بدلتے موسم میں چہرے کی خشک جلد کی اہم وجوہات اور علاج

خشک جلد آجکل جلد کا ایک عام مسئلہ ہے، خاص طور پر سردی اور ہوا کے مہینوں میں یہ مسئلہ بڑھ جاتا ہے۔اگر آپ کے چہرے کی جلد کھردری، فلیکی ( اترنے والی پرتیں) یا خشک ہے، تو ایسے طریقے ہیں جن سے آپ اپنی جلد کو ری ہائیڈریٹ کرنے  میں مدد کر سکتے ہیں اور خشک جلد کا خاتمہ کر سکتے ہیں۔اپنے چہرے کی جلد کو سارا سال نرم، ملائم اور  نمی سے بھرپور رکھنے کے لیے مزید پڑھیں۔

چہرے پر خشک جلد کے آنے کی کیا وجہ ہوتی ہے؟

خشکی اس وقت ہوتی ہے جب آپ کی جلد میں کافی پانی یا تیل نہیں ہوتا ہے۔خشک جلد کو طبی دنیا میں زیروسس کے نام سے جانا جاتا ہے۔ یہ عام طور پر ایسی چربی کے نقصان کی وجہ سے ہوتی ہے جو جلد کو نم رکھتی ہے۔ یہ قدرتی موئسچرائزنگ چربی کی کمی بیرونی عوامل کی وجہ سے بھی ہو سکتی ہے، جیسے لیکٹک ایسڈ، شکر اور یوریا کا استعمال وغیرہ شامل ہے۔

خشک جلد کسی بھی وقت کسی کو بھی متاثر کر سکتی ہے، اور یہ عام طور پر صرف چہرے کو متاثر نہیں کرتی۔ آپ کی جلد سال بھر خشک ہو سکتی ہے یا صرف سرد موسم کے مہینوں میں، جب درجہ حرارت گر جاتا ہے اور نمی کی مقدار کم ہوجاتی ہے۔

:آپ خشک جلد کو تب بھی محسوس کر سکتے ہیں جب آپ

خشک آب و ہوا میں رہ رہے ہیں یا خشک انڈور گرمی کا استعمال کر رہے ہیں جیسے،ہیٹر۔

سفر کر رہے ہیں، مثال کے طور پر کم نمی والے علاقے میں جانا یا ہوائی جہاز میں خشک ہوا کا سامنا کرنا پڑے۔

ایک سوئمنگ پول جس میں کلورین شامل ہو۔

ضرورت سے زیادہ سورج کی نمائش کا تجربہ کرنا۔

سرد ہوا یا سردی کا سامنا کرنا۔

سخت الکلین صابن کا استعمال کرنا۔

بار بار طویل، گرم شاور لینا۔

الرجین کے ساتھ رابطے میں ہونا۔

پانی کی کمی ۔

 :خشک جلد کی طبی وجوہات میں شامل ہو سکتی ہیں

جلد کے حالات۔

تھائرائڈ یا اینڈوکرائن کے عوارض۔

وٹامن یا معدنیات کی کمی۔

کچھ ادویات کا استعمال۔

شدید خشک جلد جلد میں سطحی دراڑوں کا باعث بن سکتی ہے۔ اس سے جلد پر انفیکشن ہونے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ اگر آپ کو شک ہے کہ آپ کو انفیکشن ہے تو آپ کو ڈاکٹر سے رجوع کرنا چاہیے۔کسی بھی قسم کے جلد کے مسائل کے مشورے کے لئے مرہم کی سائٹ وزٹ کریں یا 03111222398 پر رابطہ کریں۔

:انفیکشن کی علامات میں شامل ہیں

جلد کی حساسیت

ایسی جلد جو چھونے میں گرم محسوس ہوتی ہے۔

سرخی

پھٹی ہوئی جلد جس سے پیپ نکل سکتی ہے۔

بخار

اگر آپ کے چہرے کی جلد خشک ہے تو اس میں  خارش ہوسکتی ہے۔ کبھی کبھی، اسے چھونے میں تنگی محسوس ہوسکتی ہے یا یہاں تک کہ چوٹ لگ سکتی ہے۔

خشک جلد کی دیگر علامات میں شامل ہیں۔

چھلی ہوئی جلد

سرخی

جلن محسوس کرنا

گرم گال

سیاہ رنگت والے لوگوں کے لیے

کھردری یا سینڈ پیپر جیسی جلد

خون کا بہنا

خشک جلد کا علاج عام طور پر آپ کی جلد کی دیکھ بھال کے معمولات کو تبدیل کرکے یا کچھ ماحولیاتی عوامل کو تبدیل کرکے کیا جاسکتا ہے۔ 

چہرے کی خشک جلد کا علاج کیسے کریں۔

اس سے پہلے کہ آپ اپنی مصنوعات کو تبدیل کرنا شروع کریں، بہت سی آسان چیزیں ہیں جو آپ خشکی کو کم کرنے کی کوشش کرنے کے لئے کر سکتے ہیں۔ زیادہ تر بنیادی طرز زندگی کی تبدیلیاں آپ کی علامات کو کم کرنے کے لیے ایک ساتھ استعمال کی جا سکتی ہیں۔

اپنے شاور میں تبدیلی کریں۔

اگر آپ کر سکتے ہیں تو، گرم شاورز کو ہلکے گرم پانی سے تبدیل کرلیں گرم پانی قدرتی طور پر پائے جانے والے تیل کو ہٹا کر آپ کی جلد کو خشک کر سکتا ہے۔ 

اپنا چہرہ آہستہ سے دھوئیں۔

چہرہ دھونے کا انتخاب کرتے وقت، ایسے صابن اور کلینزر سے پرہیز کریں جن میں سخت اجزاء شامل ہوں۔ یہ اجزاء آپ کی جلد کو خشک کر سکتے ہیں اور جلن یا سوزش کا باعث بن سکتے ہیں۔ 

موئسچرائزر لگائیں۔

ایک ایسا موئسچرائزر تلاش کریں جو آپ کی جلد کے لیے کام کرے، اور اسے باقاعدگی سے استعمال کریں، خاص طور پر نہانے کے بعد۔ اس وقت اسے لگانے سے آپ کی جلد کی نمی برقرار رہ سکتی ہے۔آپ کے چہرے کا موئسچرائزر خوشبو اور الکحل سے پاک ہونا چاہیے۔ یہ اجزاء غیر ضروری جلن کا سبب بن سکتے ہیں۔ 

ہیومیڈیفائر کا استعمال کریں۔

کم نمی آپ کی جلد کو خشک کرنے کا ایک عنصر ہو سکتی ہے۔ان کمروں میں ہیومیڈیفائر کا استعمال کریں جہاں آپ بہت زیادہ وقت گزارتے ہیں۔ ہوا میں نمی شامل کرنا آپ کی جلد کو خشک ہونے سے روک سکتا ہے۔

گرم اور مصالہ دار کھانوں اور مشروبات کو چھوڑ دیں۔ان سے پرہیز کرنا بہتر ہے، جیسے کھٹے پھل، بہت گرم اور مصالہ دار کھانا، بڑی مقدار میں گرم مشروبات اور کولا وغیرہ۔ 

 ڈاکٹر کو کب دیکھانا چاہئے ۔چہرے کی خشک جلد کے لیے بنیادی فرسٹ لائن علاج آزمانے سے آپ کی علامات کو دورہوجانا چاہیے۔ اپنے ڈاکٹر سے رابطہ فوری رابطہ کریں اگر آپ: باقاعدہ جلد کی دیکھ بھال کے بعد بھی خشک جلد کا تجربہ کررہی  ہیں ۔اگر آپ کو شک ہے کہ آپ کی پھٹی ہوئی جلد میں انفیکشن ہے تو دیر نہ کریں فوری رجوع آپ کی جلد کو بہت سے خرابیوں سے بچاسکتی ہے۔

مرہم کی ایپ ڈاؤن لوڈ کرنے کے لئے یہاں کلک کریں ۔ 

Android	IOS