فاسٹ فوڈ کے بچوں کی صحت پر خطرناک اثرات

Childrens Health
fast food disadvantages
Reading Time: 3 minutes
بھڑتی ہوئی مصروفیات اور ٹیکنالوجی کا بے جا استعما ل انسانی جسم کو کھوکھلا کرتا جا ریا ہے۔ لیکن ان بھڑتی ہوئی مصروف سے ہمارے کھانے پینے کی عادات بھی خراب ہوتی جا رہی ہیں۔ ہم نا صرف خود خوراک کی غذائیت کو نظر انداز کرتے جا رہیں ہیں بلکہ اپنے بچوں کو بھی غیر تندرست غذاء دے رہے ہیں۔ اس کا نتیجا یہ کہ بچوں کی درست نشو نما پر اثر کر کے ان کو بہت سی بیماریوں میں مبتلا کر رہا ہے۔
آج کل بچوں میں فاسٹ فوڈ کااستعما ل بے حد عام ہے۔ مائیں ذیادہ تر بچوں کو سکول میں بھی فاسٹ فوڈ ہی دے کر بھیجتی ہیں۔ اس بات کا شاید اندازہ ہم میں سے اکثر لوگوں کو نہیں کہ فاسٹ فوڈ انسانی جسم کع کھوکھلا کر کے مختلف طریقے سے خراب کر سکتی ہے۔
فاسٹ فوڈ آپ کے بچے کی صحت پر درج ذیل اثرات مرطب کر سکتی ہے۔

توانائی اور توجہ کی کمی

فاسٹ فوڈ جسمانی توانائی کو کبھی درست طریقے سے مکمل نہیں کر سکتی۔ برگر، پیزا ، یا ڈبل روٹی نشاستہ سے بھر پور ہیں۔ نشاستے کا ذیادہ استعمال نا ہی جسم کی توانائی پوری کرتا ہے اور نا ہی غذائیت۔ تاہم بچوں میں ائرن کی کمی کا باعث بنتا ہے۔ یہی وجہ ہے کی بچے آجکل پڑھائی اور دیگر کاموں میں توجہ نہیں دے پاتے۔ سستی اور کاہلی کا شکار بھی رہتے ہیں۔

بچوں میں موٹاپا

یہ ایک نہائیت عام مسئلہ ہے۔ فاسٹ فوڈکھانے سے بچوں میں سستی پیدا ہوتی ہے جس کی وجہ سے وہ کھیل کود پر بھی دیہان نہیں دیتے۔ تاہم موٹاپے کا شکار ہو جاتے ہیں۔ اس کے علاوہ سافٹ ڈرنک کا زیادہ استعمال بھی موٹاپے کا باعث بنتا ہے۔ بچوں میں آج کل سافٹ ڈرنک کا استعمال بے حد بھڑتا جا رہا ہے۔

fast food disadvantages

دائمی ا مرض

بچوں میں بھڑتے ہوئے دائمی مرض کی سب سے بڑی وجہ فاسٹ فوڈ کا بے جا استعمال ہے۔ ان امراض میں ذیابطیس، ہیپاٹیئٹس ، ہڈیوں کی کمزوری اور دیگر جان لیوہ بیماریاں بھی شامل ہیں۔ بچوں کے لئے کراچی کا بہترین ڈاکٹر تلاش کرنے کے لئے ابھی مرہم ویب سائٹ وزٹ کریں۔

ذہنی دباؤکا شکار

فاسٹ فوڈ کااستعما ل ذہنی دباؤکا باعث بھی بنتا ہے۔ آج کل سب سے عام بیماری ڈیپریشن اور ذہنی دباؤ کی ہے۔ کم عمر بچوں میں بھی یہ بیماری عام ہے۔ بچوں کا اکثر بیمار اور اُداس رہنا فاسٹ فوڈ کے استعما ل کا ہی نتیجا ہے۔ ان بیماریوں سے نجات کے لئے آپ راولپنڈی کے بہترین بچوں کے ڈاکٹر یا پاکستان کے کسی بھی ڈاکٹر سے مرہم ویب سائٹ کے ذریعے اپائنٹمینٹ بُک کروا سکتے ہیں۔

fast food disadvantages

قبض

بچوں میں بھڑتا ہوا مرض قبض ہے۔ قبض کی ایک بڑی وجہ فاسٹ فوڈہے۔ کھانا نا ہضم ہونا بھی اسی وجہ سے ہوتا ہے۔ یہ کہنا غلط نا ہوگا کہ یہ سب مسائل ایک دوسرے کے ساتھ جُڑے ہوئے ہیں اور ان سب کی جڑ صرف فاسٹ فوڈہے۔ ہمیں چاہیے کہ ہم فاسٹ فوڈ کا استعما ل خود بھی کم کریں اور اپنے بچوں میں بھی اس کی عادت ختم کروایں۔

Few Most Popular Child Specialist:

Share This:

The following two tabs change content below.
Avatar
I am a passionate content writer and media person. My work experience includes freelancing and advertising. I have also worked on bilingual content and campaigns.