مثانے کی کمزوری کی وجہ سے بار بار پیشاب آنے کی تکلیف ہو سکتی ہے ۔ جو مردوں اور خواتین دونوں کو متاثر کرتی ہے عام علامات کی ایک رینج کے ساتھ یہ بات سامنےآئی ہے کہ مردوں میں مثانے کی خرابی کی وجہ کس طرح زیادہ اثر انداز ہوتی ہے اور اس کے علاج کے بہترین طریقے جاننے کی ضرورت ہے اوور ایکٹو بلاڈر یا او اے بی والے لوگوں کو سب سے عام علامت پیشاب کرنے کی بے وقت خواہش ہوتی ہے اس کی وجہ حادثہ بھی ہو سکتی ہے
مثانے کی کمزوری کی علامات
پیشاب کو شروع کرنے میں دشواری
پیشاب کو باہر آنے کے لئے دباؤ ڈالنا یا زور لگانا
پیشاب کی دھار کمزور یا پھٹی ہوئی ہونا
مثانے کی کمزوری والے لوگ دن میں کئی بار باتھ روم جانے کی شکایت بھی کرتے ہیں اور پیشاب کرنے کے لئے رات کو نیند کے دوران اکثر جاگتے رہتے ہیں
مثانے کی کمزوری کی علامات
باربار اس کی بہت سی علامات آپ کی روزمرہ کی سرگرمیوں میں رکاوٹ ڈال سکتی ہیں آپ تجربہ کر سکتے ہیں مردوں میں اس کی علامات کی زیادہ عام وجوہات میں سے ایک پروسٹیٹ کا بڑا ہونا بھی ہے پروسٹیٹ صرف مردوں کی عمر کے طور پر بڑا ہو سکتا ہے یا ایک سنگین نشوونما یا پروسٹیٹ کینسر کی علامت ہو سکتا ہے اگر پروسٹیٹ کافی بڑھ جاتا ہے تو یہ پیشاب کی نالی سے اس کے بہاؤ میں خلل ڈال سکتا ہے مردوں میں بار بار اس کی علامات ہوتی رہتی ہیں اگرچہ بہت سی دیگر وجوہات میں شامل ہیں
مثانے کے قریب کمزور پٹھے
پیشاب کی نالی یا مثانے میں انفیکشن
قبض
مثانے کی پتھری
ذیابیطس
نقل و حرکت کے مسائل
موٹاپا
خوراک
کچھ ادویات لینا
اعصابی حالات جیسے پارکنسن کی بیماری اور ملٹی پل سکلیروسس شامل ہیں باربار اس کی علامات کسی شخص کی زندگی کے ہر پہلو کو متاثر کر سکتی ہیں لوگوں کو یہ مرض شرمناک لگ سکتا ہے جس کی وجہ سے وہ طبی مشورے یا علامات کا حل تلاش نہیں کر سکتے ہیں
مثانے کی کمزووی کا علاج کس طرح کیا جائے؟
کسی بھی علاج کے طریقہ کار میں پہلا قدم یہ ہے کہ کسی تجربہ کار ڈاکٹر سے تشخیص کروائی جائے ڈاکٹر کسی شخص کی پیشاب کی نالی کی صحت اور ان کے پاس موجود کسی بھی طبی حالات یا طریقہ کار کے بارے میں مختصر تفصیلات لے گا پھر جسمانی معائنہ کیا جائے گا عام طور پر ان میں شامل ہیں
پروسٹیٹ صحت کا تعین کرنے کے لئے ایک ریکٹل امتحان
اعصابی امتحان
سفنکٹر امتحان
ڈاکٹر ٹیسٹ کرنے کے لئے پیشاب کا نمونہ بھی لے گا وہ اس کی عادات کے بارے میں سوالات پوچھ سکتے ہیں اور مریض کو الٹراساؤنڈ پر نگرانی کے دوران آپ کے مثانے کو خالی کرنے کے لئے کہہ سکتے ہیں یہ تمام طریقے اس کی اصل وجہ کا پتہ لگانے کے لئے کیے جاتے ہیں تاکہ اس کا علاج کیا جاسکے اگلے مرحلے میں علاج کے متعدد طریقے شامل ہو سکتے ہیں
طرز زندگی میں تبدیلیاں
باربار پیشاب کرنے والے بہت سے لوگ اپنی غذا تبدیل کرنے اور طرز زندگی کے کچھ بہترین انتخاب کرنے کے ذریعے علامات سے جلد آرام حاصل کرتے ہیں اس طرح سے تمام معاملات حل نہیں ہوں گے لیکن اسے علاج کرنے میں ایک اہم پہلا قدم سمجھا جاتا ہے کامیابی کو یقینی بنانے میں مدد کے لئے دیگر علاج کے ساتھ طرز زندگی میں تبدیلیاں بھی کی جانی چاہئیں
غذائی تجاویز
کچھ غذائیں اور مشروبات ہیں جو اس کی علامات کو بدتر بنا سکتے ہیں کسی شخص کی غذا سے ان غذاؤں اور مشروبات کو ہٹانے سے انہیں ان علامات کے علاج میں مدد مل سکتی ہے کیفین اور نشہ آور مشروبات کو کم یا ختم کرنے سے کچھ لوگوں کو مدد ملتی ہے دونوں مادے پیشاب کے مادے ہیں یعنی ان کی وجہ سے جسم میں زیادہ یہ پیدا ہوتا ہے یہ صرف بار بار اس کے چکر میں اضافہ کر سکتا ہے
غذائی ماہرین سے رابطے کے لیے ابھی مرہم پہ کلک کریں
ورزش
پیلوک فلور ورزشیں کچھ مریضوں کے لئے بھی مددگار ثابت ہوسکتی ہیں پیڑو کے فرش کی ورزشوں کے دوران مریض پیشاب کرنے کے لئے استعمال ہونے والے پٹھوں کو سخت کرتا ہے پکڑتا ہے اور پھر آرام کرتا ہے پٹھوں کی بہتری کے لیے لوگ پیشاب کرنے کے فورا بعد ورزش کی مشق کر سکتے ہیں اس سے ان کو مدد ملتی ہے
مثانے کی کمزوری دور کرنے کی تربیت
مثانے کی کمزوری والے لوگوں کے لئے مثانے کی تربیت بہت ضروری ہوتی ہے جب تک مثانے بھر نہ جائیں پیشاب کرنے کے لیے واش روم جانے کی خواہش نہیں ہونی چاہیئے ڈاکٹر مثانے کی تربیت کا مشورہ بھی دے سکتے ہیں تاکہ بار بار پیشاب جیسی علامات سے نجات دلانے میں مدد مل سکے پیشاب کرنے کی خواہش مثانے کے سکڑنے کی وجہ سے ہوتی ہے ایسے لوگوں میں یہ مثانے کے اصل میں بھرے ہونے سے پہلے ہوتا ہے
یورولوجسٹ سے مشورے اور علاج کے لیے مرہم پہ کلک کریں
مثانے کی تربیت آہستہ آہستہ کی جاتی ہے ایک شخص عام طور پر صرف چند منٹ کے لئے پیشاب کرنے کی خواہش کو روک سکتا ہے اس کے بعد وہ باتھ روم کے وقفوں کے درمیان ایک گھنٹہ یا اس سے زیادہ وقت بڑھا سکتے ہیں
وزن میں کمی
موٹاپا اور اس کی علامات کے لئے براہ راست خطرے کا اندیشہ ہے اضافی وزن مثانے کی کمزوری اور پیشاب کی نالی پر دباؤ ڈالتا ہے اور بہت سے معاملات میں علامات کو بدتر بنا سکتا ہے وزن کو کنٹرول کرنا زیادہ اس کی علامات میں مدد کرنے کا براہ راست طریقہ ہے اس سے مثانے اور پیشاب کی نالی پر کم دباؤ پڑتا ہے اگر وزن کم ہوتا ہے
اس کی علامات عام ہوسکتی ہیں خاص طور پر جیسے جیسے مرد بوڑھے ہوتے جاتے ہیں یہ ضروری ہے کہ شرمندہ نہ ہوں اور مناسب تشخیص کے لئے ڈاکٹر سے کھل کر بات کریں مثانے کی کمززری کی بہت سی وجوہات ہیں لیکن زیادہ تر حالات میں بہتری ہوتی ہے ڈاکٹر کے ساتھ مسلسل رابطے میں رہ کر علاج کرواتے ہوئے بہت سے مردوں کو ان کے اس مسئلے سے راحت مل سکتی ہے
مرہم کی ایپ ڈاؤن لوڈ کرنے کے لیے یہاں کلک کریں
| Android | IOS |
|---|---|
 |  |
