Marham
    Facebook Twitter Instagram
    Marham
    • Doctors
      • Dermatologist
        • Dermatologists in Lahore
        • Dermatologists in Karachi
        • Dermatologists in Islamabad
        • Dermatologists in Pakistan
      • Gynecologist
        • Gynecologists in Lahore
        • Gynecologists in Karachi
        • Gynecologists in Islamabad
        • Gynecologists in Pakistan
      • Child Specialist
        • Child Specialists in Lahore
        • Child Specialists in Karachi
        • Child Specialists in Islamabad
        • Child Specialists in Pakistan
      • Gastroenterologist
        • Gastroenterologists in Lahore
        • Gastroenterologists in Karachi
        • Gastroenterologists in Islamabad
        • Gastroenterologists in Pakistan
      • Psychiatrist
        • Psychiatrist in Lahore
        • Psychiatrist in Karachi
        • Psychiatrist in Islamabad
        • Psychiatrist in Pakistan
      • Neurologist
        • Neurologist in Lahore
        • Neurologists in Karachi
        • Neurologist in Islamabad
        • Neurologist in Pakistan
      • General Physician
        • General Physician in Lahore
        • General Physician in Karachi
        • General Physician in Islamabad
        • General Physician in Pakistan
      • View All Specialities
      • Find doctor by disease
        • Coronavirus
        • Diabetes
        • High Blood Pressure
        • Typhoid Fever
        • View all doctors by disease
      • Find doctor by service
        • Open Heart Surgery
        • Braces
        • Hydrafacial
        • Vitro Retinl Surgery
        • Chemotherapy
        • View all doctors by service
      • Find doctor via city
        • Doctors in Lahore
        • Doctors in Karachi
        • Doctors in Islamabad
        • Doctors in Peshawar
        • Doctors in Quetta
        • Doctors in All Cities – Pakistan
      • Find Surgeon
        • Hernia
        • Endoscopy
        • Liver Transplant
        • Knee Replacement
        • Find best surgeons
      • Find special offers
        • Skin Whitening Treatment
        • Hair Removal Laser
        • View All Special Offers
    • Hospitals
      • Hospitals in Lahore
        • Hameed Latif Hospital
        • Doctors Hospital
        • National Hospital
        • All Hospitals in Lahore
      • Hospitals in Karachi
        • Agha Khan Hospital
        • National Hospital
        • Medicare Hospital
        • All Hospitals in Karachi
      • Hospitals in Islamabad
      • Hospitals in Multan
      • Hospitals in Rawalpindi
      • Hospitals in Faisalabad
      • Hospitals in Gujranwala
      • Hospitals in Sargodha
      • Hospitals in Peshawar
      • Hospitals in Sialkot
      • Hospitals in Pakistan
    • Lab Tests
      • Chughtai Lab – 20% OFF
      • Dr. Essa’s Lab – up to 15%
      • Citilab – up to 15%
      • One Health Labs – up to 20%
      • CLINLAB – up to 20%
      • Labs in Lahore
      • Labs in Karachi
      • Labs in Islamabad
      • Labs in Pakistan
    • Forum
    • Special Offers
    • Healthblog
    • Healthy Lifestyle
    • Women’s Health
    • Skin Care
    • Fitness & Exercise
    • Health News
    • Dental Health
    • Skin Care
    • Sonology
    • Mental Well-Being
    Marham
    Home»Healthy Lifestyle»ماہرین کے مطابق ،جگر کی سوزش کو کون سے 4 طریقے اپنا کر ٹھیک کیا جا سکتا ہے؟
    Healthy Lifestyle

    ماہرین کے مطابق ،جگر کی سوزش کو کون سے 4 طریقے اپنا کر ٹھیک کیا جا سکتا ہے؟

    Farzeen JawadBy Farzeen JawadDecember 18, 20215 Mins Read
    جگر کی سوزش
    Share
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email

    جگر کی سوزش  جگر کی بیماری کی ایک عام حالت ہے جو جگر میں ذخیرہ شدہ اضافی چربی کی وجہ سے ہوتی ہے ۔ اکثر لوگوں میں جگر کی سوزش کی علامات ظاہر نہیں ہوتی ہیں اور ان میں صحت سے متعلق کوئی بڑے مسائل پیدا نہیں ہوتے ہیں لیکن بعض افراد میں یہ جگر کی ناکامی کی وجہ بن سکتی ہے۔ لہذا اگر کسی میں جگر کی سوزش کی تشخیص ہوتی ہے تو اس بات کو ہلکا نہیں لینا چاہئے بلکہ اپنے طرز زندگی میں تبدیلی لاتے ہوئے اس کے علاج کی جانز جانا چاہئے

    Table of Content

    • جگر کی سوزش کیا ہے؟
    • جگر کی سوزش کیسے نقصاندہ ہے؟
    • جگر کی سوزش کی علامات
    • جگر کی سوزش کے اسباب
    • جگر کی سوزش کی اقسام
    • الکحل فیٹی جگر
    • نان الکوحل فیٹی جگر
    • جگر کی سوزش کو کیسے کم کیا جائے؟
    • جگر کی صحت کے لئے طرز زندگی میں تبدیلی
    • جگر کی سوزش کا علاج

    جگر کی سوزش کیا ہے؟

    ڈاکٹر ایرا جیکسن، ہیپاٹولوجی کی چیف اور لینگون ہیلتھ میں میڈیسن کی پروفیسر بتاتی ہیں،کہ نان اکوحل فیٹی لیور ڈیزیز امریکہ میں اندازا 30 فیصد بالغوں کو متاثر کرتی ہے۔ اس کی وجہ جگر میں زایدہ چربی کا جمع ہونا بنتی ہے جو موٹاپے اور ذیابیطس کا سبب بن سکتی ہے اور اگر بروقت اس کی جانچ نہ کی جا سکے تو یہ جگر کے کینسر اور جگر کی خرابی کے ساتھ ساتھ دل کو بھی نقصان پہنچا سکتی ہے۔

     جگر کی سوزش

    جگر کی سوزش کیسے نقصاندہ ہے؟

    کلیولینڈ کلینک کے مطابق، زیادہ تر معاملات میں  جگر کی سوزش کوئی بھی سنگین مسائل پیدا نہیں ماسوائے اس کے کہ یہ جگر کو اس کا کام کرنے سے روکتی ہے لیکن 7 سے 30 فیصد لوگوں کے لئے جگر کی سوزش کی بیماری وقت کے ساتھ بدتر ہوجاتی ہے، اور آپ کا جگر تین حالتوں سے گزرتا ہے

    آپ کا جگر سوجن کا شکار ہو جاتا ہے اور اس کی بافتوں کو نقصان پہنچتا ہے اس حالت کو سٹیٹو ہیپاٹئٹس کہتے ہیں۔

    جس جگہ سے آپ کا جگر خراب ہوتا ہے اس جگہ پر داغ پڑتے جاتے ہیں اس عمل کو فائبروسس کہا جاتا ہے۔

    داغ کے ٹشوز بڑھ کر صحت مند ٹشو کی جگہ لے لیتے ہیں اور اس حالت کو جگر کا سیروسس کہا جاتا ہے۔

    جگر کی خرابی یا سوزش کوئی عام بیماری نہیں ہے یہ سنگین ہو سکتی ہے اور جانلیوا بھی جگر کی تکالیف سے متعلق معلومات حاصل کرنے کے لئے مرہم کی ویب سائٹ مرہم ڈاٹ کام پر وزٹ کریں یا پھر ڈاکٹر سے رابطہ کے لئے اس نمبر پر کال کریں03111222398

    جگر کی سوزش کی علامات

    جگر کی سوزش میں مبتلا  لوگوں میں  اس وقت تک کوئی علامت ظاہر نہیں ہوتی جب تک کہ یہ بیماری جگر کو سروسس تک نہ پہنچ جائے۔ اس وقت میں ظاہر ہونے والی علامات میں شامل ہیں 

    پیٹ میں درد:پیٹ کے اوپر دائیں جانب درد اور اینٹھن کا احساس

    متلی، بھوک میں کمی یا وزن میں کمی

    پیٹ کی سوجن اور ٹانگوں میں ورم

    تھکاوٹ یا کمزوری کا احساس

    پیٹ کی سوزش

    جگر کی سوزش کے اسباب

    کچھ لوگوں میں جگر کی سوزش کسی بھی سبب کے بغیر ہو سکتی ہے لیکن کچھ اسباب ایسے ہیں جو اس کی نشونما کا امکان بڑھاتے ہیں۔

    موٹاپا

    ٹائپ 2 ذیابیطس

    میٹابولک سنڈروم

    ہائی بلڈ پریشر،ہائی کولیسٹرول، ہائی ٹرائگلسرائڈ

    بعض ادویات

    جگر کی سوزش کی اقسام

    جگر کی سوزش کی دو قسمیں ہیں

    الکحل فیٹی جگر

    الکوحل فیٹی جگر زیادہ شراب پینے کی وجہ سے ہوتا ہے۔ حد سے زیادہ شراب کا استعمال جگر کی سوزش کی وجہ بنتا ہے اور یہ بہت زیادہ خطرناک ہو سکتا ہے۔ کیونکہ لگوگوں کے لئے شراب چھوڑنا اسان نہیں ہوتا اور یہ نہ صرف جگر کو نقصان پہنچاتا ہے بلکہ جسم کے باقی اعضاء کو  نقصان پہنچاتا ہے۔

    جگر کی سوزش

    نان الکوحل فیٹی جگر

    نان الکوحل  فیٹی جگر ان لوگوں کو ہوتا ہے جو شراب نہیں پیتے ہیں۔اس بیماری سے متعلق صحیح وجہ محققین کو ابھی تک معلوم نہیں ہے لیکن جو عوامل اس کے خطرے کو بڑھاتے ہیں  ان میں موٹاپا اور ذیابیطس شامل ہے۔

    جگر کی سوزش کو کیسے کم کیا جائے؟

    ڈاکٹروں کے مطابق آپ صحت مند طرز زندگی اپنا کر جگر کی سوزش کو کم کر سکتے ہیں

    ورزش: ڈاکٹر جیکسن کا کہنا ہے کہ صرف ورزش کرنے سے ہی آپ  جگر میں چربی کی مقدار کو کم کرسکتے ہیں اگر آپ ورزش نہیں کر سکتے ہیں تو باقاعدگی سے لمبی چہل قدمی شروع کریں اور اگر آپ ورزش کرتے ہیں تو اس کے دورانیہ میں اضافہ کر دیں۔

    وزن میں کمی:ڈاکٹر جیکسن کا کہنا ہے موٹاپا فیٹی لیور کے مریضوں کے لئے اضافی چیلنز لاتا ہے اگر آپ اپنے وزن کا 3  فیصد بھی کم کرتے ہیں  تو جگر کی چربی میں 5 سے 7   فیصد تک کمی آ سکتی ہے  اور 10 فیصد  تک کمی کا مطلب ہے کہ یہ جگر پر موجود داغ کو ریورس کرنا شروع کر دیتا ہے

    اچھی خوراک:ڈاکٹر جیکسن کا کہنا ہے کہ صحت مند چکنائی والی غذا اور کم کاربوہائیڈریٹ کھانے سے جگر پر موجود چربی کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے

    جگر کی سوزش

    جگر کی صحت کے لئے طرز زندگی میں تبدیلی

    ڈاکٹر خوبچندانی نے کہا کہ جگر کی سوزش کا سب سے بڑا ھل سب کے لئے طرز زندگی میں تبدیلی لانا ہے ۔وزن میں کمی ۔الکحل کے استعمال سے پرہیز، ورزش کرنا، صحت بخش غذا کا استعمال، شوگر اور پراسیسڈ کھانوں کا کم استعمال، سبزیوں اور فائبر کا خوراک میں استعمال کریں۔

    ڈاکٹر خابچندانی کا کہنا ہے کہ جگر کی خرابی سے بچنے کے لئے بس سے اہم کام یہپ ہے کہ بنیادی وجوہات کا علاج کیا جائےجیسے ذایبیطس، ہائی بلڈ پریشر،ہیپاٹائٹس کا علاج وغیرہ

    جگر کی سوزش کا علاج

    کلیوکلینک کے مطابق جگر کی سوزش کے علاج کے لئے خاص طور پر کوئی دوائی موجود نہیں ہے سوائے اس کے کہ اپ ان عوامل پر قابو پانے کی کوشش کریں جو اس حالت  کی وجہ بن سکتے ہیں اس کے علاوہ وہ طرز زندگی میں تبدیلی لانے کا بھی مشورہ دیتے ہیںجو آپ کی صحت کو نمایاں طور پر بہتر بنا سکتے ہیں ۔ اس کے علاج مین شامل ہیں۔شراب سے پرہیز،وزن  کو کم کرنا، ذیابیطس، بلڈ پریشر اور ٹرائگلسرائڈ کو کنٹرول کرنااور اس کے ساتھ ان ادویات کا استعمال کم کر دیں جو جگر کی سوزش کی وجہ بن سکتی ہیں

     

    How to reverse a fatty liver urdu
    Farzeen Jawad

      I have a bachelor’s degree in Computer Science but converted my passion towards writing and principalship in 2014. A supermom of three kids is now managing work and home together. On my day off, you’ll find me surrounded by smart gadgets, funny friends and a wholesome jar of dry fruits.

      Related Posts

      گھنی پلکوں کے لیے گھریلو ٹوٹکے

      پلکوں کو گھنا اور خوبصورت بنانے کے لیے قدرتی اجزاء کا استعمال کریں

      May 26, 2023
      کچا آم

      کچا آم (کیری) :صاف شفاف اور چمکدار جلد کے لیے ماسک

      May 25, 2023
      How long does it take for antidepressants to start working for depression?

      Antidepressants: How long do they take to start working?

      May 25, 2023

      Comments are closed.

      Read More
      • Health Blog
      • What is Cardiology in Pakistan
      • What is Dentistry in Pakistan
      • What is Dermatology & Cosmetology in Pakistan
      • What is Diet & Nutrition in Pakistan
      • What is Endourology in Pakistan
      • What is ENT: Everything You Need to Know
      • What is Gastroenterology: Everything You Need to Know
      • What is Gynaecology and Obstetrics
      • What is Hepatology: Everything You Need to Know
      • What is Homeopathy in Pakistan
      • What is Internal Medicine in Pakistan
      • What is Laparoscopic & Bariatric Surgery
      • What is Maternal Fetal Medicine: Everything You Need to Know
      • What is Nephrology
      • What is Oncology in Pakistan
      • What is Ophthalmology: Everything You Need to Know in 2021
      • What is Orthopedic: Everything You Need to Know in 2021
      • What is Pathology in Pakistan
      • What is Pediatrics in Pakistan
      • What is Physiotherapy in Pakistan
      • What is Psychiatry & Psychology in Pakistan
      • What is Pulmonology in Pakistan
      • What is Radiology in Pakistan
      • What is Rheumatology in Pakistan
      • What is Urology in Pakistan
      • What is Vascular Surgery in Pakistan
      View Posts by Categories
      • Brain Issues
      • Cancer Causes and Prevention
      • Childrens Health
      • Chronic Conditions
      • COVID19
      • Dental Health
      • Diet & Nutrition
      • Eyesight Issues
      • Fitness & Exercise
      • Hair Care
      • Health News
      • Healthy Lifestyle
      • Heart Health
      • MARHAM Features
      • Medicine
      • Men’s Health
      • Mental Well-Being
      • Nail Care
      • News
      • Pain Management
      • Pakistan Healthcare System
      • Skin Care
      • Sonology
      • Stomach Issues
      • Telemedicine
      • Urdu
      • Video Channel
      • Weight Loss & Obesity
      • Women's Health

      Download our app

      Lab Tests

      • Labs in Lahore
      • Labs in Karachi
      • Labs in Islamabad
      • Labs in Pakistan

      Top Cities

      • Lahore
      • Karachi
      • Islamabad
      • Rawalpindi
      • Faisalabad
      • Peshawar
      • Multan
      • Quetta
      • Gujranwala
      • Sargodha
      • Hyderabad
      • Bahawalpur
      • Sialkot
      • Rahim Yar Khan
      • View All Cities

      Top Hospitals

      • City International Hospital
      • Doctors Hospital
      • Hameed Latif Hospital
      • Akram Hospital
      • Chughtai Medical Center
      • Iqra Medical Complex Hospital
      • Surgimed Hospital
      • Omar Hospital & Cardiac Centre
      • Hilal-E-Ahmar House Hospital
      • Health Icon Medical & Diagnostic Centre
      • Khan Medical City Hospital
      • Faisal Hospital
      • Saleem Medical Complex Hospital
      • Kanan Clinic
      • View All Hospitals

      Top Specialities

      • Dermatologist
      • Neurologist
      • Gynecologist
      • Urologist
      • Gastroenterologist
      • Pulmonologist / Lung Specialist
      • Orthopedic Surgeon
      • Pediatrician
      • General Physician
      • Nephrologist
      • Sexologist
      • Ent Specialist
      • Eye Surgeon
      • Neuro Surgeon
      • View All Specialities

      PMC Verified Doctors

      Authentic & updated information

      Money back guarantee

      We return money within 48 hours

      12/7 customer support

      Well-trained & Supportive team

      Secure online payment

      We possess SSL / Secure сertificate

      • Privacy Policy
      • Delivery Policy
      • Refund Policy
      • Payment Terms
      • Cancellations Policy
      • Terms of Use
      • FAQs
      • About Us
      • Contact Us
      • Doctors
      • Partnerships
      • Careers
      • Help me Marham
      • Invite Friends & Family

      © Copyright @ 2015-2022 Marham Medicare Pvt. Ltd. – All Rights Reserved

      Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.