Facebook Twitter Instagram
    Marham
    • Doctors
      • Dermatologist
        • Dermatologists in Lahore
        • Dermatologists in Karachi
        • Dermatologists in Islamabad
        • Dermatologists in Pakistan
      • Gynecologist
        • Gynecologists in Lahore
        • Gynecologists in Karachi
        • Gynecologists in Islamabad
        • Gynecologists in Pakistan
      • Child Specialist
        • Child Specialists in Lahore
        • Child Specialists in Karachi
        • Child Specialists in Islamabad
        • Child Specialists in Pakistan
      • Gastroenterologist
        • Gastroenterologists in Lahore
        • Gastroenterologists in Karachi
        • Gastroenterologists in Islamabad
        • Gastroenterologists in Pakistan
      • Psychiatrist
        • Psychiatrist in Lahore
        • Psychiatrist in Karachi
        • Psychiatrist in Islamabad
        • Psychiatrist in Pakistan
      • Neurologist
        • Neurologist in Lahore
        • Neurologists in Karachi
        • Neurologist in Islamabad
        • Neurologist in Pakistan
      • General Physician
        • General Physician in Lahore
        • General Physician in Karachi
        • General Physician in Islamabad
        • General Physician in Pakistan
      • View All Specialities
      • Find doctor by disease
        • Coronavirus
        • Diabetes
        • High Blood Pressure
        • Typhoid Fever
        • View all doctors by disease
      • Find doctor by service
        • Open Heart Surgery
        • Braces
        • Hydrafacial
        • Vitro Retinl Surgery
        • Chemotherapy
        • View all doctors by service
      • Find doctor via city
        • Doctors in Lahore
        • Doctors in Karachi
        • Doctors in Islamabad
        • Doctors in Peshawar
        • Doctors in Quetta
        • Doctors in All Cities – Pakistan
      • Find Surgeon
        • Hernia
        • Endoscopy
        • Liver Transplant
        • Knee Replacement
        • Find best surgeons
      • Find special offers
        • Skin Whitening Treatment
        • Hair Removal Laser
        • View All Special Offers
    • Hospitals
      • Hospitals in Lahore
        • Hameed Latif Hospital
        • Doctors Hospital
        • National Hospital
        • All Hospitals in Lahore
      • Hospitals in Karachi
        • Agha Khan Hospital
        • National Hospital
        • Medicare Hospital
        • All Hospitals in Karachi
      • Hospitals in Islamabad
      • Hospitals in Multan
      • Hospitals in Rawalpindi
      • Hospitals in Faisalabad
      • Hospitals in Gujranwala
      • Hospitals in Sargodha
      • Hospitals in Peshawar
      • Hospitals in Sialkot
      • Hospitals in Pakistan
    • Lab Tests
      • Chughtai Lab – 20% OFF
      • Dr. Essa’s Lab – up to 15%
      • Citilab – up to 15%
      • One Health Labs – up to 20%
      • CLINLAB – up to 20%
      • Labs in Lahore
      • Labs in Karachi
      • Labs in Islamabad
      • Labs in Pakistan
    • Forum
    • Special Offers
    • Healthblog
    • Healthy Lifestyle
    • Women’s Health
    • Skin Care
    • Fitness & Exercise
    • Health News
    • Dental Health
    • Skin Care
    • Sonology
    • Mental Well-Being
    Home»Pain Management»ہاتھ پاؤں کی جلن کی وجوہات اور اس کا آسان علاج
    Pain Management

    ہاتھ پاؤں کی جلن کی وجوہات اور اس کا آسان علاج

    Dania IrfanBy Dania IrfanMay 8, 20235 Mins Read
    پاؤں کے جلنے
    Share
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email

    پاؤں کے جلنے کی شکایت آپ کے دادا دادی یا یہاں تک کہ والدین کی طرف سے ایک عام شکایت ہوتی ہے۔ اگرچہ یہ بے ضرر معلوم ہوتی ہے، لیکن بعض اوقات اس کا تعلق کسی بنیادی طبی حالت سے بھی ہوسکتا ہے۔ پاؤں کے جلنے کو برننگ فٹ سنڈروم  کہا جاتا ہے۔ علامات میں میں پاؤں مستقل طور پر گرم رہتے ہیں اور یہ گرمائش تکلیف دہ ہوسکتی ہے۔

    جلتے ہوئے پیروں کے ساتھ جینا مشکل ہوسکتا ہے، خاص طور پر اگر درد اور جلن کا احساس کبھی دور نہیں ہوتا۔ دوسری طرف یہ جان لینا کہ پیروں میں جلن کی وجہ کیا ہوتی ہے اور گھر پر ان کا علاج کیسے کیا جائے، آپ کو طویل مدتی راحت حاصل کرنے میں مدد دے سکتی ہے۔

    Table of Content

    • ۔ 1 پاؤں کے جلنے کی وجوہات
    • ۔ 1 پاؤں کے جلنے اور ذیابیطس کا تعلق
    • ۔ 2 چارکوٹ میری ٹوتھ بیماری (سی ایم ٹی)
    • ۔ 2 پاؤں کے جلنے کی دیگر وجوہات
    • ۔ 3 پاؤں کے جلنے کا علاج
    • ۔ 4 پاؤں کے جلنے سے نجات کے لیے گھریلو علاج
    • ۔ 1 پاؤں کے جلن کے علاج کے لئے اپنے پاؤں کو ٹھنڈے پانی میں بھگو دیں
    •  ۔ 2 ایپسم سالٹ باتھ
    • احتیاط
    • ۔ 3 ہلدی

    ۔ 1 پاؤں کے جلنے کی وجوہات

    اعصابی نقصان، جو عام طور پر ذیابیطس سے منسلک ہوتا ہے، پاؤں کے جلنے یا آپ کے پیروں میں جلن کی سب سے عام وجہ ہوسکتی ہے۔ تاہم، دیگر امکانات بھی موجود ہیں۔جلتے ہوئے پاؤں ہلکے سے شدید درد کا سبب بن سکتے ہیں، جو اچانک یا شدید ہو سکتا ہے۔ یہ ممکن ہے کہ آپ کے پاؤں گرم، جھنجھلاہٹ زدہ یا بے حس ہوں۔ پاؤں کے جلنے کی تکلیف عام طور پر رات کے وقت سب سے زیادہ ہوتی ہے۔

    ۔ 1 پاؤں کے جلنے اور ذیابیطس کا تعلق

    ہائی بلڈ شوگر لیول ذیابیطس کی ایک پیچیدگی ہے۔ طویل عرصے تک ہائی بلڈ شوگر خون کی نالیوں اور نیوران کو نقصان پہنچا سکتی ہے۔ذیابیطس نیوروپتی ذیابیطس کے شکار 50% لوگوں کو متاثر کرتی ہے، یا مستقبل میں کسی وقت انہیں متاثر کرے گی۔ پاؤں کا جلنا ذیابیطس نیوروپتی کی سب سے عام علامات میں سے ایک ہے۔

    ۔ 2 چارکوٹ میری ٹوتھ بیماری (سی ایم ٹی)

    یہ موروثی اعصابی بیماری کی سب سے زیادہ کثرت والی قسم ہے۔ اس بیماری کا اثر ان اعصاب پر پڑتا ہے جو پٹھوں کی حرکت کو کنٹرول کرتے ہیں۔ یہ ایک اہم بیماری ہے، جس کا مطلب ہے کہ علامات وقت کے ساتھ ساتھ بدتر ہوتی جاتی ہیں۔ پاؤں یا ہاتھوں میں جلن یا پن اور سوئیوں کا چبھنا اس کی دو ابتدائی علامات ہیں۔

    ۔ 2 پاؤں کے جلنے کی دیگر وجوہات

    پاؤں کے جلنے کی دیگر وجوہات میں شامل ہیں۔

    ۔ 1 غذائیت کی کمی

    ۔ 2 ہائپوتھائیرائڈزم

    ۔ 3 انفیکشن والی بیماری

    ۔ 4 گردے کی بیماری

    ۔ 5 آرٹری کی بیماری

    ۔ 6 کیموتھراپی ، ایتھلیٹ کے پاؤں

    ۔ 3 پاؤں کے جلنے کا علاج

    پاؤں کے جلنے کی بنیادی وجہ علاج کو متاثر کرتی ہے۔ علاج اکثر آسان ہوتا ہے۔ پاؤں جلنے کے علاج کے کچھ عام اختیارات میں شامل ہیں۔

     ۔ 1 ایتھلیٹ کے پاؤں کے لیے ایک اینٹی فنگل نسخہ یا آرام دہ جوتے کا انتخاب۔

    ۔ 2 وٹامن بی سپلیمنٹس ، تھائرائڈ سپلیمنٹس۔

    تاہم، اگر آپ کو ذیابیطس ہے، تو آپ کو اپنی خوراک یا ادویات کو ایڈجسٹ کرنے کی ضرورت پڑسکتی ہے۔  ڈاکٹر کے ذریعہ اعصابی درد کو دور کرنے کے لئے دوائیں تجویز کی جاسکتی ہیں۔ان علاج کے علاوہ، آپ پاؤں کے جلنے، درد اور جلن سے نجات حاصل کرنے کے لیے کچھ گھریلو علاج بھی استعمال کر سکتے ہیں۔

    ۔ 4 پاؤں کے جلنے سے نجات کے لیے گھریلو علاج

    آپ چند گھریلو علاج کے طریقوں سے درد اور تکلیف کو دور کر سکتے ہیں۔ پیروں کی جلن کے قدرتی علاج کی تفصیلات درج ذیل ہیں۔

    ۔ 1 پاؤں کے جلن کے علاج کے لئے اپنے پاؤں کو ٹھنڈے پانی میں بھگو دیں

    پاؤن کے جلنے کے علاج کے لیے سب سے مؤثر گھریلو علاج میں سے ایک پاؤں کو ٹھنڈے پانی میں بھگو کر رکھنا ہوتا ہے۔ اپنے پیروں کو کم از کم 15 منٹ تک ٹھنڈے پانی میں بھگو دیں۔ اس سے وقتی طور پر جلنے والے پاؤں کے سنڈروم کی علامات کو دور کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔۔

     ۔ 2 ایپسم سالٹ باتھ

    یہ نمک عام طور پر مختلف بیماریوں کے علاج کے لیے استعمال کیا جاتا ہے ایپسم نمک میگنیشیم سلفیٹ پر مبنی قدرتی مادہ ہے۔ بہت سے لوگوں نے اسے صدیوں سے درد کو دور کرنے کے لیے استعمال کیا ہے۔

    جلنے والے پاؤں کے سنڈروم کے علاج کے لیے اسے ٹھنڈے پانی میں ملا دیں۔ 15-20 منٹ تک، آپ اپنے پیروں کو پانی میں بھگو سکتے ہیں۔ یہ آپ کے پیروں کو ٹھنڈا کرنے کے ساتھ ساتھ درد کو دور کرنے میں بھی مدد کرتا ہے۔

    احتیاط

    تاہم، اگر آپ کو ذیابیطس ہے، تو آپ کو ایپسوم سالٹ سے غسل کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہیے۔ یہ اس حقیقت کی وجہ سے ہے کہ ایپسم نمک ذیابیطس کے مریضوں میں پاؤں کو نقصان پہنچاسکتا ہے۔

    ۔ 3 ہلدی

    ہلدی ایک وسیع پیمانے پر استعمال ہونے والا کھانا پکانے کا مصالا ہے جس کے علاج کے حوالے سے بے شمار فوائد ہیں۔ اس میں سوزش اور اینٹی بیکٹیریل خصوصیات ہوتی ہیں جو تکلیف کو دور کرنے اور آپ کے پیروں کو سکون دینے اور ٹھنڈا کرنے میں مدد کر سکتی ہے۔

    Best General-physician in Lahore
    Best General-physician in Peshawar
    Best General-physician in Gujranwala
    Dania Irfan
    • LinkedIn

    Dania Irfan is a distinguished Urdu writer with a prolific portfolio of blogs and articles that delve into the intricacies of language and culture. With years of experience in the field, her expertise is sought after by readers and institutions alike.

    Related Posts

    قدرتی طور پر عام درد سے نجات دلانے والی غذائیں

    August 31, 2023

    گردن چٹخانا فوری آرام کا ایک ذریعہ، محفوظ یا غیر محفوظ

    August 7, 2023

    جوڑوں کے درد کے لیے کون سے وٹامنز اچھے ہوتے ہیں؟

    June 27, 2023

    Comments are closed.

    Video Advertisement
    Read More
    • What is Cardiology in Pakistan
    • What is Dentistry in Pakistan
    • What is Dermatology & Cosmetology in Pakistan
    • What is Diet & Nutrition in Pakistan
    • What is Endourology in Pakistan
    • What is ENT: Everything You Need to Know
    • What is Gastroenterology: Everything You Need to Know
    • What is Gynaecology and Obstetrics
    • What is Hepatology: Everything You Need to Know
    • What is Homeopathy in Pakistan
    • What is Internal Medicine in Pakistan
    • What is Laparoscopic & Bariatric Surgery
    • What is Maternal Fetal Medicine: Everything You Need to Know
    • What is Nephrology
    • What is Oncology in Pakistan
    • What is Ophthalmology: Everything You Need to Know in 2021
    • What is Orthopedic: Everything You Need to Know in 2021
    • What is Pathology in Pakistan
    • What is Pediatrics in Pakistan
    • What is Physiotherapy in Pakistan
    • What is Psychiatry & Psychology in Pakistan
    • What is Pulmonology in Pakistan
    • What is Radiology in Pakistan
    • What is Rheumatology in Pakistan
    • What is Urology in Pakistan
    • What is Vascular Surgery in Pakistan
    VISIT OTHER CATEGORY
    • Brain Issues
    • Cancer Causes and Prevention
    • Childrens Health
    • Chronic Conditions
    • COVID19
    • Dental Health
    • Diet & Nutrition
    • Eyesight Issues
    • Fitness & Exercise
    • Hair Care
    • Health News
    • Healthy Lifestyle
    • Heart Health
    • MARHAM Features
    • Medicine
    • Men’s Health
    • Mental Well-Being
    • Nail Care
    • News
    • Pain Management
    • Pakistan Healthcare System
    • Skin Care
    • Sonology
    • Stomach Issues
    • Telemedicine
    • Urdu
    • Video Channel
    • Weight Loss & Obesity
    • Women's Health

    Download our app

    Lab Tests

    • Labs in Lahore
    • Labs in Karachi
    • Labs in Islamabad
    • Labs in Pakistan

    Top Cities

    • Lahore
    • Karachi
    • Islamabad
    • Rawalpindi
    • Faisalabad
    • Peshawar
    • Multan
    • Quetta
    • Gujranwala
    • Sargodha
    • Hyderabad
    • Bahawalpur
    • Sialkot
    • Rahim Yar Khan
    • View All Cities

    Top Hospitals

    • City International Hospital
    • Doctors Hospital
    • Hameed Latif Hospital
    • Akram Hospital
    • Chughtai Medical Center
    • Iqra Medical Complex Hospital
    • Surgimed Hospital
    • Omar Hospital & Cardiac Centre
    • Hilal-E-Ahmar House Hospital
    • Health Icon Medical & Diagnostic Centre
    • Khan Medical City Hospital
    • Faisal Hospital
    • Saleem Medical Complex Hospital
    • Kanan Clinic
    • View All Hospitals

    Top Specialities

    • Dermatologist
    • Neurologist
    • Gynecologist
    • Urologist
    • Gastroenterologist
    • Pulmonologist / Lung Specialist
    • Orthopedic Surgeon
    • Pediatrician
    • General Physician
    • Nephrologist
    • Sexologist
    • Ent Specialist
    • Eye Surgeon
    • Neuro Surgeon
    • View All Specialities

    PMC Verified Doctors

    Authentic & updated information

    Money back guarantee

    We return money within 48 hours

    12/7 customer support

    Well-trained & Supportive team

    Secure online payment

    We possess SSL / Secure сertificate

    • Privacy Policy
    • Delivery Policy
    • Refund Policy
    • Payment Terms
    • Cancellations Policy
    • Terms of Use
    • FAQs
    • About Us
    • Contact Us
    • Doctors
    • Partnerships
    • Careers
    • Help me Marham
    • Invite Friends & Family

    © Copyright @ 2015-2022 Marham Medicare Pvt. Ltd. – All Rights Reserved

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.