کچے دودھ سے رنگت نکھارنے کے طریقے بہت سے ہیں کچا دودھ بی وٹامنز، الفا ہائیڈروکسی ایسڈز کیلشیم اور دیگر طاقتور اینٹی آکسیڈنٹس سے بھرپور جلد کے بہت سے فوائد رکھتا ہے۔ یہ جلد کے خلیوں کو اندر سے پرورش کرتا ہے اور جلد کو سارا دن نمی بخشتا ہے۔
کچے دودھ سے رنگت نکھارنے کے طریقے اپنا کر آپ اپنی جلد کو مزید خوبصورت بنا سکتے ہیں اگر آپ کی جلد مہاسوں کا شکار ہے تو یہ آپ کے مہاسوں کو آہستہ سے ختم کردے گی اور آہستہ آہستہ ٹھیک ہو جائے گی۔ تیل والی جلد کے لیے جلد کے چھیدوں کے اندر سے اضافی سیبم نکالنے اور بڑے چھیدوں کو سخت کرنے کے لیے اس کا استعمال کریں۔
جلد کی کسی بھی بیماریوں سے متعلق معلومات اور سکن کے ماہر ڈاکٹر سے مشورے کے لیے مرہم ڈاٹ پی کے کی ویب سائٹ وزٹ کریں یا 03111222398 پر رابطہ کریں۔
۔1 کچے دودھ سے قدرتی کلینزر بنائیں
کچے دودھ سے ایک حیرت انگیز چہرے کو صاف کرنے والا قدرتی کلینزر بنتا ہے. یہ بند سوراخوں کے اندر سے تمام گند کو باہر نکال دیتا ہے۔ مزید بلیک ہیڈز، ایکنی اور جلد کے دیگر مسائل کا حل بھی اس میں موجود ہے۔
لگانے کا طریقہ
اپنے چہرے پر صاف روئی کی گیند یا واش کلاتھ کا استعمال کرتے ہوئے ہلکی گردش کے ساتھ دودھ کو اپنی جلد پر آہستہ سے رگڑیں روئی کی گیند کی مدد سے گندگی کو صاف کریں۔ جس سے چکنائی سے پاک صاف چہرہ رہے گا اور چہرہ بھی موئسچرائز رہے گا۔
۔2 کچا دودھ بہترین موسچرائزر
اس آسان گھریلو علاج کا استعمال کریں جو جلد کو نرم کرے گا اور جلد کے دھندلے خلیوں کو دور کرے گا ایک روئی کی گیند کو ٹھنڈے کچے دودھ میں ڈبو کر اپنی خشک جلد پر ڈبو کر لگائے اسے 15 سے 20 منٹ تک لگا رہنے دیں۔
جب ماسک خشک ہو جائے تو اپنے چہرے کے پٹھوں کو حرکت نہ دیں کیونکہ آپ ماسک کو کھینچ کر باریک لکیروں کا سبب بن سکتے ہیں اب ٹھنڈے پانی سے دھو لیں آپ کی جلد پورے دن میں نمی اور نرم رہے گی۔
۔3 کچے دودھ سے سکن ٹون کو ہلکا کریں
کچے دودھ کو اوپری طور پر لگانے سے ناپسندیدہ ٹین اور جلد کی گہری رنگت کو ٹھیک کیا جا سکتا ہے۔ زیادہ لییکٹک ایسڈ کا مواد نہ صرف جلد کو نکھارنے کی خصوصیات رکھتا ہے بلکہ جلد کی سطح پر موجود مردہ خلیوں سے نجات دلانے میں بھی مدد کرتا ہے۔
استعمال کا طریقہ
ایک پیالے میں تازہ کچا دودھ ڈالیں اور اس میں نرم واش کلاتھ ڈبو دیں پھر مروڑ کر اپنی داغ دار جلد پر لگائیں بہترین نتائج کے لیے ہفتے میں کم از کم تین بار شاور یا نہانے سے پہلے استعمال کریں۔
بیٹا ہاڈروکسی اور لیکٹک ایسڈ، کچے دودھ میں پائے جاتے ہیں الفا ہاڈر تیزاب کی ایک شکل ہے اس میں موجود الفا ہاڈروکسی تیزاب جلد کو نرم ملائم بناتا ہے اور جلد کی سطح دور اضافی مردہ خلیات کو ختم کرتا ہے۔
۔4 کچے دودھ سے دھوپ کی جلن ختم کریں
دھوپ کی جلن کو دور کرنے کے لیے روئی کی گیند یا ٹھنڈے دودھ میں ڈبویا ہوا نرم واش کلاتھ استعمال کریں۔ دودھ جلنے کے احساس کو دور کرتا ہے اور جلد کو ٹھنڈا کرتا ہے کہ ایک پتلی پروٹین تہہ بناتا ہے اگر آپ کو استعمال کرتے وقت لالی یا تکلیف ہو تو فوراً بند کر دیں۔
کچے دودھ میں موجود لییکٹک ایسڈ غیر فعال پروٹین کو تحلیل کرنے اور مردہ خلیوں کو توڑنے میں مدد کرے گا اس طرح جلد کے خلیات کو خارج کر دے گا۔ پروٹین اور چربی کھردری جلد کو چکنا اور نرم کریں گے اور خشکی کو دور کرے گا۔
۔5 کچے دودھ سے ایکنی دور
دودھ اچھی جلد کے لیے وٹامنز کا پاور ہاؤس ہوتا ہے جس میں وٹامن اے بھی شامل ہے جو خشک جلد کو ٹھیک کرتا ہے لیکن ایکنی کے لیے کچا دودھ مہاسوں کا بھی حیرت انگیز طور پہ کام کرتا ہے۔
یہ نہ صرف جلد کے اضافی تیل اور گندگی کو صاف کرتا ہے جو چھیدوں کو بند کر کے مہاسے بناتا ہے بلکہ اس میں لییکٹک ایسڈ بھی ہوتا ہے جو جرثوموں سے لڑتا ہے اسے اپنے صاف چہرے پر لگائیں خاص طور پر اپنے مہاسوں سے متاثرہ حصوں پر مہاسوں کے نشانات کو چھوڑے بغیر دھبے کو آہستہ آہستہ ختم کرنے کے لیےمفید ہوتا ہے۔
۔6 کچے دودھ کا فیس اسکرب
اپنی جلد کے چھیدوں کے اندر سے زیادہ مردہ خلیات، سیبم، گندگی اور آلودگی جیسی نجاستوں کو نکالنے کے لیے کچے دودھ اور دلیا کا اسکرب کا استعمال کریں۔
ایک کھانے کا چمچ پسی ہوا دلیا اور 1 کھانے کا چمچ کچا دودھ اچھی طرح ملا دیں۔ اپنی انگلیوں کا استعمال کرتے ہوئے اپنے صاف چہرے پر لگائیں اور سرکلر موشن میں آہستہ سے رگڑیں مکسچر کو 15 منٹ تک لگا رہنے دیں ٹھنڈے پانی سے دھو لیں اور تھپتھپا کر خشک کریں۔
۔7 کچے دودھ کا موئسچرائزنگ فیس ماسک
دودھ میں موجود لیکٹک ایسڈ رنگت کو نکھارنے، خشک جلد کو ٹھیک کرنے، جلد کو ہائیڈریٹ کرنے، مہاسوں کو ٹھیک کرنے اور دھوپ سے نجات دلانے میں مدد کرے گا۔آپ ایک صاف روئی کی گیند کا استعمال کرتے ہوئے اپنے چہرے پر کچے دودھ کا فیس ماسک کا استعمال کر سکتے ہیں۔
اسے 15 منٹ تک بیٹھنے دیں مکسچر کو 15 منٹ تک لگا رہنے دیں اپنے چہرے کو تولیہ سے خشک کریں آپ کی جلد نرم اور ہائیڈریٹ محسوس کرے گی۔