Marham
    Facebook Twitter Instagram
    Marham
    • Doctors
      • Dermatologist
        • Dermatologists in Lahore
        • Dermatologists in Karachi
        • Dermatologists in Islamabad
        • Dermatologists in Pakistan
      • Gynecologist
        • Gynecologists in Lahore
        • Gynecologists in Karachi
        • Gynecologists in Islamabad
        • Gynecologists in Pakistan
      • Child Specialist
        • Child Specialists in Lahore
        • Child Specialists in Karachi
        • Child Specialists in Islamabad
        • Child Specialists in Pakistan
      • Gastroenterologist
        • Gastroenterologists in Lahore
        • Gastroenterologists in Karachi
        • Gastroenterologists in Islamabad
        • Gastroenterologists in Pakistan
      • Psychiatrist
        • Psychiatrist in Lahore
        • Psychiatrist in Karachi
        • Psychiatrist in Islamabad
        • Psychiatrist in Pakistan
      • Neurologist
        • Neurologist in Lahore
        • Neurologists in Karachi
        • Neurologist in Islamabad
        • Neurologist in Pakistan
      • General Physician
        • General Physician in Lahore
        • General Physician in Karachi
        • General Physician in Islamabad
        • General Physician in Pakistan
      • View All Specialities
      • Find doctor by disease
        • Coronavirus
        • Diabetes
        • High Blood Pressure
        • Typhoid Fever
        • View all doctors by disease
      • Find doctor by service
        • Open Heart Surgery
        • Braces
        • Hydrafacial
        • Vitro Retinl Surgery
        • Chemotherapy
        • View all doctors by service
      • Find doctor via city
        • Doctors in Lahore
        • Doctors in Karachi
        • Doctors in Islamabad
        • Doctors in Peshawar
        • Doctors in Quetta
        • Doctors in All Cities – Pakistan
      • Find Surgeon
        • Hernia
        • Endoscopy
        • Liver Transplant
        • Knee Replacement
        • Find best surgeons
      • Find special offers
        • Skin Whitening Treatment
        • Hair Removal Laser
        • View All Special Offers
    • Hospitals
      • Hospitals in Lahore
        • Hameed Latif Hospital
        • Doctors Hospital
        • National Hospital
        • All Hospitals in Lahore
      • Hospitals in Karachi
        • Agha Khan Hospital
        • National Hospital
        • Medicare Hospital
        • All Hospitals in Karachi
      • Hospitals in Islamabad
      • Hospitals in Multan
      • Hospitals in Rawalpindi
      • Hospitals in Faisalabad
      • Hospitals in Gujranwala
      • Hospitals in Sargodha
      • Hospitals in Peshawar
      • Hospitals in Sialkot
      • Hospitals in Pakistan
    • Lab Tests
      • Chughtai Lab – 20% OFF
      • Dr. Essa’s Lab – up to 15%
      • Citilab – up to 15%
      • One Health Labs – up to 20%
      • CLINLAB – up to 20%
      • Labs in Lahore
      • Labs in Karachi
      • Labs in Islamabad
      • Labs in Pakistan
    • Forum
    • Special Offers
    • Healthblog
    • Healthy Lifestyle
    • Women’s Health
    • Skin Care
    • Fitness & Exercise
    • Health News
    • Dental Health
    • Skin Care
    • Sonology
    • Mental Well-Being
    Marham
    Home»Healthy Lifestyle»موسم سرما میں گھر کو گرم رکھنے کے 5قدرتی طریقے
    Healthy Lifestyle

    موسم سرما میں گھر کو گرم رکھنے کے 5قدرتی طریقے

    Mobeen AftabBy Mobeen AftabNovember 13, 20216 Mins Read
    موسم سرما میں گھر کو گرم رکھنے کے 5قدرتی طریقے
    Picture credit: Romper
    Share
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email

    موسم سرما کی آمد ہے درجہ حرارت روز بہ روز کم ہوتا  جا رہا ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ گیس اور بجلی کے  بلوں میں اضافہ ہی اضافہ ۔۔ جب تک آپ کچھ تبدیلیاں نہیں کرتے۔ سردیوں کے دوران اپنے گھر کو گرم رکھنے کا واحد طریقہ ہیٹر  نہیں ہے۔ آرام دہ رہنے، توانائی بچانے اور اپنے گھر کو قدرتی طور پر گرم کرنے کے لیے ان تجاویز کو آزمائیں۔ کچھ کو تھوڑا سا وقت درکار ہوتا ہے، لیکن کچھ طریقوں کو فوری طور پر کیا جا سکتا ہے۔

    Table of Content

    • موسم سرما میں پنکھےکی ہواکا رخ تبدیل کیجئے
    • موسم سرما میں   اوون  کھولیں
    •  موسم سرما میں دبیز قالین  بچھائیں
    • موسم سرما میں اپنے بستر گرم کیجئے
    • موسم سرما کی سرد  ہواؤں سے بچاؤ کےلئے کھڑکیاں ،دروازے بند رکھیے

    موسم سرما میں پنکھےکی ہواکا رخ تبدیل کیجئے

    موسم گرما میں ہوا کی گردش کے لیے چھت کا پنکھا بہت اچھا ہے، جس سے آپ کو ٹھنڈک محسوس ہوتی ہے۔جب گرم ہوا چھت کے قریب منڈلاتی ہےتو  پنکھے کے بلیڈ ہوا کو نیچے مجبور کرتے ہیں، جہاں یہ نچلی، ٹھنڈی ہوا کے خلاف دھکیلتی ہے۔ جب یہ ہوا چلنے لگتی ہے تو کمرے کا درجہ حرارت گرنے لگتا ہے۔

    چھت کے پنکھے کی سمت الٹنا ، الٹا اثر پیدا کرتا ہے۔ موسم سرما کے دوران، پنکھے کو گھڑی کی سمت گھمائیں۔ گھومنے والے بلیڈ ٹھنڈی ہوا کو اوپر کھینچتے ہیں، اتنی اونچی، گرم ہوا نیچے کمرے میں جاتی ہے۔ گرمیوں کی طرح، کمرے کا درجہ حرارت حقیقت میں تبدیل نہیں ہوتا ہے۔ ہوا کی دوبارہ تقسیم کی بدولت آپ  صرف جگہ کو بہتر محسوس کرتےہیں… لہذا توانائی بچائیں اور اگر آپ وہاں نہیں ہیں تو کمرے کا پنکھا نہ چلائیں۔

    موسم سرما میں گھر کو گرم رکھنے کے 5قدرتی طریقے
    Picture Credit: Cleveland Clinic Health Essentials

    موسم سرما میں   اوون  کھولیں

    موسم سرما میں گرم غذائیں سکون بخش ہوتی ہیں۔ ہو سکتا ہے کہ آپ اپنے آپ کو زیادہ کثرت سے اوون استعمال کرتے ہوئے پائیں، لہذا زیادہ درجہ حرارت کا فائدہ اٹھائیں۔ بیکنگ یا روسٹ کرنے کے بعد، اوون بند کر دیں لیکن دروازہ کھلا چھوڑ دیں۔ گرم ہوا باورچی خانے میں پھیلتی ہے، اور  کمرے کو گرم بناتی ہے۔

    انتباہ کا ایک لفظ: اس عمل کو انتہا تک نہ لے جائیں۔ جب تندور بند ہو تو بچی  ہوئ گرمی استعمال کرنا ٹھیک ہے، لیکن اپنے گھر کو گرم کرنے کے لیے کبھی بھی گیس کا تندور نہ چلائیں۔ گیس کا چولہا کاربن مونو آکسائیڈ کی خطرناک سطح کو چھوڑ دیتا ہے۔

     موسم سرما میں دبیز قالین  بچھائیں

    ایک ایریا رگ آپ کے پیروں کومحض ٹھنڈے فرش کو چھونے سے روکنے سے زیادہ کام کرتا ہے۔ یہ موسم سرما کی سردی کے خلاف ایک موصل) انسولیٹر)تہہ کا کام کرتا ہے۔ اگر آپ کمرے میں قالین شامل کرنے کے بارے میں سوچ رہے ہیں، تو ان خصوصیات کو مدنظر رکھیں:

        گہرائی: زیادہ تر معاملات میں، قالین جتنا موٹا ہوتا ہے، سردی سے اتنا ہی زیادہ تحفظ فراہم کرتا ہے۔

        کثافت: اعلی سلائی کی گنتی والا قالین جس میں سوت کے لوپس کے درمیان تھوڑی سی جگہ ہو ،ایک اچھے انسولیٹر کا کام دیتاہے۔ ڈھیلے بنے ہوئے قالینوں سے پرہیز کریں، جو ٹھنڈی ہوا کو آسانی سے گردش کرنے دیتے ہیں۔

     صحت سے متعلق مزید مفید معلومات ا   ورکسی بھی بیماری کے علاج کے لیےوزٹ کرے marham.pk  .

     یا کسی بھی ڈاکٹر سے رابطے کے لئے ابھی ملایئں03111222398

        فائبر:  موسم سرما میں موصلیت (انسولیٹنگ ) کے لیے، آپ کی بہترین شرط اون ہونی چاہئے۔ یہ آرام دہ اور مضبوط  ہوتے ہیں تاہم  ےاد رکھئے کہ اون کے قالین مہنگے  ہوتے ہیں اور انہیں صاف کرنے میں مشکل ہو سکتی ہے۔ اون کے مقابلے میں کاڑن ، ایکریلک  اور نایلان    کے قالین زیادہ  سستے ہوتے ہیں اور انکی صفائی بھی آسان ہے۔ یہ مواد تیزی سے ختم ہو تا ہے، اس لیے قالین کو زیادہ کثرت سے تبدیل کرنا چاہیے۔

    موسم سرما میں گھر کو گرم رکھنے کے 5قدرتی طریقے
    Picture Credit: BuzzFeed

        سائز: یہ  بات تو  واضح ہےکہ  قالین جتنا بڑا ہوگا، موسم سرما میں ٹھنڈے فرش کے خلاف اتنا ہی زیادہ تحفظ فراہم کرتا ہے۔ تاہم ضروری  نہیں ہےکہ  آپ کے پاس ہر کمرے میں صرف ایک قالین ہو ۔ اگر  آپکے پاس جگہ بڑی ہے اور قالینچ   چھوٹا ہے، تو متعدد قالین سے فرش کی کافی جگہ کو ڈھانپ لیجئے۔

    موسم سرما میں اپنے بستر گرم کیجئے

    پرانے زمانے کا لیکن قابل اعتماد طریقہ استعمال کرتے ہوئے اپنے سونے کے کمرے — یا کم از کم اپنے بستر کی  چادریں گرم کریں۔ آپ جانتے ہیں کہ سوپ اسٹون  جو کچن کے سنک اور کاؤنٹر ٹاپس کے لیے ایک مقبول مواد بن گیا ہےحرارت پیدا کر سکتا ہے۔

    آپ اصل میں سوپ اسٹون  لے سکتے ہیں اور اسے بستر کو گرم کرنے کے لئے استعمال کر سکتے ہیں۔ سوپ اسٹون  گرمی کو اچھی طرح قائم رکھتا ہے، لہذا گرمی چادروں اور کمبلوں کے ذریعے گھنٹوں تک پھیلتی ہے۔ آپ کو قدیم چیزوں کی دکانوں میں تلاش کرنے کی ضرورت نہیں ہوگی۔ بالکل نئے سوپ اسٹون  وارمرز خوردہ فروشوں کے ہاں  دستیاب ہیں۔

    اپنےاوون  میں سوپ اسٹون  کو گرم کرنے کے بعد  سلیب کو کپڑے میں لپیٹیں، یہ ننگے ہاتھ لے جانے کے لیے بہت گرم ہے۔  اور بستر پر  جانے سے آدھا گھنٹہ پہلے اسے چادرکے نیچے رکھ دیں۔ جب آپ بستر پر لیٹنے کیلئے آئیں، تو سوپ اسٹون  کو بستر پر چھوڑ دیں اور موسم سرما کی سردی میں رات بھر آرام سے رہیں۔

    موسم سرما کی سرد  ہواؤں سے بچاؤ کےلئے کھڑکیاں ،دروازے بند رکھیے

    کھڑکیاں اور دروازے جو ٹھیک طرح سے بند نہیں ہوتے ہیں وہ بہت زیادہ ٹھنڈی ہوا کو جانے دیتے ہیں۔ اگر آپ کے پاس فنڈز ہیں، تو آپ متبادل انسٹال کر سکتے ہیں۔ بصورت دیگر، ٹھنڈ کو روکنے کے لیے کم لاگت کا طریقہ آزمائیں، جیسے:

        ویدر اسٹرپنگ: دروازے کے فریموں کے ارد گرد اور کھڑکیوں کے نچلے کناروں پر چھلکے اور چپکنے والی (پیل اینڈ اسٹک) ٹیپ کے حصے بچھائیں۔ سٹرپنگ مختلف موٹائیوں میں آتی ہے تاکہ آپ اپنے   گھر کی مخصوص  ضرورت کے مطابق خریداری کرسکیں۔

    موسم سرما میں گھر کو گرم رکھنے کے 5قدرتی طریقے
    Picture Credit: Best Life

        شفاف پلاسٹک فلم: اسے کھڑکی کے فریم سے جوڑیں۔ پلاسٹک کو سخت کرنے اور اچھی مہر کو یقینی بنانے کے لیے فلم کو ہیئر ڈرائر سے گرم کریں۔

    کھڑکیوں کے کچھ ڈھانچے اندر کی گرمی کو برقرار رکھنے میں بھی مدد کرتے ہیں:

    سیلولر شیڈز سورج کی روشنی کو نہیں روکتے ہیں، لیکن وہ ٹھنڈی ہوا سے محفوظ رہتے ہیں۔

    کچھ تیار کردہ(ریڈی میڈ) پردے موصلیت (انسولیشن)کے ساتھ آتے ہیں۔ موٹے پردے یا پردوں کی تہہ بھی ہوا سےتحفظ فراہم کرتی ہے۔

    آپ موسم سرما کو آنے سے نہیں روک سکتے، لیکن آپ زیادہ بجلی وگیس کے بلوں کو بے قابو کرنے اور اپنے گھر کو قدرتی طور پر گرم کرنے کے لیے اقدامات کر سکتے ہیں۔

    5 Ways to keep your home warm in winter urdu
    Mobeen Aftab

      میں مبین آفتاب اردو کانٹنٹ رائٹر ، میں تعلیم کے شعبے سے منسلک ہوں۔ ویسے تو عمر کے لحاظ سے میں 32 سال کا ہوں پر تجربے کے اعتبار سے اپنی عمر سے کئی گنا بڑا ہوں میں ایک بچی کا باپ ہوں اور چاہتا ہوں کہ ہماری نئی نسل اردو کو وہ مقام دے جو بحیثیت ایک قومی زبان اس کا حق ہے۔

      Related Posts

      گھنی پلکوں کے لیے گھریلو ٹوٹکے

      پلکوں کو گھنا اور خوبصورت بنانے کے لیے قدرتی اجزاء کا استعمال کریں

      May 26, 2023
      کچا آم

      کچا آم (کیری) :صاف شفاف اور چمکدار جلد کے لیے ماسک

      May 25, 2023
      How long does it take for antidepressants to start working for depression?

      Antidepressants: How long do they take to start working?

      May 25, 2023

      Comments are closed.

      Read More
      • Health Blog
      • What is Cardiology in Pakistan
      • What is Dentistry in Pakistan
      • What is Dermatology & Cosmetology in Pakistan
      • What is Diet & Nutrition in Pakistan
      • What is Endourology in Pakistan
      • What is ENT: Everything You Need to Know
      • What is Gastroenterology: Everything You Need to Know
      • What is Gynaecology and Obstetrics
      • What is Hepatology: Everything You Need to Know
      • What is Homeopathy in Pakistan
      • What is Internal Medicine in Pakistan
      • What is Laparoscopic & Bariatric Surgery
      • What is Maternal Fetal Medicine: Everything You Need to Know
      • What is Nephrology
      • What is Oncology in Pakistan
      • What is Ophthalmology: Everything You Need to Know in 2021
      • What is Orthopedic: Everything You Need to Know in 2021
      • What is Pathology in Pakistan
      • What is Pediatrics in Pakistan
      • What is Physiotherapy in Pakistan
      • What is Psychiatry & Psychology in Pakistan
      • What is Pulmonology in Pakistan
      • What is Radiology in Pakistan
      • What is Rheumatology in Pakistan
      • What is Urology in Pakistan
      • What is Vascular Surgery in Pakistan
      View Posts by Categories
      • Brain Issues
      • Cancer Causes and Prevention
      • Childrens Health
      • Chronic Conditions
      • COVID19
      • Dental Health
      • Diet & Nutrition
      • Eyesight Issues
      • Fitness & Exercise
      • Hair Care
      • Health News
      • Healthy Lifestyle
      • Heart Health
      • MARHAM Features
      • Medicine
      • Men’s Health
      • Mental Well-Being
      • Nail Care
      • News
      • Pain Management
      • Pakistan Healthcare System
      • Skin Care
      • Sonology
      • Stomach Issues
      • Telemedicine
      • Urdu
      • Video Channel
      • Weight Loss & Obesity
      • Women's Health

      Download our app

      Lab Tests

      • Labs in Lahore
      • Labs in Karachi
      • Labs in Islamabad
      • Labs in Pakistan

      Top Cities

      • Lahore
      • Karachi
      • Islamabad
      • Rawalpindi
      • Faisalabad
      • Peshawar
      • Multan
      • Quetta
      • Gujranwala
      • Sargodha
      • Hyderabad
      • Bahawalpur
      • Sialkot
      • Rahim Yar Khan
      • View All Cities

      Top Hospitals

      • City International Hospital
      • Doctors Hospital
      • Hameed Latif Hospital
      • Akram Hospital
      • Chughtai Medical Center
      • Iqra Medical Complex Hospital
      • Surgimed Hospital
      • Omar Hospital & Cardiac Centre
      • Hilal-E-Ahmar House Hospital
      • Health Icon Medical & Diagnostic Centre
      • Khan Medical City Hospital
      • Faisal Hospital
      • Saleem Medical Complex Hospital
      • Kanan Clinic
      • View All Hospitals

      Top Specialities

      • Dermatologist
      • Neurologist
      • Gynecologist
      • Urologist
      • Gastroenterologist
      • Pulmonologist / Lung Specialist
      • Orthopedic Surgeon
      • Pediatrician
      • General Physician
      • Nephrologist
      • Sexologist
      • Ent Specialist
      • Eye Surgeon
      • Neuro Surgeon
      • View All Specialities

      PMC Verified Doctors

      Authentic & updated information

      Money back guarantee

      We return money within 48 hours

      12/7 customer support

      Well-trained & Supportive team

      Secure online payment

      We possess SSL / Secure сertificate

      • Privacy Policy
      • Delivery Policy
      • Refund Policy
      • Payment Terms
      • Cancellations Policy
      • Terms of Use
      • FAQs
      • About Us
      • Contact Us
      • Doctors
      • Partnerships
      • Careers
      • Help me Marham
      • Invite Friends & Family

      © Copyright @ 2015-2022 Marham Medicare Pvt. Ltd. – All Rights Reserved

      Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.