میں دوبارہ حاملہ کیوں نہیں ہو رہی ہوں؟وجوہات کیا ہیں؟

حاملہ ہونے کی کوشش کرنے والے تمام جوڑوں میں سے۔۔۔

دوسری بار حاملہ نہ ہونے کی سب سے عام وجوہات کیا ہیں؟

اگرچہ آپ کی ماہواری باقاعدہ ہو سکتی ہے، لیکن روزمرہ کی متعدد سرگرمیاں آپ کے حاملہ ہونے کے امکانات کو متاثر کر سکتی ہیں۔ آئیے ان کے بارے میں جانتے ہیں۔

بہت زیادہ یا بہت کم مباشرت۔

جنس شاید خوشی اور تولید کے لیے سب سے بنیادی انسانی ضرورت ہے۔ اور، جب اس کی بات آتی ہے تو لوگ انتہا میں جاسکتے ہیں۔

میاں بیوی کا بہت زیادہ مباشرت کرنا۔

کچھ لوگوں کا خیال ہے کہ زیادہ ملاپ کرنا حاملہ ہونے کا باعث بن سکتا ہے۔ لیکن یہ ہمیشہ سچ نہیں ہو سکتا۔ اگرچہ کثرت سے جنسی تعلق مرد کے سپرم کی طاقت کو کم نہیں کرے گا، لیکن یہ ممکنہ صحت کے مسائل جیسے تھکاوٹ، چکر آنا، کمزور گھٹنوں اور بار بار پیشاب کا سبب بن سکتا ہے۔

اگر آپ صرف بچے پیدا کرنے کے لیے بہت زیادہ مباشرت کرتے ہیں، تو یہ (تھکاوٹ کی حالت،  آپ کی توانائی کو ختم کرنے) کا باعث بن سکتا ہے۔ اس صورت میں، جب حقیقی زرخیزی کا ٹائم آتا، تو دونوں میں سے کوئی بھی ساتھی جنسی تعلقات میں دلچسپی نہیں رکھتا۔ اور آپ حاملہ ہونے کا موقع کھو دیتے ہیں۔

میاں بیوی کا بہت کم مباشرت کرنا۔

ہو سکتا ہے کہ آپ سپرم کو بچانے کے لیے ہمبستری میں کمی کر رہے ہوں یا آپ صرف اوولیوشن کے دوران جنسی تعلق قائم رکھتے ہوں۔ لیکن کئی دنوں تک میاں بیوی کا تعلقات کے بغیر رہنا آپ کے حاملہ ہونے کو متاثر کر سکتا ہے۔ مباشرت محدود ہونے پر آپ اپنے زرخیزی کے مرحلے سے محروم ہو سکتے ہیں کیونکہ ہو سکتا ہے کہ آپ ہمیشہ اپنے اوولیوشن کے ٹائم میں درست نہ ہوں۔

بہت زیادہ تناؤ۔

تناؤ آپ کی صحت کو جسمانی اور ذہنی طور پر متاثر کرے گا اور آپ کے حاملہ ہونے کی صلاحیت کو بھی متاثر کرے گا۔ دیگر جذباتی خلل جیسے ڈپریشن اور اضطراب آپ کی زرخیزی کی سطح کو کم کر سکتا ہے۔ حاملہ ہونے کی کوشش کرتے وقت آپ کو پرسکون اور متوازن حالت میں رہنا چاہیے۔

مرد کی صحت کا مسئلہ۔

بانجھ پن کی بنیادی وجوہات میں سے ایک سپرم کی تعداد میں کمی اور نطفہ کی کمزور حرکت سے بھی ہے۔ یہ اہم وجہ جوڑوں میں بانجھ پن کے مسائل میں 30 سے 40 فیصد کا سبب بنتا ہے۔

بیوی کا مباشرت کے بعد باتھ روم کی طرف بھاگنا۔

بہت سی خواتین صفائی پسند ہوتی ہیں اور فوری باتھ روم میں پہنچ جاتی ہیں۔ میاں بیوی کو ملنے کے بعد کچھ دیر بستر پر رہنا ضروری ہے تاکہ اس بات کو یقینی بنایا جا سکے کہ سپرم کو انڈے تک پہنچنے اور اسے فرٹیلائز کرنے کا موقع ملے۔ اگر آپ جلد اٹھتے ہیں اور جلدی کرتے ہیں،تو فرٹیلائیزیشن کا عمل ادھورا رہ جاتا ہے۔ یہ حاملہ نہ ہونے کی اہم وجوہات میں سے ایک ہوسکتی ہے۔

کم سونا۔

نیند کی کمی جسم کو دباؤ ڈالتی اور تھکا سکتی ہے اور مدافعتی نظام کے کام  کو متاثر کر سکتی ہے۔ اس سے آپ کے انفیکشن ہونے کے امکانات بڑھ جاتے ہیں، اور اس کے نتیجے میں، تولیدی سائیکل متاثر ہوتا ہے۔ یہی بات مردوں پر بھی لاگو ہوتی ہے۔ انفیکشن بخار میں بدل سکتے ہیں، اور جسم کی زیادہ گرمی سپرم کو نقصان پہنچا سکتی ہے۔ خواتین نیند کی کمی کی وجہ سے بے چینی محسوس کر سکتی ہیں جو ان کے ماہواری کو متاثر کر سکتی ہیں۔

ناقص طرز زندگی۔

عام طرز زندگی کے عوامل جیسے تمباکو نوشی، نشہ آور مشروبات، منشیات کا استعمال، اور کیفین آپ کی زرخیزی کو متاثر کرتی ہے۔ مردوں میں، یہ عوامل سپرم کی تعداد اور حرکت پذیری کو کم کرتے ہیں اور خواتین میں، یہ بے ترتیب اوولیوشن کا سبب بنتے ہیں۔

اگر آپ کئی کوششوں کے بعد حاملہ نہیں ہورہی ہیں، تو آپ سوچ سکتی ہیں،کہ میں حاملہ کیوں نہیں ہو رہی؟ میاں بیوی کی نامناسب مباشرت، مردوں میں سپرم کا کم ہونا، خواتین میں صحت کے مسائل، تناؤ، موٹاپا اور طرز زندگی کے طرز عمل کچھ ایسے عوامل ہیں جو اس صورتحال میں حاملہ نہ ہونے میں اہم  ثابت ہو سکتے ہیں۔

 تاہم، اگر آپ حاملہ ہونے کی کوشش کر رہی ہیں، لیکن ناکام رہی ہیں، تو بنیادی مسئلے کی نشاندہی کرنے اور مناسب حل کی طرف کام کرنے کے لیے زرخیزی کے ماہر یا گائناکالوجسٹ سے رابطہ کریں۔

مرہم کی ایپ ڈاؤن لوڈ کرنے کے لیے یہاں پہ کلک کریں۔