Table of Content
گردے کے سکڑنے کی وجوہات مختلف ہوسکتی ہیں گردے ہمارے جسم کا اہم عضو ہیں عام طور پر گردے کی لمبائی دس سے بارہ سینٹی میٹر اور چوڑائی پانچ سے چھ سینٹی میٹر اور موٹائی تین سے چار سینٹی میٹر تک ہوتی ہے لیکن جو گردے معمول کے مطابق گردوں سے سائز میں چھوٹے ہوجائیں انھیں کڈنی شرنکیج کہتے ہیں
گردے کے سکڑنے کی وجوہات میں سے ایک یہ بھی ہے کہ کبھی کبھی خون کی فراہمی کی راہ میں رکاوٹوں کی وجہ سے گردوں کے ٹشو ترقی نہیں کرپاتے اور اسی طرح ہائیپوجینیٹک گردے نارمل گردوں کے سائز سے پچاس فیصد سے بھی کم ہوسکتے ہیں لیکن بر وقت مناسب علاج اور خوراک کی بہتر منصوبہ بندی اس علامت کے خاتمہ کیلئے مددگار ثابت ہوتے ہیں اور اچھے نتائج سامنے آتے ہیں
علامات
گردے سکڑنے کی علامات میں مریض کو ٹانگوں میں درد اور سوجن کی شکایت رہتی ہے حسم میں پانی کی کمی،بھوک میں کمی، تھکاوٹ ہونا ، پٹھوں کی شکایت ہے درد اور بصری رکاوٹ شدید خارش سے دوچار ہونا اوربخار بار بار ہوتا ہے سر درد. پہلی علامت ہے جو خراب گردے کی نشاندہی کرتی ہے ٹشو میں سیال جمع ہونا اس طرح گردے سکڑ جاتے ہیں
آنکھوں کی سوجن، ٹخنوں یا ٹانگیں میں درد سیال برقرار رکھنے کی وجہ سے سوجن فوری طور پر سکڑنے والے گردے کی موجودگی کی نشاندہی نہیں کرتی ہے بہت سی دوسری بیماریاں ہیں جو اس طرح کی علامات کا سبب بھی بن سکتی ہیں
اگر متعلقہ شخص کو بار بار ٹوائلٹ جانا پڑتا ہے اور پیشاب کرنے کی خواہش رات کے وقت خاص طور پر شدید ہوتی ہے گردے کی اعلی درجے کی نقصان فرض کی جا سکتی ہے تاہم اگر پیشاب کی صرف بہت ہی کم مقدار خارج ہوجائے تو یہ کبھی کبھی پہلے سے ہی اس بات کا اشارہ ہوسکتا ہے کہ گردے جلد ہی اپنا کام ختم کردیں گے
علامات اگر آپ کڈنی شرنکیج کے مسئلہ سے دوچار ہیں تو آپکو مندرجہ ذیل علامات ظاہر ہونگی
متلی ،قے،جلد پر خارش،سوجن،درد ،پیٹھ کا درد، ہیماٹوریا پیشاب میں خون آنا، ہائی بلڈ پریشر، تھکاوٹ اور اسکے علاوہ مریض باربار انفیکشن اور ٹھنڈ کی شکایت ہوسکتی ہےان علامات میں گردوں کے ماہر ڈاکٹر سے رابطہ کریں
وجوہات
گردے کے سکڑنے کے دو اہم اسباب ہوتے ہیں ،آبائی اور پیدائشی وجوہات خاندانی تعلقات اور طرز زندگی حاملہ عورت پر اثر انداز ہوتے ہیں یہ بیماری خاندان کے کسی متاثرہ فرد سے بھی بچے میں منتقل ہوسکتی ہے ایک سے دوسرے کو یہ بیماری منتقلی کی علامات زیادہ دیکھنے میں آتی ہیں اور ایسی صورت میں پیدائشی طور پر ہی گردے نارمل گردوں کے سائز سے کم ہوتے ہیں
دائمی گردوں کی بیماری
عمومی طور پر گردے کے یہ مسائل خاص طور پر دائمی گردوں کی بیماری میں زیادہ دیکھنے میں آتے ہیں گردوں کی بیماری سے نیفرونس اور گلومیرولی نیکروسس کو نقصان پہنچ سکتاہے جو بتدریج گردوں کے سکڑنے کا سبب بنتے ہیں سی ۔کے ۔ڈی اسٹیج ، گردے فیل، ذیابیطس نیفروپیتھی اور ہائیپرٹینسو نیفروپیتھی میں مبتلا افراد میں گردے کے سکڑنے کا زیادہ خطرہ پایا جاتاہے
علاج
گردے سکڑنے کے علاج کا مقصد اس کے ٹشوز کے نقصان کی مرمت اور اسکی علامات کو کم کرکے گردے کے افعال کو بہتر بنانا ہے اس مسئلہ کے علاج کی منصوبہ بندی سے پہلے ڈاکٹر کڈنی شرنکیج کی وجوہات جاننے کے لئے اس سے متعلق واضح بنیادی ٹیسٹ کرواتے ہیں جیسے سی ٹی اسکین اور ایم آر آئی جو مرض کی تشخیص میں مدد فراہم کرسکتے ہیں
اس کے علاج سے اس کے متاثرہ ٹشوز کو زیادہ خون اور آکسیجن کی فراہمی کے لئے خون کی گردش کو فروغ دینے میں مدد ملتی ہے جب تباہ شدہ گلومیرولی ٹھیک اور پھر سے کام کرنے کے قابل ہوتاہے تو اس کے سکڑنے میں خودبخود کمی ہونے لگتی ہے اسکے علاج کے دوران ہائی بلڈ پریشر کم کرنے،کمردرد سے نجات اور اینیمیا وغیرہ کاعلاج چلتارہتاہے
مریض کی غذا
کسی بھی مرض سے شِفا یابی میں مریض کی غذا اور اسکا لائف اسٹائل بڑی اہمیت رکھتاہے اسی لئے احتیاط ضروری ہے گردے کی شرنکج کے مسئلہ سے دوچار افراد کم نمک کم چکنائی اور پوٹاشیم کی کم مقدار پر مبنی غذائیں لیں فاسٹ فوڈ،پروسیڈ اور فروزن کھانوں سے اجتناب کریں کیونکہ ان میں سے بیشتر کھانے نمک اور پوٹاشیم سے بھر پور ہوتے ہیں
ایسے مریضوں کو اعلیٰ معیار کی پروٹین کی مناسب مقدار لینا ضروری ہےخراب مضر صحت چکنائی سے بچیں لیکن مچھلی کے تیل اور فلیکس سیڈ انکی صحت کیلئے اچھے ہیں بیماری سے لڑنے اور صحت مند وزن برقرار رکھنے کے لئے مناسب مقدار میں کیلوریز لیں
ان کے ڈسفنکشن کی وجہ سے مریض کو معدنیات اور وٹامن کی کمی ہوسکتی ہے مثال کے طور پر آئرن کی کمی سے خون کی کمی، اور وٹامن ڈی کی کمی بڑھ کر کیلشیم کے جذب کو روک سکتی ہے
اسکے علاوہ مریض کو اپنے طرز زندگی میں کچھ تبدیلی کرنے کی ضرورت ہوتی ہے
سگریٹ نوشی اور تمام نشہ آور اشیاء کو ترک کرکے نارمل زندگی جیئیں روزانہ معتدل ورزش کریں فلو اور انفیکشن سے بچیں
