حمل کے دوران دانت درد ایک پیچیدہ اور تکلیف دہ مسئل ہے جو ماں بننے کے خوبصورت احساس کو تکلیفدہ بنا دیتا ہے۔حمل ایک عورت کی زندگی کا ایک خوبصورت وقت ہوتا ہے اور اس وقت کو صحت مند بنانے کے لئے ہر عورت پوری طرح یقینی کوشش کرتی ہے ۔
اس میں پیدائش سے قبل مناسب دیکھ بھال ، صحت مند غذا، ورزش کرنا اور بہت سی بری عادات کو ترک کرنا بھی شامل ہے۔حمل کے دوران دانت درد کی شکایت عام طور پر حاملہ خواتین کو بہت زیادہ ہو جاتی ہے جس سے بچنے کے لئےباقی تمام باتوں کے خیال کے ساتھ ساتھ دانتوں کی صحت کا حمل کے دوران خیال رکھنا بھی ضروری ہے۔ حمل کے دوران دانت میں درد یا حساسیت بھی ایک عام مسئلہ ہے۔لیکن دانتوں کی دیکھ بھال اور اپنے ڈاکٹر کی ہدایات پر عمل کر کے آپ اس مسئلے پر قابو پا سکتے ہیں۔
حمل کے دوران دانت درد کی وجوہات
جیسے جیسے بچہ رحم میں نشونما پاتا ہے آپ کے ہارمونز کی سطح بڑھ جاتی ہے ، اور حمل کے دوران دانت درد اور حساسیت اور مسوڑھوں کی سوزش کی وجہ کا سبب بن سکتی ہے۔
یا تختی کا بننا Plaque
حمل کے دوران دانت کے درد کی ایک بڑی وجہ تختی کا بننا ہو سکتی ہے اور حمل کے دوران تختی سے لڑنے کی وجہ آپ کے جسم میں ہونے والی ہارمونل تبدیلیاں ہو سکتی ہیں جو کہ ایک فطری عمل ہے
اگر اس کا بروقت علاج نا کیا جائے تو یہ تختی ٹارٹر کا باعث بن سکتی ہےاور دانتوں کے خراب ہونے کا خطرہ بڑھ سکتا ہے۔
صبح کی بیماری
حمل کی ابتدائی سہ ماہی کے دوران اکثر خواتین میں قے آنا عام بات ہے لہذا پیٹ کے تیزاب کو مؤثر اور محفوظ طریقے سے ختم کرنے کے لئے تیزاب کو غیر جانبدار کرنے والے ٹوتھ پیسٹ سے دانت برش کرنا ضروری ہے جو دانتوں کے کٹاؤ میں معاون ہو سکتے ہیں۔بصورت دیگر آپ کے دانتوں کا تامچینی یعنی انیمل کمزور ہو جائے گا۔ حمل کے دوران دانت کے درد کی وجہ حساسیت اور دانتوں میں ہوجانے والے سوراخ ہو سکتے ہیں۔
مسوڑھوں کی تکالیف
ہارمونل تبدیلیوں کی وجہ سے اکثر خواتین حمل کے دوران گینگوائٹس کا شکار ہو جاتی ہیں۔ جس کی وجہ سے مسوڑھوں میں درد، سوزش، اور حساسیت پیدا ہو جاتی ہے اور حمل کے دوران دانت درد کی وجہ بنتی ہے۔
حمل کے دوران دانت کے درد کا علاج
گھر پر رہتے ہوئے بھی آپ حمل کے دوران بھی دانت درد کا علاج کر سکتی ہیں پر حاملہ خواتین کے لئے یہ زیادہ بھتر ہو گا کہ وہ حفظان صحت کے ڈاکٹر سے رابطہ کریں۔ دانتوں کی صحیح طریقے سے صفائی ماں اور بچے دونوں کی صحت کے لئے ضروری ہے ۔
اس کے علاوہ کئی گھریلو طریقوں سے بھی حمل کے دوران دانت درد کو دور کیا جاسکتا ہے۔ایک عام علاج بیکنگ سوڈا ہے جو کہ دانتوں پر موجودبیکٹیریا کو روکنے میں مدد کرتا ہے اور دانتوں کی صفائی کرتا ہے۔لیکن اس کا باقاعدہ استعمال دانتوں کے انیمل کا نقصان پہنچا سکتا ہے۔
ایلو ویرا اپنی اینٹی فنگل اور اینٹی بیکٹیریل خصوصیات کے لئے جانا جاتا ہے ،یہ پودا بیکٹیریا کی افزائش کو کم کرنے اور مسوڑھوں کی سوزش کو کم کرنے میں مدد دے سکتا ہے۔ جو آپ کو حمل کے دوران دانت درد کی صورت میں محسوس ہوتا ہے
دودھ میں کیلشیم اور وٹامن کے پائے جاتے ہیں جو مسوڑھوں کی صحت کے لئے ضروری ہیں۔مسوڑھوں سے خون آنا اور سوجن کو کم کرنے کے لئے دن میں دو بار گرم دودھ پیئے اور دن میں دہ بار لازمی برش کریں کیونکہ دودھ دانتوں پر تختی بناتا ہے۔
انار بھی حمل کے دوران دانت درد کی شکایت میں ایک بھترین گھریلو علاج ہے اور آپ باقاعدگی سے انار کا استعمال کرین کیونکہ انار کا رس تختی کی تعمیر اور بیکٹیریا سے لڑنے میں مدد دے سکتا ہے بغیر چینی کے انار کا رس پینے کو یقینی بنا ئیں یا اس سے کللا کریں۔
لہسن کو براہراست اس جگہ پر لگانا جس جگہ سے دانت میں درد ہو رہا ہےتکلیف کو کم کرنے میں مدد دے سکتا ہے ۔چونکہ اس میں ایلیسن ہوتا ہے اور ہی ایک قدرتی اینٹی بائیوٹک کے طور پر جانا جاتا ہے اور دانتوں کے گرد پیدا ہونے والے بیکٹیریا کو آسانی سے مار دیتا ہے۔
لونگ ایک قدرتی اینٹی سیپٹک ہے لونگ یا لونگ کا تیل متاثرہ دانت پر لگا یا جا سکتا ہے۔جس سے بآسانی حمل کے دوران دانت درد سے نجات پائی جا سکتی ہے۔
حمل کے دوران دانت درد کی روک تھام
حمل کے دوران دانت کے درد سے بچنے کے لئے روزانہ کے معمولات میں تھوڑی سی تبدیلی لانے کی ضرورت ہوتی ہے ۔اس سے آپ نہ صرف دانتوں کی تکلیف سے بچ سکتے ہیں بلکہ دانتوں کو خراب ہونے سے بھی بچایا جا سکتا ہے
دانتوں اور مسوڑھوں کی حساسیت جیسے کریسینٹ پروھیلتھ کی وجہ سے ہونے والے دانت کے درد سے بچنے کے لئے دن میں دو بار اچھے پیسٹ سے برش کریں ۔
نرم برسٹڈ ٹوتھ برش کا استعمال کریں تاکہ تختی کی تعمیر کو آرام سے صاف کیا جا سکےاور زیادہ بہتر صفائی کے لئے الیکٹرک توتھ برش کا استعمال کریں۔
مسوڑھوں کی بیماری کو کم کرنے کے لئے ماؤتھ واش سے کللا کریں جیسے مسو ڑھوں سے خون کے خاتمے کے لئے کرسٹ گم کیئر ماؤتھ واش۔
اس کے علاوہ روزانہ دن میں ایک مرتبہ فلوس بھی آپ کے دانتوں پر تختی کی تعمیر کو روکتا ہے اور بیکٹیریا کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے۔
سبزیاں ، پھل دودھ اور سادہ غذا کا استعمال کریں اور ان غذاؤں سے پرہیز کریں جو دانتوں کے پلاک، بیکٹیریا کا سبب بنتی ہیں جیسے کہ چاکلیٹ، کیک، کولڈ ڈرنکس وغیرہ۔
باقاعدگی سے اپنے دانتوں کی جانچ کسی ماہر ڈاکٹر سے کرواتے رہیں اور ضرورت پڑنے پر پیشہ ورانہ ماہر ڈاکٹر سے دانتوں کی صفائی کرواتے رہیں تاکہ حمل کے دوران بھی آپ کی چمکدار مسکراہٹ برقرار رہے