی ہوتا ہے)

    مسواک  میں فعال اجزاء

    اگرچہ زیادہ تر زبانی جراثیم کش ادویات جیسے ٹوتھ پیسٹ، ماؤتھ واش اور ٹوتھ پاؤڈراپنی پوری تشہیری مہم میں صرف ایک یا دو اجزاء جیسے کیلشیم، سیلیکا کر یا فلورائیڈ کے اردفرد بناتے ہیں لیکن مسواک میں 19 اجزاء موجودہیں جو قدرتی طور پر دانتوں کو مضبوط بناتے ہیں اس میں شامل ہیں

    الکلائڈز-سیلواڈورائن،ٹرائمیتھائلامین- ایک اینٹی بیکٹیریل اثر رکھتے ہیں
    سلکا- قدرتی طور پر داغوں کو کھرچتا اور ہٹاتا ہے
    کیلشیم کلورائیڈ، فلورائیڈ- دانتوں کی دیکھ بھال کے لئے اہم اور فلورائیڈ دانتوں کی ساخت کو معدنیات سے پاک کرتاہے
    سلفر اور وٹامن سی
    ریزن- کیریز کی تشکیل کو روکنے کے لئے تامچینیکے اوپر ایک حفاظتی تہہ بناتی ہے۔
    ٹیننز- قدرتی کسیلی کے طور پر کام کرتا ہے ، پریمولر تھوک کی پیداوار کو متحرک کررتا ہے۔

    تھوڑی مقدار میں اسٹیرولز،فلیونائیڈز،سیپوننز اس کے علاوہ ضروری تیل جو ہلکا ذائقہ اور خوشبو دیتے ہیں۔

     کسی بھی بیماری سے متعلق معلومات کے لئے مرہم کی ویب سائٹ مرہم ڈاٹ کام پر کلک کریں یا ڈاکٹر سے براہ راست رابطہ کے لئے اس نمبر پر کال کریں 03111222398

    مسواک کے فوائد

    مسواک اپنی بے پناہ افادیت کی وجہ سے مشہور ہے جن میں سے چند ایک یہ ہیں

    دانتوں کی خرابی اور کیڑوں سے لڑتا ہے

    دانتوں کی خرابی اس وقت شروع ہوتی ہے جب اس پر موجود انامل تباہ ہو جاتا ہے سوال یہ ہے کہ باقاعدگی سے دانت برش کرنے کے باوجود ایسا کیوں ہوتا ہے ؟ ہمارے منہ میں سینکڑوں قسم کے بیکٹیریا ہوتے ہیں کچھ اچھے اور کچھ برے  یہ بیکٹیریا کھانے میں موجود نشاستہ کو ایسیڈ بناتے ہیں جو دانتوں کی خرابی کی وجہ بنتا ہے  اور اس کے خلاف قدرتی ہتھیار لعاب کی صورت میں ہمارے منہ میں موجود ہے مسواک کا استعمال منہ میں لعاب کی تشکیل کو بڑھاتا ہے 

    ٹارٹر اور تختی سے حفاظت

    حیرت انگیز طور پر تختی کی تشکیل ایک عام عمل ہے جیس کی وجہ سے دانتوں پر پلاک بنتی ہے جسے باقاعدگی سے برشکے ساتھ آسانی سے ہٹایا جا سکتا ہے لیکن اس کا جمع ہونا ٹارٹر کی وجہ بنتا ہے ایک پیلے رنگ کی پرت جو دانتوں ائر مواڑھوں کے ساتھ چپک جاتی ہے اور مسوڑھوں کی بیماری اور دانتوں کی خرابی کی وجہ بنتی ہے اس کو روکنے کا صرف ایک ہی طریقہ ہے باقاعدگی اور صحیح طریقے سے برش کریں اور مسواک  اپنی اینتی بیکٹیریل خصوصیات کی بنا پر اس معاملے میں مدد کرتی ہے۔

     مسواک کے فوائد
    image credit
    golden state dentistry


    میلوڈور کو دور کرتا ہے

    سانس کی  بد بو جسے ہیلوٹوسس کہا جاتا ہے ا، دانتوں کے مسائل کی ایک بڑی تعداد کی جانب اشارہ کرتی ہے ۔مسوڑھوں کی خرابی سے لے کر دانتوں کے گہاؤ تک یا پھر منہ میں لعاب کی کم پیداوار کی وجہ سے۔ اس معاملے میں مسواک ایک بہترین برش ہا سکتا ہے اس مین اینٹی بیکٹیریل خصوصیات ہونے کے ساتھ ساتھ لعاب پیدا کرنے کی طاقت موجود ہے ۔اس میں قدرتی طور پر پایا جانے والا مادہ منہ میں ایک ہلکی سی خوشبو پیدا کرتا ہے۔ 

    نقصاندہ بیکٹیریا اور جراثیم سے لڑتا ہے

    انسانی منہ مین 700 کے قریب بیکٹیریا موجود ہیں جن مین کچھ اچھے بیکٹیریا ہیں جو دانتوں اور مسوڑھوں کے لئے مفید ہیں اور کچھ برے ہیں جو دانتوں اور مسوڑھوں کو تباہ کرتے ہیں دانتوں میں گہا اور ٹارٹر جبکہ مسوڑھوں کی بیماری پیریڈونٹائٹس کی وجہ بنتے ہیں ۔ ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن کے مطابق مسواک میں موجود اینٹی بیکٹیریل مرکبات بیکٹیریا کی افزائش کا بہتر طور پر مقابلہ کرتے ہیں۔

    مسواک کے فوائد
    image credit
    First cry parenting

     

    مسوڑھوں کی حفاظت اور مضبوطی

    تختی کا جمع ہونا مسوڑھوں کو بھی اسی طرح متاثر کرتا ہے جیسے کہ دانتوں کو۔ ٹارٹر میں تختی کی نشونمامسوڑھوں اور دانتوں کو تین طریقوں سے متاثر کرتی ہے  یعنی مسوڑھوں کی سوزش،پیریوڈونٹائٹس اور ایڈوانسڈ پیریوڈونٹائٹس۔اس کے نتیجے مین دانت اور مسوڑھے حساس ہو جاتے ہیں اور ٹھنڈا گرم لگنا اور درد کا سامنا کرنا پڑتا ہے ایسی صورت میں مسواک کا استعمال ایک قدرتی علاج کے طور پر کام کرتا ہے۔  

                                                                   Anticarcinogenic And analgesic     

     مسواک میں منہ کی صفائی کرنے اور مسوڑھوں کو  صحت مند رکھنے  کے ساتھ ساتھ  ، اینٹی آکسیڈینٹ انزائمز موجود ہیں جیسے پیروآکسیڈیز، کیٹالیس اور پولی فینولوکسیڈیز۔ جن کے بارےمیں کہا جاتا ہےکہ یہ کینسر کو روکنے میں مدد دیتے ہیں۔اس کے علاوہ اس مین درد کو روکنے اور سوزش سے نمٹنے کی خصوصیات موجود ہیں۔     

    خوشبودار سانس

    مسواک کے استعمال  کا ایک فائدہ  اس کا تازہ ذائقہ اور خوشبو ہے قدرتی طور پر پائے جانے والے خوشبودار مرکبات سے بھرے مسواک کا استعمال صاف اور خاشبودار سانس کے احساس کو فروغ دیتا ہے۔

    مسواک اسٹک کا استعمال  کرنے کا طریقہ

    مسواک کو مؤثر طریقے سے استعمال کرنے کے لئے ان چند باتوں کو ذہن نشین کر لیں

    مسواک کی ٹہنی کے ایک سرے کو چبائیں اور اس وقت تک چباتے رہیں جب تک وہ اچھی طرح سے نرم نہ ہو جائےاور درمیان میں برسلز نہ بن جائیں۔اچھی طرح نرم کرنے کے لئے اس سرے کو پانی میں بھگو دیں ۔اسے برش کی طرح استعمال کریں ۔ جب بھی برسلز خٹم ہو جائیں یا گھس جائیں اسے دوبارہ ایسے ہی بنائیں۔ 

    مسواک کے پودے کے باقی حصوں کا استعمال

    عام طور پر مسواک کو اس کی ٹہنی کے استعمال کی وجہ سے جانا جاتا ہے لیکن اس کے باقی حصے بھی صحت کے لئے مفید ہیں۔

     مسواک کے فوائد
    image credit
    wikipedia

    پتے

     اس کے پتے مشرق وسطٰیٰ اور افریقہ میں کھائے جاتے ہیں کیونکہ یہ ہاضمے کئے لئے مفید ہیں،اس کے علاوہ بواسیر ، سوزش اور گٹھیا میں بھی مفید ہیں

    پھل

    کڑوے پتوں کا ایک میٹھا متبادل پھل بھی صحت کے لئے افادیت سے بھرپور ہے اور اس کا استعمال معدے اور جگر کی بیماریوں میں کیا جاتا ہے۔

    چھال

    تنے اور جڑوں سے ماخوذ چھال کے بھی مختلف استعمالات اور افادیت ہیں۔ سلواڈورہ کے تنے کی چھال خواتین مین ماہواری کو باقاعدہ بنانے کے لئے استعمال کی جاتی ہے اس کے علاوہ یہ السر،مرگی اور جلد کے مسائل میں بھی مفید ہے جڑ کی چھال کا پیسٹ سوزاک کے لئے استعمال ہوتا ہے۔

    ضروری تیل

    سلواڈورا کے بیجوں سے نکلنے والا تیل کیڑے اور ٹک سے بچاؤ کے لئے استعمال کیا جاتا ہے۔

    مختصر یہ کہ سلواڈورا کا پودا دانتوں کو سفید کرنے ، دانتوں کی خرابی دور کرنے سے لیکر کینسر تک کے تمام مضر اثرات کو روکنے میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔ اس کا باقاعدہ استعمال ایک بہترین ٹوتھ پیسٹ سے بھی بڑھکر دانتوں کی حفاظت کرتا ہے۔

     

     

     

     

    Benefits of maswak urdu
    Farzeen Jawad

      I have a bachelor’s degree in Computer Science but converted my passion towards writing and principalship in 2014. A supermom of three kids is now managing work and home together. On my day off, you’ll find me surrounded by smart gadgets, funny friends and a wholesome jar of dry fruits.

      Related Posts

      بہترین 5 پھل جس سے ملیریا کا مریض تیزی سے صحت یاب

      September 1, 2023

      مدافعتی نظام کو بڑھانے کے 5 آسان طریقے

      August 31, 2023

      کھیرے اور لیموں کا پانی کے فوائد: اسے بنانے کا طریقہ

      August 31, 2023

      Comments are closed.

      Read More
      • Marham Health Blogs, Medical News & Medicines
      • What is Cardiology in Pakistan
      • What is Dentistry in Pakistan
      • What is Dermatology & Cosmetology in Pakistan
      • What is Diet & Nutrition in Pakistan
      • What is Endourology in Pakistan
      • What is ENT: Everything You Need to Know
      • What is Gastroenterology: Everything You Need to Know
      • What is Gynaecology and Obstetrics
      • What is Hepatology: Everything You Need to Know
      • What is Homeopathy in Pakistan
      • What is Internal Medicine in Pakistan
      • What is Laparoscopic & Bariatric Surgery
      • What is Maternal Fetal Medicine: Everything You Need to Know
      • What is Nephrology
      • What is Oncology in Pakistan
      • What is Ophthalmology: Everything You Need to Know in 2021
      • What is Orthopedic: Everything You Need to Know in 2021
      • What is Pathology in Pakistan
      • What is Pediatrics in Pakistan
      • What is Physiotherapy in Pakistan
      • What is Psychiatry & Psychology in Pakistan
      • What is Pulmonology in Pakistan
      • What is Radiology in Pakistan
      • What is Rheumatology in Pakistan
      • What is Urology in Pakistan
      • What is Vascular Surgery in Pakistan
      VISIT OTHER CATEGORY
      • Brain Issues
      • Cancer Causes and Prevention
      • Childrens Health
      • Chronic Conditions
      • COVID19
      • Dental Health
      • Diet & Nutrition
      • Eyesight Issues
      • Fitness & Exercise
      • Hair Care
      • Health News
      • Healthy Lifestyle
      • Heart Health
      • MARHAM Features
      • Medicine
      • Men’s Health
      • Mental Well-Being
      • Nail Care
      • News
      • Pain Management
      • Pakistan Healthcare System
      • Skin Care
      • Sonology
      • Stomach Issues
      • Telemedicine
      • Urdu
      • Video Channel
      • Weight Loss & Obesity
      • Women's Health

      Download our app

      Lab Tests

      • Labs in Lahore
      • Labs in Karachi
      • Labs in Islamabad
      • Labs in Pakistan

      Top Cities

      • Lahore
      • Karachi
      • Islamabad
      • Rawalpindi
      • Faisalabad
      • Peshawar
      • Multan
      • Quetta
      • Gujranwala
      • Sargodha
      • Hyderabad
      • Bahawalpur
      • Sialkot
      • Rahim Yar Khan
      • View All Cities

      Top Hospitals

      • City International Hospital
      • Doctors Hospital
      • Hameed Latif Hospital
      • Akram Hospital
      • Chughtai Medical Center
      • Iqra Medical Complex Hospital
      • Surgimed Hospital
      • Omar Hospital & Cardiac Centre
      • Hilal-E-Ahmar House Hospital
      • Health Icon Medical & Diagnostic Centre
      • Khan Medical City Hospital
      • Faisal Hospital
      • Saleem Medical Complex Hospital
      • Kanan Clinic
      • View All Hospitals

      Top Specialities

      • Dermatologist
      • Neurologist
      • Gynecologist
      • Urologist
      • Gastroenterologist
      • Pulmonologist / Lung Specialist
      • Orthopedic Surgeon
      • Pediatrician
      • General Physician
      • Nephrologist
      • Sexologist
      • Ent Specialist
      • Eye Surgeon
      • Neuro Surgeon
      • View All Specialities

      PMC Verified Doctors

      Authentic & updated information

      Money back guarantee

      We return money within 48 hours

      12/7 customer support

      Well-trained & Supportive team

      Secure online payment

      We possess SSL / Secure сertificate

      • Privacy Policy
      • Delivery Policy
      • Refund Policy
      • Payment Terms
      • Cancellations Policy
      • Terms of Use
      • FAQs
      • About Us
      • Contact Us
      • Doctors
      • Partnerships
      • Careers
      • Help me Marham
      • Invite Friends & Family

      © Copyright @ 2015-2022 Marham Medicare Pvt. Ltd. – All Rights Reserved

      Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.