کچے دودھ سے رنگت نکھارنے کے طریقے بہت سے ہیں کچا دودھ بی وٹامنز، الفا ہائیڈروکسی ایسڈز کیلشیم اور دیگر طاقتور اینٹی آکسیڈنٹس سے بھرپور جلد کے بہت سے فوائد رکھتا ہے یہ جلد کے خلیوں کو اندر سے پرورش کرتا ہے اور جلد کو سارا دن نمی بخشتا ہے
کچے دودھ سے رنگت نکھارنے کے طریقے اپنا کر آپ اپنی جلد کو مزید خوبصورت بنا سکتے ہیں اگر آپ کی جلد مہاسوں کا شکار ہے تو یہ آپ کے مہاسوں کو آہستہ سے ختم کر دے گی اور آہستہ آہستہ ٹھیک ہو جائے گی تیل والی جلد کے لیے جلد کے چھیدوں کے اندر سے اضافی سیبم نکالنے اور بڑے چھیدوں کو سخت کرنے کے لیے اس کا استعمال کریں
کچے دودھ سے قدرتی کلینزر بنائے
کچے دودھ سے ایک حیرت انگیز قدرتی چہرے کو صاف کرنے والا ہے یہ بند سوراخوں کے اندر سے تمام گنک کو باہر نکال دیتا ہے مزید بلیک ہیڈز، ایکنی اور جلد کے دیگر مسائل کا حل ہے
اپنے چہرے پر صاف روئی کی گیند یا واش کلاتھ کا استعمال کرتے ہوئے ہلکی گردش کے ساتھ دودھ کو اپنی جلد پر آہستہ سے رگڑیں روئی کی گیند سے کتنی گندگی صاف کر رہے ہوں گی چکنائی سے پاک صاف چہرے کے لیے ہر روز بار دن میں یہ زبردست موئسچرائزر استعمال کریں
کچا دودھ بہترین موسچرائزر
اس آسان گھریلو علاج کا استعمال کریں جو جلد کو نرم کرے گا اور جلد کے دھندلے خلیوں کو دور کرے گا ایک روئی کی گیند کو ٹھنڈے کچے دودھ میں ڈبو کر اپنی خشک جلد پر ڈبو کر لگائےاسے 15 سے 20 منٹ تک لگا رہنے دیں
جب ماسک خشک ہو جائے تو اپنے چہرے کے پٹھوں کو حرکت نہ دیں کیونکہ آپ ماسک کو کھینچ کر باریک لکیروں کا سبب بن سکتے ہیں اب ٹھنڈے پانی سے دھو لیں آپ کی جلد پورے دن میں نمی اور نرم رہے گی
کچے دودھ سے سکن ٹون کو ہلکا کریں
کچے دودھ کو اوپری طور پر لگانے سے ناپسندیدہ ٹین، گہرے جلد اور رنگت کو حل کیا جا سکتا ہے زیادہ لییکٹک ایسڈ کا مواد نہ صرف جلد کو روشن کرنے کی خصوصیات رکھتا ہے بلکہ جلد کی سطح پر موجود مردہ خلیوں سے نجات دلانے میں بھی مدد کرتا ہے
ایک پیالے میں تازہ کچا دودھ ڈالیں اور اس میں نرم واش کلاتھ ڈبو دیں پھر مروڑ کر اپنی داغ دار جلد پر لگائیں بہترین نتائج کے لیے ہفتے میں کم از کم تین بار شاور یا نہانے سے پہلے استعمال کریں
بیٹا ہاڈروکسی اور لیکٹک ایسڈ، کچے دودھ میں پائے جاتے ہیں الفا ہاڈر تیزاب کی ایک شکل ہے اس سے قوی الفا ہاڈروکسی تیزاب جلد کو نرم ملائم بناتاہے اور جلد کی سطح دور اضافی مردہ خلیات کو ختم کرتا ہے
کچے دودھ سے دھوپ کی جلن ختم کریں
دھوپ کی جلن کو دور کرنے اور آرام کرنے کے لیے روئی کی گیند یا ٹھنڈے دودھ میں ڈبویا ہوا نرم واش کلاتھ استعمال کریں دودھ جلانے کے احساس کو دورکرتا ہے اور جلد کو ٹھنڈا کرتا ہے کہ ایک پتلی پروٹین تہہ بناتا ہے اگر آپ کو استعمال کرتے وقت لالی یا تکلیف ہو تو فوراً بند کر دیں
غسل
کلیوپیٹرا، قدیم مصری ملکہ اپنی نرم کومل جلد کے لیے مشہور تھی جواپنی خوبصورتی کے لیے دودھ سے غسل کرتی تھی دودھ سے نہانے سے نہ صرف آپ کی جلد نرم ہو جائے گی بلکہ آپ کی جلد کی حفاظت بھی ہو گی اور ایکزیما سمیت جلد کی سوزش کے حالات کو بھی سکون ملے گا
لییکٹک ایسڈ غیر فعال پروٹین کو تحلیل کرنے اور مردہ خلیوں کو توڑنے میں مدد کرے گا اس طرح جلد کے خلیات کو خارج کر دے گا پروٹین اور چربی کھردری جلد کو چکنا اور نرم کریں گے خشکی کو دور کریں گے
ایکنی
دودھ اچھی جلد کے لیے وٹامنز کا پاور ہاؤس ہے جس میں وٹامن اے بھی شامل ہے جو خشک جلد کو حل کرتا ہے لیکن ایکنی کے لیے کچا دودھ مہاسوں کا شکار جلد کے لیے بھی حیرت انگیز کام کرتا ہے چہرے پر ایکنی یا کسی اور بیماری کی صورت میں ماہر امرض جلد سے رابطہ کریں
یہ نہ صرف جلد کے اضافی تیل اور گندگی کو صاف کرتا ہے جو چھیدوں کو بند کر کے مہاسے بناتا ہے بلکہ اس میں لییکٹک ایسڈ بھی ہوتا ہے جو اس کے ذمہ دار جرثوموں سے لڑتا ہےاسے اپنے صاف چہرے پر لگائیں خاص طور پر اپنے مہاسوں سے متاثرہ علاقوں پر مہاسوں کے نشانات کو چھوڑے بغیر دھبے کو آہستہ آہستہ ختم کرنے کے لیےمفید ہے
فیس اسکرب
اپنی جلد کے چھیدوں کے اندر سے زیادہ مردہ خلیات، سیبم، گندگی اور آلودگی جیسی نجاستوں کو آہستہ سے دور کرنے کے لیے کچے دودھ اور دلیا کے چہرے کے اسکرب کا استعمال کریں1 کھانے کا چمچ پسی ہوئی دلیا اور 1 کھانے کا چمچ کچا دودھ اچھی طرح ملا دیں
اپنی انگلیوں کا استعمال کرتے ہوئے اپنے صاف چہرے پر لگائیں اور سرکلر موشن میں آہستہ سے رگڑیں مکسچر کو 15 منٹ تک لگا رہنے دیں ٹھنڈے پانی سے دھو لیں اور تھپتھپا کر خشک کریں
موئسچرائزنگ فیس ماسک
دودھ میں موجود لیکٹک ایسڈ رنگت کو کم کرنے، خشک جلد کو ٹھیک کرنے، جلد کو ہائیڈریٹ کرنے، مہاسوں کو ٹھیک کرنے اور دھوپ سے نجات دلانے میں مدد کرے گا۔آپ ایک صاف روئی کی گیند کا استعمال کرتے ہوئے اپنے چہرے پر کچے دودھ کو ڈب کر کے بنیادی فیس ماسک کا استعمال کر سکتے ہیں
اسے 15 منٹ تک بیٹھنے دیں مکسچر کو 15 منٹ تک لگا رہنے دیں اپنے چہرے کو تولیہ سے خشک کریں آپ کی جلد نرم اور ہائیڈریٹ محسوس کرے گی
بیماریوں سے متعلق معلومات اور ماہر ڈاکٹر سے مشورے کے لیے مرہم ڈاٹ پی کے کی ویب سایٹ وزٹ کریں یا 03111222398 پر رابطہ کریں
