Marham
    Facebook Twitter Instagram
    Marham
    • Doctors
      • Dermatologist
        • Dermatologists in Lahore
        • Dermatologists in Karachi
        • Dermatologists in Islamabad
        • Dermatologists in Pakistan
      • Gynecologist
        • Gynecologists in Lahore
        • Gynecologists in Karachi
        • Gynecologists in Islamabad
        • Gynecologists in Pakistan
      • Child Specialist
        • Child Specialists in Lahore
        • Child Specialists in Karachi
        • Child Specialists in Islamabad
        • Child Specialists in Pakistan
      • Gastroenterologist
        • Gastroenterologists in Lahore
        • Gastroenterologists in Karachi
        • Gastroenterologists in Islamabad
        • Gastroenterologists in Pakistan
      • Psychiatrist
        • Psychiatrist in Lahore
        • Psychiatrist in Karachi
        • Psychiatrist in Islamabad
        • Psychiatrist in Pakistan
      • Neurologist
        • Neurologist in Lahore
        • Neurologists in Karachi
        • Neurologist in Islamabad
        • Neurologist in Pakistan
      • General Physician
        • General Physician in Lahore
        • General Physician in Karachi
        • General Physician in Islamabad
        • General Physician in Pakistan
      • View All Specialities
      • Find doctor by disease
        • Coronavirus
        • Diabetes
        • High Blood Pressure
        • Typhoid Fever
        • View all doctors by disease
      • Find doctor by service
        • Open Heart Surgery
        • Braces
        • Hydrafacial
        • Vitro Retinl Surgery
        • Chemotherapy
        • View all doctors by service
      • Find doctor via city
        • Doctors in Lahore
        • Doctors in Karachi
        • Doctors in Islamabad
        • Doctors in Peshawar
        • Doctors in Quetta
        • Doctors in All Cities – Pakistan
      • Find Surgeon
        • Hernia
        • Endoscopy
        • Liver Transplant
        • Knee Replacement
        • Find best surgeons
      • Find special offers
        • Skin Whitening Treatment
        • Hair Removal Laser
        • View All Special Offers
    • Consult Online
      • All Online Doctors
      • Ask Doctor – Q/A Forum
      • Online Gynecologist
      • Online Urologist
      • Online Psychologist
      • Online Stomach Specialist
      • Online Psychiatrist
      • Online General Physician
      • Online Dermatologist
      • All Online Specialities
    • Hospitals
      • Hospitals in Lahore
        • Hameed Latif Hospital
        • Doctors Hospital
        • National Hospital
        • All Hospitals in Lahore
      • Hospitals in Karachi
        • Agha Khan Hospital
        • National Hospital
        • Medicare Hospital
        • All Hospitals in Karachi
      • Hospitals in Islamabad
      • Hospitals in Multan
      • Hospitals in Rawalpindi
      • Hospitals in Faisalabad
      • Hospitals in Gujranwala
      • Hospitals in Sargodha
      • Hospitals in Peshawar
      • Hospitals in Sialkot
      • Hospitals in Pakistan
    • Lab Tests
      • Chughtai Lab – 20% OFF
      • Dr. Essa’s Lab – up to 15%
      • Citilab – up to 15%
      • One Health Labs – up to 20%
      • CLINLAB – up to 20%
      • Labs in Lahore
      • Labs in Karachi
      • Labs in Islamabad
      • Labs in Pakistan
    • Order Medicines
    • Forum
    • Special Offers
    Marham
    Home»Childrens Health»شیرخوار بچے کو دن بھر میں کتنا ٹائم سونا چائیے
    Childrens Health

    شیرخوار بچے کو دن بھر میں کتنا ٹائم سونا چائیے

    Erum YasirBy Erum YasirFebruary 27, 2022Updated:February 26, 20225 Mins Read
    Share
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email

    Table of Content

    • شیرخوار بچے کے لیے کتنے گھنٹے کی نیند ضروری ہے
    • شیرخوار بچے کے ابتدائی مہینے
    • بچے کو سلانے کے طریقے
    • شیرخوار بچوں کو ان کی مرضی سے سونے دیں
    • بچے کا دن میں سونا
    • ڈاکٹر سے کب ملنا چائیے
    • مرہم کی ایپ ڈائن لوڈ کرنے کے لیے یہاں کلک کریں
    Reading Time: 4 minutes

    شیرخوار بچے کو دن بھر میں کتنا ٹائم سونا چائیے یہ ایک ایسا سوال ہے جس کے بارے ومیں ہر ماں جاننا چاہتی ہے  نوزائیدہ بچوں کو دن اور رات کا احساس نہیں ہوتا ہے

    شیرخوار بچے دن بھر میں چوبیس گھنٹے سوتے رہتے ہیں اور چونکہ ان کے چھوٹے پیٹ میں ماں کا دودھ یا فارمولہ نہیں ہوتا ہے تاکہ وہ زیادہ دیر تک مطمئن رہیں اس لیے وہ اکثر کھانے کے لیے جاگتے ہیں چاہے دن یا رات کا وقت ہی کیوں نہ ہو

    شیرخوار

    شیرخوار بچے کے لیے کتنے گھنٹے کی نیند ضروری ہے

    نیشنل سلیپ فاؤنڈیشن کا کہنا ہے کہ شیرخوار بچوں کو 24 گھنٹے کی مدت میں 14-17 گھنٹے کی نیند لینا چاہیے کچھ شیرخوار بچے دن میں 18-19 گھنٹے تک سو سکتے ہیں

    شیرخوار بچے کھانے کے لیے ہر دو گھنٹے بعد اٹھتے ہیں دودھ پینے والے بچے اکثر تقریباً ہر 2-3 گھنٹے بعد دودھ پیتے ہیں بوتل سے دودھ پینے والے بچے تقریباً ہر 3-4 گھنٹے میں کم خوراک لیتے ہیں

    شیر خوارجو زیادہ دیر تک سوتے ہیں انہیں کھانا کھلانے کے لیے بیدار کیا جانا چاہیے اپنے بچے کو ہر 3 سے 4 گھنٹے بعد کھانے کے لیے جگائیں جب تک کہ اس کا وزن اچھا نہ ہو جو عام طور پر پہلے دو ہفتوں میں ہوتا ہے اس کے بعد رات کو اپنے بچے کو زیادہ دیر تک سونے دینا ٹھیک ہے بچوں کی صحت اور والدین کی صحت کے لیے بھی یہ ضروری ہے

    شیرخوار بچوں کی صحت سے متعلق معلومات اور ماہر ڈاکٹر سے مشورے کے لیے مرہم ڈاٹ پی کے کی ویب سائٹ وزٹ کریں یا پھر 03111222398 پر رابطہ کریں

    شیرخوار

    شیرخوار بچے کے ابتدائی مہینے

    بچے کی زندگی کے پہلے مہینے والدین کے لیے سب سے مشکل ہو سکتے ہیں جو بچے کی پرورش کے لیے رات کو کئی بار اٹھ سکتے ہیں ہر بچے کی نیند کا انداز مختلف ہوتا ہے کچھ لوگ 2-3 ماہ کی عمر میں رات بھرایک وقت میں 5-6 گھنٹے سونا شروع کرتے ہیں لیکن کچھ ایسا نہیں کرتے

    بچے کو سلانے کے طریقے

     بچے کو ہمیشہ اس کی پیٹھ پر سونے دیں نہ کہ پیٹ یا پہلو پر 1992 میں اے اے پی کی جانب سے اس تجویز کو متعارف کرائے جانے کے بعد سے بچوں میں اچانک موت کی شرح بہت کم ہو گئی ہےایک اچھی نیند کے لیے توشک کو ایسی چادر سے ڈھانپیں جو اچھی طرح فٹ بیٹھتی ہو آپ کا پالنا  باسنیٹ یا پلے یارڈ مکمل طور پر محفوظ ہونا چائیے

    پالنے یا باسنیٹ میں کوئی اور چیز نہ رکھیں آلیشان کھلونے تکیے کمبل غیر فٹ شدہ چادریں لحاف کمفرٹر کمبل اور بمپر پیڈ اپنے بچے کے سونے کی جگہ سے باہر رکھیں کمرے کو زیادہ گرم  نہ کریں اپنے بچے کو کمرے کے درجہ حرارت کے مطابق کپڑے پہنائیں اور زیادہ  گرم کپڑے پہنانے سے گریز کریں

    زیادہ گرمی کی علامات جیسے پسینہ آنا یا چھونے پر گرم محسوس کرنا ایسی صورت میں بچے کو آرام دہ ماحول فراہم کریں اپنے بچے کو تمباکو نوشی کرنے والوں سے دور رکھیں دھواں بچوں میں اچانک موت کا خطرہ بڑھاتا ہے

    اپنے بچے کو چوسنی کے ساتھ سونے دیں لیکن اگر آپ کا بچہ کو چوسنی کی ضرورت نہیں تو اسے زبردستی نہ کریں اگر نیند کے دوران چوسنی گرجائے تو آپ کو اسےدوبارہ دینے کی ضرورت نہیں ہے اگر آپ دودھ پلا رہے ہیں تو انتظار کریں جب تک کہ بچہ دودھ پینا نہ چھوڑ دیں

    شیرخوار

    شیرخوار بچوں کو ان کی مرضی سے سونے دیں

    نوزائیدہ بچے اپنے شیڈول پر عمل کرتے ہیں اگلے چند ہفتوں سے مہینوں میں اورپھر آپ کا بچہ معمول کے مطابق سونا شروع کر دے گا

    آپ کے بچے کے دماغ کو رات اور دن میں فرق جاننے میں چند ہفتے لگ سکتے ہیں بدقسمتی سے اس کو تیز کرنے کے لیے کوئی تدبیریں نہیں ہیں لیکن یہ آدھی رات کو کھانا کھلانے اور ڈائپر کی تبدیلیوں کے دوران چیزوں کو پرسکون رکھنے میں مدد کرتا ہے روشنی کو کم رکھنے کی کوشش کریں

    اور اپنے بچے کے ساتھ کھیلنے یا بات کرنے کی کوشش نہ کریں اس سے یہ پیغام جائے گا کہ رات سونے کے لیے ہے اگر ممکن ہو تو اپنے بچے کو رات کو پالنے میں سونے دیں تاکہ آپ کا چھوٹا بچہ جان لے کہ یہ سونے کی جگہ ہے

    شیرخوار

    بچے کا دن میں سونا

    اپنے بچے کو دن کے وقت جگانے کی کوشش نہ کریں کہ وہ رات کو بہتر سوئے گا ضرورت سے زیادہ تھکے ہوئے بچوں کو اکثر رات کو سونے میں زیادہ دشواری ہوتی ہے ان بچوں کے مقابلے جو دن میں کافی سو چکے ہیں

    اگر آپ کا نوزائیدہ بچہ ہلکا پھلکا ہے تو یہ ٹھیک ہے کہ آپ کے بچے کے بیٹھتے ہی لرزنا گلے لگانا اور لوری دینا بچے کو ہلکے کمبل میں لپیٹنا روتے ہوئے بچے کو سکون دینے میں بھی مدد کر سکتی ہے آپ کے بچے کی زندگی کے پہلے مہینوں میں نہ سونا یقینی طور پر کوئی مسئلہ نہیں

    ڈاکٹر سے کب ملنا چائیے

    اگرچہ زیادہ تر والدین اپنے نوزائیدہ بچے سے دن کے دوران بہت زیادہ سونے کی توقع  نہیں کرتے ہیں لیکن اکثر شیرخوار بچوں کا یہی معمول ہوتا ہے دن کے وقت سونا اور رات کو جاگنا اگر آپ کے بچے کی نیند پوری نہین ہورہی تو اس بارے میں  ڈاکٹر سے رابطہ کریں

    مرہم کی ایپ ڈائن لوڈ کرنے کے لیے یہاں کلک کریں

    AndroidIOS

     

    Related

    how to takecare of an infant
    Erum Yasir

      Related Posts

      آٹزم کی علامات وجوہات اور علاج

      May 10, 2022

      صحت مندماں صحت مند بچے کی پیدائش کی ضامن ،کچھ اہم نکات جن کا جاننا ضروری ہے

      May 9, 2022

      بچوں سے بری نظر کے اثرات دور کرنے کے صدیوں پرانے طریقے

      May 7, 2022

      Comments are closed.

      View Posts by Categories
      • Brain Issues
      • Cancer Causes and Prevention
      • Childrens Health
      • Chronic Conditions
      • COVID19
      • Dental Health
      • Diet & Nutrition
      • Eyesight Issues
      • Fitness & Exercise
      • Hair Care
      • Health News
      • Healthy Lifestyle
      • Heart Health
      • MARHAM Features
      • Men’s Health
      • Mental Well-Being
      • Nail Care
      • News
      • Pain Management
      • Pakistan Healthcare System
      • Skin Care
      • Sonology
      • Stomach Issues
      • Telemedicine
      • Urdu
      • Video Channel
      • Weight Loss & Obesity
      • Women's Health
      Read More
      • What is Cardiology in Pakistan
      • What is Dentistry in Pakistan
      • What is Dermatology & Cosmetology in Pakistan
      • What is Diet & Nutrition in Pakistan
      • What is Endourology in Pakistan
      • What is ENT: Everything You Need to Know
      • What is Gastroenterology: Everything You Need to Know
      • What is Gynaecology and Obstetrics
      • What is Hepatology: Everything You Need to Know
      • What is Homeopathy in Pakistan
      • What is Internal Medicine in Pakistan
      • What is Laparoscopic & Bariatric Surgery
      • What is Maternal Fetal Medicine: Everything You Need to Know
      • What is Nephrology
      • What is Oncology in Pakistan
      • What is Ophthalmology: Everything You Need to Know in 2021
      • What is Orthopedic: Everything You Need to Know in 2021
      • What is Pathology in Pakistan
      • What is Pediatrics in Pakistan
      • What is Physiotherapy in Pakistan
      • What is Psychiatry & Psychology in Pakistan
      • What is Pulmonology in Pakistan
      • What is Radiology in Pakistan
      • What is Rheumatology in Pakistan
      • What is Urology in Pakistan
      • What is Vascular Surgery in Pakistan
      Facebook Twitter Instagram Pinterest
      © Copyright @ 2015-2022 Marham Medicare Pvt. Ltd. - All Rights Reserved

      Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

       

      Loading Comments...
       

      You must be logged in to post a comment.