Marham
    Facebook Twitter Instagram
    Marham
    • Doctors
      • Dermatologist
        • Dermatologists in Lahore
        • Dermatologists in Karachi
        • Dermatologists in Islamabad
        • Dermatologists in Pakistan
      • Gynecologist
        • Gynecologists in Lahore
        • Gynecologists in Karachi
        • Gynecologists in Islamabad
        • Gynecologists in Pakistan
      • Child Specialist
        • Child Specialists in Lahore
        • Child Specialists in Karachi
        • Child Specialists in Islamabad
        • Child Specialists in Pakistan
      • Gastroenterologist
        • Gastroenterologists in Lahore
        • Gastroenterologists in Karachi
        • Gastroenterologists in Islamabad
        • Gastroenterologists in Pakistan
      • Psychiatrist
        • Psychiatrist in Lahore
        • Psychiatrist in Karachi
        • Psychiatrist in Islamabad
        • Psychiatrist in Pakistan
      • Neurologist
        • Neurologist in Lahore
        • Neurologists in Karachi
        • Neurologist in Islamabad
        • Neurologist in Pakistan
      • General Physician
        • General Physician in Lahore
        • General Physician in Karachi
        • General Physician in Islamabad
        • General Physician in Pakistan
      • View All Specialities
      • Find doctor by disease
        • Coronavirus
        • Diabetes
        • High Blood Pressure
        • Typhoid Fever
        • View all doctors by disease
      • Find doctor by service
        • Open Heart Surgery
        • Braces
        • Hydrafacial
        • Vitro Retinl Surgery
        • Chemotherapy
        • View all doctors by service
      • Find doctor via city
        • Doctors in Lahore
        • Doctors in Karachi
        • Doctors in Islamabad
        • Doctors in Peshawar
        • Doctors in Quetta
        • Doctors in All Cities – Pakistan
      • Find Surgeon
        • Hernia
        • Endoscopy
        • Liver Transplant
        • Knee Replacement
        • Find best surgeons
      • Find special offers
        • Skin Whitening Treatment
        • Hair Removal Laser
        • View All Special Offers
    • Hospitals
      • Hospitals in Lahore
        • Hameed Latif Hospital
        • Doctors Hospital
        • National Hospital
        • All Hospitals in Lahore
      • Hospitals in Karachi
        • Agha Khan Hospital
        • National Hospital
        • Medicare Hospital
        • All Hospitals in Karachi
      • Hospitals in Islamabad
      • Hospitals in Multan
      • Hospitals in Rawalpindi
      • Hospitals in Faisalabad
      • Hospitals in Gujranwala
      • Hospitals in Sargodha
      • Hospitals in Peshawar
      • Hospitals in Sialkot
      • Hospitals in Pakistan
    • Lab Tests
      • Chughtai Lab – 20% OFF
      • Dr. Essa’s Lab – up to 15%
      • Citilab – up to 15%
      • One Health Labs – up to 20%
      • CLINLAB – up to 20%
      • Labs in Lahore
      • Labs in Karachi
      • Labs in Islamabad
      • Labs in Pakistan
    • Forum
    • Special Offers
    • Healthblog
    • Healthy Lifestyle
    • Women’s Health
    • Skin Care
    • Fitness & Exercise
    • Health News
    • Dental Health
    • Skin Care
    • Sonology
    • Mental Well-Being
    Marham
    Home»Healthy Lifestyle»جلد کی چوٹ اور زخم کو قدرتی طور پر صحیح کرنے کے 9 طریقے
    Healthy Lifestyle

    جلد کی چوٹ اور زخم کو قدرتی طور پر صحیح کرنے کے 9 طریقے

    Mobeen AftabBy Mobeen AftabJanuary 6, 20228 Mins Read
    جلد کی چوٹ اور زخم کو قدرتی طور پر صحیح کرنے کے 9طریقے
    Share
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email

    Table of Content

    • ایپل سائڈر سرکہ
    • استعمال
    • ایلو ویرا
    • استعمال
    •   ناریل کا تیل
    • استعمال
    •  ہلدی
    • استعمال
    • جئی
    •   استعمال
    •  لیموں کا رس
    •    استعمال
    • چائے کے درخت کا تیل/ میلیلیوکا
    • استعمال
    •  شہد
    • استعمال
    •  ٹماٹر کا رس
    •  استعمال

    جلد کے حالات سے نمٹنا یقینی طور پر ایک سنجیدہ معاملہ ہے۔ چاہے یہ ہلکا الرجک ردعمل ہو یا کچھ زیادہ سنگین، جیسے چنبل یا ایگزیما۔ مختلف عوامل جلد کی حالتوں کی نشوونما کا باعث بن سکتے ہیں جس کی وجہ سے مسئلے کی جڑ کی نشاندہی کرنا مشکل ہو جاتا ہے۔ خوش قسمتی سے، بہت سے قدرتی علاج ہیں جو درد، جلن، یا خارش کو دور کرنے اور ان میں سے بہت سے حالات کو ٹھیک کرنے کے لیے استعمال کیے جا سکتے ہیں۔

    یہاں مرہم ڈاٹ کام پر، ہم نے قدرتی اجزاء اور علاج کے فوائد کے ساتھ ساتھ ان تمام غذائی اجزاء کے بارے میں بھی دریافت کیا جو یہ ہمارے جسم کو فراہم کرتے ہیں۔ ذیل میں، ہم نے کچھ ایسے مؤثر طریقے جمع کیے ہیں جو قدرتی طور پر جلد کی مختلف حالتوں کو ٹھیک کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔

    ایپل سائڈر سرکہ

    جلد کی چوٹ اور زخم کو قدرتی طور پر صحیح کرنے کے 9طریقے ایپل سائڈر سرکہ ہیلتھ کمیونٹی میں ایک معجزاتی قدرتی علاج ہے۔ یہ سوزش کا علاج کر سکتا ہے، وزن میں کمی کو فروغ دے سکتا ہے، اور کینسر کو بھی روک سکتا ہے۔ ایپل سائڈر سرکہ مہاسوں کا علاج کر سکتا ہے اور اپنی اینٹی بیکٹیریل خصوصیات کی وجہ سے جلد پر موجود فنگس سے بھی لڑ سکتا ہے جو دانے کا سبب بنتا ہے۔

    اسکی ڈیٹوکسیفائینگ اور الکلائیزنگ خصوصیات کے بارے میں خیال کیا جاتا ہے کہ وہ ہالیٹوسس کو کم کرتی ہے اور جلد کے مسائل جیسے کہ ایکزیما اور چنبل کا علاج کرتی ہے۔ اس کے علاوہ، یہ ایک بہترین ٹونر کے طور پر کام کر سکتا ہے اور دھوپ سے جلی جلد یا کیڑوں کے کاٹنے پر لگایا جا سکتا ہے۔

    اسکن سے متعلق مسائل پر مشورے کے لئے ہمارے ماہر ڈرماٹولوجسٹ سے رابطے کے لئے اس لنک پر کلک کریں۔

    استعمال

     ایک گلاس پانی میں 15-20 ملی لیٹر ڈال کر دن میں دو بار پی لیں۔ روزانہ دو بار روئی کے پیڈ کا استعمال کرتے ہوئے اپنی اسکن پر لگائیں۔

    ایلو ویرا

      جلد کی چوٹ اور زخم کو قدرتی طور پر صحیح کرنے کے 9طریقے یہ جیل دھوپ کی جلن کو دور کرنے اور زخموں کو بھرنے میں مدد کے لیے بڑے پیمانے پر جانا جاتا ہے۔ اس کے سب سے بنیادی فوائد میں سے ایک آپ کی اسکن کو صاف اور ہائیڈریٹ رکھنا ہے۔ ایلو ویرا کے پودے کے پانی سے گھنے پتے کچھ خاص پودوں کے مرکبات کے ساتھ مل کر جو پیچیدہ کاربوہائیڈریٹس کہلاتے ہیں اسے چہرے کو موئسچرائزر اور درد سے نجات دلانے والا ایک  موثر سلوشن بناتا ہے۔

    مزید برآں، یہ جلد کی خارش اور جلن کو دور کرنے کا بہترین طریقہ ہے کیونکہ اس میں گلائکوپروٹینز ہوتے ہیں جو کانٹیکٹ ہونے  پر سوزش کو کم کرنے میں مدد کرتے ہیں۔ یہ ان لوگوں کے لیے ایک مثالی علاج بناتا جو روزیشیاء، ڈرمیٹوگرافیا،  میلازما اور ایگزیما میں مبتلا ہیں۔

    استعمال

      آدھا کپ تازہ ایلو ویرا جیل لیں اور اسے اسکن پر لگانے کے لیے کاٹن پیڈ کا استعمال کریں اور اسے خشک ہونے دیں۔ روزانہ 3 بار دہرائیں۔

      ناریل کا تیل

    جلد کی چوٹ اور زخم کو قدرتی طور پر صحیح کرنے کے 9طریقے ناریل کا تیل اسٹور سے خریدے گئے  موئسچرائزر کا ایک بہترین قدرتی متبادل ہے اور یہ جلد کی تمام اقسام کے لئے یکساں مفید ہے۔ علاوہ ازیں، یہ اپنے کم مالیکیولر وزن اور پروٹین کے ساتھ منسلک ہونے کی وجہ سے کسی بھی دوسری مصنوعات کی نسبت جلد کی گہرائی میں سرایت کرنے کی صلاحیت رکھتا ہے۔ اس کی سوزش مخالف خصوصیات کی وجہ سے، یہ ان لوگوں کے لیے ایک مثالی علاج ہے جو چنبل اور ایکزیما میں مبتلا ہیں، یہ اسکن کو نم رکھتے ہوئے اسے جلدی ٹھیک ہونے میں مدد دیتا ہے۔

    استعمال

       روزانہ ایک چمچ ناریل کا تیل استعمال کریں۔ اسے روزانہ دو بار متاثرہ جگہ پر لگائیں اور اسے جذب ہونے دیں۔

     ہلدی

    جلد کی چوٹ اور زخم کو قدرتی طور پر صحیح کرنے کے 9طریقے ہلدی دنیا بھر میں اپنی شفا بخش خصوصیات اور کاسمیٹک فوائد کے لیے مشہور ہے۔ یہ عام طور پر کھانے پر چھڑکنے کے لئے یا ایک ضممیہ (سپلیمنٹ) کے طور پر دستیاب ہوتا ہے۔ ہلدی میں اینٹی آکسیڈنٹس اور اینٹی سوزش اجزاء ہوتے ہیں جو آپ کی رنگت کو چمکدار بنا سکتے ہیں۔

    ہلدی  مہاسوں کے داغ کو کم کرنے کے لیے بھی جانا جاتا ہے اور یہ آپ کے چہرے کو مہاسوں کے پھٹنے کے بعد صاف کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔ اس میں موجود طاقتور اینٹی آکسیڈینٹ سرگرمیاں جلد کے ٹیومر خلیوں کی نشوونما کو کم کرنے میں مدد کر سکتی ہیں۔ اس کے علاوہ، ہلدی کا زبانی استعمال سائنسی طور پر چنبل پر قابو پانے کے لیے ثابت ہوا ہے۔

    استعمال

      آپ اسے زبانی طور پر غذائی ضمیمہ کے طور پر لے سکتے ہیں۔ اسے پانی میں ملا کر پیسٹ بنائیں اور جلد پر لگائیں تاکہ سوزش کم ہو جائے۔

    جئی

    جلد کی چوٹ اور زخم کو قدرتی طور پر صحیح کرنے کے 9طریقے یہ بڑے پیمانے پر جانا جاتا ہے کہ دلیا دن شروع کرنے کا ایک صحت مند طریقہ ہے۔ تاہم، اس کے فوائد کہیں زیادہ ہے. جئی کے جلد کے لئے حیرت انگیز فوائد ہیں جو جلد کی مختلف حالتوں کے علاج میں مدد کرسکتے ہیں۔ دلیا جلد سے جڑا ہوتا ہے اور جلن کے خلاف حفاظتی رکاوٹ فراہم کرتا ہے۔ اس میں واٹر بائنڈنگ پولی سیکرائڈز بھی ہیں جو جلد پر نمی کو برقرار رکھتے ہوئے نرم رکھتے ہیں۔متعدد مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ دلیا ایٹوپک ڈرمیٹیٹائٹس، خشک جلد اور روزاشیا کی ایکزیمیٹس جلد کو صاف اور نمی بخشنے کے لیے بہترین ہے۔

    روزمرہ کی متوازن غذا کا چارٹ بنوانے کے لئے اج ہی ہمارے ماہر غذائی ڈاکٹر سے رجوع کریں۔

      استعمال

     جلن والی جلد کو پرسکون کرنے کے لیے اپنے باتھ ٹب میں نیم گرم پانی میں کچھ جئی شامل کریں۔ مہاسوں کو روکنے اور رنگت کو بہتر بنانے کے لیے اپنے ناشتے کا حصہ بنائیں۔

     لیموں کا رس

       جلد کی چوٹ اور زخم کو قدرتی طور پر صحیح کرنے کے 9طریقے لیموں کے رس میں وٹامنز، معدنیات اور دیگر قدرتی مرکبات ہوتے ہیں جو آپ کے مدافعتی نظام کو بڑھاتے ہیں اور کینسر سے بھی لڑتے ہیں۔ لیموں میں وٹامن سی کی بڑی مقدار ہوتی ہے جو کہ مدافعتی نظام کو مضبوط بنانے اور بیکٹیریل انفیکشن اور سوزش سے لڑنے کے لیے بہت ضروری ہے۔ لیموں تیل کی رطوبت اور پمپل پیدا کرنے والے بیکٹیریا دونوں کو کم کرکے مہاسوں کی شکار جلد پر کام کرتا ہے۔ اس کے علاوہ، یہ اپنے 2 لازمی اجزاء کی مدد سے سیاہ دھبوں یا میلاسما کی شکل میں رنگت کو کم کرتا ہے۔

       استعمال

    سونے سے پہلے موئسچرائزر لگانے کے بعد اپنے چہرے پر لیموں کا رس لگائیں۔ سوزش سے لڑنے اور آپ کی جلد پر تیل کی پیداوار کو کم کرنے کے لیے اپنی خوراک میں لیموں کا رس شامل کریں۔

    چائے کے درخت کا تیل/ میلیلیوکا

    جلد کی چوٹ اور زخم کو قدرتی طور پر صحیح کرنے کے 9طریقے چائے کے درخت کا تیل جلد کی دائمی حالتوں کی اکثریت کے لئے حتمی معجزہ ہے۔ یہ اپنی طاقتور جراثیم کش خصوصیات اور زخموں کا علاج کرنے کی صلاحیت کے لیے مشہور ہے، جو اسے اینٹی بیکٹیریل ضروری تیلوں میں سے ایک بناتا ہے۔

    یہ اینٹی بیکٹیریل اور اینٹی سوزش غذائی اجزاء ایکنی اور دیگر سوزش والی  حالتوں کے قدرتی علاج کے طور پر کام کرتے ہیں، بشمول ایکزیما، خشکی، تھرش، سیپٹک زخم، داد اور چنبل۔ کلینکل مائیکروبائیولوجی کے جائزوں کے مطابق، چائے کے درخت کا تیل متعدد فنگل انفیکشن سے لڑنے کے لیے بھی استعمال کیا جا سکتا ہے۔

    استعمال

    چائے کے درخت کا تیل جلد پر اوپری طور پر لگایا جا سکتا ہے، لیکن آپ کو اسے ہمیشہ ناریل کے تیل سے پتلا کرنا چاہیے۔

     شہد

    جلد کی چوٹ اور زخم کو قدرتی طور پر صحیح کرنے کے 9طریقے شہد کے فوائد قدرتی علاج کے شعبے میں مسلم ہیں۔ یہ خاص طور پر ریشز، جلنے، السر اور دیگر زخموں کے علاج کے لیے جانا جاتا ہے کیونکہ اس کی بہت سی علاج کی خصوصیات ہیں جن میں بافتوں کی نشوونما کو تحریک دینا اور داغوں کی تشکیل کو کم کرنا شامل ہے۔ اس کے علاوہ، اس میں ایک انزائم ہوتا ہے جو ہائیڈروجن پروآکسائیڈ (ایک بہت مشہور جراثیم کش دوا)  پیدا کرتا ہے۔

    معدے کا السر ایک خطرناک حالت ہے، اس بارے میں مشورے کے لئے ہمارے ماہر ین سے ابھی رابطہ کریں۔

    استعمال

     صحت مند آنتوں  کے لیے اسے اپنے ناشتے میں شامل کریں۔  جسم کے متاثرہ حصے پر لگائیں اور اسے 30 منٹ تک بیٹھنے دیں۔

     ٹماٹر کا رس

    جلد کی چوٹ اور زخم کو قدرتی طور پر صحیح کرنے کے 9طریقے درحقیقت مختلف صحت کے فوائد کے ساتھ ایک سپر فوڈ ہے۔ یہ وٹامن اے، وٹامن سی، لائکوپین سے بھرپور ہے اور اس میں اینٹی آکسیڈنٹس کی مقدار زیادہ ہے۔ جلد کے لیے ٹماٹر کے جوس کے فوائد میں خارش، غیر معمولی سرخی، خشک جلد اور جلن کو کم کرنا شامل ہے جو کہ ایکزیما اور ڈرمیٹوگرافیا میں مبتلا افراد کے لیے ایک مثالی علاج ہے۔

    ٹماٹر کا رس جلد کے پی ایچ لیول کو کنٹرول کرتا ہے اور جلن والی جلد کے علاج میں مدد کرتا ہے۔ اس کے علاوہ، ٹماٹر ایکنی بریک آؤٹ سے لڑنے کا ایک بہترین طریقہ ہے۔ کیونکہ پھلوں میں موجود اینٹی آکسیڈنٹس کے ساتھ لائکوپین کی وجہ سے یہ آپ کی جلد کی حفاظتی تہہ کو بڑھاتے ہیں، کولیجن کی پیداوار میں اضافہ کرتے ہیں، اور مردہ خلیوں کو دوبارہ پیدا کرنے میں مدد کرتے ہیں۔

     استعمال

    تمام وٹامن سی اور لائکوپین حاصل کرنے کے لیے ہفتے میں کم از کم ایک بار ٹماٹر کا رس پئیں۔ ٹماٹروں کو 20 منٹ تک چہرے کے ماسک کے طور پر استعمال کریں تاکہ اینٹی آکسیڈنٹس آپکی جلد میں بخوبی جذب ہو کر آپ کے مہاسوں کو ٹھیک کریں۔

     فطرت تقریبا ہر جلد کی حالت کا علاج کرنے کے لئے قدرتی علاج سے بھرا ہوا ہے. تاہم، نفسیات علاج میں بہت بڑا کردار ادا کرتی ہے لہذا ہمیشہ اپنے آپ کو جسمانی طور پر سنبھالنے سے پہلے جذباتی طور پر اپنا خیال رکھنا یقینی بنائیں۔

    9 Ways to heal skin injuries and wounds naturally urdu
    Mobeen Aftab

      میں مبین آفتاب اردو کانٹنٹ رائٹر ، میں تعلیم کے شعبے سے منسلک ہوں۔ ویسے تو عمر کے لحاظ سے میں 32 سال کا ہوں پر تجربے کے اعتبار سے اپنی عمر سے کئی گنا بڑا ہوں میں ایک بچی کا باپ ہوں اور چاہتا ہوں کہ ہماری نئی نسل اردو کو وہ مقام دے جو بحیثیت ایک قومی زبان اس کا حق ہے۔

      Related Posts

      چہرے کی چربی کم کرنے والی 7 آسان ورزشیں

      January 27, 2023

      بچوں میں ہونے والا سینے کا درد کن حوالوں سے خطرناک بھی ہو سکتا ہے

      January 26, 2023

      Did You Know About The Smallest Bone In The Human Body?

      January 26, 2023

      Comments are closed.

      Read More
      • Health Blog
      • What is Cardiology in Pakistan
      • What is Dentistry in Pakistan
      • What is Dermatology & Cosmetology in Pakistan
      • What is Diet & Nutrition in Pakistan
      • What is Endourology in Pakistan
      • What is ENT: Everything You Need to Know
      • What is Gastroenterology: Everything You Need to Know
      • What is Gynaecology and Obstetrics
      • What is Hepatology: Everything You Need to Know
      • What is Homeopathy in Pakistan
      • What is Internal Medicine in Pakistan
      • What is Laparoscopic & Bariatric Surgery
      • What is Maternal Fetal Medicine: Everything You Need to Know
      • What is Nephrology
      • What is Oncology in Pakistan
      • What is Ophthalmology: Everything You Need to Know in 2021
      • What is Orthopedic: Everything You Need to Know in 2021
      • What is Pathology in Pakistan
      • What is Pediatrics in Pakistan
      • What is Physiotherapy in Pakistan
      • What is Psychiatry & Psychology in Pakistan
      • What is Pulmonology in Pakistan
      • What is Radiology in Pakistan
      • What is Rheumatology in Pakistan
      • What is Urology in Pakistan
      • What is Vascular Surgery in Pakistan
      View Posts by Categories
      • Brain Issues
      • Cancer Causes and Prevention
      • Childrens Health
      • Chronic Conditions
      • COVID19
      • Dental Health
      • Diet & Nutrition
      • Eyesight Issues
      • Fitness & Exercise
      • Hair Care
      • Health News
      • Healthy Lifestyle
      • Heart Health
      • MARHAM Features
      • Medicine
      • Men’s Health
      • Mental Well-Being
      • Nail Care
      • News
      • Pain Management
      • Pakistan Healthcare System
      • Skin Care
      • Sonology
      • Stomach Issues
      • Telemedicine
      • Urdu
      • Video Channel
      • Weight Loss & Obesity
      • Women's Health

      Download our app

      Lab Tests

      • Labs in Lahore
      • Labs in Karachi
      • Labs in Islamabad
      • Labs in Pakistan

      Top Cities

      • Lahore
      • Karachi
      • Islamabad
      • Rawalpindi
      • Faisalabad
      • Peshawar
      • Multan
      • Quetta
      • Gujranwala
      • Sargodha
      • Hyderabad
      • Bahawalpur
      • Sialkot
      • Rahim Yar Khan
      • View All Cities

      Top Hospitals

      • City International Hospital
      • Doctors Hospital
      • Hameed Latif Hospital
      • Akram Hospital
      • Chughtai Medical Center
      • Iqra Medical Complex Hospital
      • Surgimed Hospital
      • Omar Hospital & Cardiac Centre
      • Hilal-E-Ahmar House Hospital
      • Health Icon Medical & Diagnostic Centre
      • Khan Medical City Hospital
      • Faisal Hospital
      • Saleem Medical Complex Hospital
      • Kanan Clinic
      • View All Hospitals

      Top Specialities

      • Dermatologist
      • Neurologist
      • Gynecologist
      • Urologist
      • Gastroenterologist
      • Pulmonologist / Lung Specialist
      • Orthopedic Surgeon
      • Pediatrician
      • General Physician
      • Nephrologist
      • Sexologist
      • Ent Specialist
      • Eye Surgeon
      • Neuro Surgeon
      • View All Specialities

      PMC Verified Doctors

      Authentic & updated information

      Money back guarantee

      We return money within 48 hours

      12/7 customer support

      Well-trained & Supportive team

      Secure online payment

      We possess SSL / Secure сertificate

      • Privacy Policy
      • Delivery Policy
      • Refund Policy
      • Payment Terms
      • Cancellations Policy
      • Terms of Use
      • FAQs
      • About Us
      • Contact Us
      • Doctors
      • Partnerships
      • Careers
      • Help me Marham
      • Invite Friends & Family

      © Copyright @ 2015-2022 Marham Medicare Pvt. Ltd. – All Rights Reserved

      Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.