گرمی کے موسم میں ہیضے سے بچنے کے طریقے اور علاج

ہیضہ ایک متعدی بیماری ہے جو شدید پانی والے اسہال کا باعث بنتی ہے،  ہیضے کا علاج نہ کیا جائے تو پانی کی شدید کمی  اور موت بھی ہو سکتی ہے۔ ہیضہ ایک خاص قسم کے بیکٹیریا سے آلودہ کھانا کھانے یا پانی پینے سے ہوتا ہے۔

 اٹھارویں صدی کی دہائی میں ترقی یافتہ ممالک میں بھی ہیضہ عام تھا، لیکن جدید پانی اور سیوریج کے کے نظاموں نے آلودہ پانی کے خطرے کو کم کرکے اس کے پھیلاؤ کو ختم کر دیا۔ ہر سال ہیضے کے صرف 10 کیسز ہی ان ممالک میں رپورٹ ہوتے ہیں ۔ جو زیادہ تر، آلودہ سمندری غذا کی وجہ سے پھیلتی ہے 

ہیضے کی وباء اب بھی دنیا کے دیگر حصوں میں ایک سنگین مسئلہ ہے۔ ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن کی رپورٹ کے مطابق ہر سال 1.3 ملین سے 4 ملین کیسز رپورٹ ہوتے ہیں۔

یہ بیماری ان جگہوں پر سب سے زیادہ عام ہے جہاں صفائی کی ناقص صورتحال، ہجوم، جنگ اور قحط ہوتا ہے۔ مشترکہ مقامات میں افریقہ، جنوبی ایشیا اور لاطینی امریکہ کے حصے شامل ہیں۔ اگر آپ  اس بیماری سے متاثرہ علاقوں میں سے کسی ایک کا سفر کر رہے ہیں تو، ہیضے کے درج ذیل حقائق کو جاننا آپ اور آپ کے خاندان کی حفاظت میں مددگار ثابت ہو سکتا ہے۔ 

ہیضےکی وجوہات

ایک خاص جراثیم جو ہیضے کا سبب بنتا ہے، عام طور پر کھانے یا پانی میں پایا جاتا ہے جو انفیکشن والے شخص کے فضلے سے آلودہ ہوتا ہے۔ عام ذرائع میں شامل ہیں:

میونسپل پانی کی فراہمی ، میونسپل کے پانی سے بنی برف

کھانے پینے کی چیزیں جو گلیوں میں بیچنے والوں کے ذریعہ فروخت ہوتی ہیں۔

انسانی فضلہ پر مشتمل پانی سے اگائی جانے والی سبزیاں

کچی یا کم پکی مچھلی اور سمندری غذا جو گندے پانی سے آلودہ پانی میں پکڑی جاتی ہیں۔

جب کوئی شخص آلودہ کھانا یا پانی استعمال کرتا ہے، تو بیکٹیریا آنتوں میں ایک زہریلا مادہ خارج کرتا ہے جو شدید اسہال پیدا کرتا ہے۔ اس بات کا امکان نہیں ہے کہ آپ کو ہیضہ صرف کسی متاثرہ شخص کے ساتھ غیر معمولی رابطے سے ہی لگ جائے گا۔

ہیضے کی علامات

ہیضے کی علامات انفیکشن کے چند گھنٹوں بعد یا پانچ دن بعد شروع ہو سکتی ہیں۔ اکثر، علامات ہلکی ہوتی ہیں۔ لیکن بعض اوقات علامات شدید بھی ہوسکتی  ہیں۔ متاثرہ 20 افراد میں سے تقریباً ایک شخص کو شدید پانی والے اسہال کے ساتھ الٹی ہوتی ہے، جو جلد پانی کی کمی کا باعث بن سکتی ہے۔

اگرچہ بہت سے متاثرہ افراد کوکم سے کم یا کوئی علامات نہیں ہوسکتی ہیں، لیکن وہ پھر بھی انفیکشن کے پھیلاؤ میں حصہ ڈال سکتے ہیں۔

پانی کی کمی کی علامات میں شامل ہیں: 

تیز دل کی دھڑکن ، جلد کی لچک میں کمی (چٹکی لگنے پر جلدی سے اصل پوزیشن پر واپس آنے کی صلاحیت)

خشک چپچپا جھلی کا، بشمول منہ، حلق، ناک اور پلکوں کے اندرواضح ہونا

کم بلڈ پریشر ،پیاس ،پٹھوں کے درد

اگر علاج نہ کیا جائے تو پانی کی کمی گھنٹوں میں شدید علامات اور موت کا باعث بن سکتی ہے۔ 

ہیضے کا علاج اور روک تھام

ہیضے کی ویکسین موجود ہے۔ ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن دونوں کے پاس مخصوص ہدایات اور اختیارات ہوتے ہیں کہ یہ ویکسین کن ممالک کو دی جانی چاہیے۔

اگر اپ کے علاقے میں فلٹر موجود نہیں ہیں تو آپ صرف اُبلا ہوا پانی، کیمیاوی طور پر جراثیم کش پانی، یا بوتل بند پانی استعمال کر کے اپنی اور اپنے خاندان کی حفاظت کر سکتے ہیں۔ مندرجہ ذیل مقاصد کے لیے بوتل بند، ابلا ہوا، یا کیمیائی طور پر جراثیم کش پانی کا استعمال یقینی بنائیں

پینے کے لئے ،کھانا یا مشروبات تیار کرنے کے لئے ،برف بنانے کے لئے ،اپنے دانت صاف کرنے کے لئے

اپنا چہرہ اور ہاتھ دھونے کے لئے ،برتن دھونے کے لئے جو آپ کھانے یا کھانا تیار کرنے کے لیے استعمال کرتے ہیں۔

پھل اور سبزیاں دھونے کے لئے

اپنے پانی کو جراثیم سے پاک کرنے کے لیے، اسے ایک منٹ (یا 3 منٹ) کے لیے ابالیں یا اسے فلٹر کریں اور تجارتی کیمیائی جراثیم کش کااستعمال کریں۔ آپ کو کچے کھانوں سے بھی پرہیز کرنا چاہیے، بشمول درج ذیل: 

بغیر چھیلے اور دھلے پھل اور سبزیاں

غیر پیسٹورائزڈ دودھ اور دودھ کی مصنوعات

کچا یا کم پکا ہوا گوشت

گندے پانی سے پکڑی گئی مچھلی، جو آلودہ ہو سکتی ہے۔

اگر آپ کو شدید، پانی دار اسہال اور الٹی ہوتی ہے خاص طور پر مچھلی یا سی فوڈ کھانے کے بعد یا کسی ایسے ملک کا سفر کرنے کے بعد جہاں ہیضہ کی وبا پھیلی ہو — فوری طور پر طبی مدد حاصل کریں۔ ہیضہ  قابل علاج ہے، لیکن چونکہ پانی کی کمی جلد ہو سکتی ہے،اس لیے ہیضے کا فوری علاج کروانا ضروری ہے۔

آپ گھر بیٹھے ڈاکٹر سے مشورہ کرسکتے ہیں، مشورے کے لئے مرہم کی سائٹ وزٹ کریں یا 03111222398 پر رابطہ کریں

ہائیڈریشن ہیضے کے علاج کا اہم بنیادی طریقہ ہے۔ اور علاج اسہال کتنے شدید ہوتے ہیں ان پر منحصر ہوسکتا ہے، علاج میں کھوئے ہوئے سیالوں کی کمی کو پورا  کرنے کے لیے زبانی یا نس کے ذریعے ڈرپ یا ادویات دی جا سکتی ہیں ۔ اینٹی بائیوٹکس، بھی دی جا سکتی ہیں تاہم کم شدت کی صورت میں یہ  ہنگامی علاج کا حصہ نہیں ہوتی ہیں۔

لیکن وہ شدید علامات کی صورت میں اسہال کی مدت کو نصف تک کم کر سکتی ہیں اور بیکٹیریا کے اخراج کو بھی کم کر سکتی ہیں، اس طرح بیماری کے پھیلاؤ کو روکنے میں مدد ملتی ہے۔

مرہم کی ایپ ڈاؤن لوڈ کرنے کے لئے یہاں کلک کریں۔

Android	IOS