Marham
    Facebook Twitter Instagram
    Marham
    • Doctors
      • Dermatologist
        • Dermatologists in Lahore
        • Dermatologists in Karachi
        • Dermatologists in Islamabad
        • Dermatologists in Pakistan
      • Gynecologist
        • Gynecologists in Lahore
        • Gynecologists in Karachi
        • Gynecologists in Islamabad
        • Gynecologists in Pakistan
      • Child Specialist
        • Child Specialists in Lahore
        • Child Specialists in Karachi
        • Child Specialists in Islamabad
        • Child Specialists in Pakistan
      • Gastroenterologist
        • Gastroenterologists in Lahore
        • Gastroenterologists in Karachi
        • Gastroenterologists in Islamabad
        • Gastroenterologists in Pakistan
      • Psychiatrist
        • Psychiatrist in Lahore
        • Psychiatrist in Karachi
        • Psychiatrist in Islamabad
        • Psychiatrist in Pakistan
      • Neurologist
        • Neurologist in Lahore
        • Neurologists in Karachi
        • Neurologist in Islamabad
        • Neurologist in Pakistan
      • General Physician
        • General Physician in Lahore
        • General Physician in Karachi
        • General Physician in Islamabad
        • General Physician in Pakistan
      • View All Specialities
      • Find doctor by disease
        • Coronavirus
        • Diabetes
        • High Blood Pressure
        • Typhoid Fever
        • View all doctors by disease
      • Find doctor by service
        • Open Heart Surgery
        • Braces
        • Hydrafacial
        • Vitro Retinl Surgery
        • Chemotherapy
        • View all doctors by service
      • Find doctor via city
        • Doctors in Lahore
        • Doctors in Karachi
        • Doctors in Islamabad
        • Doctors in Peshawar
        • Doctors in Quetta
        • Doctors in All Cities – Pakistan
      • Find Surgeon
        • Hernia
        • Endoscopy
        • Liver Transplant
        • Knee Replacement
        • Find best surgeons
      • Find special offers
        • Skin Whitening Treatment
        • Hair Removal Laser
        • View All Special Offers
    • Consult Online
      • All Online Doctors
      • Ask Doctor – Q/A Forum
      • Online Gynecologist
      • Online Urologist
      • Online Psychologist
      • Online Stomach Specialist
      • Online Psychiatrist
      • Online General Physician
      • Online Dermatologist
      • All Online Specialities
    • Hospitals
      • Hospitals in Lahore
        • Hameed Latif Hospital
        • Doctors Hospital
        • National Hospital
        • All Hospitals in Lahore
      • Hospitals in Karachi
        • Agha Khan Hospital
        • National Hospital
        • Medicare Hospital
        • All Hospitals in Karachi
      • Hospitals in Islamabad
      • Hospitals in Multan
      • Hospitals in Rawalpindi
      • Hospitals in Faisalabad
      • Hospitals in Gujranwala
      • Hospitals in Sargodha
      • Hospitals in Peshawar
      • Hospitals in Sialkot
      • Hospitals in Pakistan
    • Lab Tests
      • Chughtai Lab – 20% OFF
      • Dr. Essa’s Lab – up to 15%
      • Citilab – up to 15%
      • One Health Labs – up to 20%
      • CLINLAB – up to 20%
      • Labs in Lahore
      • Labs in Karachi
      • Labs in Islamabad
      • Labs in Pakistan
    • Order Medicines
    • Forum
    • Special Offers
    Marham
    Home»Brain Issues»موڈ کے تبدیل ہونے کا سبب انسانی عادت یا کسی بڑی بیماری کی علامت
    Brain Issues

    موڈ کے تبدیل ہونے کا سبب انسانی عادت یا کسی بڑی بیماری کی علامت

    Hareem UmairBy Hareem UmairMarch 24, 20225 Mins Read
    موڈ
    Share
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email

    Table of Content

    • تناؤ اور اضطراب
    • ذہنی دباؤ
    • بارڈر لائن شخصیتی ذہنی عارضہ
    • توجہ کی کمی ڈس آرڈر
    • ہارمونل تبدیلیاں
    • ہم علاج کے لئے کیا کر سکتے ہیں
    • مرہم کی ایپ ڈاؤن لوڈ کرنے کے لئے یہاں کلک کریں
    Reading Time: 5 minutes

    آپ خوش ہوتے  ہیں۔ایکدم آپ افسردہ ہوجاتے ہیں اور آپ جلد ہی دوبارہ اچھا محسوس کرنے لگتے ہیں ۔ اس کو موڈ سونگ یا موڈ کا ایکدم بدل جانا کہتے ہیں ایسا لگتا ہے کہ آپ کسی جذباتی رولر کوسٹر پر سوار ہیں۔کیا یہ موڈ کی تبدیلیاں عام ہیں؟ جواب ہے “شاید”  وہ بھی تب تک جب تک کہ وہ آپ کی زندگی یا آپ کے آس پاس کے لوگوں کی زندگیوں میں خلل نہ ڈالیں۔

     موڈ کی تبدیلی کو   بہت سی چیزیں متاثر کر سکتی ہیں مثال کے طور پر، جسمانی تال کی وجہ سے، زیادہ تر لوگ دوپہر کے قریب پرجوش اور توانا محسوس کرتے ہیں لیکن دوپہر یا شام کے اوائل وقت میں منفی احساسات کا شکار ہوجاتے ہیں۔

    بعض اوقات، موڈ میں تبدیلی دماغی بیماری کی علامت بھی ہوسکتی ہے۔ یا وہ ایک اشارہ ہوسکتے ہیں کہ آپ کے جسم میں کچھ مسئلہ ہے۔موڈ کی سنگین تبدیلیاں جو آپ کی فلاح و بہبود کو خطرہ بناتی ہیں ان کا علاج طبی پیشہ ور افراد ہی کر سکتے ہیں۔

    لیکن پہلے، آپ کو یہ معلوم کرنے کی ضرورت ہوگی کہ آپ کی اس بار بار موڈ کی تبدیلی کی وجہ کیا ہوسکتی ہے۔

    موڈ

    تناؤ اور اضطراب

    روزانہ کی پریشانیاں اور غیر متوقع حالات ا دونوں یقینی طور پر آپ کے مزاج کو بدل سکتی ہیں۔ اور جب آپ خاص طور پر حساس ہوتے ہیں، تو آپ دوسرے لوگوں کی نسبت حالات پر زیادہ سخت یا زیادہ کثرت سے ردعمل ظاہر کر سکتے ہیں۔ نیند کی کمی، تناؤ کے شکار لوگوں کی ایک عام شکایت، ہوتی ہے۔

    کچھ لوگ بے چین، خوفزدہ، اور فکر مند محسوس کرتے ہیں یہاں تک کہ وہ سمجھتے ہیں کہ ان کی زندگی میں کوئی اچھی وجہ نہیں ہے۔ اگر آپ کو پچھلے 6 مہینوں میں زیادہ بار اپنی پریشانیوں پر قابو پانے میں دشواری کا سامنا کرنا پڑتا ہے اور آپ کو اضافی علامات ہیں جیسے نیند میں پریشانی کا سامنا کرنا پڑسکتا ہے۔

    اسی طرح، یہ کوئی معمولی بات نہیں ہے کہ کسی ایسی نوکری پر جانے کے لیے جو آپ کو پسند نہ ہو، بستر سے اٹھنے میں پریشانی ہو۔ لیکن بائپولر ڈس آرڈر میں مبتلا کوئی شخص 4 دن تک بستر پر رہ سکتا ہے اور وہ نوکری کھو سکتا ہے۔ وہ غیر متحرک، اداس، یا یہاں تک کہ خودکشی کا بھی سوچ سکتے ہیں۔ اسے ڈپریشن کا مرحلہ کہا جاتا ہے۔

    یہ قابل علاج ذہنی بیماری ہر سال 3% بالغ لوگوں کو متاثر کرتی ہے۔

    موڈ

    ذہنی دباؤ

    جو شخص افسردہ ہوتا ہے اس کا موڈ بدل بھی سکتا ہے۔ ، پھر ٹھیک محسوس کریں گے، لیکن وہ جذبات کی وی اونچ نیچ نہیں محسوس کرتے جو بائی پولر عارضے میں مبتلا مریض محسوس کرتے ہیں۔ افسردہ لوگ صبح کے وقت بدتر محسوس کر سکتے ہیں اور دن کے وقت زیادہ خوش ہو سکتے ہیں۔

    اگر آپ 2 ہفتوں سے زیادہ عرصے سے اداس، ، بے چین، یا ناامید محسوس کر رہے ہیں، تو اب وقت آگیا ہے کہ اپنے ڈاکٹر کو کال کریں۔

    ماہر نفسیات سے مشورے کے لئے مرہم کی سائٹ وزٹ کریں یا 03111222398 پر رابطہ کریں

    بارڈر لائن شخصیتی ذہنی عارضہ

    اس دماغی بیماری کی ایک خصوصیت موڈ میں اچانک، شدید تبدیلیاں ہوتی ہیں  جیسے پریشان سے غصہ، یا افسردہ سے پریشان  عام طور پر بائی پولر ڈس آرڈر میں یہ احساسات اکثر “متحرک” ہوتے ہیں بارڈر لائن پرسنلٹی ڈس آرڈر کا شکار شخص تناؤ کے ساتھ اچھا سلوک نہیں کرتا ہے۔ جب وہ بہت پریشان یا پریشان محسوس کرتے ہیں تو وہ خود کو نقصان پہنچانا چاہتے ہیں۔

    موڈ

    توجہ کی کمی ڈس آرڈر

    موڈ میں تبدیلی، ایک گرم مزاج، اور آسانی سے مایوس ہو جانا بعض اوقات بالغوں میں توجہ  کی کمی کی علامات ہو سکتی ہیں۔ اگر آپ اس سے متاثرہیں ، تو آپ شاید بے چین، ہوسکتے ہیں اور توجہ مرکوز کرنے سے بھی قاصر ہوسکتے ہیں۔

    ہارمونل تبدیلیاں

    جنسی ہارمونز آپ کے جذبات سے منسلک ہوتے ہیں، لہذا آپ کے ہارمون کی سطح میں تبدیلی موڈ میں تبدیلی کا باعث بن سکتی ہے۔ یہ کوئی تعجب کی بات نہیں ہے کہ نوعمروں کو اکثر “موڈی” کے طور پر بیان کیا جاتا ہے۔ خواتین کے لیے، پی ایم ایس ، حمل، رجونورتی (آپ کی آخری ماہواری کے بعد کا سال)، اور پری مینوپاز(اس سے پہلے کے سال) غیر متوقع موڈ کا باعث بن سکتے ہیں۔

    موڈ

    مردوں کے ہارمونز 30 سال کی عمر تک کافی مستحکم رہتے ہیں، جب ٹیسٹوسٹیرون آہستہ آہستہ کم ہونا شروع ہو جاتا ہے۔ 75 سال اور اس سے زیادہ عمر کے مردوں میں سے تقریباً ایک تہائی میں ٹیسٹوسٹیرون کی سطح کم ہوتی ہے۔ یہ عضو تناسل، نیند کے مسائل، اور ہاں، گرم چمک یا ہاٹ فلیش کے ساتھ موڈ میں تبدیلی کا سبب بن سکتا ہے۔

    ہم علاج کے لئے کیا کر سکتے ہیں

    جب آپ کے موڈ میں تبدیلی آپ کی ملازمت، آپ کے تعلقات، یا آپ کی زندگی کے کسی دوسرے حصے میں آ جاتی ہے، تو کیا ہو رہا ہے اس کو حل کرنے کے لیے اپنے ڈاکٹر سے ملاقات کریں۔ معمولی تبدیلیاں آپ کو ہلکے، غیر آرام دہ، پریشان کن (آپ کے لیے یا دوسروں کے لیے) موڈ کے بدلاؤ کو سنبھالنے میں مدد کر سکتی ہیں۔

    باقاعدہ ورزش یہاں تک کہ روزانہ کی سیر بھی — ڈپریشن اور اضطراب کو دور کرنے میں مدد کر سکتی ہے، کیونکہ یہ آپ کے جسم کو اچھے اینڈورفنز بنانے کے لیے متحرک کریں گے۔ اس کے علاوہ، ورزش آپ کی نیند کو بہتر بنا سکتی ہے۔

    موڈ

    مرہم کی ایپ ڈاؤن لوڈ کرنے کے لئے یہاں کلک کریں

    AndroidIOS

    Related

    mood swings.urdu
    Hareem Umair

      I am a writer who writes research-based medical content and a firm believer in the miracles of nature.

      Related Posts

      گرمی میں پیریڈز کے دوران جلد کے مسائل اور خارش کا حل جانیں

      May 16, 2022

      کھڑے ہوکر پانی پینے کے صحت پہ اثرات

      May 16, 2022

      گردن پر پڑنے والی جھریوں کی وجوہات اور دور کرنے کے آسان طریقےجانیۓ

      May 14, 2022

      Comments are closed.

      View Posts by Categories
      • Brain Issues
      • Cancer Causes and Prevention
      • Childrens Health
      • Chronic Conditions
      • COVID19
      • Dental Health
      • Diet & Nutrition
      • Eyesight Issues
      • Fitness & Exercise
      • Hair Care
      • Health News
      • Healthy Lifestyle
      • Heart Health
      • MARHAM Features
      • Men’s Health
      • Mental Well-Being
      • Nail Care
      • News
      • Pain Management
      • Pakistan Healthcare System
      • Skin Care
      • Sonology
      • Stomach Issues
      • Telemedicine
      • Urdu
      • Video Channel
      • Weight Loss & Obesity
      • Women's Health
      Read More
      • What is Cardiology in Pakistan
      • What is Dentistry in Pakistan
      • What is Dermatology & Cosmetology in Pakistan
      • What is Diet & Nutrition in Pakistan
      • What is Endourology in Pakistan
      • What is ENT: Everything You Need to Know
      • What is Gastroenterology: Everything You Need to Know
      • What is Gynaecology and Obstetrics
      • What is Hepatology: Everything You Need to Know
      • What is Homeopathy in Pakistan
      • What is Internal Medicine in Pakistan
      • What is Laparoscopic & Bariatric Surgery
      • What is Maternal Fetal Medicine: Everything You Need to Know
      • What is Nephrology
      • What is Oncology in Pakistan
      • What is Ophthalmology: Everything You Need to Know in 2021
      • What is Orthopedic: Everything You Need to Know in 2021
      • What is Pathology in Pakistan
      • What is Pediatrics in Pakistan
      • What is Physiotherapy in Pakistan
      • What is Psychiatry & Psychology in Pakistan
      • What is Pulmonology in Pakistan
      • What is Radiology in Pakistan
      • What is Rheumatology in Pakistan
      • What is Urology in Pakistan
      • What is Vascular Surgery in Pakistan
      Facebook Twitter Instagram Pinterest
      © Copyright @ 2015-2022 Marham Medicare Pvt. Ltd. - All Rights Reserved

      Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

       

      Loading Comments...
       

      You must be logged in to post a comment.