پیشاب کو روکنا ایک خطرناک عمل ہے، یہی وجہ ہے کہ ڈاکٹر آپ کے مثانے کو باقاعدگی سے خالی کرنے کا مشورہ دیتے ہیں، تقریباً ہر تین گھنٹے میں ایک بار۔ لیکن ہم سب جانتے ہیں کہ بعض اوقات ایسے حالات ہوتے ہیں کہ یہ ممکن نہیں ہوتا۔
اگرچہ اس فطری ضرورت کو ایک یا دو گھنٹے تک موخر کرنے سے آپ کی صحت کو کوئی خطرہ نہیں ہوگا، لیکن زیادہ دیر تک پیشاب کو روکنا، یا اپنے آپ کو کثرت سے فارغ نہ کرنے کی عادت اپنانا آپ کے جسم کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔
عام حالات میں ایک صحت مند مثانہ تقریباً 2 کپ پیشاب کو روک سکتا ہے۔ جسم کو 2 کپ پیشاب بنانے میں 9 سے 10 گھنٹے لگتے ہیں۔ بدترین حالات میں، آپ کا مثانہ 2 کپ سے زیادہ سیال رکھنے کے لیے پھیل سکتا ہے۔ لیکن اگر کسی وجہ سے آپ جسمانی طور پر پیشاب کرنے کے قابل نہیں ہیں، یا اگر آپ نے دیکھا کہ آپ کا بچہ پیشاب نہیں کر رہا ہے، تو آپ کو فکر مند ہونا چاہئے۔
اگر آپکو یاکسی عزیز کو پیشاب سے متعلق کوئی تکلیف ہے تو اس کےلیےوزٹ کریں marham.pk .
یا ماہر یورالوجسٹ سے رابطے کے لئے ابھی ملایئں03111222398
Table of Content
مثانے کی اہلیت و کارکردگی
مثانہ ایک قابل توسیع عضو ہے۔یوریٹرز نامی دو ٹیوبیں فلٹر شدہ پیشاب کو گردے سے نیچے اور پھر مثانے میں لاتی ہیں۔ ایک بار جب آپ کے مثانے میں 16-24 اونس سیال ہوتا ہے، تو اسے بھرا سمجھا جاتا ہے۔ تحقیق ہمیں بتاتی ہے کہ مثانے کا دماغ سے براہ راست رابطہ ہوتا ہے۔ آپ کا مثانہ ریسیپٹرز سے بھرا ہوا ہے جو دماغ کو بتاتا ہے کہ آپ کا مثانہ کتنا بھرا ہوا ہے۔
بنیادی طور پر، آپ کے مثانے میں ایک پوشیدہ “فل لائن” ہے۔ جب آپ کا پیشاب اس مقام تک پہنچ جاتا ہے، تو آپ کے دماغ کو ایک سگنل ملتا ہے جو بتاتا ہے کہ آپ کو پیشاب کرنے کی ضرورت ہے۔ ایسا تب ہوتا ہے جب آپ کا مثانہ صرف ایک چوتھائی بھرا ہو۔ جب آپ کو پہلی بار پیشاب کرنے کی خواہش محسوس ہوتی ہے، تو آپ کے مثانے کو مکمل طور پر بھرنے سے پہلے شاید کافی وقت گزرتا ہے۔ اور جب آپ کا مثانہ بھر جاتا ہے، تو اس کے ارد گرد کے پٹھے اس وقت تک سکڑ جاتے ہیں جب تک کہ آپ پیشاب کو روکے ہوئے ہیں۔
پیشاب کو روکنا، آپ کے مثانے کے ساتھ پیچیدگیوں اور صحت کے دیگر مسائل جیسے پیشاب میں بےضابطگی، زیادہ فعال مثانہ اور پیشاب کی روک تھام جیسی حالتوں کا باعث بن سکتے ہیں۔ جب آپ کی عمر 50 سال سے زیادہ ہوتی ہے تو یہ حالات زیادہ عام ہوتے ہیں۔
پیشاب کو روکنے کے خطرات
پیشاب کو روکنا ایک ایسا عمل ہے جس کے خطرات زیادہ تر جمع ہوتے ہیں۔ایک یادگار روڈ ٹرپ کے دوران چھ گھنٹے تک پیشاب کو روکنا شاید آپ کو طویل مدتی تکلیف نہیں دے گا۔لیکن اگر آپ پیشاب کرنے کی خواہش کو مسلسل نظر انداز کر رہے ہیں، تو آپ کے لئے پیچیدگیاں پیدا ہو سکتی ہیں۔اگر آپ پیشاب کو روکتے ہیں اور اپنے مثانے کو کثرت سے خالی نہیں کرتے ہیں، یا اسے پورے راستے میں خالی کیے بغیر کچھ دن گزرتے ہیں، تو اس کے نتیجے میں پیشاب کی نالی میں انفیکشن (یو-ٹی-آئی) ہو سکتا ہے۔
اگر پیشاب کو روکنا آپ کی عادت ہے، تو آپ کا مثانہ ‘ایٹروفی’ (کسی عضو کا سائز میں چھوٹا ہو جانا) ہونا شروع کر سکتا ہے۔ وقت گزرنے کے ساتھ، آپ کو پیشاب کی بے ضابطگی پیدا ہوسکتی ہے۔ جب آپ 10 گھنٹے یا اس سے زیادہ کے لیے پیشاب روکتے ہیں، تو آپ کو پیشاب کی روک تھام کا مسئلہ پیدا ہو سکتا ہے، یعنی آپ کے مثانے کے پٹھے پھیل نہیں سکتے جو آپ کے لئے شدید تکلیف کا باعث ہو سکتے ہیں ۔تاہم شاذونادر ہی پیشاب کو روکنا مثانہ پھٹنے کا باعث بن سکتا ہے۔
کیا آپ پیشاب کو روکنے سے مر سکتے ہیں؟
پیشاب کو روکنا موت کا باعث نہیں بنتا۔ کچھ ڈاکٹر یہاں تک کہہ سکتے ہیں کہ پیشاب کو روکنا اور موت کا آپس میں کوئی تعلق نہیں ہے۔ عام طور پر، آپ کے جسمانی خطرے میں ہونے سے پہلے ہی پیشاب غیر ارادی طور پر نکل جائے گا۔
غیر معمولی حالات میں، ایک شخص کے لئےاتنی دیر تک پیشاب کو روکنا ممکن ہے کہ جب آخرکار پیشاب چھوڑنے کا وقت ہو، تو وہ ایسا نہیں کر پاتے۔ اس کے نتیجے میں مثانہ پھٹ سکتا ہے۔ اگر آپ کا مثانہ پھٹ جائے تو آپ کو فوری طور پر طبی امداد کی ضرورت ہوگی۔ مثانہ کا پھٹ جانا جان لیوا حالت ہے۔
کئی دنوں تک پیشاب کو روکنا، آپ کے جسم کےلئے نقصان دہہو سکتا ہے، جن کا مقصد خارج ہونا ہے۔ یہ یو ٹی آئی کا باعث بن سکتا ہے، جو سیپسس سمیت تمام قسم کی پیچیدگیوں کو بڑھا سکتا ہے۔ تاہم ، زیادہ تر لوگ اپنے پیشاب کو ایک وقت میں کئی گھنٹوں تک روک سکتے ہیں اور بالکل ٹھیک رہتےہیں۔
پیشاب کرنے کی صلاحیت کو متاثر کرنے والے عوامل
بعض اوقات آپ اپنی فطری حاجت کو پورا کرنا چاہتے ہیں ،لیکن آپ کو ایسا کرنے میں پریشانی ہوتی ہے۔ درحقیقت کچھ حالات آپ کے پیشاب کرنے کی صلاحیت کو متاثر کر سکتے ہیں۔ جیسے کہ : گردے خراب ہونا،پیشاب کی نالی کے انفیکشن،مثانہ کے غدودکا بڑھ جانا،مثانے کے کنٹرول کے مسائل ہونا، جیسے بے ضابطگی، زیادہ فعال مثانہ، نٹراسٹیشل سیسٹائٹس، یورینری ریٹنشن(ایک رکاوٹ جو مثانے کو خالی ہونے سے روکتی ہے )۔
آخری بات
اگر آپ کو پیشاب کرنے میں دشواری ہو رہی ہے تو آپ کو ڈاکٹر سے ملنا چاہیے۔ یہ ایسی علامت نہیں ہے جس کے ساتھ رہنا سیکھنے کی کوشش کرنی چاہیے۔ اگر آپ کے مثانے کے فنکشن میں کسی بھی طرح کی بےقاعدگی ہے، تو یہ کسی اور بنیادی صحت کے مسئلے کی علامت ہو سکتی ہے۔ پیشاب کرنے میں دشواری سے نمٹنے کے لیے زیادہ انتظار نہ کریں۔ دشواری کی علامات کےظاہر ہونے کے 36 سے 48 گھنٹے کے بعد اپنے معالج سے رجوع کریں۔
