Marham
    Facebook Twitter Instagram
    Marham
    • Doctors
      • Dermatologist
        • Dermatologists in Lahore
        • Dermatologists in Karachi
        • Dermatologists in Islamabad
        • Dermatologists in Pakistan
      • Gynecologist
        • Gynecologists in Lahore
        • Gynecologists in Karachi
        • Gynecologists in Islamabad
        • Gynecologists in Pakistan
      • Child Specialist
        • Child Specialists in Lahore
        • Child Specialists in Karachi
        • Child Specialists in Islamabad
        • Child Specialists in Pakistan
      • Gastroenterologist
        • Gastroenterologists in Lahore
        • Gastroenterologists in Karachi
        • Gastroenterologists in Islamabad
        • Gastroenterologists in Pakistan
      • Psychiatrist
        • Psychiatrist in Lahore
        • Psychiatrist in Karachi
        • Psychiatrist in Islamabad
        • Psychiatrist in Pakistan
      • Neurologist
        • Neurologist in Lahore
        • Neurologists in Karachi
        • Neurologist in Islamabad
        • Neurologist in Pakistan
      • General Physician
        • General Physician in Lahore
        • General Physician in Karachi
        • General Physician in Islamabad
        • General Physician in Pakistan
      • View All Specialities
      • Find doctor by disease
        • Coronavirus
        • Diabetes
        • High Blood Pressure
        • Typhoid Fever
        • View all doctors by disease
      • Find doctor by service
        • Open Heart Surgery
        • Braces
        • Hydrafacial
        • Vitro Retinl Surgery
        • Chemotherapy
        • View all doctors by service
      • Find doctor via city
        • Doctors in Lahore
        • Doctors in Karachi
        • Doctors in Islamabad
        • Doctors in Peshawar
        • Doctors in Quetta
        • Doctors in All Cities – Pakistan
      • Find Surgeon
        • Hernia
        • Endoscopy
        • Liver Transplant
        • Knee Replacement
        • Find best surgeons
      • Find special offers
        • Skin Whitening Treatment
        • Hair Removal Laser
        • View All Special Offers
    • Hospitals
      • Hospitals in Lahore
        • Hameed Latif Hospital
        • Doctors Hospital
        • National Hospital
        • All Hospitals in Lahore
      • Hospitals in Karachi
        • Agha Khan Hospital
        • National Hospital
        • Medicare Hospital
        • All Hospitals in Karachi
      • Hospitals in Islamabad
      • Hospitals in Multan
      • Hospitals in Rawalpindi
      • Hospitals in Faisalabad
      • Hospitals in Gujranwala
      • Hospitals in Sargodha
      • Hospitals in Peshawar
      • Hospitals in Sialkot
      • Hospitals in Pakistan
    • Lab Tests
      • Chughtai Lab – 20% OFF
      • Dr. Essa’s Lab – up to 15%
      • Citilab – up to 15%
      • One Health Labs – up to 20%
      • CLINLAB – up to 20%
      • Labs in Lahore
      • Labs in Karachi
      • Labs in Islamabad
      • Labs in Pakistan
    • Forum
    • Special Offers
    • Healthblog
    • Healthy Lifestyle
    • Women’s Health
    • Skin Care
    • Fitness & Exercise
    • Health News
    • Dental Health
    • Skin Care
    • Sonology
    • Mental Well-Being
    Marham
    Home»Women's Health»پانچ اہم باتیں جو لڑکیوں کو پیریڈز کے بارے میں پتہ ہونا ضروری ہیں
    Women's Health

    پانچ اہم باتیں جو لڑکیوں کو پیریڈز کے بارے میں پتہ ہونا ضروری ہیں

    Hareem UmairBy Hareem UmairFebruary 4, 2022Updated:February 3, 20225 Mins Read
    پیریڈ
    Share
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email

    پیریڈ کے بارے میں کچھ ایسے سوال جو ہر لڑکی پوچھنا چاہتی ہے مندرجہ ذیل ہیں

    Table of Content

    • میں اپنی ماں کو کیسے بتاؤں کہ میرا پہلا پیریڈ آگیا ہے؟
    • پیریڈمیں ٹیمپون کیسے کام کرتا ہے؟
    • کیا میں اپنی پیریڈ کی مدت کے دوران تیراکی کر سکتی ہوں؟
    • اگر میرے پاس پیریڈ کے دوران پیڈ یا ٹیمپون ہاتھ میں نہ ہوں تو کیا ہوگا؟
    • کیا ہوگا اگر میری انڈیز اور پتلون سے خون نکلے؟

    میں اپنی ماں کو کیسے بتاؤں کہ میرا پہلا پیریڈ آگیا ہے؟

    اس خبر کا اشتراک کرنے میں تھوڑا سا شرم محسوس کرنا معمول کی بات ہوتی ہے۔ کچھ خاندانوں میں، جسمانی چیزوں کے بارے میں بات کرنا کوئی بڑی بات نہیں لگتی ہے۔ اس قسم کے خاندان کے ساتھ، وہ آپ کی مدت منانے کے لیے آپ کو رات کے کھانے پر لے جا سکتے ہیں!

    دوسرے خاندان زیادہ نجی ہوسکتے ہیں، لہذا یہ جاننا مشکل ہوسکتا ہے کہ کیا کہنا ہے یا کس کو بتانا ہے۔

    لیکن اس خبر کو کم از کم خاندان کے ایک بڑے کے ساتھ شیئر کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔ آپ صرف اپنی ماں کو ایک طرف کھینچ سکتی ہیں اور اسے واضح طور پر کہہ سکتی ہیں، اس طرح: “مجھے آج پہلی ماہواری آئی ہے۔ کیا آپ کو لگتا ہے کہ آپ کچھ سامان حاصل کرنے میں میری مدد کر سکتی ہیں؟”

    پیریڈ

    اگر دوسری بہنوں کو پتہ چل جائے تو وہ آپ کو تھوڑا سا تنگ کر سکتی ہیں۔ بس انہیں بتائیں کہ اس کا مطلب ہے کہ آپ کی عمر بڑھ رہی ہے۔

    1. پیریڈمیں ٹیمپون کیسے کام کرتا ہے؟

    پیڈ کے برعکس، جو اندام نہانی سے باہر آنے کے بعد پیریڈ کا خون پکڑتا ہے، اندام نہانی میں ایک ٹیمپون ڈالا جاتا ہے۔ یہ نرم مواد سے بنا ہوتا ہے جسے آسانی سے ہٹایا جا سکتا ہے۔ اندام نہانی کا کھلنا پیشاب کی نالی (جہاں پیشاب نکلتا ہے) اور مقعد (جہاں سے بڑا پیشاب نکلتا ہے) کے درمیان ہوتا ہے۔

    ٹیمپون کے استعمال کو سمچھنے میں تھوڑا وقت لگ سکتا ہے۔ ٹیمپون ایپلی کیٹر پلاسٹک یا گتے کے ہو سکتے ہیں، اور آپ جو بھی بہتر چاہیں استعمال کر سکتے ہیں۔ ہر باکس کے اندر، ایک ہدایتی کتابچہ ہوتا ہے جو آپ کو بتائے گا کہ ٹیمپون کیسے ڈالا جائے۔

    آپ اس بارے میں کسی اچھی گائنی کی ڈاکٹر سے بھی مشورہ کرسکتی ہیں اس کے لئے مرہم کی سائٹ وزٹ کریں یا 03111222398 پر رابطہ کریں

    ٹیمپون مختلف  برانڈز کے آتے ہیں۔ باقاعدگی سے پیریڈ کے دوران شروع کرنے کی کوشش کریں اور پھر اگر آپ کو ضرورت ہو تو سوئچ کریں۔ آپ کو اپنا ٹیمپون ہر 4 سے 8 گھنٹے میں تبدیل کرنا چاہیے یا جب یہ خون سے بھر جائے۔

    پیریڈ

    اگر ٹیمپون کبھی بھی “پھنسا ہوا ” محسوس ہوتا ہے تو یہ صرف عارضی ہے۔ یہ آپ کے اندر کھو نہیں سکتا کیونکہ اندام نہانی کے علاوہ اس کے پاس کوئی راستہ نہیں ہوتا ہے۔ آرام کریں اور چند منٹ انتظار کریں، اور پھر آپ کو ٹیمپون نکالنے کے قابل ہونا چاہیے۔ 

    کیا میں اپنی پیریڈ کی مدت کے دوران تیراکی کر سکتی ہوں؟

    پیریڈ کے دوران تیرنا کوئی مسئلہ نہیں ہے۔ تاہم، آپ تیراکی کرتے وقت ٹیمپون استعمال کریں گے تاکہ آپ کے سوئمنگ سوٹ پر خون نہ لگے۔ پیڈ پانی میں کام نہیں کریں گے اور صرف پانی سے بھرجائیں گے۔ اگر ٹیمپون صحیح طریقے سے ڈالا گیا ہے تو وہ نہیں گرے گا، لہذا آگے بڑھیں اور کود جائیں

    ٹیمپون ان لڑکیوں کے لیے بھی مددگار ثابت ہو سکتے ہیں جو اپنے پیریڈ کے دوران ورزش کرتی ہیں یا کھیل کھیلتی ہیں۔ پیڈ کام کریں گے، لیکن آپ کھیلوں کے دوران بے چینی محسوس کر سکتی ہیں۔

    پیریڈ

    اگر میرے پاس پیریڈ کے دوران پیڈ یا ٹیمپون ہاتھ میں نہ ہوں تو کیا ہوگا؟

    اگر ایسا ہوتا ہے تو، آپ کے اختیارات یہ ہیں: کسی دوست سے لیں، اسکول کے ڈسپنسر سے کچھ خریدیں، اگر آپ اسکول میں ہیں تو اسکول کی نرس سے ملیں، یا گھر پر کال کریں تاکہ آپ کی ماں یا والد آپ کو وہ چیز دے سکیں جو آپ کی ضرورت ہے۔ اگر آپ بے چین ہیں اور اپنے کپڑوں کو داغدار ہونے سے بچانے کی کوشش کر رہی ہیں، تو آپ کچھ ٹشوز یا ٹوائلٹ پیپر کو جوڑ کر اپنے انڈرویئر میں رکھ سکتی ہیں۔

    یہ زیادہ دیر تک کام نہیں کرے گا، لہذا آپ کو کچھ پیڈ یا ٹیمپون جلدی سے حاصل کرنے کی ضرورت ہوگی۔

    اگر آپ اسکول کی نرس، استاد، یا کسی اور بالغ کو اپنی ضرورت کے بارے میں بتانے سے گھبراتے ہیں، تو اسے کاغذ کے ٹکڑے پر لکھیں یا کوڈ کے الفاظ استعمال کریں۔ آپ کہہ سکتے ہیں کہ “یہ مہینے کا وہ وقت ہے” یا آپ کو کچھ “ذاتی سامان” کی ضرورت ہے۔ اس سے بھی بہتر، اضافی چیزیں اپنے بیگ، لاکر، یا جم بیگ میں رکھیں۔

    پیریڈ

    کیا ہوگا اگر میری انڈیز اور پتلون سے خون نکلے؟

    اگرآپ کی پتلون کی پشت پر خون آجاتا ہے – آپ کیا کرتی ہیں؟ یہ کسی نہ کسی وقت ہر لڑکی کے ساتھ ہوتا ہے۔ کبھی کبھی ایسا تب ہوتا ہے جب آپ گھر پر نہیں ہوتی ہیں، اس لیے آپ فوراً تبدیل نہیں کرسکتی۔ لیکن اگر آپ نے سویٹر یا جیکٹ پہن رکھی ہے، تو آپ اسے اتار کر اپنی کمر کے گرد باندھ سکتی ہیں۔ پھر ایک تازہ ٹیمپون یا پیڈ حاصل کریں تاکہ آپ کی پتلون سے پہلے سے زیادہ خون نہ بہے۔

    پیریڈ

    جتنی جلدی ہو سکے تبدیل کریں۔ آپ کو اپنے زیر جامہ اور پتلون کو جلد سے جلد ٹھنڈے پانی سے دھونے کی ضرورت ہوگی۔ کبھی داغ نکلتا ہے اور کبھی نہیں نکلتا۔ اس مسئلے سے بچنے کے لیے، اپنے پیڈ اور ٹیمپون کو باقاعدگی سے تبدیل کریں اور اضافی چیزیں اپنے بیگ یا لاکر میں رکھیں۔

     پیریڈ میں اضافی تحفظ کے لیے، کچھ لڑکیاں ٹیمپون کا استعمال کرتی ہیں اور پیڈ یا جاذب دور انڈرویئر پہنتی ہیں۔ آپ اپنی ماہواری کے دوران گہرے رنگ کے زیر جامہ اور پتلون بھی پہن کر کافی مسائل کم کرسکتی ہیں چاہیں گے۔

    period related questions .urdu
    Hareem Umair

      I am a writer who writes research-based medical content and a firm believer in the miracles of nature.

      Related Posts

      ابتدائی حمل کی معمولی بیماریاں اور ان کی دیکھ بھال

      September 18, 2023

      ماہواری کو ایک گھنٹے میں حاصل کرنے کے قدرتی گھریلو علاج

      September 6, 2023

      پی سی اوز یا پی کاز کی شکار خواتین ان غذاؤں کا استعمال کریں

      September 4, 2023

      Comments are closed.

      Read More
      • Marham Health Blogs, Medical News & Medicines
      • What is Cardiology in Pakistan
      • What is Dentistry in Pakistan
      • What is Dermatology & Cosmetology in Pakistan
      • What is Diet & Nutrition in Pakistan
      • What is Endourology in Pakistan
      • What is ENT: Everything You Need to Know
      • What is Gastroenterology: Everything You Need to Know
      • What is Gynaecology and Obstetrics
      • What is Hepatology: Everything You Need to Know
      • What is Homeopathy in Pakistan
      • What is Internal Medicine in Pakistan
      • What is Laparoscopic & Bariatric Surgery
      • What is Maternal Fetal Medicine: Everything You Need to Know
      • What is Nephrology
      • What is Oncology in Pakistan
      • What is Ophthalmology: Everything You Need to Know in 2021
      • What is Orthopedic: Everything You Need to Know in 2021
      • What is Pathology in Pakistan
      • What is Pediatrics in Pakistan
      • What is Physiotherapy in Pakistan
      • What is Psychiatry & Psychology in Pakistan
      • What is Pulmonology in Pakistan
      • What is Radiology in Pakistan
      • What is Rheumatology in Pakistan
      • What is Urology in Pakistan
      • What is Vascular Surgery in Pakistan
      VISIT OTHER CATEGORY
      • Brain Issues
      • Cancer Causes and Prevention
      • Childrens Health
      • Chronic Conditions
      • COVID19
      • Dental Health
      • Diet & Nutrition
      • Eyesight Issues
      • Fitness & Exercise
      • Hair Care
      • Health News
      • Healthy Lifestyle
      • Heart Health
      • MARHAM Features
      • Medicine
      • Men’s Health
      • Mental Well-Being
      • Nail Care
      • News
      • Pain Management
      • Pakistan Healthcare System
      • Skin Care
      • Sonology
      • Stomach Issues
      • Telemedicine
      • Urdu
      • Video Channel
      • Weight Loss & Obesity
      • Women's Health

      Download our app

      Lab Tests

      • Labs in Lahore
      • Labs in Karachi
      • Labs in Islamabad
      • Labs in Pakistan

      Top Cities

      • Lahore
      • Karachi
      • Islamabad
      • Rawalpindi
      • Faisalabad
      • Peshawar
      • Multan
      • Quetta
      • Gujranwala
      • Sargodha
      • Hyderabad
      • Bahawalpur
      • Sialkot
      • Rahim Yar Khan
      • View All Cities

      Top Hospitals

      • City International Hospital
      • Doctors Hospital
      • Hameed Latif Hospital
      • Akram Hospital
      • Chughtai Medical Center
      • Iqra Medical Complex Hospital
      • Surgimed Hospital
      • Omar Hospital & Cardiac Centre
      • Hilal-E-Ahmar House Hospital
      • Health Icon Medical & Diagnostic Centre
      • Khan Medical City Hospital
      • Faisal Hospital
      • Saleem Medical Complex Hospital
      • Kanan Clinic
      • View All Hospitals

      Top Specialities

      • Dermatologist
      • Neurologist
      • Gynecologist
      • Urologist
      • Gastroenterologist
      • Pulmonologist / Lung Specialist
      • Orthopedic Surgeon
      • Pediatrician
      • General Physician
      • Nephrologist
      • Sexologist
      • Ent Specialist
      • Eye Surgeon
      • Neuro Surgeon
      • View All Specialities

      PMC Verified Doctors

      Authentic & updated information

      Money back guarantee

      We return money within 48 hours

      12/7 customer support

      Well-trained & Supportive team

      Secure online payment

      We possess SSL / Secure сertificate

      • Privacy Policy
      • Delivery Policy
      • Refund Policy
      • Payment Terms
      • Cancellations Policy
      • Terms of Use
      • FAQs
      • About Us
      • Contact Us
      • Doctors
      • Partnerships
      • Careers
      • Help me Marham
      • Invite Friends & Family

      © Copyright @ 2015-2022 Marham Medicare Pvt. Ltd. – All Rights Reserved

      Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.