Facebook Twitter Instagram
    Marham
    • Doctors
      • Dermatologist
        • Dermatologists in Lahore
        • Dermatologists in Karachi
        • Dermatologists in Islamabad
        • Dermatologists in Pakistan
      • Gynecologist
        • Gynecologists in Lahore
        • Gynecologists in Karachi
        • Gynecologists in Islamabad
        • Gynecologists in Pakistan
      • Child Specialist
        • Child Specialists in Lahore
        • Child Specialists in Karachi
        • Child Specialists in Islamabad
        • Child Specialists in Pakistan
      • Gastroenterologist
        • Gastroenterologists in Lahore
        • Gastroenterologists in Karachi
        • Gastroenterologists in Islamabad
        • Gastroenterologists in Pakistan
      • Psychiatrist
        • Psychiatrist in Lahore
        • Psychiatrist in Karachi
        • Psychiatrist in Islamabad
        • Psychiatrist in Pakistan
      • Neurologist
        • Neurologist in Lahore
        • Neurologists in Karachi
        • Neurologist in Islamabad
        • Neurologist in Pakistan
      • General Physician
        • General Physician in Lahore
        • General Physician in Karachi
        • General Physician in Islamabad
        • General Physician in Pakistan
      • View All Specialities
      • Find doctor by disease
        • Coronavirus
        • Diabetes
        • High Blood Pressure
        • Typhoid Fever
        • View all doctors by disease
      • Find doctor by service
        • Open Heart Surgery
        • Braces
        • Hydrafacial
        • Vitro Retinl Surgery
        • Chemotherapy
        • View all doctors by service
      • Find doctor via city
        • Doctors in Lahore
        • Doctors in Karachi
        • Doctors in Islamabad
        • Doctors in Peshawar
        • Doctors in Quetta
        • Doctors in All Cities – Pakistan
      • Find Surgeon
        • Hernia
        • Endoscopy
        • Liver Transplant
        • Knee Replacement
        • Find best surgeons
      • Find special offers
        • Skin Whitening Treatment
        • Hair Removal Laser
        • View All Special Offers
    • Hospitals
      • Hospitals in Lahore
        • Hameed Latif Hospital
        • Doctors Hospital
        • National Hospital
        • All Hospitals in Lahore
      • Hospitals in Karachi
        • Agha Khan Hospital
        • National Hospital
        • Medicare Hospital
        • All Hospitals in Karachi
      • Hospitals in Islamabad
      • Hospitals in Multan
      • Hospitals in Rawalpindi
      • Hospitals in Faisalabad
      • Hospitals in Gujranwala
      • Hospitals in Sargodha
      • Hospitals in Peshawar
      • Hospitals in Sialkot
      • Hospitals in Pakistan
    • Lab Tests
      • Chughtai Lab – 20% OFF
      • Dr. Essa’s Lab – up to 15%
      • Citilab – up to 15%
      • One Health Labs – up to 20%
      • CLINLAB – up to 20%
      • Labs in Lahore
      • Labs in Karachi
      • Labs in Islamabad
      • Labs in Pakistan
    • Forum
    • Special Offers
    • Healthblog
    • Healthy Lifestyle
    • Women’s Health
    • Skin Care
    • Fitness & Exercise
    • Health News
    • Dental Health
    • Skin Care
    • Sonology
    • Mental Well-Being
    Home»Diet & Nutrition»پیاز کے جادوئی فوائد جو بہت سی بیماریوں سے دور رکھے
    Diet & Nutrition

    پیاز کے جادوئی فوائد جو بہت سی بیماریوں سے دور رکھے

    Dania IrfanBy Dania IrfanSeptember 18, 2022Updated:September 28, 20237 Mins Read
    پیاز
    Share
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email

    پیاز کے متاثر کن صحت کے فوائد میں کینسر، دل کے امراض اور ذیابیطس کی علامات کو روکنے اور ان سے نجات دلانے کی ناقابل یقین صلاحیت موجود ہوتی ہے۔ وہ عام سردی، دمہ، بیکٹیریل انفیکشن، سانس کے مسائل، انجائنا اور کھانسی کے علاج میں بھی مددگار ثابت ہوتے ہیں۔

    پیاز وہ سبزی ہے، جو صدیوں سے کھانا پکانے اور دواؤں کے مقاصد کے لیے استعمال ہوتی رہی ہے۔ اس میں بہت سے اینٹی آکسیڈنٹ مرکبات پائے جاتے ہیں جو انسانی جسم میں موجود فری ریڈیکلز کو بے اثر کرنے میں بہت مؤثر ثابت ہوتے ہیں۔پیاز قدیم زمانے سے علاج کے طور پر جانا جاتا ہے۔

    Table of Content

    • ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن کے مطابق۔۔۔
    • ۔1 پیاز کے صحت سے متعلق فوائد
    • ۔1 دانتوں اور منہ کے انفیکشن میں مدد مل سکتی ہے
    • ۔2 قوت مدافعت کو بڑھا سکتا ہے
    • ۔3 دل کی بیماریوں کے خطرے کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے
    • ۔4 بلڈ شوگر کو کنٹرول کرنے میں مدد کرسکتا ہے
    •  ۔5 کیڑے سے بچنے کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے
    • ۔6 کینسر سے لڑنے والے مرکبات پر مشتمل ہوتا ہے
    • ۔7 کان کے درد کو دور کر سکتا ہے
    • ۔8 جلد کی دیکھ بھال میں مدد مل سکتی ہے
    • ۔9 کھانسی کا علاج کر سکتا ہے
    • ۔10 خون کی کمی کا علاج کر سکتا ہے
    • ۔11 پیٹ کے درد سے نجات مل سکتی ہے
    • ۔12 پیشاب کی خرابی کا علاج کر سکتا ہے
    • ۔13 دمہ سے نجات مل سکتی ہے

    ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن کے مطابق۔۔۔

     

    یہاں تک کہ ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن اس بات کی تصدیق کرتی ہے کہ وہ کم بھوک والے لوگوں اور ایتھروسکلروسیس میں مبتلا افراد کے لیے بہت فائدہ مند ہوتے ہیں۔ ماہرین صحت اس حقیقت کو تسلیم کرتے ہیں کہ پیاز شدید دمہ، الرجک برونکائٹس اور عام نزلہ زکام سے متعلق کھانسی کے مریضوں کے لیے کافی مفید ثابت ہوتے ہیں۔اس سبزی کے مزید حقائق جاننے اور مشورہ کرنے کے لیے آپ مرہم پہ ڈائیٹیشن سے رجوع کریں یا 03111222398 پہ کال کریں۔
    ۔

    ۔1 پیاز کے صحت سے متعلق فوائد

     

    پیاز، ایک فائدہ مند پودا ہونے کی وجہ سے، ہمارے جسم کو درکار ضروری غذائی اجزاء کا ایک بڑا ذریعہ ہے۔ آئیے پیاز کے سب سے قیمتی اور معروف صحت کے فوائد کے بارے میں جانتے ہیں۔

     

    ۔1 دانتوں اور منہ کے انفیکشن میں مدد مل سکتی ہے

     

    پیاز کا استعمال اکثر دانتوں کی خرابی اور منہ کے انفیکشن کو روکنے کے لیے کیا جاتا ہے۔ کچے پیاز کو 2 سے 3 منٹ تک چبانے سے منہ اور اس کے آس پاس کے حصوں میں اور گلے اور ہونٹوں میں موجود تمام جراثیم کو ہلاک کرسکتا ہے۔

     

    ۔2 قوت مدافعت کو بڑھا سکتا ہے

     

    پیاز میں نمایاں مقدار میں موجود فائٹو کیمیکلز جسم میں وٹامن سی کے لیے ایکٹو ہو کر کام کرتے ہیں۔ وٹامن سی زہریلے مادوں اور مختلف جسم میں موجود جراثیم کے خلاف لڑ کر آپ کے مدافعتی نظام کو بڑھاتا ہے جو بیماریوں کا باعث بن سکتے ہیں۔

     

    ۔3 دل کی بیماریوں کے خطرے کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے

     

    پیاز یقینی طور پر کام بیماری کو دور کرنے کا کام کرتا ہے، جسے خون کو پتلا کرنے والے بھی کہا جاتا ہے، جو خون کے سرخ خلیات کو کلپس بننے سے روکتا ہے۔ مین ہٹن کالج سے ڈاکٹر بیری ایس کینڈلر کی ایک رپورٹ کے مطابق، لہسن اور پیاز کے کچھ فارمولیشنز کا استعمال ایتھروسکلروٹک بیماری کے خطرے کو روکنے اور کم کرنے کے لیے منسلک کئے جاتے ہیں۔ جو بلاکس اور کلاٹس جو دل کے امراض کا باعث بن سکتے ہیں۔

     

    ۔4 بلڈ شوگر کو کنٹرول کرنے میں مدد کرسکتا ہے

     

    پیاز میں کرومیم ہوتا ہے جو کہ ایک نسبتاً غیر معمولی معدنیات ہے جو قدرتی طور پر کھانے میں پایا جاتا ہے۔ کرومیم جسم کو خون میں شکر کی سطح کو کنٹرول کرنے میں مدد کرتا ہے اور پٹھوں اور جسم کے خلیوں میں گلوکوز کی آہستہ اور کمی کو یقینی بناتا ہے۔

    انڈین جرنل آف فزیالوجی اینڈ فارماکولوجی میں شائع ہونے والی ایک تحقیقی رپورٹ میں یہ بات سامنے آئی ہے کہ پیاز کا جوس ذیابیطس کے شکار افراد کو کھانے کے ساتھ دیا جائے تو اس سے ہائپرگلیسیمیا (ہائی بلڈ شوگر) کو مؤثر طریقے سے کنٹرول کرنے میں مدد ملتی ہے۔ لہذا، ان کو کھانے سے خون میں شکر کی سطح کو ایڈجسٹ کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔

     

     ۔5 کیڑے سے بچنے کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے

     

    شہد کی مکھی کے ڈنک سے ہونے والے درد کو کم کرنے کے لیے آپ پیاز کا رس جلد پہ لگا سکتے ہیں۔ تازہ پیاز کا رس یا پیسٹ کیڑوں کے کاٹنے اور بچھو کے ڈنک پر بیرونی استعمال کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔ پیاز کی بو سے کیڑے مکوڑے بھی بھاگ سکتے ہیں
    یہی وجہ ہے کہ انہیں کیڑوں کو بھگانے کے ساتھ ساتھ ڈنک کے علاج کی ایک شکل کے طور پر بھی استعمال کیا جا سکتا ہے۔

     

    ۔6 کینسر سے لڑنے والے مرکبات پر مشتمل ہوتا ہے

     

    پیاز فائدے مند مرکبات سے مالا مال ہوتے ہیں جو کینسر کے خلیوں کی نشوونما اور پھیلاؤ کو کامیابی سے روکتے ہیں۔ ان میں کی کیورسٹن کی خاصی مقدار ہوتی ہے، جو کہ ایک بہت ہی طاقتور اینٹی آکسیڈنٹ ہے، جو کینسر کے پھیلاؤ کو روکنے یا اس میں کمی سے مسلسل منسلک ہوتا ہے۔
    کینسر سے بچاؤ کی تحقیق میں شائع ہونے والے مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ پیاز اور لہسن جیسی سبزیوں کا استعمال جن کا تعلق ایلیم فیملی سے ہے کینسر، خاص طور پر معدے کے کینسر کو روکنے میں مدد کرتا ہے۔

     

    ۔7 کان کے درد کو دور کر سکتا ہے

     

    اس کے رس کے چند قطرے کان کے شدید درد میں مبتلا افراد کے لیے بے حد فائدہ مند ثابت ہو سکتے ہیں۔ پیاز کا رس روئی کے ٹکڑے میں ڈال کر کان میں بجنے والی آواز ٹھیک ہو سکتی ہے۔

     

    ۔8 جلد کی دیکھ بھال میں مدد مل سکتی ہے

     

    شہد یا زیتون کے تیل میں ملا کر اس کا رس ایکنی کی علامات کے علاج کے لیے بہترین طریقہ ہے۔ یہ ممکنہ طور پر سوزش میں بھی مفید ہوتا ہے، اس لیے ایکٹو مرکبات جلد کی لالی اور سوجن کو کم کر سکتے ہیں جو عام طور پر جلد کی حالتوں جیسے مہاسوں سے جڑے ہوتے ہیں۔ پیاز گاؤٹ اور گٹھیا جیسے حالات کے متعلقہ درد اور سوزش کو کم کرنے میں بھی مدد کرتا ہے۔

     

    ۔9 کھانسی کا علاج کر سکتا ہے

     

    اس کے رس اور شہد کا برابر مرکب استعمال کرنے سے گلے کی خراش اور کھانسی کا علاج کیا جاسکتا ہے۔یہ سبزی بخار ،عام زکام الرجی وغیرہ کے علاج کے طور پر مؤثر ثابت ہوتی ہے۔

     

    ۔10 خون کی کمی کا علاج کر سکتا ہے

    خون کی کمی کو بھی پیاز کے ساتھ گڑ اور پانی کے ساتھ کھانے سے بھی بہتر کیا جا سکتا ہے کیونکہ اس سے جسم کے معدنی مواد میں اضافہ ہوتا ہے، خاص طور پر آئرن، جو کہ خون کے سرخ خلیات پیدا کرنے کا ایک لازمی حصہ ہوتے ہیں۔ لہٰذا خون کی کمی، جسے آئرن کی کمی بھی کہا جاتا ہے، اپنی خوراک میں پیاز کو شامل کر کے روکا جا سکتا ہے۔

     

    ۔11 پیٹ کے درد سے نجات مل سکتی ہے

     

    اس میں یقنی طور پر سوزش کو دور کرنے اور اینٹی بیکٹیریل خصوصیات موجود ہوتی ہیں جو پیٹ کی خرابی اور متعلقہ گیسٹرک سنڈروم کو دور کرسکتی ہیں۔ یہ ان میں پائے جانے والے مرکب کی وجہ سے ہوتی ہے۔ ان سیپوننز میں اینٹی اسپاسموڈک صلاحیتیں ہوتی ہیں، جو اس بات کو یقینی بناتے ہیں کہ پیٹ کی خرابی دور ہوسکتی ہے اور یہ کہ آپ کی آنتیں صاف اور آسانی سے کام کر رہی ہیں۔

     

    ۔12 پیشاب کی خرابی کا علاج کر سکتا ہے

     

    پیشاب کے دوران جلن کا شکار افراد کے لیے یہ کافی آرام فراہم کر سکتا ہے۔ اس مرض میں مبتلا افراد کو 6 سے 7 گرام پیاز کے ساتھ ابلا ہوا پانی پینا چاہیے۔اس سے کافی فائدہ حاصل ہوگا۔
    اس  کو طویل عرصے سے مختلف بیماریوں جیسے رسولیوں، مسلسل کھانسی اور زکام کے خطرے کو کم کرنے کے لیے استعمال کیا جاتا رہا ہے۔ طبی ماہرین اس پودے کی شکل کو مختلف میٹابولک مرض اور بیماریوں سے نجات کے لیے ایک بہترین گھریلو علاج سمجھتے ہیں۔ اس کا استعمال پیٹ اور چھاتی کے کینسر سے بچاؤ میں بھی مددگار ثابت ہوتا ہے۔

     

    ۔13 دمہ سے نجات مل سکتی ہے

     

    طبی مطالعات سے یہ بات سامنے آئی ہے کہ یہ گندھک کے مرکبات بائیو کیمیکل چین کو بڑھنے سے روکتے ہیں جو ممکنہ طور  دمہ کی بیماری کا باعث بنتے ہیں۔ پیاز میں گندھک کا مواد شدید کھانسی میں مبتلا مریض میں بلغم کو پگھلانے میں آسانی فراہم کرتا ہے۔ تازہ اس کا رس ان مریضوں کے لیے تجویز کیا جاتا ہے، جو شدید دمہ کا شکار ہوتے ہیں۔اس کی خوشبو اور سانس لینے والی خصوصیات کی وجہ سے، فوری طور پر جوش اور توانائی پیدا ہوسکتی ہے۔

    Dania Irfan
    • LinkedIn

    Dania Irfan is a distinguished Urdu writer with a prolific portfolio of blogs and articles that delve into the intricacies of language and culture. With years of experience in the field, her expertise is sought after by readers and institutions alike.

    Related Posts

    مٹی کے برتن یا مٹکے سے پانی پینے سے صحت پر ہونے والے مثبت اثرات

    September 27, 2023

    نہار منہ کشمش کا پانی پینے کے آزمودہ فوائد

    September 27, 2023

    ہڈیوں کو کمزور اور بھربھرا کر دینے والی غذائیں

    September 22, 2023

    Comments are closed.

    Video Advertisement
    Read More
    • What is Cardiology in Pakistan
    • What is Dentistry in Pakistan
    • What is Dermatology & Cosmetology in Pakistan
    • What is Diet & Nutrition in Pakistan
    • What is Endourology in Pakistan
    • What is ENT: Everything You Need to Know
    • What is Gastroenterology: Everything You Need to Know
    • What is Gynaecology and Obstetrics
    • What is Hepatology: Everything You Need to Know
    • What is Homeopathy in Pakistan
    • What is Internal Medicine in Pakistan
    • What is Laparoscopic & Bariatric Surgery
    • What is Maternal Fetal Medicine: Everything You Need to Know
    • What is Nephrology
    • What is Oncology in Pakistan
    • What is Ophthalmology: Everything You Need to Know in 2021
    • What is Orthopedic: Everything You Need to Know in 2021
    • What is Pathology in Pakistan
    • What is Pediatrics in Pakistan
    • What is Physiotherapy in Pakistan
    • What is Psychiatry & Psychology in Pakistan
    • What is Pulmonology in Pakistan
    • What is Radiology in Pakistan
    • What is Rheumatology in Pakistan
    • What is Urology in Pakistan
    • What is Vascular Surgery in Pakistan
    VISIT OTHER CATEGORY
    • Brain Issues
    • Cancer Causes and Prevention
    • Childrens Health
    • Chronic Conditions
    • COVID19
    • Dental Health
    • Diet & Nutrition
    • Eyesight Issues
    • Fitness & Exercise
    • Hair Care
    • Health News
    • Healthy Lifestyle
    • Heart Health
    • MARHAM Features
    • Medicine
    • Men’s Health
    • Mental Well-Being
    • Nail Care
    • News
    • Pain Management
    • Pakistan Healthcare System
    • Skin Care
    • Sonology
    • Stomach Issues
    • Telemedicine
    • Urdu
    • Video Channel
    • Weight Loss & Obesity
    • Women's Health

    Download our app

    Lab Tests

    • Labs in Lahore
    • Labs in Karachi
    • Labs in Islamabad
    • Labs in Pakistan

    Top Cities

    • Lahore
    • Karachi
    • Islamabad
    • Rawalpindi
    • Faisalabad
    • Peshawar
    • Multan
    • Quetta
    • Gujranwala
    • Sargodha
    • Hyderabad
    • Bahawalpur
    • Sialkot
    • Rahim Yar Khan
    • View All Cities

    Top Hospitals

    • City International Hospital
    • Doctors Hospital
    • Hameed Latif Hospital
    • Akram Hospital
    • Chughtai Medical Center
    • Iqra Medical Complex Hospital
    • Surgimed Hospital
    • Omar Hospital & Cardiac Centre
    • Hilal-E-Ahmar House Hospital
    • Health Icon Medical & Diagnostic Centre
    • Khan Medical City Hospital
    • Faisal Hospital
    • Saleem Medical Complex Hospital
    • Kanan Clinic
    • View All Hospitals

    Top Specialities

    • Dermatologist
    • Neurologist
    • Gynecologist
    • Urologist
    • Gastroenterologist
    • Pulmonologist / Lung Specialist
    • Orthopedic Surgeon
    • Pediatrician
    • General Physician
    • Nephrologist
    • Sexologist
    • Ent Specialist
    • Eye Surgeon
    • Neuro Surgeon
    • View All Specialities

    PMC Verified Doctors

    Authentic & updated information

    Money back guarantee

    We return money within 48 hours

    12/7 customer support

    Well-trained & Supportive team

    Secure online payment

    We possess SSL / Secure сertificate

    • Privacy Policy
    • Delivery Policy
    • Refund Policy
    • Payment Terms
    • Cancellations Policy
    • Terms of Use
    • FAQs
    • About Us
    • Contact Us
    • Doctors
    • Partnerships
    • Careers
    • Help me Marham
    • Invite Friends & Family

    © Copyright @ 2015-2022 Marham Medicare Pvt. Ltd. – All Rights Reserved

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.