Facebook Twitter Instagram
    Marham
    • Doctors
      • Dermatologist
        • Dermatologists in Lahore
        • Dermatologists in Karachi
        • Dermatologists in Islamabad
        • Dermatologists in Pakistan
      • Gynecologist
        • Gynecologists in Lahore
        • Gynecologists in Karachi
        • Gynecologists in Islamabad
        • Gynecologists in Pakistan
      • Child Specialist
        • Child Specialists in Lahore
        • Child Specialists in Karachi
        • Child Specialists in Islamabad
        • Child Specialists in Pakistan
      • Gastroenterologist
        • Gastroenterologists in Lahore
        • Gastroenterologists in Karachi
        • Gastroenterologists in Islamabad
        • Gastroenterologists in Pakistan
      • Psychiatrist
        • Psychiatrist in Lahore
        • Psychiatrist in Karachi
        • Psychiatrist in Islamabad
        • Psychiatrist in Pakistan
      • Neurologist
        • Neurologist in Lahore
        • Neurologists in Karachi
        • Neurologist in Islamabad
        • Neurologist in Pakistan
      • General Physician
        • General Physician in Lahore
        • General Physician in Karachi
        • General Physician in Islamabad
        • General Physician in Pakistan
      • View All Specialities
      • Find doctor by disease
        • Coronavirus
        • Diabetes
        • High Blood Pressure
        • Typhoid Fever
        • View all doctors by disease
      • Find doctor by service
        • Open Heart Surgery
        • Braces
        • Hydrafacial
        • Vitro Retinl Surgery
        • Chemotherapy
        • View all doctors by service
      • Find doctor via city
        • Doctors in Lahore
        • Doctors in Karachi
        • Doctors in Islamabad
        • Doctors in Peshawar
        • Doctors in Quetta
        • Doctors in All Cities – Pakistan
      • Find Surgeon
        • Hernia
        • Endoscopy
        • Liver Transplant
        • Knee Replacement
        • Find best surgeons
      • Find special offers
        • Skin Whitening Treatment
        • Hair Removal Laser
        • View All Special Offers
    • Hospitals
      • Hospitals in Lahore
        • Hameed Latif Hospital
        • Doctors Hospital
        • National Hospital
        • All Hospitals in Lahore
      • Hospitals in Karachi
        • Agha Khan Hospital
        • National Hospital
        • Medicare Hospital
        • All Hospitals in Karachi
      • Hospitals in Islamabad
      • Hospitals in Multan
      • Hospitals in Rawalpindi
      • Hospitals in Faisalabad
      • Hospitals in Gujranwala
      • Hospitals in Sargodha
      • Hospitals in Peshawar
      • Hospitals in Sialkot
      • Hospitals in Pakistan
    • Lab Tests
      • Chughtai Lab – 20% OFF
      • Dr. Essa’s Lab – up to 15%
      • Citilab – up to 15%
      • One Health Labs – up to 20%
      • CLINLAB – up to 20%
      • Labs in Lahore
      • Labs in Karachi
      • Labs in Islamabad
      • Labs in Pakistan
    • Forum
    • Special Offers
    • Healthblog
    • Healthy Lifestyle
    • Women’s Health
    • Skin Care
    • Fitness & Exercise
    • Health News
    • Dental Health
    • Skin Care
    • Sonology
    • Mental Well-Being
    Home»Healthy Lifestyle»شادی کے انسانی صحت کے لیۓ کیا فوائد ہیں جانیۓ میڈیکل سائنس کی روشنی میں
    Healthy Lifestyle

    شادی کے انسانی صحت کے لیۓ کیا فوائد ہیں جانیۓ میڈیکل سائنس کی روشنی میں

    Samra NasirBy Samra NasirJanuary 19, 2022Updated:January 18, 20227 Mins Read
    شادی
    Share
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email

    شادی کرنا نہ صرف خوشی اور مسرت ہے بلکہ درحقیقت اس میں صحت کے کچھ مطلوبہ فوائد بھی شامل ہو سکتے ہیں، سب سے پہلے، شادی کے صحت کے فوائد ایک خیال کی طرح لگ سکتے ہیں. تاہم، شادی کے حیرت انگیز فوائد ہیں جو اس بات کی تصدیق کرتے ہیں کہ شادی اور صحت ایک دوسرے سے الگ نہیں ہیں۔

    چاہے یہ جسمانی صحت کے فوائد ہوں، رشتہ ازدواج کے جذباتی فوائد، یا مجموعی طور پر ذہنی تندرستی، خوشی سے شادی کرنے کے فوائد ناقابل تردید ہیں۔ یہ بات بھی درست ہے کہ ناخوش شادی عام طور پر کسی کی صحت کے لیے نقصان دہ ہوتی ہے۔ جو جوڑے خوشگوار ازدواجی زندگی سے لطف اندوز نہیں ہوتے وہ شادی اور طویل مدتی تعلقات کے حیرت انگیز صحت سے متعلق فوائد سے محروم رہتے ہیں۔ عدم اطمینان اور حل نہ ہونے والے مسائل طویل عرصے تک جسمانی اور ذہنی صحت پر تباہ کن اثرات مرتب کرتے ہیں۔

    شادی

    Table of Content

    • شادی کے لیۓ شریک حیات کا انتخاب
    • صحت مند ازدواجی تعلقات کی خصوصیات
    • شادی کے صحت  پر ہونے والے فوائد
    • مستحکم تعلقات
    • احتساب کا فائدہ
    • جذباتی مدد کا فائدہ
    • پرسکون نیند کا احساس
    • بڑھاپے میں ایک دوسرے کا سہارا

    شادی کے لیۓ شریک حیات کا انتخاب

    شریک حیات کا انتخاب کرتے وقت سمجھداری اور احتیاط سے انتخاب کرنے کی بہت سی وجوہات ہیں، لیکن یہاں ایک ایسی وجہ ہے جو آپ کو نہیں معلوم ، نئی تحقیق بتاتی ہے کہ خوشی سے شادی آپ کی صحت کے لیے اچھی ہوتی ہےاور یہ کہ آپ کی مرضی مرضی شامل نہ ہو ایسی شادی ایک حقیقی دل کو توڑنے والی ہو سکتی ہے۔

    شریک حیات کا سمجھداری سےانتخاب کرنے کی وجوہات میں سے ایک یہ ہے کہ آپ کا شریک حیات آپ کی جسمانی صحت کو بہت براہ راست، قابل پیمائش طریقوں سے متاثر کر سکتا ہے۔

    صحت مند ازدواجی تعلقات کی خصوصیات

    اس سے پہلے کہ ہم شادی کے صحت سے متعلق فوائد پر غور کریں، آئیے جانتے ہیں کہ صحت مند شادی کیا ہے، جوڑے جو مسلسل جذباتی طور پر معاون، مباشرت، پرعزم، دیکھ بھال کرنے والے اور احترام کرنے والے ہوتے ہیں وہ صحت مند شادی شدہ جوڑے ہوتے ہیں۔ جو چیز ایک اچھی شادی بناتی ہے وہ یہ ہے کہ مختلف دلچسپیوں اور بعض موضوعات پر نظریات میں فرق کے باوجود، اتحاد محبت، خوشی اور ایمانداری کی نمائندگی کرنا۔

    شادی کے صحت  پر ہونے والے فوائد

    صحت مند شادی کی خصوصیات رابطے کی اچھی عادات، وفاداری، دوستی اور تنازعات کو مؤثر طریقے سے حل کرنے کی صلاحیت ہیں۔ لہذا اگر اچھی صحت آپ کا مقصد ہے، تو ان فوائد پر غور کریں جن سے آپ لطف اندوز ہو سکتے ہیں جب آپ اپنے ازدواجی رشتے کو اتنا ہی اطمینان بخش اور فائدہ مند بنانے کے لیے کام کرتے ہیں۔ ہر طرح کی جسمانی بیماریوں کے علاج سے متعلق مشاورت کے لیۓ جنرل فزیشن سے رابطہ یہاں سے کریں۔

    شادی

    مستحکم تعلقات

    جب آپ کی خوشگوار ازدواجی زندگی ہوگی جہاں دونوں پارٹنرز پوری زندگی کے لیے ایک دوسرے کے لیے پرعزم ہیں، تب استحکام کے احساس کا فائدہ ہوگا۔ استحکام کا یہ احساس تعلقات میں تناؤ کی سطح کو کم کرتا ہے جس کے نتیجے میں تناؤ سے متعلقہ بیماریوں یا ہارٹ اٹیک اور فالج کا خطرہ یا امکان کم ہوجاتا ہے۔

    جو لوگ مستحکم تعلقات میں ہیں ان کے خطرناک یا پرخطر رویے کا امکان بھی کم ہوتا ہے کیونکہ ان کے پاس ذمہ داری کا احساس ہوتا ہے جس کی وجہ سے وہ اپنے شریک حیات اور خاندان کی خاطر محفوظ اور صحت مند رہنا چاہتے ہیں۔ حفاظت، تحفظ اور استحکام کے جذبات، جو اچھے رشتے میں موجود ہوتے ہیں، شادی کے صحت سے متعلق فوائد میں بڑا حصہ ڈالتے ہیں۔

    شادی  کے صحت سے متعلق فوائد جاننے کے لیۓ گھر بیٹھے مرہم کی ویب سائٹ مرہم ڈاٹ کام پر وزٹ کر کے یا آپ اپنے سوالات کے جواب حاصل کرنے کے لئے ہمارے ماہر ڈاکٹر سے براہ راست  اس نمبر پر کال کر کے رابطہ کر سکتے ہیں 03111222398

    احتساب کا فائدہ

    احتساب اکثر منفی معنی رکھتا ہے، لیکن یہاں، یہ یقینی طور پر شادی اور تعلقات کی طویل مدت کے فوائد میں سے ایک ہو سکتا ہے. یہ جاننا کہ کوئی ہے جو یہ دیکھ رہا ہے کہ آیا آپ کو دوسری مدد حاصل ہے یا نہیں، اور کیا آپ اپنے سپلیمنٹس لیتے ہیں اور اپنی ورزشیں کرتے ہیں، صحت مند رہنے کے لیے ایک زبردست محرک ہو سکتا ہے۔

    یہ تمام سرگرمیاں جیسے، جم میں، یا سائیکل پر، دوڑتے ہوئے، تیراکی، چہل قدمی، یا جو کچھ بھی آپ فٹ رہنے کے لیے کرنے کا انتخاب کرتے ہیں، ایک ساتھ کرنے میں بھی زیادہ مزہ آتا ہے اورایک دوسرے کی حوصلہ افزائی بھی ہوتی ہے اور اگر آپ میں سے کوئی بیمار محسوس کر رہا ہے، تو دوسرا نوٹس لے گا اور آپ کو بستر پر لے جائے گا یا ضرورت پڑنے پر ڈاکٹر کے پاس لے جائے گا۔ جب ہم بیمار ہوتے ہیں، ایسے شریک حیات کا ہونا برکت اور صحت کا فائدہ ہو سکتا ہے جو ہمیں حقیقت میں سنبھالتا ہے۔

    جذباتی مدد کا فائدہ

     اس کے نفسیاتی فوائد بھی طاقتور ہیں۔ رشتہ ازدواج کے کئی پوشیدہ فائدے ہیں سب سے زیادہ مددگار اور اہم شادی کے صحت کے فوائد میں سے ایک جذباتی مدد ہے جب ایک شریک حیات بیمار ہوجاتا ہے، تو دوسرا ان کی دیکھ بھال کرنے اور انہیں اچھی صحت کی طرف واپس لانے کے لیے موجود ہوتا ہے۔

    مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ جو لوگ محبت بھرے ازدواجی رشتے میں ہیں ان کا صحت یاب ہونے کا وقت کم ہوتا ہے۔ خوشی سے شادی شدہ لوگوں میں بھی دائمی بیماریاں پیدا ہونے کا امکان کم ہوتا ہے اور یہ بھی معلوم ہوتا ہے کہ مدافعتی نظام بہتر ہوتا ہے۔ اگر ایک شریک حیات کو کسی بڑی سرجری یا علاج کی ضرورت ہو تو ایسی چیزوں کے صدمے کو یہ جان کر بہت حد تک کم کیا جا سکتا ہے کہ ان کے پاس ایک پیار کرنے والا شریک حیات ہے، جب وہ آزمائش سے گزرتے ہیں تو صبر سے ان کا انتظار کرتے ہیں۔

    شادی

    پرسکون نیند کا احساس

    نیند اچھی صحت کے لیے ایک لازمی ضرورت ہے اور مناسب نیند کی کمی صحت کے کئی مسائل کا سبب بن سکتی ہے۔کئے گئے سروے کے مطابق، رشتہ ازدواج سے منسلک خواتین اپنے غیر شادی شدہ ہم عمر کے مقابلے میں گہری نیند سے لطف اندوز ہوتی ہیں۔ یہ پیار کرنے والی جنسی قربت سے لطف اندوز ہونے کی وجہ سے ہے، جو محفوظ اور صحت مند ہے۔ یک زوجیت والے رشتے میں جہاں شوہر اور بیوی ایک دوسرے کے وفادار ہوتے ہیں، وہاں خطرناک انفیکشن اور جنسی طور پر منتقل ہونے کی بیماریوں کے لگنے کا کوئی خوف نہیں ہوتا۔

    شادی

    بڑھاپے میں ایک دوسرے کا سہارا

    رشتہ ازدواج کے فائدہ مند اثرات کوصحت کے لیۓ لمبی عمر اور خوبصورتی سےجوڑا گیا ہے، اوررشتہ ازدواج سے منسلک خوش باش جوڑوں کی قبل از وقت موت کا امکان کم ہوتا ہے۔ عمر بڑھنے کا عمل ناگزیر ہے کیونکہ سال گزرتے جاتے ہیں اور شریک حیات ہی ایک دوسرے کا سہارا بنتے ہیں۔

     یہ شادی کے چند حیران کن صحت کے فوائد ہیں جو ایک جوڑے کو اس وقت حاصل ہوتے ہیں جب ان کی ازدواجی زندگی خوشگوار ہو۔ اس لیۓ اگر آپ اپنے ڈاکٹرز کے اخراجات کو نمایاں طور پر کم کرنا چاہتے ہیں، تو کیوں نہ اپنے شادی کے رشتے کو ایک سنجیدہ ترجیح بنائیں۔

    جیسا کہ آپ اور آپ کا شریک حیات اپنی شادی کو مضبوط بنانے پر توجہ مرکوز کرتے ہیں، ایک دوسرے کے ساتھ محبت کرنے والے، وفادار اور سچے ہونے سے، آپ کو معلوم ہوگا کہ آپ کی صحت اور خوشی اس کے مطابق بڑھے گی کیونکہ آپ شادی کے ان مطلوبہ صحت سے متعلق فوائد سے لطف اندوز ہوں گے۔

    Health benefits of marriage
    Samra Nasir

      میں ثمرہ ناصر ، مرہم فیملی کا حصہ ہوں پیشے کے اعتبار سے تدریس سے وابستہ ہوں مگر اس کے ساتھ ساتھ میڈیکل کے شعبے سے گہری دلچسپی کے سبب فارغ وقت میں اسی شعبے میں ریسرچ کر کے اپنی معلومات دوسرے لوگوں کے ساتھ بلاگ کی صورت میں شئیر کرتی ہوں ۔

      Related Posts

      How to Get Periods Immediately in One Hour – Natural Home Remedies

      September 26, 2023

      السی کے بیج کے حیرت انگیز 7 فوائد

      September 25, 2023

      ابتدائی حمل کی معمولی بیماریاں اور ان کی دیکھ بھال

      September 18, 2023

      Comments are closed.

      Video Advertisement
      Read More
      • What is Cardiology in Pakistan
      • What is Dentistry in Pakistan
      • What is Dermatology & Cosmetology in Pakistan
      • What is Diet & Nutrition in Pakistan
      • What is Endourology in Pakistan
      • What is ENT: Everything You Need to Know
      • What is Gastroenterology: Everything You Need to Know
      • What is Gynaecology and Obstetrics
      • What is Hepatology: Everything You Need to Know
      • What is Homeopathy in Pakistan
      • What is Internal Medicine in Pakistan
      • What is Laparoscopic & Bariatric Surgery
      • What is Maternal Fetal Medicine: Everything You Need to Know
      • What is Nephrology
      • What is Oncology in Pakistan
      • What is Ophthalmology: Everything You Need to Know in 2021
      • What is Orthopedic: Everything You Need to Know in 2021
      • What is Pathology in Pakistan
      • What is Pediatrics in Pakistan
      • What is Physiotherapy in Pakistan
      • What is Psychiatry & Psychology in Pakistan
      • What is Pulmonology in Pakistan
      • What is Radiology in Pakistan
      • What is Rheumatology in Pakistan
      • What is Urology in Pakistan
      • What is Vascular Surgery in Pakistan
      VISIT OTHER CATEGORY
      • Brain Issues
      • Cancer Causes and Prevention
      • Childrens Health
      • Chronic Conditions
      • COVID19
      • Dental Health
      • Diet & Nutrition
      • Eyesight Issues
      • Fitness & Exercise
      • Hair Care
      • Health News
      • Healthy Lifestyle
      • Heart Health
      • MARHAM Features
      • Medicine
      • Men’s Health
      • Mental Well-Being
      • Nail Care
      • News
      • Pain Management
      • Pakistan Healthcare System
      • Skin Care
      • Sonology
      • Stomach Issues
      • Telemedicine
      • Urdu
      • Video Channel
      • Weight Loss & Obesity
      • Women's Health

      Download our app

      Lab Tests

      • Labs in Lahore
      • Labs in Karachi
      • Labs in Islamabad
      • Labs in Pakistan

      Top Cities

      • Lahore
      • Karachi
      • Islamabad
      • Rawalpindi
      • Faisalabad
      • Peshawar
      • Multan
      • Quetta
      • Gujranwala
      • Sargodha
      • Hyderabad
      • Bahawalpur
      • Sialkot
      • Rahim Yar Khan
      • View All Cities

      Top Hospitals

      • City International Hospital
      • Doctors Hospital
      • Hameed Latif Hospital
      • Akram Hospital
      • Chughtai Medical Center
      • Iqra Medical Complex Hospital
      • Surgimed Hospital
      • Omar Hospital & Cardiac Centre
      • Hilal-E-Ahmar House Hospital
      • Health Icon Medical & Diagnostic Centre
      • Khan Medical City Hospital
      • Faisal Hospital
      • Saleem Medical Complex Hospital
      • Kanan Clinic
      • View All Hospitals

      Top Specialities

      • Dermatologist
      • Neurologist
      • Gynecologist
      • Urologist
      • Gastroenterologist
      • Pulmonologist / Lung Specialist
      • Orthopedic Surgeon
      • Pediatrician
      • General Physician
      • Nephrologist
      • Sexologist
      • Ent Specialist
      • Eye Surgeon
      • Neuro Surgeon
      • View All Specialities

      PMC Verified Doctors

      Authentic & updated information

      Money back guarantee

      We return money within 48 hours

      12/7 customer support

      Well-trained & Supportive team

      Secure online payment

      We possess SSL / Secure сertificate

      • Privacy Policy
      • Delivery Policy
      • Refund Policy
      • Payment Terms
      • Cancellations Policy
      • Terms of Use
      • FAQs
      • About Us
      • Contact Us
      • Doctors
      • Partnerships
      • Careers
      • Help me Marham
      • Invite Friends & Family

      © Copyright @ 2015-2022 Marham Medicare Pvt. Ltd. – All Rights Reserved

      Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.