Marham
    Facebook Twitter Instagram
    Marham
    • Doctors
      • Dermatologist
        • Dermatologists in Lahore
        • Dermatologists in Karachi
        • Dermatologists in Islamabad
        • Dermatologists in Pakistan
      • Gynecologist
        • Gynecologists in Lahore
        • Gynecologists in Karachi
        • Gynecologists in Islamabad
        • Gynecologists in Pakistan
      • Child Specialist
        • Child Specialists in Lahore
        • Child Specialists in Karachi
        • Child Specialists in Islamabad
        • Child Specialists in Pakistan
      • Gastroenterologist
        • Gastroenterologists in Lahore
        • Gastroenterologists in Karachi
        • Gastroenterologists in Islamabad
        • Gastroenterologists in Pakistan
      • Psychiatrist
        • Psychiatrist in Lahore
        • Psychiatrist in Karachi
        • Psychiatrist in Islamabad
        • Psychiatrist in Pakistan
      • Neurologist
        • Neurologist in Lahore
        • Neurologists in Karachi
        • Neurologist in Islamabad
        • Neurologist in Pakistan
      • General Physician
        • General Physician in Lahore
        • General Physician in Karachi
        • General Physician in Islamabad
        • General Physician in Pakistan
      • View All Specialities
      • Find doctor by disease
        • Coronavirus
        • Diabetes
        • High Blood Pressure
        • Typhoid Fever
        • View all doctors by disease
      • Find doctor by service
        • Open Heart Surgery
        • Braces
        • Hydrafacial
        • Vitro Retinl Surgery
        • Chemotherapy
        • View all doctors by service
      • Find doctor via city
        • Doctors in Lahore
        • Doctors in Karachi
        • Doctors in Islamabad
        • Doctors in Peshawar
        • Doctors in Quetta
        • Doctors in All Cities – Pakistan
      • Find Surgeon
        • Hernia
        • Endoscopy
        • Liver Transplant
        • Knee Replacement
        • Find best surgeons
      • Find special offers
        • Skin Whitening Treatment
        • Hair Removal Laser
        • View All Special Offers
    • Hospitals
      • Hospitals in Lahore
        • Hameed Latif Hospital
        • Doctors Hospital
        • National Hospital
        • All Hospitals in Lahore
      • Hospitals in Karachi
        • Agha Khan Hospital
        • National Hospital
        • Medicare Hospital
        • All Hospitals in Karachi
      • Hospitals in Islamabad
      • Hospitals in Multan
      • Hospitals in Rawalpindi
      • Hospitals in Faisalabad
      • Hospitals in Gujranwala
      • Hospitals in Sargodha
      • Hospitals in Peshawar
      • Hospitals in Sialkot
      • Hospitals in Pakistan
    • Lab Tests
      • Chughtai Lab – 20% OFF
      • Dr. Essa’s Lab – up to 15%
      • Citilab – up to 15%
      • One Health Labs – up to 20%
      • CLINLAB – up to 20%
      • Labs in Lahore
      • Labs in Karachi
      • Labs in Islamabad
      • Labs in Pakistan
    • Forum
    • Special Offers
    • Healthblog
    • Healthy Lifestyle
    • Women’s Health
    • Skin Care
    • Fitness & Exercise
    • Health News
    • Dental Health
    • Skin Care
    • Sonology
    • Mental Well-Being
    Marham
    Home»Healthy Lifestyle»روزانہ میاں بیوی کی قربت صحت کے لیۓ مفید یا خطرناک جانیں
    Healthy Lifestyle

    روزانہ میاں بیوی کی قربت صحت کے لیۓ مفید یا خطرناک جانیں

    Ambreen SethiBy Ambreen SethiJune 15, 20225 Mins Read
    جنسی تعلق
    Share
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email

    صحت مند جنسی زندگی آپ کی مجموعی صحت کو فائدہ پہنچاتی ہے ا ۔ تولیدی فائدہ ہونے کے علاوہ، صحت مند جنسی تعلق جسمانی، ذہنی، جذباتی اور سماجی زندگی کو بھی بہتر بناتی ہے

    Table of Content

    • جنسی تعلق یا سرگرمی کے فوائد
    •  اچھی نیند
    •  آپ جوان نظر آتے ہیں۔
    • کینسر کے خطرات کو کم کرتا ہے
    • دل کی صحت کے لیے اچھا ہوتا ہے
    • . طویل زندگی کا دورانیہ
    • ہارمونل بیلنس
    • ڈپریشن کا کم خطرہ
    •   بہتر یادداشت
    • مرہم کی ایپ ڈاؤن لوڈ کرنے کے لئے یہاں کلک کریں۔

    جنسی تعلق یا سرگرمی کے فوائد

    کیا آپ جانتے ہیں کہ جنسی سرگرمی دل کی صحت کو بڑھاتی ہے اور آپ کے دل کو صحت مند رکھتی ہے؟۔

    روزانہ جنسی تعلقات کے صحت کے حوالے سے فوائد مندرجہ ذیل ہیں

    ۔ ایک صحت مند جنسی زندگی کا مطلب ہے کہ اپنے ساتھی کے جذبات کو اچھی طرح سمجھیں اور یہ دیکھیں کہ وہ سب سے زیادہ کیا چاہتا ہے۔ یہ جنسی قربت کو فروغ دے گا اور آپ کی جنسی زندگی کو مزید دلچسپ بنا دے گا۔ یاد رکھیں جتنا آپ یہ کریں گے، آپ کی شادی یا رشتہ اتنا ہی بہتر ہوگا۔ یہاں ہر روز جنسی تعلقات کے کچھ صحت کے فوائد مندرجہ ذیل ہیں۔

    جنسی تعلق

     اچھی نیند

    جنسی تعلق آپ کے جسم کو آکسیٹوسن اور اینڈورفنز نامی خوشی کے ہارمونز جاری کرتا ہے جو قربت اور ساتھ رہنے کی خواہش کو بڑھاتے ہے۔ یہ جنسی ہارمونز بہتر نیند میں مدد کرتے ہیں اور اچھی نیند مندرجہ ذیل فوائد کا باعث بنتی ہے:

     لمبی زندگی مضبوط مدافعتی نظاممطمئن نیندآپ کو سارا دن توانائی بخشتا ہے۔ جنسی تعلق تناؤ کو کم کرتا ہے۔روزانہ جنسی تعلقات اینڈورفنز ہارمونز کو بڑھا کر تناؤ کو کم کرتے ہیں   بلڈ پریشر کے خطرات کو کم کرتا ہے۔ضرورت سے زیادہ تناؤ کے نتیجے میں بلڈ پریشر بڑھنے کا خطرہ ہو سکتا ہے۔ زیادہ جنسی سرگرمی ، پریشر بڑھنے کے خطرات کو روکتی ہے

     آپ جوان نظر آتے ہیں۔

    اگر آپ جلد کے مسائل کا شکار ہیں تو آپ باقاعدگی کے ساتھ جنسی تعلق قائم کرنے پر غور کریں چند دن کے اندر آپ محسوس کریں گے کہ آپ کی جلد ایک متحرک ساخت حاصل کر رہی ہے۔ اس قدرتی چمک کو تناؤ کے ختم ہونے اور مثبت سوچ سے منسوب کیا جا سکتا ہے

    کینسر کے خطرات کو کم کرتا ہے

    ۔جی ہاں، روزانہ جنسی سرگرمی پروسٹیٹ کینسر کے خطرات کو کم کرتی ہے۔ پروسٹیٹ کینسر بنیادی طور پر غیر معمولی خلیوں کی نشوونما کی وجہ سے ہوتا ہے جو زیادہ عرصے تک سپرم کے اخراج نہ ہونے کی وجہ سے تیزی سے بڑھ سکتے ہیں

    دل کی صحت کے لیے اچھا ہوتا ہے

    ۔روزانہ سیکس دل کی بیماریوں جیسے فالج اور بلڈ پریشر کے خطرات کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔  9. کیلوریز جلتی ہے۔وزن کم کرنا چاہتے ہیں؟ باقاعدگی سے جنسی تعلقات ایسا کرنے کا بہترین طریقہ ہے۔ جی ہاں، روزانہ سیکس کیلوریز جلانے کا ایک قدرتی طریقہ ہے۔

    جنسی تعلق

    . طویل زندگی کا دورانیہ

    سوچ رہے ہیں کہ طویل عرصے تک زندہ رہنے کا راز کیا ہے؟ زیادہ جنسی تعلقات زندگ کا دورانیہ بڑھاسکتے ہیں اس  کے علاوہ، اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ صحت مند غذا کا استعمال کریں جس میں بادام، اخروٹ، ایوکاڈو، ڈارک چاکلیٹ، کیلے، تربوز وغیرہ شامل ہیں۔ یاد رکھیں کہ ایک فعال طرز زندگی زیادہ خوشی اور لمبی عمر کا اضافہ کرتا ہے۔

    ہارمونل بیلنس

    باقاعدگی سے جنسی تعلقات ٹیسٹوسٹیرون اور ایسٹروجن دونوں کی سطح کو بڑھاتا ہے۔ عام طور پر، مردوں میں زیادہ ٹیسٹوسٹیرون اور کم ایسٹروجن ہوتا ہے، عورتوں کے لیے اس کے برعکس ہوتا ہے۔ باقاعدگی سے جنسی تعلقات مردوں اور عورتوں میں ان دونوں ہارمونز کی پیداوار کو بڑھاتا ہے۔

    اس کے نتیجے میں ، ایک مضبوط عضلاتی نظام اور اعلیٰ ٹیسٹوسٹیرون سے دل کی صحت بہتر ہوتی ہے۔ اعلی ایسٹروجن کی سطح خواتین میں دل کی بیماری کے کم خطرے اور مردوں میں پرسکون شخصیت سے منسلک ہوتی ہے۔

    ڈپریشن کا کم خطرہ

    روزانہ سیکس کا ایک فائدہ باقاعدہ ورزش کے فوائد کی طرح ہے، یہ خوشی کے ہارمونز جیسے ڈوپامائن، سیروٹونن، اینڈورفنز اور آکسیٹوسن کو جاری کرتا ہے۔ یہ محسوس کرنے والے اچھے ہارمونز ڈپریشن کو روکنے میں مدد کرتے ہیں اور آپ کے ساتھ  تناؤکے بڑھنے کے خطرے کو کم کر سکتے ہیں۔

    جنسی تعلق

      بہتر یادداشت

     کچھ مطالعات میں، باقاعدگی سے جنسی تعلقات خواتین کی یادداشت پر مثبت اثر دکھاتے ہیں، اس کا تعلق ہپپوکیمپس کے ہارمونز سے ہوتا ہے ۔ ہپپوکیمپس آپ کے دماغ کا ایک حصہ ہے جو حفظ کرنے اور سیکھنے میں مدد فراہم کرتا ہے،

    خواتین 40 سے 65 سال کی عمر کے درمیان کسی بھی وقت سیکس کرنے کی خواہش کھو دیتی ہیں۔

    لہذا اس بات کو یقینی بنائیں کہ جب آپ کے پاس پوری توانائی، قربت اور اسے کرنے کی خواہش ہو تو آپ بہترین سے لطف اندوز ہوں۔

    اگر آپ کو اپنی جنسی صحت کے حوالے سے کوئی مسئلہ ہے تو ڈاکٹر سے مشورے کے لئے مرہم کی سائٹ وزٹ کریں یا 03111222398 پر رابطہ کریں

    روزانہ سیکس کرنا آپ کی مجموعی صحت کے لیے بالکل ٹھیک اور فائدہ مند ہے۔ اچھی قلبی صحت ہو یا متحرک جلد، سیکس آپ کے رشتے کو زندہ، دلچسپ اور قریبی رکھنے کا بہترین طریقہ ہے۔

    مرہم کی ایپ ڈاؤن لوڈ کرنے کے لئے یہاں کلک کریں۔

    AndroidIOS
    daily sex.urdu
    Ambreen Sethi

      Ambreen Sethi is a passionate writer with around four years of experience as a medical researcher. She is a mother of three and loves to read books in her spare time.

      Related Posts

      السی کے بیج کے حیرت انگیز 7 فوائد

      September 25, 2023

      بہترین 5 پھل جس سے ملیریا کا مریض تیزی سے صحت یاب

      September 1, 2023

      مدافعتی نظام کو بڑھانے کے 5 آسان طریقے

      August 31, 2023

      Comments are closed.

      Read More
      • Marham Health Blogs, Medical News & Medicines
      • What is Cardiology in Pakistan
      • What is Dentistry in Pakistan
      • What is Dermatology & Cosmetology in Pakistan
      • What is Diet & Nutrition in Pakistan
      • What is Endourology in Pakistan
      • What is ENT: Everything You Need to Know
      • What is Gastroenterology: Everything You Need to Know
      • What is Gynaecology and Obstetrics
      • What is Hepatology: Everything You Need to Know
      • What is Homeopathy in Pakistan
      • What is Internal Medicine in Pakistan
      • What is Laparoscopic & Bariatric Surgery
      • What is Maternal Fetal Medicine: Everything You Need to Know
      • What is Nephrology
      • What is Oncology in Pakistan
      • What is Ophthalmology: Everything You Need to Know in 2021
      • What is Orthopedic: Everything You Need to Know in 2021
      • What is Pathology in Pakistan
      • What is Pediatrics in Pakistan
      • What is Physiotherapy in Pakistan
      • What is Psychiatry & Psychology in Pakistan
      • What is Pulmonology in Pakistan
      • What is Radiology in Pakistan
      • What is Rheumatology in Pakistan
      • What is Urology in Pakistan
      • What is Vascular Surgery in Pakistan
      VISIT OTHER CATEGORY
      • Brain Issues
      • Cancer Causes and Prevention
      • Childrens Health
      • Chronic Conditions
      • COVID19
      • Dental Health
      • Diet & Nutrition
      • Eyesight Issues
      • Fitness & Exercise
      • Hair Care
      • Health News
      • Healthy Lifestyle
      • Heart Health
      • MARHAM Features
      • Medicine
      • Men’s Health
      • Mental Well-Being
      • Nail Care
      • News
      • Pain Management
      • Pakistan Healthcare System
      • Skin Care
      • Sonology
      • Stomach Issues
      • Telemedicine
      • Urdu
      • Video Channel
      • Weight Loss & Obesity
      • Women's Health

      Download our app

      Lab Tests

      • Labs in Lahore
      • Labs in Karachi
      • Labs in Islamabad
      • Labs in Pakistan

      Top Cities

      • Lahore
      • Karachi
      • Islamabad
      • Rawalpindi
      • Faisalabad
      • Peshawar
      • Multan
      • Quetta
      • Gujranwala
      • Sargodha
      • Hyderabad
      • Bahawalpur
      • Sialkot
      • Rahim Yar Khan
      • View All Cities

      Top Hospitals

      • City International Hospital
      • Doctors Hospital
      • Hameed Latif Hospital
      • Akram Hospital
      • Chughtai Medical Center
      • Iqra Medical Complex Hospital
      • Surgimed Hospital
      • Omar Hospital & Cardiac Centre
      • Hilal-E-Ahmar House Hospital
      • Health Icon Medical & Diagnostic Centre
      • Khan Medical City Hospital
      • Faisal Hospital
      • Saleem Medical Complex Hospital
      • Kanan Clinic
      • View All Hospitals

      Top Specialities

      • Dermatologist
      • Neurologist
      • Gynecologist
      • Urologist
      • Gastroenterologist
      • Pulmonologist / Lung Specialist
      • Orthopedic Surgeon
      • Pediatrician
      • General Physician
      • Nephrologist
      • Sexologist
      • Ent Specialist
      • Eye Surgeon
      • Neuro Surgeon
      • View All Specialities

      PMC Verified Doctors

      Authentic & updated information

      Money back guarantee

      We return money within 48 hours

      12/7 customer support

      Well-trained & Supportive team

      Secure online payment

      We possess SSL / Secure сertificate

      • Privacy Policy
      • Delivery Policy
      • Refund Policy
      • Payment Terms
      • Cancellations Policy
      • Terms of Use
      • FAQs
      • About Us
      • Contact Us
      • Doctors
      • Partnerships
      • Careers
      • Help me Marham
      • Invite Friends & Family

      © Copyright @ 2015-2022 Marham Medicare Pvt. Ltd. – All Rights Reserved

      Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.