Marham
    Facebook Twitter Instagram
    Marham
    • Doctors
      • Dermatologist
        • Dermatologists in Lahore
        • Dermatologists in Karachi
        • Dermatologists in Islamabad
        • Dermatologists in Pakistan
      • Gynecologist
        • Gynecologists in Lahore
        • Gynecologists in Karachi
        • Gynecologists in Islamabad
        • Gynecologists in Pakistan
      • Child Specialist
        • Child Specialists in Lahore
        • Child Specialists in Karachi
        • Child Specialists in Islamabad
        • Child Specialists in Pakistan
      • Gastroenterologist
        • Gastroenterologists in Lahore
        • Gastroenterologists in Karachi
        • Gastroenterologists in Islamabad
        • Gastroenterologists in Pakistan
      • Psychiatrist
        • Psychiatrist in Lahore
        • Psychiatrist in Karachi
        • Psychiatrist in Islamabad
        • Psychiatrist in Pakistan
      • Neurologist
        • Neurologist in Lahore
        • Neurologists in Karachi
        • Neurologist in Islamabad
        • Neurologist in Pakistan
      • General Physician
        • General Physician in Lahore
        • General Physician in Karachi
        • General Physician in Islamabad
        • General Physician in Pakistan
      • View All Specialities
      • Find doctor by disease
        • Coronavirus
        • Diabetes
        • High Blood Pressure
        • Typhoid Fever
        • View all doctors by disease
      • Find doctor by service
        • Open Heart Surgery
        • Braces
        • Hydrafacial
        • Vitro Retinl Surgery
        • Chemotherapy
        • View all doctors by service
      • Find doctor via city
        • Doctors in Lahore
        • Doctors in Karachi
        • Doctors in Islamabad
        • Doctors in Peshawar
        • Doctors in Quetta
        • Doctors in All Cities – Pakistan
      • Find Surgeon
        • Hernia
        • Endoscopy
        • Liver Transplant
        • Knee Replacement
        • Find best surgeons
      • Find special offers
        • Skin Whitening Treatment
        • Hair Removal Laser
        • View All Special Offers
    • Hospitals
      • Hospitals in Lahore
        • Hameed Latif Hospital
        • Doctors Hospital
        • National Hospital
        • All Hospitals in Lahore
      • Hospitals in Karachi
        • Agha Khan Hospital
        • National Hospital
        • Medicare Hospital
        • All Hospitals in Karachi
      • Hospitals in Islamabad
      • Hospitals in Multan
      • Hospitals in Rawalpindi
      • Hospitals in Faisalabad
      • Hospitals in Gujranwala
      • Hospitals in Sargodha
      • Hospitals in Peshawar
      • Hospitals in Sialkot
      • Hospitals in Pakistan
    • Lab Tests
      • Chughtai Lab – 20% OFF
      • Dr. Essa’s Lab – up to 15%
      • Citilab – up to 15%
      • One Health Labs – up to 20%
      • CLINLAB – up to 20%
      • Labs in Lahore
      • Labs in Karachi
      • Labs in Islamabad
      • Labs in Pakistan
    • Forum
    • Special Offers
    • Healthblog
    • Healthy Lifestyle
    • Women’s Health
    • Skin Care
    • Fitness & Exercise
    • Health News
    • Dental Health
    • Skin Care
    • Sonology
    • Mental Well-Being
    Marham
    Home»Healthy Lifestyle»پسینے سےمتعلق جانیں اہم باتیں جو آپ کا پسینہ آپ کو بتانے کی کوشش کر رہا ہے
    Healthy Lifestyle

    پسینے سےمتعلق جانیں اہم باتیں جو آپ کا پسینہ آپ کو بتانے کی کوشش کر رہا ہے

    Samra NasirBy Samra NasirDecember 27, 2021Updated:December 24, 20216 Mins Read
    پسینہ
    Share
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email

    پسینے کا آنا ایک قدرتی عمل ہے ، یہ آپ کے جسم کے درجہ حرارت کو برقرار رکھنے میں مدد کرتا ہے ، یہ آپ کی جذباتی حالت، سنگین طبی حالت، یا یہاں تک کہ سن یاس اور حمل کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔ اپوکرائن کے غدود مسلسل پسینہ خارج کرتے ہیں، اور جب بلوغت کے مرحلے پر پہنچتے ہیں، تو ایسے ہارمونز میں اضافہ ہوتا ہے جو پسینے کے غدود کو زیادہ متحرک بنا دیتے ہیں۔

    اپوکرائن غدود کے ذریعے پسینہ آنا عام طور پر بلوغت کے دوران شروع ہوتا ہے، اس بلاگ میں ہم آپ کو پسینے کی اقسام کی مدد سے یہ معلومات فراہم کرنے کی کوشش کریں گے کہ آپ کا پسینہ آپ کے جسم کے کن رازوں کو بیان کررہا ہے۔

    پسینے

    Table of Content

    • پسینہ کیا ہے؟
    • پسینے کی مختلف اقسام اور آپ کی صحت
    • نمکین پسینہ
    • بمشکل پسینہ آنا
    • ضرورت سے زیادہ پسینہ آنا
    • بدبودار پسینہ
    • دوران حمل پسینے کی زیادتی

    پسینہ کیا ہے؟

    پسینہ ایک بہترین کولنگ سسٹم ہے، لیکن اگر آپ کو گرم دن میں بہت زیادہ پسینہ آ رہا ہے یا سخت کھیلنے کے بعد آپ کی جلد سے بہت زیادہ پانی ضائع ہو سکتا ہے۔ اس کے بعد آپ کو کافی مقدار میں پانی پی کر اپنے جسم میں مائع واپس ڈالنے کی ضرورت ہے تاکہ آپ کو پانی کی کمی نہ ہو۔جب آپ کا جسم کام کرنے لیۓ متحرک ہوتا ہے تو خصوصی پسینے کے غدود پسینہ بنانا شروع کر دیتے ہیں اور یہ مکمل طور پر پانی سے بنتا ہے، جس میں امونیا جیسے دیگر کیمیکلز ، نمکیات، اور چینی شامل ہوتے ہیں۔

    پسینہ آپ کی جلد میں موجود چھوٹے چھوٹے سوراخوں کے ذریعے نکلتا ہے جسے پورز کہتے ہیں۔ جب پسینے کو ہوا لگتی ہے تو اسے بخارات بنا دیتی ہے،اس کا مطلب یہ ہے کہ یہ مائع سے  بخارات میں بدل جاتا ہے۔ جیسے ہی آپ کی جلد سے پسینہ بخارات بن جاتا ہے، آپ کی جلد ٹھنڈی ہو جاتی ہے۔

    پسینے کی مختلف اقسام اور آپ کی صحت

    ہم نے پسینے کی مختلف اقسام کی فہرست اکٹھی کی ہے جو آپ کو ہر قسم کی وجوہات کو سمجھنے میں مدد دے سکتی ہے۔

    پسینے

    نمکین پسینہ

    آنسوؤں کی طرح، پسینہ کا نمکین ہونا معمول کی بات ہے۔ تاہم، اگر یہ غیر معمولی طور پر اس حد تک نمکین ہے جہاں یہ آپ کی آنکھوں کو جلاتا ہے اور کھلے ، پھٹے کٹوں اور زخموں میں شدید جلن کا سبب بنتا ہے، تو یہ اس بات کی علامت ہے کہ آپ میں سوڈیم کی کمی ہو سکتی ہے۔

    صحت مند جسم کے لیے ایک بہت اہم جزو ہائیڈریشن ہے، ، لیکن جب آپ کی خوراک میں سوڈیم کی کمی ہوتی ہے تو آپ کو پانی کی کمی ہوسکتی ہے۔ آپ کوالیکٹرولائٹس بڑھانے کے لیے مزید انرجی ڈرنکس پینا ہوں گی جو آپ کے جسم میں سوڈیم اور پوٹاشیم کی سطح کو منظم کرتے ہیں۔ پھر نمکین پسینے کو روکنے میں مدد دیتے ہیں۔

    پسینے

    بمشکل پسینہ آنا

    ہر ایک کا جسم مختلف ہوتا ہے، کچھ لوگوں کو زیادہ اور کچھ کو کم پسینہ آتا ہے، اور یہ قدرتی ہے۔ اس لیۓ ہر چیز کی طرح، کسی چیز کا بہت زیادہ یا بہت کم ہونا عام طور پر اچھی علامت نہیں ہے۔

    اگر آپ کو گرمی کے شدید دن میں یا بائیک چلاتے ہوئے بمشکل پسینہ آتا ہے تو اس کا مطلب ہے کہ آپ کے پسینے کے غدود ٹھیک کام نہیں کر رہے ہیں۔ یہ ایک سنگین حالت ہے جسے اینہائیڈروسس کہا جاتا ہے اور یہ پورے جسم کو متاثر کر سکتا ہے۔ یہ زیادہ گرمی، گرمی کی تھکن اور ہیٹ اسٹروک کا باعث بنتا ہے، جو سب سے خطرناک اور جان لیوا ہیں۔ اگر آپ کو کوئی جسمانی بیماری یا مسئلہ ہےیا اس سے متعلق معلومات جاننے کے خواہشمند ہیں تو مرہم ڈاٹ پی کے پر کلک کریں یا براہ راست ڈاکٹر سے رابطے کے لۓ اس نمبر پر کال کریں03111222398

    پسینے

    ضرورت سے زیادہ پسینہ آنا

    لوگوں کو نہ صرف کم پسینہ آتا ہے، بلکہ وہ زیادہ پسینے کا شکار بھی ہو سکتے ہیں، اور یہ حالت پرعام طور پر کسی کا دھیان نہیں جاتا اور نظر انداز کر دی جاتی ہے۔ بہت زیادہ پسینہ آنا ہائپر ہائیڈروسیس کہلاتا ہے اور سرد موسم میں بھی بغیر کسی وجہ کے ہو سکتا ہے۔ یہ عام طور پر سن یاس کے دوران خواتین میں بھی ہوتا ہے۔

    بعض اوقات یہ حالت خطرناک ہو سکتی ہے۔ اگر آپ کو پسینہ آنے کی وجہ سے وزن میں کمی ہوتی ہے،اگر بنیادی طور پر سوتے وقت پسینہ آتا ہے، یا پسینہ آتے وقت سینے میں دباؤ محسوس ہوتا ہے، تو اب آپ اپنے ماہر ڈاکٹر سے مشاورت کریں۔ پریشان ہونے کی ضرورت نہیں ہے کیونکہ اس مرض کی تشخیص آپ کےماہر ڈاکٹر کے تجویز کردہ مختلف ٹیسٹوں سے کی جا سکتی ہے۔

    پسینے

    بدبودار پسینہ

    اگر آپ کو لگتا ہے کہ پسینہ بذات خود بدبودار ہے تو ایسا نہیں ہے۔ پسینے کی اصل میں کوئی بو نہیں ہے – یہ مکمل طور پر بدبو سے پاک ہے۔ لیکن جب آپ کی جلد میں موجود بیکٹیریا پسینے میں مل جاتے ہیں تو اس سے ایک ناگوار بو آتی ہے ۔

    مختلف غدود سے پسینے کی دو قسمیں آتی ہیں، ایک عام طور پرایککرائن غدود سے بدبو نہیں آتی، اور دوسری اپوکرائن غدود سے آنے والی غیر خوشگوار بدبو ہے۔ ان جگہوں کو صاف رکھیں جہاں آپ کو زیادہ پسینہ آتا ہے، اور نوٹ کریں کہ کیا  آپ کی خوراک، ماحول اور دوائیں آپ کے جسم کی بدبو کو متاثر کرتی ہیں۔

    دوران حمل پسینے کی زیادتی

    حمل کے دوران، خواتین کو معمول سے زیادہ پسینہ آتا ہے، اور یہ کبھی کبھار حمل کی پہلی علامات میں سے ایک ہے۔ جب آپ حاملہ ہوتی ہیں تو جسم اپنی بو بدلتا ہے۔

    اس رجحان کے پیچھے سائنس یہ ہے کہ بچے کو زیادہ آکسیجن اور غذائیت پہنچانے کی ضرورت کی وجہ سے جسم میں خون کی سپلائی بڑھ جاتی ہے۔ بہت زیادہ پانی پینا، روزانہ نہانا، ڈھیلے کپڑے پہننا، اور مسالہ دار کھانوں سے دور رہنا یہ سب کم پسینہ آنے کا حل ہیں۔ دوران حمل اگر آپ کو کوئی مسئلہ یا پریشانی ہے تو بہترین گائناکولوجسٹ سےرابطہ کریں۔

    آپ کا جسم کس قسم کا پسینہ پیدا کرتا ہے؟ کیا آپ کو اس کے بارے میں کوئی تشویش ہے؟ ہمیں اپنی قیمتی آراء سے آگاہ کریں۔

    causes and kinds of sweating
    Samra Nasir

      میں ثمرہ ناصر ، مرہم فیملی کا حصہ ہوں پیشے کے اعتبار سے تدریس سے وابستہ ہوں مگر اس کے ساتھ ساتھ میڈیکل کے شعبے سے گہری دلچسپی کے سبب فارغ وقت میں اسی شعبے میں ریسرچ کر کے اپنی معلومات دوسرے لوگوں کے ساتھ بلاگ کی صورت میں شئیر کرتی ہوں ۔

      Related Posts

      دوا کے بغیر شوگر لیول کم کرنا

      شوگر کے لیول کو بغیر دوا کے کنٹرول کرنے کے آزمودہ طریقے

      June 1, 2023
      گھنی پلکوں کے لیے گھریلو ٹوٹکے

      پلکوں کو گھنا اور خوبصورت بنانے کے لیے قدرتی اجزاء کا استعمال کریں

      May 26, 2023
      کچا آم

      کچا آم (کیری) :صاف شفاف اور چمکدار جلد کے لیے ماسک

      May 25, 2023

      Comments are closed.

      Read More
      • Health Blog
      • What is Cardiology in Pakistan
      • What is Dentistry in Pakistan
      • What is Dermatology & Cosmetology in Pakistan
      • What is Diet & Nutrition in Pakistan
      • What is Endourology in Pakistan
      • What is ENT: Everything You Need to Know
      • What is Gastroenterology: Everything You Need to Know
      • What is Gynaecology and Obstetrics
      • What is Hepatology: Everything You Need to Know
      • What is Homeopathy in Pakistan
      • What is Internal Medicine in Pakistan
      • What is Laparoscopic & Bariatric Surgery
      • What is Maternal Fetal Medicine: Everything You Need to Know
      • What is Nephrology
      • What is Oncology in Pakistan
      • What is Ophthalmology: Everything You Need to Know in 2021
      • What is Orthopedic: Everything You Need to Know in 2021
      • What is Pathology in Pakistan
      • What is Pediatrics in Pakistan
      • What is Physiotherapy in Pakistan
      • What is Psychiatry & Psychology in Pakistan
      • What is Pulmonology in Pakistan
      • What is Radiology in Pakistan
      • What is Rheumatology in Pakistan
      • What is Urology in Pakistan
      • What is Vascular Surgery in Pakistan
      View Posts by Categories
      • Brain Issues
      • Cancer Causes and Prevention
      • Childrens Health
      • Chronic Conditions
      • COVID19
      • Dental Health
      • Diet & Nutrition
      • Eyesight Issues
      • Fitness & Exercise
      • Hair Care
      • Health News
      • Healthy Lifestyle
      • Heart Health
      • MARHAM Features
      • Medicine
      • Men’s Health
      • Mental Well-Being
      • Nail Care
      • News
      • Pain Management
      • Pakistan Healthcare System
      • Skin Care
      • Sonology
      • Stomach Issues
      • Telemedicine
      • Urdu
      • Video Channel
      • Weight Loss & Obesity
      • Women's Health

      Download our app

      Lab Tests

      • Labs in Lahore
      • Labs in Karachi
      • Labs in Islamabad
      • Labs in Pakistan

      Top Cities

      • Lahore
      • Karachi
      • Islamabad
      • Rawalpindi
      • Faisalabad
      • Peshawar
      • Multan
      • Quetta
      • Gujranwala
      • Sargodha
      • Hyderabad
      • Bahawalpur
      • Sialkot
      • Rahim Yar Khan
      • View All Cities

      Top Hospitals

      • City International Hospital
      • Doctors Hospital
      • Hameed Latif Hospital
      • Akram Hospital
      • Chughtai Medical Center
      • Iqra Medical Complex Hospital
      • Surgimed Hospital
      • Omar Hospital & Cardiac Centre
      • Hilal-E-Ahmar House Hospital
      • Health Icon Medical & Diagnostic Centre
      • Khan Medical City Hospital
      • Faisal Hospital
      • Saleem Medical Complex Hospital
      • Kanan Clinic
      • View All Hospitals

      Top Specialities

      • Dermatologist
      • Neurologist
      • Gynecologist
      • Urologist
      • Gastroenterologist
      • Pulmonologist / Lung Specialist
      • Orthopedic Surgeon
      • Pediatrician
      • General Physician
      • Nephrologist
      • Sexologist
      • Ent Specialist
      • Eye Surgeon
      • Neuro Surgeon
      • View All Specialities

      PMC Verified Doctors

      Authentic & updated information

      Money back guarantee

      We return money within 48 hours

      12/7 customer support

      Well-trained & Supportive team

      Secure online payment

      We possess SSL / Secure сertificate

      • Privacy Policy
      • Delivery Policy
      • Refund Policy
      • Payment Terms
      • Cancellations Policy
      • Terms of Use
      • FAQs
      • About Us
      • Contact Us
      • Doctors
      • Partnerships
      • Careers
      • Help me Marham
      • Invite Friends & Family

      © Copyright @ 2015-2022 Marham Medicare Pvt. Ltd. – All Rights Reserved

      Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.