دانتوں کی تکالیف میں مسواک کیسے مفید ہے؟ جانئے 5 فوائد

کیا دانتوں کی تکلیف آپ کو اپنے پسندیدہ میٹھوں سے دور رکھتی ہے؟  کیا مسواک کا استعمال ایک بہترین حل ہو سکتا ہے؟ دانتوں کی حساسیت آپ کو گرمی میں آئسکریم کھانے کے بارے میں دو بار سوچنے پر مجبور کرتی ہے؟ دانتوں کی صحت ایک ایسا مسئلہ ہے جس کے متعلق شاذونادر لوگ ہی سنجیدگی سے سوچتے ہیں ۔ اس کا اندازہ صرف وہی لوگ لگا سکتے ہیں جو دانتوں  کی تکالیف کا سامنا کرتے ہیں۔ اس سے نجات کا واحد حل دانتوں کی صفائی ہے چاہے ٹوتھ پیسٹ اور برش سے ہو یا باقاعدگی کے ساھ مسواک استعمال کر کے۔  

مسواک کیا ہے؟

مسواک در حقیقت ایک ٹہنی ہے جو دانتوں کی صفائی میں مدد دیتی ہے اور اس مقصد کے لئے 7000 سال سے زیادہ عرصے سے استعمال ہو رہی ہے ۔ مسواک کی اینٹی بیکٹیریل خصوصیات نے بہت سے لوگوں کو صدیوں تک خوفناک  دانتوں کی بیماریوں سے بچایا ہے ۔ مسواک کی چھڑی قدیم بالیوں اور مصریوں کے زمانے سے استعمال ہو رہی ہےاس کا مطلب یہ ہے کہ  یہ چھڑی ملکہ کلیو پیٹرا سے بھی پرانی ہے۔

سائنسی نام

اگرچہ چبانے والی چھڑیاں عام طور پر بہت سے پودوں جیسے کہ زیتون کے درخت سے بھی بنائی جا سکتی ہیں لیکن مسواک کا تعلق سلواڈورہپرسیکا کے درخت سے ہےجسے عربی میں “عرق” کہا جاتا ہے۔

سائنسی تحقیق

ڈبلیو ایچ او اور دیگر آزاد تنظیموں  کی جانب سے کئے گئے متعدد مطالعات میں یہ بات سامنے آئی ہے کہ جو لوگ مستقل بنیادوں پر مسواک کا استعمال کرتے ہیں ان کو دانتوں کی دیکھب ھال ٹوتھ پیسٹ اور پاؤڈر استعمال کرنے والوں کے مقابلے میں کم کرنی پڑتی ہے۔ تحقیق نے ثابت کیا ہے کہ مسواک کا باقاعدگی سے استعمال مسوڑھوں کی بیماری کا علاج کرتا ہےاور مسوڑھوں کی متعدد بیماریاں پیدا کرنے والے جراثیم جیسے پورفیروموناسگنگوالیس،ایگریگیٹی   بیکٹرایکٹینومیسیٹیمکومیٹن  وغیرہ کے خلاف کام کرتا ہے۔ اس کے علاوہ اس کا باقاعدہ استعمال پلاک کے خلاف کام کرتا ہے

مسواک اور اسلام

ہزاروں سال پہلے جب سے مسواک کے استعمال کی ابتداء ہوئی اس کا استعمال بند نہیں ہوااس کا بڑا حصہ اسلامی فقہ کو جاتا ہے جس نے اس کے استعمال سے متعلق اچھے طریقوں کے بارے میں اپنے عام لوگوں کو نصیحت کی ہے ۔حضرت محمدؐ نے بھی اپنی سنت کے ذریعے اس کی مثال پیش کی آپؐ بھی عرق کے درخت سے بنی ٹہنیاں استعمال کیں

مسواک کا استعمال سنت رسولؐ

ایسی بےشمار روایات موجود ہیں کہ آپؐ مسواک کا استعمال کیا کرتے تھے جمعہ کے دن، سفر پر جانے سے پہلے اور بعد میں ،نماز کے لئے جانے سے پہلےایک حدیث کے مطابق رسول اللہ صلی اللہ  علیہ وسلم نے فرمایا ” مسواک کا باقاعدہ معمول کرو کیونکہ یہ منہ کے لئے صحت بخش ہے اور یہ خالق کے لئے خوشنودی ہے( مسواک استعمال کرنے والے سے اللہ راضی ہوتا ہے)

مسواک  میں فعال اجزاء

اگرچہ زیادہ تر زبانی جراثیم کش ادویات جیسے ٹوتھ پیسٹ، ماؤتھ واش اور ٹوتھ پاؤڈراپنی پوری تشہیری مہم میں صرف ایک یا دو اجزاء جیسے کیلشیم، سیلیکا کر یا فلورائیڈ کے اردفرد بناتے ہیں لیکن مسواک میں 19 اجزاء موجودہیں جو قدرتی طور پر دانتوں کو مضبوط بناتے ہیں اس میں شامل ہیں

الکلائڈز-سیلواڈورائن،ٹرائمیتھائلامین- ایک اینٹی بیکٹیریل اثر رکھتے ہیں

سلکا- قدرتی طور پر داغوں کو کھرچتا اور ہٹاتا ہے

کیلشیم کلورائیڈ، فلورائیڈ- دانتوں کی دیکھ بھال کے لئے اہم اور فلورائیڈ دانتوں کی ساخت کو معدنیات سے پاک کرتاہے

سلفر اور وٹامن سی

ریزن- کیریز کی تشکیل کو روکنے کے لئے تامچینیکے اوپر ایک حفاظتی تہہ بناتی ہے۔

ٹیننز- قدرتی کسیلی کے طور پر کام کرتا ہے ، پریمولر تھوک کی پیداوار کو متحرک کررتا ہے۔

تھوڑی مقدار میں اسٹیرولز،فلیونائیڈز،سیپوننز اس کے علاوہ ضروری تیل جو ہلکا ذائقہ اور خوشبو دیتے ہیں۔

 کسی بھی بیماری سے متعلق معلومات کے لئے مرہم کی ویب سائٹ مرہم ڈاٹ کام پر کلک کریں یا ڈاکٹر سے براہ راست رابطہ کے لئے اس نمبر پر کال کریں 03111222398

مسواک کے فوائد

مسواک اپنی بے پناہ افادیت کی وجہ سے مشہور ہے جن میں سے چند ایک یہ ہیں

دانتوں کی خرابی اور کیڑوں سے لڑتا ہے

دانتوں کی خرابی اس وقت شروع ہوتی ہے جب اس پر موجود انامل تباہ ہو جاتا ہے سوال یہ ہے کہ باقاعدگی سے دانت برش کرنے کے باوجود ایسا کیوں ہوتا ہے ؟ ہمارے منہ میں سینکڑوں قسم کے بیکٹیریا ہوتے ہیں کچھ اچھے اور کچھ برے  یہ بیکٹیریا کھانے میں موجود نشاستہ کو ایسیڈ بناتے ہیں جو دانتوں کی خرابی کی وجہ بنتا ہے  اور اس کے خلاف قدرتی ہتھیار لعاب کی صورت میں ہمارے منہ میں موجود ہے مسواک کا استعمال منہ میں لعاب کی تشکیل کو بڑھاتا ہے 

ٹارٹر اور تختی سے حفاظت

حیرت انگیز طور پر تختی کی تشکیل ایک عام عمل ہے جیس کی وجہ سے دانتوں پر پلاک بنتی ہے جسے باقاعدگی سے برشکے ساتھ آسانی سے ہٹایا جا سکتا ہے لیکن اس کا جمع ہونا ٹارٹر کی وجہ بنتا ہے ایک پیلے رنگ کی پرت جو دانتوں ائر مواڑھوں کے ساتھ چپک جاتی ہے اور مسوڑھوں کی بیماری اور دانتوں کی خرابی کی وجہ بنتی ہے اس کو روکنے کا صرف ایک ہی طریقہ ہے باقاعدگی اور صحیح طریقے سے برش کریں اور مسواک  اپنی اینتی بیکٹیریل خصوصیات کی بنا پر اس معاملے میں مدد کرتی ہے۔

میلوڈور کو دور کرتا ہے

سانس کی  بد بو جسے ہیلوٹوسس کہا جاتا ہے ا، دانتوں کے مسائل کی ایک بڑی تعداد کی جانب اشارہ کرتی ہے ۔مسوڑھوں کی خرابی سے لے کر دانتوں کے گہاؤ تک یا پھر منہ میں لعاب کی کم پیداوار کی وجہ سے۔ اس معاملے میں مسواک ایک بہترین برش ہا سکتا ہے اس مین اینٹی بیکٹیریل خصوصیات ہونے کے ساتھ ساتھ لعاب پیدا کرنے کی طاقت موجود ہے ۔اس میں قدرتی طور پر پایا جانے والا مادہ منہ میں ایک ہلکی سی خوشبو پیدا کرتا ہے۔ 

نقصاندہ بیکٹیریا اور جراثیم سے لڑتا ہے

انسانی منہ مین 700 کے قریب بیکٹیریا موجود ہیں جن مین کچھ اچھے بیکٹیریا ہیں جو دانتوں اور مسوڑھوں کے لئے مفید ہیں اور کچھ برے ہیں جو دانتوں اور مسوڑھوں کو تباہ کرتے ہیں دانتوں میں گہا اور ٹارٹر جبکہ مسوڑھوں کی بیماری پیریڈونٹائٹس کی وجہ بنتے ہیں ۔ ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن کے مطابق مسواک میں موجود اینٹی بیکٹیریل مرکبات بیکٹیریا کی افزائش کا بہتر طور پر مقابلہ کرتے ہیں۔

مسوڑھوں کی حفاظت اور مضبوطی

تختی کا جمع ہونا مسوڑھوں کو بھی اسی طرح متاثر کرتا ہے جیسے کہ دانتوں کو۔ ٹارٹر میں تختی کی نشونمامسوڑھوں اور دانتوں کو تین طریقوں سے متاثر کرتی ہے  یعنی مسوڑھوں کی سوزش،پیریوڈونٹائٹس اور ایڈوانسڈ پیریوڈونٹائٹس۔اس کے نتیجے مین دانت اور مسوڑھے حساس ہو جاتے ہیں اور ٹھنڈا گرم لگنا اور درد کا سامنا کرنا پڑتا ہے ایسی صورت میں مسواک کا استعمال ایک قدرتی علاج کے طور پر کام کرتا ہے۔  

                                                               Anticarcinogenic And analgesic     

 مسواک میں منہ کی صفائی کرنے اور مسوڑھوں کو  صحت مند رکھنے  کے ساتھ ساتھ  ، اینٹی آکسیڈینٹ انزائمز موجود ہیں جیسے پیروآکسیڈیز، کیٹالیس اور پولی فینولوکسیڈیز۔ جن کے بارےمیں کہا جاتا ہےکہ یہ کینسر کو روکنے میں مدد دیتے ہیں۔اس کے علاوہ اس مین درد کو روکنے اور سوزش سے نمٹنے کی خصوصیات موجود ہیں۔     

خوشبودار سانس

مسواک کے استعمال  کا ایک فائدہ  اس کا تازہ ذائقہ اور خوشبو ہے قدرتی طور پر پائے جانے والے خوشبودار مرکبات سے بھرے مسواک کا استعمال صاف اور خاشبودار سانس کے احساس کو فروغ دیتا ہے۔

مسواک اسٹک کا استعمال  کرنے کا طریقہ

مسواک کو مؤثر طریقے سے استعمال کرنے کے لئے ان چند باتوں کو ذہن نشین کر لیں

مسواک کی ٹہنی کے ایک سرے کو چبائیں اور اس وقت تک چباتے رہیں جب تک وہ اچھی طرح سے نرم نہ ہو جائےاور درمیان میں برسلز نہ بن جائیں۔اچھی طرح نرم کرنے کے لئے اس سرے کو پانی میں بھگو دیں ۔اسے برش کی طرح استعمال کریں ۔ جب بھی برسلز خٹم ہو جائیں یا گھس جائیں اسے دوبارہ ایسے ہی بنائیں۔ 

مسواک کے پودے کے باقی حصوں کا استعمال

عام طور پر مسواک کو اس کی ٹہنی کے استعمال کی وجہ سے جانا جاتا ہے لیکن اس کے باقی حصے بھی صحت کے لئے مفید ہیں۔

پتے

 اس کے پتے مشرق وسطٰیٰ اور افریقہ میں کھائے جاتے ہیں کیونکہ یہ ہاضمے کئے لئے مفید ہیں،اس کے علاوہ بواسیر ، سوزش اور گٹھیا میں بھی مفید ہیں

پھل

کڑوے پتوں کا ایک میٹھا متبادل پھل بھی صحت کے لئے افادیت سے بھرپور ہے اور اس کا استعمال معدے اور جگر کی بیماریوں میں کیا جاتا ہے۔

چھال

تنے اور جڑوں سے ماخوذ چھال کے بھی مختلف استعمالات اور افادیت ہیں۔ سلواڈورہ کے تنے کی چھال خواتین مین ماہواری کو باقاعدہ بنانے کے لئے استعمال کی جاتی ہے اس کے علاوہ یہ السر،مرگی اور جلد کے مسائل میں بھی مفید ہے جڑ کی چھال کا پیسٹ سوزاک کے لئے استعمال ہوتا ہے۔

ضروری تیل

سلواڈورا کے بیجوں سے نکلنے والا تیل کیڑے اور ٹک سے بچاؤ کے لئے استعمال کیا جاتا ہے۔

مختصر یہ کہ سلواڈورا کا پودا دانتوں کو سفید کرنے ، دانتوں کی خرابی دور کرنے سے لیکر کینسر تک کے تمام مضر اثرات کو روکنے میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔ اس کا باقاعدہ استعمال ایک بہترین ٹوتھ پیسٹ سے بھی بڑھکر دانتوں کی حفاظت کرتا ہے۔