Marham
    Facebook Twitter Instagram
    Marham
    • Doctors
      • Dermatologist
        • Dermatologists in Lahore
        • Dermatologists in Karachi
        • Dermatologists in Islamabad
        • Dermatologists in Pakistan
      • Gynecologist
        • Gynecologists in Lahore
        • Gynecologists in Karachi
        • Gynecologists in Islamabad
        • Gynecologists in Pakistan
      • Child Specialist
        • Child Specialists in Lahore
        • Child Specialists in Karachi
        • Child Specialists in Islamabad
        • Child Specialists in Pakistan
      • Gastroenterologist
        • Gastroenterologists in Lahore
        • Gastroenterologists in Karachi
        • Gastroenterologists in Islamabad
        • Gastroenterologists in Pakistan
      • Psychiatrist
        • Psychiatrist in Lahore
        • Psychiatrist in Karachi
        • Psychiatrist in Islamabad
        • Psychiatrist in Pakistan
      • Neurologist
        • Neurologist in Lahore
        • Neurologists in Karachi
        • Neurologist in Islamabad
        • Neurologist in Pakistan
      • General Physician
        • General Physician in Lahore
        • General Physician in Karachi
        • General Physician in Islamabad
        • General Physician in Pakistan
      • View All Specialities
      • Find doctor by disease
        • Coronavirus
        • Diabetes
        • High Blood Pressure
        • Typhoid Fever
        • View all doctors by disease
      • Find doctor by service
        • Open Heart Surgery
        • Braces
        • Hydrafacial
        • Vitro Retinl Surgery
        • Chemotherapy
        • View all doctors by service
      • Find doctor via city
        • Doctors in Lahore
        • Doctors in Karachi
        • Doctors in Islamabad
        • Doctors in Peshawar
        • Doctors in Quetta
        • Doctors in All Cities – Pakistan
      • Find Surgeon
        • Hernia
        • Endoscopy
        • Liver Transplant
        • Knee Replacement
        • Find best surgeons
      • Find special offers
        • Skin Whitening Treatment
        • Hair Removal Laser
        • View All Special Offers
    • Hospitals
      • Hospitals in Lahore
        • Hameed Latif Hospital
        • Doctors Hospital
        • National Hospital
        • All Hospitals in Lahore
      • Hospitals in Karachi
        • Agha Khan Hospital
        • National Hospital
        • Medicare Hospital
        • All Hospitals in Karachi
      • Hospitals in Islamabad
      • Hospitals in Multan
      • Hospitals in Rawalpindi
      • Hospitals in Faisalabad
      • Hospitals in Gujranwala
      • Hospitals in Sargodha
      • Hospitals in Peshawar
      • Hospitals in Sialkot
      • Hospitals in Pakistan
    • Lab Tests
      • Chughtai Lab – 20% OFF
      • Dr. Essa’s Lab – up to 15%
      • Citilab – up to 15%
      • One Health Labs – up to 20%
      • CLINLAB – up to 20%
      • Labs in Lahore
      • Labs in Karachi
      • Labs in Islamabad
      • Labs in Pakistan
    • Forum
    • Special Offers
    • Healthblog
    • Healthy Lifestyle
    • Women’s Health
    • Skin Care
    • Fitness & Exercise
    • Health News
    • Dental Health
    • Skin Care
    • Sonology
    • Mental Well-Being
    Marham
    Home»Healthy Lifestyle»صحت کے وہ مسائل جو 30سال کے بعد مردوں کو پریشان کر سکتے ہیں
    Healthy Lifestyle

    صحت کے وہ مسائل جو 30سال کے بعد مردوں کو پریشان کر سکتے ہیں

    Mobeen AftabBy Mobeen AftabNovember 18, 2021Updated:March 4, 20227 Mins Read
    صحت کے وہ مسائل جو 30سال کے بعد مردوں کو پریشان کر سکتے ہیں
    Picture credit: Fox News
    Share
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email

    صحت کی بہت سی حالتیں ہیں جو مردوں کو متاثر کرتی ہیں – جیسے پروسٹیٹ کینسر اور کم ٹیسٹوسٹیرون – اور کچھ اور جو مردوں کو عورتوں سے زیادہ متاثر کرتی ہیں۔ اس بات کو ذہن میں رکھتے ہوئے، ہم صحت کے ان مسائل کا پتہ لگانا چاہتے تھے جن کے بارے میں مردوں کا   سب سے زیادہ متاثر ہونے کا امکان ہے ۔

    Table of Content

    • پروسٹیٹ  غدود کی صحت
    • گٹھیا اور جوڑوں کی صحت کا مسئلہ
    • جنسی صحت
    • ڈیمنشیا اور متعلقہ علمی عوارض :
    • گردش خون کی صحت
    • عمر اور جین
    • مرہم کی ایپ ڈاؤن لوڈ کرنے کے لیۓ یہاں کلک کریں

    پروسٹیٹ  غدود کی صحت

     پروسٹیٹ کینسر مردوں میں سب سے عام کینسر ہے (جلد کے کینسر کے علاوہ)۔ چھ میں سے ایک آدمی کو ان کی زندگی میں پروسٹیٹ کینسر کی تشخیص ہوتی ہے۔ آئیے ان نمبروں کو تناظر میں رکھیں۔ کیونکہ پروسٹیٹ کینسر عام طور پر آہستہ آہستہ بڑھتا ہے، صرف 35 میں سے ایک مرد پروسٹیٹ کینسر سے مرتا ہے۔

    بی-پی-ایچ  کی طرح، پروسٹیٹ کینسر کا خطرہ عمر کے ساتھ بڑھتا ہے۔ پروسٹیٹ کینسر میں مبتلا ہر تین میں سے دو مردوں کی عمر 65 سال سے زیادہ ہے۔

    صحت کے وہ مسائل جو 30سال کے بعد مردوں کو پریشان کر سکتے ہیں
    Picture credit: Tailor Made Health

    گٹھیا اور جوڑوں کی صحت کا مسئلہ

    جوٹوں کی صحت کے مسائل ان مردوں کے لیے ہیں جو اپنی نقل و حرکت اور آزادی کو برقرار رکھنا چاہتے ہیں — اور خاص طور پر وہ جو کھلاڑی ہیں یا بہت فعال طرز زندگی رکھتے ہیں۔

    ستم ظریفی یہ ہے کہ کچھ انتہائی ایتھلیٹک کوششیں جو کچھ مرد اپنی نوعمری اور 20 کی دہائی میں کرتے ہیں بعد کی دہائیوں میں جوڑوں کے درد کا سبب بنتی ہیں۔ جو مرد اپنے ہاتھوں یا جسم سے کام کرتے ہیں وہ ریٹائرمنٹ کی عمر تک پہنچنے سے پہلے کئی دہائیوں میں اپنے روزگار کے لیے خطرہ محسوس کر سکتے ہیں۔

    جنسی صحت

    بہت سے مرد جنسی تعلقات کو پسند کرتے ہیں اور اسے زیادہ سے زیادہ دیر تک جاری رکھنا چاہتے ہیں۔ تاہم، عمر سے متعلق ٹیسٹوسٹیرون کا نقصان بڑھاپے کا ایک قدرتی حصہ ہے، جو نہ صرف جنسی خواہش کو کم کر سکتا ہے، بلکہ حوصلہ افزائی اور عمومی صحت کو بھی کم کر سکتا ہے۔

     صحت سے متعلق مزید مفید معلومات ا   ورکسی بھی بیماری کے علاج کے لیےوزٹ کرے marham.pk  .

     یا کسی بھی ڈاکٹر سے رابطے کے لئے ابھی ملایئں03111222398

    یہ اندازہ لگایا گیا ہے کہ 10 میں سے 1 مرد کو جنسی صحت  سے متعلق کوئی مسئلہ ہے، جیسے کہ قبل از وقت انزال یا عضو تناسل کی خرابی۔

    ایستادنی فعلیت: کی خرابی ایسا اس وقت ہوتا ہے جب ایک آدمی عضو تناسل کی ایستادگی پیدا نہیں کر پاتا، یا اسے برقرار نہیں رکھ سکتا جو اسے جنسی ملاپ یا جنسی سرگرمیوں میں حصہ لینے کے لئے لازمی چاہئے۔زیادہ تر مرد اپنی زندگی میں کسی نہ کسی وقت جنسی صحت کی خرابی  کا تجربہ کرتے ہیں، اور اس کی وجوہات جسمانی یا نفسیاتی ہو سکتی ہیں۔

    صحت کے وہ مسائل جو 30سال کے بعد مردوں کو پریشان کر سکتے ہیں
    Picture credit: Weil Cornell Medicine

    جسمانی وجوہات میں دل کی بیماری، ذیابیطس اور بلند فشار خون شامل ہیں۔الکحل، تمباکو نوشی اور غیر قانونی منشیات کے ساتھ ساتھ کچھ نسخے کی دوائیں بھی عضو تناسل کی صحت کےمسائل کا سبب بن سکتی ہیں۔کام، پیسہ، آپ کے رشتے، خاندان اور عضو تناسل کی صحت کے بارے میں  لاپرواہی برتنا سب عوامل ہو سکتے ہیں۔

    قبل از وقت انزال: یہ اس وقت ہوتا ہے جب ایک آدمی جنسی تعلقات کے دوران اس کی خواہش سے جلد انزال (آ جاتا ہے)۔ یہ ایک مسئلہ ہےجو اسے یا اس کے ساتھی کو پریشان کرتا ہے۔وجوہات میں جنسی کارکردگی کے بارے میں بے چینی، تناؤ، رشتے میں حل نہ ہونے والے مسائل یا افسردگی شامل ہو سکتے ہیں۔

    ڈیمنشیا اور متعلقہ علمی عوارض :

    بہت سے مردوں کے لیے، علمی فعل کو کھونے کا خیال خوفناک ہے۔ وہ اکثر اپنے بزرگوں، یا قریبی دوستوں کے والدین، ڈیمنشیا، فالج، الزائمر کی بیماری، یا دیگر ذہنی صحت کے مسائل جو یادداشت یا علمی نقصان کا باعث بنتے ہیں، دیکھ کر فکرمندہوتے ہیں۔

    مردوں میں ڈیمنشیا کے لیے قابل شناخت خطرے والے عوامل دو ہیں جو قدرے اوور لیپنگ زمروں میں آتے ہیں: درمیانی عمر سے پہلے دل کی بیماری کا بڑھ جانا، اور صحت کی خراب عادات، جیسے تمباکو کا استعمال اور الکحل کا غیر معمولی استعمال۔عام طور پر، کوئی بھی عادت یا غذائی رویہ جو صحت کی مجموعی کمی کا باعث بن سکتا ہے،

    ذہنی/علمی خرابی کے لیے اہم خطرے والے عوامل کو بڑھاتا ہے۔ ذیابیطس والے مرد (I اور قسمII) اور فالج کے شکار افراد کو علمی یا ذہنی صحت کی خرابی کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔ درحقیقت، فالج کے شکار افراد میں ڈیمنشیا ہونے کا امکان تین گنا زیادہ ہوتا ہے۔تحقیقات کے مطابق فالج اور ڈیمنشیا کی نشوونما کے درمیان تعلق عورتوں کے مقابلے مردوں میں کچھ زیادہ پایا گیا۔ چونکہ مردوں کو خواتین کے مقابلے فالج کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے،

    یہ ایم-سی-آئی اور ڈیمنشیا کے ہم آہنگ جنسی صحت کے خطرات کا اندازہ لگانے کے لیے مرکزی حیثیت رکھتا ہے۔

    صحت کے وہ مسائل جو 30سال کے بعد مردوں کو پریشان کر سکتے ہیں
    Picture credit: Assisting Hands Home Care

    گردش خون کی صحت

    سینٹرز فار ڈیزیز کنٹرول اینڈ پریوینشن (سی-ڈی-سی) کے مطالعے کے مطابق، دوران خون کے مسائل ریاستہائے متحدہ میں مردوں کے لیے موت کی سب سےنمایاں  10 وجوہات میں سے 2 پر محیط ہیں۔ اس کا مطلب ہے کہ ہم میں سے اکثر نے گردش خون کی صحت کےمسائل کی وجہ سے والدین یا دادا دادی کو کھو دیا ہے۔

    وہ پہلے پہل  بلڈ پریشر یا ہائی کولیسٹرول کے ساتھ شروع کر سکتے ہیں، اور پھر مزید سنگین  صحت کےمسائل سے دوچار ہو سکتے ہیں۔دل کی بیماری کے لیے ایک خطرے کا عنصر ہونے کا مطلب ہے کہ آپ کو محتاط رہنے کی ضرورت ہے۔ دو بیماریوں کا مطلب ہے کہ آپ کو اپنی زندگی میں کچھ اہم تبدیلیاں کرنے کی ضرورت ہے۔

    سائنسدانوں نےیہ دریافت کیا ہے کہ جو لوگ ایک سے زیادہ خطرے والے عوامل سے دوچار ہوتے ہیں، جیسے ہائی بلڈ کولیسٹرول اور ہائی بلڈ پریشر، تو انکی دل کی بیماری میں اضافہ ہو سکتا ہے کیونکہ متعدد بیماریاں ملکر مجموعی صحت میں بڑے پیمانے پر بگاڑ کا سبب بنتی ہیں۔

    یہاں تک کہ اگر آپ کے کولیسٹرول اور بلڈ پریشر کی سطحیں صرف ہلکی سے بلند ہیں، تب یہ  بیماریاں مل کر آپکی خون کی نالیوں اور آپ کے دل کو زیادہ تیزی سے نقصان پہنچانے کے لیے ایک دوسرے کے ساتح تعاون  کر سکتی ہیں۔ اگر  انہیں کنٹرول نہ کیا جائے تو وہ بالآخر ہارٹ اٹیک اور فالج کے ساتھ ساتھ دیگرصحت لکے  مسائل جیسے گردے کی خرابی اور بینائی کی کمی کا موجب بن سکتی  ہیں۔

    صحت کے وہ مسائل جو 30سال کے بعد مردوں کو پریشان کر سکتے ہیں
    Picture credit: Medical News Today

    عمر اور جین

    ان 5 مخصوص صحت سے متعلق خدشات کے علاوہ، بہت سارے مرد 2 چیزوں کے بارے میں فکر مند ہونے کی اطلاع دیتے ہیں جو ان کی صحت کو نمایاں طور پر متاثر کرتی ہیں لیکن وہ اس بارے میں کچھ نہیں کر سکتے: عمر اور  جینز۔

    ایسا لگتا ہے کہ عمر اور جینز بہت سارے مردوں کے ذہنوں میں ہے، کیونکہ ان کے بارے میں وہ کچھ نہیں کر سکتے۔ مستقبل کے ناقابل تسخیر نقطہ نظر، اور ناقابل تبدیلی ماضی کی جینیاتی وراثت کا سامنا کرتے ہوئے، یہ سمجھ رہا ہے کہ مرد ایسی چیزوں کے بارے میں کس طرح پریشان ہو سکتے ہیں۔بری خبر یہ ہے کہ آپ صحیح ہیں۔ آپ عمر بڑھنے کو نہیں روک سکتے اور آپ اپنے جینز کو تبدیل نہیں کر سکتے۔

    لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ ان میں سے کسی ایک قوت کے خلاف بے اختیار ہیں۔جم میں 2 لوگوں کے بارے میں سوچئے۔ ایک کی عمر 24 سال ہے اور ایک پیشہ ور لائن بیکر کا بیٹا، جس کا فریم میچ کرنا ہے۔ دوسرا 50  کے پیٹے میں ہے  اور اس کا فریم کافی چھوٹا ہےیعنی اسکے پاس جینے کے کم سال باقی ہیں۔

    اگر دونوں نے ایک ہی ورزش کی، تو یہ یقینی بات ہے کہ چھوٹا،  جسکے پاس جینے کا وقت زیادہ ہے ایک سال کے بعد مضبوط ہوگا۔ لیکن اگر بڑےنے، جسکے پاس جینے کی مدت تھوڑی ہے نےزیادہ موثر ورزشیں زیادہ کثرت سے کیں، تو اس کے پاس مضبوط ترین ہونے کا اچھا موقع ہوگا۔

    ایسا صرف (باقاعدگی سے ورزش کرنے والوں )کے ساتھ ہے جو جم میں ہوتا ہے۔ دونوں دن کے دوسرے 23 گھنٹے جن سرگرمیوں میں مشغول  رہتے ہیں وہ ان کے نتائج کو اور بھی زیادہ متاثر کرتا ہے۔

    مرہم کی ایپ ڈاؤن لوڈ کرنے کے لیۓ یہاں کلک کریں

    AndroidIOS
    Health problems men could suffer after 30 urdu
    Mobeen Aftab

      میں مبین آفتاب اردو کانٹنٹ رائٹر ، میں تعلیم کے شعبے سے منسلک ہوں۔ ویسے تو عمر کے لحاظ سے میں 32 سال کا ہوں پر تجربے کے اعتبار سے اپنی عمر سے کئی گنا بڑا ہوں میں ایک بچی کا باپ ہوں اور چاہتا ہوں کہ ہماری نئی نسل اردو کو وہ مقام دے جو بحیثیت ایک قومی زبان اس کا حق ہے۔

      Related Posts

      دوا کے بغیر شوگر لیول کم کرنا

      شوگر کے لیول کو بغیر دوا کے کنٹرول کرنے کے آزمودہ طریقے

      June 1, 2023
      گھنی پلکوں کے لیے گھریلو ٹوٹکے

      پلکوں کو گھنا اور خوبصورت بنانے کے لیے قدرتی اجزاء کا استعمال کریں

      May 26, 2023
      کچا آم

      کچا آم (کیری) :صاف شفاف اور چمکدار جلد کے لیے ماسک

      May 25, 2023

      Comments are closed.

      Read More
      • Health Blog
      • What is Cardiology in Pakistan
      • What is Dentistry in Pakistan
      • What is Dermatology & Cosmetology in Pakistan
      • What is Diet & Nutrition in Pakistan
      • What is Endourology in Pakistan
      • What is ENT: Everything You Need to Know
      • What is Gastroenterology: Everything You Need to Know
      • What is Gynaecology and Obstetrics
      • What is Hepatology: Everything You Need to Know
      • What is Homeopathy in Pakistan
      • What is Internal Medicine in Pakistan
      • What is Laparoscopic & Bariatric Surgery
      • What is Maternal Fetal Medicine: Everything You Need to Know
      • What is Nephrology
      • What is Oncology in Pakistan
      • What is Ophthalmology: Everything You Need to Know in 2021
      • What is Orthopedic: Everything You Need to Know in 2021
      • What is Pathology in Pakistan
      • What is Pediatrics in Pakistan
      • What is Physiotherapy in Pakistan
      • What is Psychiatry & Psychology in Pakistan
      • What is Pulmonology in Pakistan
      • What is Radiology in Pakistan
      • What is Rheumatology in Pakistan
      • What is Urology in Pakistan
      • What is Vascular Surgery in Pakistan
      View Posts by Categories
      • Brain Issues
      • Cancer Causes and Prevention
      • Childrens Health
      • Chronic Conditions
      • COVID19
      • Dental Health
      • Diet & Nutrition
      • Eyesight Issues
      • Fitness & Exercise
      • Hair Care
      • Health News
      • Healthy Lifestyle
      • Heart Health
      • MARHAM Features
      • Medicine
      • Men’s Health
      • Mental Well-Being
      • Nail Care
      • News
      • Pain Management
      • Pakistan Healthcare System
      • Skin Care
      • Sonology
      • Stomach Issues
      • Telemedicine
      • Urdu
      • Video Channel
      • Weight Loss & Obesity
      • Women's Health

      Download our app

      Lab Tests

      • Labs in Lahore
      • Labs in Karachi
      • Labs in Islamabad
      • Labs in Pakistan

      Top Cities

      • Lahore
      • Karachi
      • Islamabad
      • Rawalpindi
      • Faisalabad
      • Peshawar
      • Multan
      • Quetta
      • Gujranwala
      • Sargodha
      • Hyderabad
      • Bahawalpur
      • Sialkot
      • Rahim Yar Khan
      • View All Cities

      Top Hospitals

      • City International Hospital
      • Doctors Hospital
      • Hameed Latif Hospital
      • Akram Hospital
      • Chughtai Medical Center
      • Iqra Medical Complex Hospital
      • Surgimed Hospital
      • Omar Hospital & Cardiac Centre
      • Hilal-E-Ahmar House Hospital
      • Health Icon Medical & Diagnostic Centre
      • Khan Medical City Hospital
      • Faisal Hospital
      • Saleem Medical Complex Hospital
      • Kanan Clinic
      • View All Hospitals

      Top Specialities

      • Dermatologist
      • Neurologist
      • Gynecologist
      • Urologist
      • Gastroenterologist
      • Pulmonologist / Lung Specialist
      • Orthopedic Surgeon
      • Pediatrician
      • General Physician
      • Nephrologist
      • Sexologist
      • Ent Specialist
      • Eye Surgeon
      • Neuro Surgeon
      • View All Specialities

      PMC Verified Doctors

      Authentic & updated information

      Money back guarantee

      We return money within 48 hours

      12/7 customer support

      Well-trained & Supportive team

      Secure online payment

      We possess SSL / Secure сertificate

      • Privacy Policy
      • Delivery Policy
      • Refund Policy
      • Payment Terms
      • Cancellations Policy
      • Terms of Use
      • FAQs
      • About Us
      • Contact Us
      • Doctors
      • Partnerships
      • Careers
      • Help me Marham
      • Invite Friends & Family

      © Copyright @ 2015-2022 Marham Medicare Pvt. Ltd. – All Rights Reserved

      Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.