Marham
    Facebook Twitter Instagram
    Marham
    • Doctors
      • Dermatologist
        • Dermatologists in Lahore
        • Dermatologists in Karachi
        • Dermatologists in Islamabad
        • Dermatologists in Pakistan
      • Gynecologist
        • Gynecologists in Lahore
        • Gynecologists in Karachi
        • Gynecologists in Islamabad
        • Gynecologists in Pakistan
      • Child Specialist
        • Child Specialists in Lahore
        • Child Specialists in Karachi
        • Child Specialists in Islamabad
        • Child Specialists in Pakistan
      • Gastroenterologist
        • Gastroenterologists in Lahore
        • Gastroenterologists in Karachi
        • Gastroenterologists in Islamabad
        • Gastroenterologists in Pakistan
      • Psychiatrist
        • Psychiatrist in Lahore
        • Psychiatrist in Karachi
        • Psychiatrist in Islamabad
        • Psychiatrist in Pakistan
      • Neurologist
        • Neurologist in Lahore
        • Neurologists in Karachi
        • Neurologist in Islamabad
        • Neurologist in Pakistan
      • General Physician
        • General Physician in Lahore
        • General Physician in Karachi
        • General Physician in Islamabad
        • General Physician in Pakistan
      • View All Specialities
      • Find doctor by disease
        • Coronavirus
        • Diabetes
        • High Blood Pressure
        • Typhoid Fever
        • View all doctors by disease
      • Find doctor by service
        • Open Heart Surgery
        • Braces
        • Hydrafacial
        • Vitro Retinl Surgery
        • Chemotherapy
        • View all doctors by service
      • Find doctor via city
        • Doctors in Lahore
        • Doctors in Karachi
        • Doctors in Islamabad
        • Doctors in Peshawar
        • Doctors in Quetta
        • Doctors in All Cities – Pakistan
      • Find Surgeon
        • Hernia
        • Endoscopy
        • Liver Transplant
        • Knee Replacement
        • Find best surgeons
      • Find special offers
        • Skin Whitening Treatment
        • Hair Removal Laser
        • View All Special Offers
    • Hospitals
      • Hospitals in Lahore
        • Hameed Latif Hospital
        • Doctors Hospital
        • National Hospital
        • All Hospitals in Lahore
      • Hospitals in Karachi
        • Agha Khan Hospital
        • National Hospital
        • Medicare Hospital
        • All Hospitals in Karachi
      • Hospitals in Islamabad
      • Hospitals in Multan
      • Hospitals in Rawalpindi
      • Hospitals in Faisalabad
      • Hospitals in Gujranwala
      • Hospitals in Sargodha
      • Hospitals in Peshawar
      • Hospitals in Sialkot
      • Hospitals in Pakistan
    • Lab Tests
      • Chughtai Lab – 20% OFF
      • Dr. Essa’s Lab – up to 15%
      • Citilab – up to 15%
      • One Health Labs – up to 20%
      • CLINLAB – up to 20%
      • Labs in Lahore
      • Labs in Karachi
      • Labs in Islamabad
      • Labs in Pakistan
    • Forum
    • Special Offers
    • Healthblog
    Marham
    Home»Brain Issues»غصہ یا دکھ میں چیخنے سےہمارے جسم پر مرتب ہونے والے 5 اثرات
    Brain Issues

    غصہ یا دکھ میں چیخنے سےہمارے جسم پر مرتب ہونے والے 5 اثرات

    Dania IrfanBy Dania IrfanJuly 24, 2022Updated:July 22, 20225 Mins Read
    غصہ
    Share
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email

    Table of Content

    • دل کی دھڑکن اور بلڈ پریشر میں اضافہ
    • آپ کا مدافعتی نظام متاثر ہوتا ہے۔
    • غصہ صحت کے مختلف مسائل پیدا کرتا ہے
    • آپ کی یاداشت متاثر ہوسکتی ہیں۔
    • چیخنا شدید درد کا سبب بن سکتا ہے۔
    • مرہم کی ایپ ڈاؤن لوڈ کرنے کے لیے یہاں پہ کلک کریں

    غصہ ایک بنیادی انسانی جذبات ہے جس کا تجربہ تمام لوگ کرتے ہیں عام طور پر جذباتی چوٹ کی وجہ سے غصہ کو عام طور پر ایک ناخوشگوار احساس کے طور پر محسوس کیا جاتا ہے جو اس وقت ہوتا ہے جب ہم سوچتے ہیں کہ ہم زخمی ہوئے ہیں۔ ہمارے ساتھ بدسلوکی کی گئی ہے، ہمارے خیالات کی مخالفت کی گئی ہے یا جب ہمیں ایسی رکاوٹوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے جو ہمیں ذاتی فیصلوں کو پورا کرنے سے روکتی ہے۔غصہ

    غصہ ہماری بقا کے لئے ایک ضروری ذہنی حالت ہے لیکن  جب ہمارے تناؤ کی سطح بڑھتی ہے تو یہ اکثر قابو سے باہر ہو جاتا ہے۔ اور آپ میں بہت سی جسمانی علامات پیدا ہوسکتی ہیں جو ہم شاذ و نادر ہی محسوس کرتے ہیں جب تک کہ وہ جسم میں بہت سی چیزوں کو نقصان نہ پہنچادیں۔ جب آپ کے غصہ کی سطح بڑھ جائے تو اپنے آپ کو کیسے کنٹرول کرنا ہے اس بارے میں آپ ڈاکٹر سے مشورہ کرسکتے ہیں۔اس سلسلے میں آپ مرہم پہ تجربہ کار ڈاکٹرز سے مشورے اور علاج کے لیے ابھی رابطہ کریں یا 03111222398 پہ کال کریں

    غصہ میں جسم پہ مرتب ہونے والے 5 بڑے اثرات کا ذکر کرتے ہیں جس سے آپ کو کافی نقصان پہنچ سکتا ہے۔غصہ

    دل کی دھڑکن اور بلڈ پریشر میں اضافہ

    آپ نے دیکھا ہوگا کہ جب بھی آپ اونچی آواز میں بات کرتے  یا چیختے ہیں یا کسی کے ساتھ خراب موڈ میں مصروف ہوتے ہیں تو آپ کے دل کی دھڑکن بڑھ جاتی ہے اس کا مطلب یہ ہے کہ بلڈ پریشر بھی بڑھتا ہے اور نتیجتا کچھ لوگ دوسروں کے مقابلے میں زیادہ شرمندہ ہوتے ہیں یہی وجہ ہے کہ آپ گھبرائے ہوئے نظر آتے ہیں آپ کی جلد متاثر ہوتی ہے  سرخ گال اور رگیں نمایاں ہونے لگتی ہیں۔غصہ

    دل کے ڈاکٹر سے علاج و مشورے کے لیے مرہم پہ کلک کریں۔

    آپ زیادہ زور سے اور تیزی سے سانس لے رہے ہوتے ہیں جو آپ کے بڑے اعضاء میں آکسیجن اور غذائی اجزاء منتقل کرتا ہے وہ متاثر ہورہے ہوتے ہیں ،کچھ لوگوں کے  اپنے ہاتھ اور پاؤں معمول سے زیادہ ٹھنڈےہوجاتےہیں۔غصہ

    آپ کا مدافعتی نظام متاثر ہوتا ہے۔

    محققین کا کہنا ہے کہ ماضی کی آپ کی گرما گرم بحث کو یاد کرنے سے بھی آپ کے مدافعتی نظام پر اثر پڑتا ہے اور یہ خاص طور پر ان لوگوں کے لئے سچ ہے جو عام طور پر پرسکون ہوتے ہیں مگر غصہ کے وقت اپنے حواس کھو بیٹھتے ہیں جو لوگ بہت آسانی سے غصہ کرتے ہیں ،وہ زیادہ بار بیمار ہو سکتے ہیں کمزور مدافعتی نظام کے ساتھ ان کی حالت خراب ہوسکتی ہے ۔اس کے ساتھ ساتھ بے چینی میں اضافہ بھی آپ کی صحت کو بہت خطرے میں ڈالتا ہے۔غصہ

    غصہ صحت کے مختلف مسائل پیدا کرتا ہے

    جب ہم غصہ کرتے ہیں تو تناؤ کے کیمیکل ہمارے دماغ اور جسم کو بری طرح متاثر کرتے ہیں اور ہمارے میٹابولزم میں تبدیلیوں کا سبب بنتے رہتے ہیں یہی وجہ ہے کہ علاج کے بغیر اس  کے مسائل کے حامل افراد سر درد پریشانی بے خوابی اور یہاں تک کہ ہاضمہ کے مسائل کا شکار ہو سکتے ہیں ۔انتہائی غصے کے وقت جلد کے مسائل جیسے ایکزیما بھی ظاہر ہو سکتے ہیں، نتیجتا ان لوگوں کو فالج یا دل کا دورہ پڑنے کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔غصہ

    آپ کی یاداشت متاثر ہوسکتی ہیں۔

    یہ صرف آپ کے سر پر ایک جسمانی صدمہ نہیں ہے اس میں شدید ہائپر ہونا  لوگوں کی یادداشت کو متاثر کرتا ہے، بلکہ تیزی سے دباؤ والے حالات بھی دماغ پہ برا اثر ڈالتے ہیں، اگر دونوں میں سے کسی ایک کے ساتھ غصہ میں زبانی بات چیت کر رہا ہےاور جہاں دونوں سخت الفاظ ایک دوسرے کے لیے استعمال کرتے ہیں وہیں خون کا پریشر بڑھ جاتا ہے جس سے دماغ بہت بری طرح متاثر ہوتا ہے لڑائی ختم ہونے کے بعد آپ ایک یا دونوں چیزوں کو مختلف انداز میں یاد رکھ سکتے ہیں یا کچھ باتوں کو بالکل بھول سکتے ہیں ۔دماغ کے ڈاکٹر سے رابطہ  کریں۔غصہ

    چیخنا شدید درد کا سبب بن سکتا ہے۔

    چیخنا نہ صرف اس شخص کے لئے برا ہے جو یہ کرتا ہے بلکہ اس کے لئے بھی جو اسے سن رہا ہوتا ہے اور نقصان بہت جلد شروع ہوسکتا ہے۔ بچوں پر چیخنا انہیں کئی طریقوں سے نقصان پہنچا سکتا ہے آپ کے طرز عمل سے مسائل مزید خراب ہو سکتے ہیں۔ کچھ تحقیق سے پتہ چلا ہے کہ جن والدین نے اپنے 13 سالہ بچوں پر بہت چیخیں ہیں انہوں نے اپنی زندگی کے اگلے سال کے دوران اس سے بھی بدتر طرز عمل کا اظہار کرتے ہوئے پایا ہے۔

    ان کے دماغ کی نشوونما تبدیل ہو جاتی ہے وہ لوگ جنہوں نے بچپن میں بہت چیخیں سنیں ان کے دماغ کی ساخت ان حصوں میں مختلف ہوتی ہے جو کہ وہ آواز اور زبان پر عمل کرتے ہیں، وہ شدید درد میں مبتلا ہو سکتے ہیں کچھ مسائل جو ان کے ساتھ زندگی بھر آگے جا سکتے ہیں ۔ان میں کمر اور گردن کا درد سر درد اور یہاں تک کہ گٹھیا بھی شامل ہیں۔غصہ

    قابو سے باہر غصہ دوستوں ساتھیوں اور خاندان کے افراد کو الگ تھلگ کر دیتا ہے صحت کے مسائل اور ابتدائی اموات کے ساتھ بھی اس کا گہرا تعلق ہے جارحانہ غصہ نہ صرف آپ کی جلد موت کے خطرے میں اضافہ کرتا ہے بلکہ سماجی تنہائی کے لئے آپ کا خطرہ بھی بڑھاتا ہے جو خود سنگین بیماری اور موت کے لئے ایک بڑا خطرہ بن سکتا ہے۔ اس قسم کی حالت میں آپ کو سائیکائیٹرسٹ سے رابطہ کرنے کی ضرورت ہے۔

    مرہم کی ایپ ڈاؤن لوڈ کرنے کے لیے یہاں پہ کلک کریں

    AndroidIOS

    Related

    anger
    Dania Irfan
    • Website

    Dania Irfan is one of the top notch Urdu writers from Lahore, working in Health industry for over a year. Her work has been featured in national publications such as Marham.pk. Before becoming a full time writer, Dania has worked as a professional teacher and has an extensive knowledge in teaching.

    Related Posts

    بچوں میں موسم گرما کی عام بیماریاں جن سے تحفظ بہت ضروری ہے

    August 8, 2022

    رائس بران آئل کے 9 حیرت انگیز صحت کے فوائد

    August 7, 2022

    کالے انگور کھانے کی5 اہم طاقتور وجوہات کیا ہیں؟

    August 6, 2022

    Comments are closed.

    View Posts by Categories
    • Brain Issues
    • Cancer Causes and Prevention
    • Childrens Health
    • Chronic Conditions
    • COVID19
    • Dental Health
    • Diet & Nutrition
    • Eyesight Issues
    • Fitness & Exercise
    • Hair Care
    • Health News
    • Healthy Lifestyle
    • Heart Health
    • MARHAM Features
    • Men’s Health
    • Mental Well-Being
    • Nail Care
    • News
    • Pain Management
    • Pakistan Healthcare System
    • Skin Care
    • Sonology
    • Stomach Issues
    • Telemedicine
    • Urdu
    • Video Channel
    • Weight Loss & Obesity
    • Women's Health
    Read More
    • What is Cardiology in Pakistan
    • What is Dentistry in Pakistan
    • What is Dermatology & Cosmetology in Pakistan
    • What is Diet & Nutrition in Pakistan
    • What is Endourology in Pakistan
    • What is ENT: Everything You Need to Know
    • What is Gastroenterology: Everything You Need to Know
    • What is Gynaecology and Obstetrics
    • What is Hepatology: Everything You Need to Know
    • What is Homeopathy in Pakistan
    • What is Internal Medicine in Pakistan
    • What is Laparoscopic & Bariatric Surgery
    • What is Maternal Fetal Medicine: Everything You Need to Know
    • What is Nephrology
    • What is Oncology in Pakistan
    • What is Ophthalmology: Everything You Need to Know in 2021
    • What is Orthopedic: Everything You Need to Know in 2021
    • What is Pathology in Pakistan
    • What is Pediatrics in Pakistan
    • What is Physiotherapy in Pakistan
    • What is Psychiatry & Psychology in Pakistan
    • What is Pulmonology in Pakistan
    • What is Radiology in Pakistan
    • What is Rheumatology in Pakistan
    • What is Urology in Pakistan
    • What is Vascular Surgery in Pakistan
    Facebook Twitter Instagram Pinterest
    © Copyright @ 2015-2022 Marham Medicare Pvt. Ltd. - All Rights Reserved

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

     

    Loading Comments...
     

    You must be logged in to post a comment.