Marham
    Facebook Twitter Instagram
    Marham
    • Doctors
      • Dermatologist
        • Dermatologists in Lahore
        • Dermatologists in Karachi
        • Dermatologists in Islamabad
        • Dermatologists in Pakistan
      • Gynecologist
        • Gynecologists in Lahore
        • Gynecologists in Karachi
        • Gynecologists in Islamabad
        • Gynecologists in Pakistan
      • Child Specialist
        • Child Specialists in Lahore
        • Child Specialists in Karachi
        • Child Specialists in Islamabad
        • Child Specialists in Pakistan
      • Gastroenterologist
        • Gastroenterologists in Lahore
        • Gastroenterologists in Karachi
        • Gastroenterologists in Islamabad
        • Gastroenterologists in Pakistan
      • Psychiatrist
        • Psychiatrist in Lahore
        • Psychiatrist in Karachi
        • Psychiatrist in Islamabad
        • Psychiatrist in Pakistan
      • Neurologist
        • Neurologist in Lahore
        • Neurologists in Karachi
        • Neurologist in Islamabad
        • Neurologist in Pakistan
      • General Physician
        • General Physician in Lahore
        • General Physician in Karachi
        • General Physician in Islamabad
        • General Physician in Pakistan
      • View All Specialities
      • Find doctor by disease
        • Coronavirus
        • Diabetes
        • High Blood Pressure
        • Typhoid Fever
        • View all doctors by disease
      • Find doctor by service
        • Open Heart Surgery
        • Braces
        • Hydrafacial
        • Vitro Retinl Surgery
        • Chemotherapy
        • View all doctors by service
      • Find doctor via city
        • Doctors in Lahore
        • Doctors in Karachi
        • Doctors in Islamabad
        • Doctors in Peshawar
        • Doctors in Quetta
        • Doctors in All Cities – Pakistan
      • Find Surgeon
        • Hernia
        • Endoscopy
        • Liver Transplant
        • Knee Replacement
        • Find best surgeons
      • Find special offers
        • Skin Whitening Treatment
        • Hair Removal Laser
        • View All Special Offers
    • Hospitals
      • Hospitals in Lahore
        • Hameed Latif Hospital
        • Doctors Hospital
        • National Hospital
        • All Hospitals in Lahore
      • Hospitals in Karachi
        • Agha Khan Hospital
        • National Hospital
        • Medicare Hospital
        • All Hospitals in Karachi
      • Hospitals in Islamabad
      • Hospitals in Multan
      • Hospitals in Rawalpindi
      • Hospitals in Faisalabad
      • Hospitals in Gujranwala
      • Hospitals in Sargodha
      • Hospitals in Peshawar
      • Hospitals in Sialkot
      • Hospitals in Pakistan
    • Lab Tests
      • Chughtai Lab – 20% OFF
      • Dr. Essa’s Lab – up to 15%
      • Citilab – up to 15%
      • One Health Labs – up to 20%
      • CLINLAB – up to 20%
      • Labs in Lahore
      • Labs in Karachi
      • Labs in Islamabad
      • Labs in Pakistan
    • Forum
    • Special Offers
    • Healthblog
    • Healthy Lifestyle
    • Women’s Health
    • Skin Care
    • Fitness & Exercise
    • Health News
    • Dental Health
    • Skin Care
    • Sonology
    • Mental Well-Being
    Marham
    Home»Women's Health»مینو پاز یا سن یاس سے کیا مراد ہے؟ 4 ایسی علامات جن کا جاننا خواتین کے لیۓ ضروری
    Women's Health

    مینو پاز یا سن یاس سے کیا مراد ہے؟ 4 ایسی علامات جن کا جاننا خواتین کے لیۓ ضروری

    Ambreen SethiBy Ambreen SethiJune 1, 20215 Mins Read
    مینو پاز
    Image Credit:Well + Good
    Share
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email

    مینو پاز یا سن یاس سے مراد خواتین کی ایسی حالت ہے جس میں ان میں کم ازکم 12 مہینوں تک ماہواری نہیں آتی ہے اور اس کے سبب خواتین کے حاملہ ہونے کے امکانات بھی معدوم ہو جاتے ہیں

     یہ عام طور پر خواتین میں 45 سے 55 سال کی عمر کے دوران ہوتا ہے ۔  اور اس کے ساتھ ساتھ کچذ ناخوشگوار علامات کا بھی سامنا اکثر خواتین کو کرنا پڑتا ہے جس میں وزن میں ہونے والا تیزی سے اضافہ اور جسم میں سے گرم لہروں کا نکلنا شامل ہے ۔

    Table of Content

    • مینوپاز کا آغاز
    • پیری مینو پاز
    • مینو پاز یا سن یاس کی علامات
    • مینو پاز کے سبب ہونے والی پیچیدگیاں
    • مینو پاز ہونے کی وجوہات
    • مینو پاز کا سامنا کرنے والی خواتین کے لیۓ ہدایات

    مینوپاز کا آغاز

    مینو پاز
    Image Credit:Health Business

    مینو پاز یا سن یاس کی علامات کا آغاز عام طور پر ماہواری مکمل طور پر ختم ہونے سے چار سال قبل سے شروع ہو جاتا ہے ۔ بعض خواتین میں اس کی علامات کا آغاز دس سال قبل سے بھی شروع ہو سکتا ہے ۔

    عام طور پر ایک اوسط عمر کے مطابق مینو پاز 51 سال کی عمر تک ہو جاتا ہے مگر یہ مختلف خواتین میں ان کی اووری کی صحت اور وراثتی خصوصیات کے مطابق مختلف ہو سکتا ہے ۔

    مینو پاز سے قبل پیری مینو پاز کی علامات سامنے آنا شروع ہو جاتی ہیں جس میں اندرونی ہارمون مینو پاز کے لیۓ خود کو تبدیل اور تیار کرتے ہیں

    بعض خواتین میں پیری مینو پاز کچھ ماہ کا ہوتا ہے جب کہ کچھ خواتین میں یہ طویل بھی ہو سکتا ہے اور بعض اوقات اس کے بغیر ہی خواتین میں مینو پاز کا آغاز ہو جاتا ہے

    ماہواری کے دنوں میں کرنے والے کچھ کام جو صحت کو بہتر بنائيں جاننے کے لیۓ یہاں کلک کریں 

    پیری مینو پاز

    اس حالت میں جب ماہواری کا سائکل بے قاعدہ ہو جاتا ہے ۔ اور اس دوران جب ایک دو مہینے کے بعد ماہواری آتی ہے تو اس میں خون کا اخراج بہت زیادہ ہوتا ہے ۔

    مینو پاز یا سن یاس کی علامات

    مینو پاز
    Image Credit:Monogamous Relationship

    اس کی علامات ہر عورت میں دوسری عورت سے مختلف ہو سکتی ہیں ۔ اس کی علامات اس وقت شدید ہو جاتی ہیں جب کہ سن یاس کا عمل اچانک ہو جاے

    کینسر کی صورت یا بچے دانی میں خرابی کے سبب اس کو نکلوانے کا آپریشن کروانے والی عورتوں میں اس کی علامات بہت شدید ہو سکتی ہیں کیوں کہ ان خواتین کے اندر مینو پاز کا عمل بغیر کسی تیاری کے ہو جاتا ہے

    جس کی علامات میں جسم میں سے اچانک نکلنے والی گرم لہروں کے ساتھ ساتھ یہ علامات بھی شامل ہیں

    بے خواب

    وجائنا میں خشکی

    وزن میں اضافہ

    ڈپریشن

    بے چینی

    یاداشت کی کمزوری

    جنسی بے رغبتی

    بار بار پیشاب کا آنا

    چھاتی کا سخت یا ڈھیلا ہو جانا

    سر کے بالوں کا پتلا ہو جانا

    چہرے اور جسم کے بعض حصوں میں بالوں کا بڑھ جانا

    مینو پاز کے سبب ہونے والی پیچیدگیاں

    مینو پاز
    Image Credit:Penn Medicine

    مینو پاز کے واقع ہونے کے بعد خواتین جن بیماریوں کا شکار ہو سکتی ہیں وہ کچھ اس طرح سے ہیں

    جنسی تعلق کے دوران دخول کے وقت شدید تکلیف

    جسم کے میٹا بولک نظام کا سست ہو جانا

    ہڈیوں کا کمزور اور بھر بھرا ہو جانا

    موڈ میں تیزی سے تبدیلی واقع ہونا

    آنکھوں میں موتیا ہو جانا

    پیشاب کا انفیکشن یا تکالیف

    دل یا خون کی شریانوں کی بیماری

    مینو پاز ہونے کی وجوہات

    یہ ایک قدرتی عمل ہے جو کہ اوریز کے کمزور ہونے کےباعث اور ہارمون کی شرح میں تبدیلی کے باعث ہوتا ہے اور جسم میں ایسٹروجن ، پروگیسٹرون اور دیگر ہارمون کے بننے کا عمل سست ہو جاتا ہے

    جس کی وجہ سے اووریز انڈےبنانا کم کر دیتی ہیں اور وقت کے ساتھ بالکل ختم کر دیتی ہیں اس وجہ سے ماہواری میں بے قاعدگی واقع ہوتی ہے اور جب بھی ماہواری آتی ہے وہ طویل ہو جاتی ہے ایسا عام طور پر 40 سال کی عمر کے بعد ہو سکتا ہے

    مینو پاز کا سامنا کرنے والی خواتین کے لیۓ ہدایات

    مینو پاز
    Image Credit:American Heart Association

    جو خواتین اس دور سے گزر رہی ہوتی ہیں ان کو چاہیے کہ وہ سب سے پہلے اس بات کو سمجھیں کہ یہ کوئی بیماری نہین ہے بلکہ زندگی کے ہر دور کی طرح ایک دور ہے اور اس کو زندگی کا اختتام سمجھنےکے بجاۓ اس کے مطابق زندگی کو ڈھالنا سیکھیں

    بار بار جسم سے نکلنے والی گرم لہروں کا مقابلہ کرنے کے لیۓ اپنے ارد گرد کی جگہ کو ٹھنڈا رکھیں اور ہلکے اور سوتی کپڑے پہنیں ۔ باقاعدگی سے ورزش کریں اور وزن کو تیزی سے بڑھنے سے روکنے کی کوشش کریں

    ہڈیوں کے بھر بھرے پن اور کمزوری سے بچنےکےلیۓ اپنی غذا میں کیلشیم اور وٹامن سپلیمنٹ کا اضافہ کر دیں ۔ اس کے علاوہ ڈپریشن سے بچنے کے لیۓ خود کو صحت مندانہ ایکٹی وٹیز میں مصروف رکھیں ۔

    اپنی جلد کا خاص خیال رکھیں اور اس میں ہونے والی تبدیلیوں مثلا ایکنی میں اضافہ یا جھریوں کو بڑھنے سے روکنے کے لیۓ ماہر جلد سے رابطہ کریں

    مینو پاز کے حوالے سے ہارمون کے سبب ہونے والی تبدیلی کے لیۓ ماہر اینڈو کرائن ڈاکٹر سے رابطہ کریں اس کے علاوہ ماہواری کے طویل ہونے کی یا بہت زیادہ ہونےکی صورت میں اس حوالے سے ماہر امراض نسواں سے بھی رابطہ کیا جا سکتا ہے

    آن لائن ماہر ڈاکٹروں سے رابطے کے لیے مرہم ڈاٹ پی کے کی ویب سائٹ وزٹ کرین یا پھر 03111222398 پر رابطہ کریں

    menopause precautions urdu
    Ambreen Sethi

      Ambreen Sethi is a passionate writer with around four years of experience as a medical researcher. She is a mother of three and loves to read books in her spare time.

      Related Posts

      گھنی پلکوں کے لیے گھریلو ٹوٹکے

      پلکوں کو گھنا اور خوبصورت بنانے کے لیے قدرتی اجزاء کا استعمال کریں

      May 26, 2023
      کچا آم

      کچا آم (کیری) :صاف شفاف اور چمکدار جلد کے لیے ماسک

      May 25, 2023
      How long does it take for antidepressants to start working for depression?

      Antidepressants: How long do they take to start working?

      May 25, 2023

      Comments are closed.

      Read More
      • Health Blog
      • What is Cardiology in Pakistan
      • What is Dentistry in Pakistan
      • What is Dermatology & Cosmetology in Pakistan
      • What is Diet & Nutrition in Pakistan
      • What is Endourology in Pakistan
      • What is ENT: Everything You Need to Know
      • What is Gastroenterology: Everything You Need to Know
      • What is Gynaecology and Obstetrics
      • What is Hepatology: Everything You Need to Know
      • What is Homeopathy in Pakistan
      • What is Internal Medicine in Pakistan
      • What is Laparoscopic & Bariatric Surgery
      • What is Maternal Fetal Medicine: Everything You Need to Know
      • What is Nephrology
      • What is Oncology in Pakistan
      • What is Ophthalmology: Everything You Need to Know in 2021
      • What is Orthopedic: Everything You Need to Know in 2021
      • What is Pathology in Pakistan
      • What is Pediatrics in Pakistan
      • What is Physiotherapy in Pakistan
      • What is Psychiatry & Psychology in Pakistan
      • What is Pulmonology in Pakistan
      • What is Radiology in Pakistan
      • What is Rheumatology in Pakistan
      • What is Urology in Pakistan
      • What is Vascular Surgery in Pakistan
      View Posts by Categories
      • Brain Issues
      • Cancer Causes and Prevention
      • Childrens Health
      • Chronic Conditions
      • COVID19
      • Dental Health
      • Diet & Nutrition
      • Eyesight Issues
      • Fitness & Exercise
      • Hair Care
      • Health News
      • Healthy Lifestyle
      • Heart Health
      • MARHAM Features
      • Medicine
      • Men’s Health
      • Mental Well-Being
      • Nail Care
      • News
      • Pain Management
      • Pakistan Healthcare System
      • Skin Care
      • Sonology
      • Stomach Issues
      • Telemedicine
      • Urdu
      • Video Channel
      • Weight Loss & Obesity
      • Women's Health

      Download our app

      Lab Tests

      • Labs in Lahore
      • Labs in Karachi
      • Labs in Islamabad
      • Labs in Pakistan

      Top Cities

      • Lahore
      • Karachi
      • Islamabad
      • Rawalpindi
      • Faisalabad
      • Peshawar
      • Multan
      • Quetta
      • Gujranwala
      • Sargodha
      • Hyderabad
      • Bahawalpur
      • Sialkot
      • Rahim Yar Khan
      • View All Cities

      Top Hospitals

      • City International Hospital
      • Doctors Hospital
      • Hameed Latif Hospital
      • Akram Hospital
      • Chughtai Medical Center
      • Iqra Medical Complex Hospital
      • Surgimed Hospital
      • Omar Hospital & Cardiac Centre
      • Hilal-E-Ahmar House Hospital
      • Health Icon Medical & Diagnostic Centre
      • Khan Medical City Hospital
      • Faisal Hospital
      • Saleem Medical Complex Hospital
      • Kanan Clinic
      • View All Hospitals

      Top Specialities

      • Dermatologist
      • Neurologist
      • Gynecologist
      • Urologist
      • Gastroenterologist
      • Pulmonologist / Lung Specialist
      • Orthopedic Surgeon
      • Pediatrician
      • General Physician
      • Nephrologist
      • Sexologist
      • Ent Specialist
      • Eye Surgeon
      • Neuro Surgeon
      • View All Specialities

      PMC Verified Doctors

      Authentic & updated information

      Money back guarantee

      We return money within 48 hours

      12/7 customer support

      Well-trained & Supportive team

      Secure online payment

      We possess SSL / Secure сertificate

      • Privacy Policy
      • Delivery Policy
      • Refund Policy
      • Payment Terms
      • Cancellations Policy
      • Terms of Use
      • FAQs
      • About Us
      • Contact Us
      • Doctors
      • Partnerships
      • Careers
      • Help me Marham
      • Invite Friends & Family

      © Copyright @ 2015-2022 Marham Medicare Pvt. Ltd. – All Rights Reserved

      Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.