Marham
    Facebook Twitter Instagram
    Marham
    • Doctors
      • Dermatologist
        • Dermatologists in Lahore
        • Dermatologists in Karachi
        • Dermatologists in Islamabad
        • Dermatologists in Pakistan
      • Gynecologist
        • Gynecologists in Lahore
        • Gynecologists in Karachi
        • Gynecologists in Islamabad
        • Gynecologists in Pakistan
      • Child Specialist
        • Child Specialists in Lahore
        • Child Specialists in Karachi
        • Child Specialists in Islamabad
        • Child Specialists in Pakistan
      • Gastroenterologist
        • Gastroenterologists in Lahore
        • Gastroenterologists in Karachi
        • Gastroenterologists in Islamabad
        • Gastroenterologists in Pakistan
      • Psychiatrist
        • Psychiatrist in Lahore
        • Psychiatrist in Karachi
        • Psychiatrist in Islamabad
        • Psychiatrist in Pakistan
      • Neurologist
        • Neurologist in Lahore
        • Neurologists in Karachi
        • Neurologist in Islamabad
        • Neurologist in Pakistan
      • General Physician
        • General Physician in Lahore
        • General Physician in Karachi
        • General Physician in Islamabad
        • General Physician in Pakistan
      • View All Specialities
      • Find doctor by disease
        • Coronavirus
        • Diabetes
        • High Blood Pressure
        • Typhoid Fever
        • View all doctors by disease
      • Find doctor by service
        • Open Heart Surgery
        • Braces
        • Hydrafacial
        • Vitro Retinl Surgery
        • Chemotherapy
        • View all doctors by service
      • Find doctor via city
        • Doctors in Lahore
        • Doctors in Karachi
        • Doctors in Islamabad
        • Doctors in Peshawar
        • Doctors in Quetta
        • Doctors in All Cities – Pakistan
      • Find Surgeon
        • Hernia
        • Endoscopy
        • Liver Transplant
        • Knee Replacement
        • Find best surgeons
      • Find special offers
        • Skin Whitening Treatment
        • Hair Removal Laser
        • View All Special Offers
    • Hospitals
      • Hospitals in Lahore
        • Hameed Latif Hospital
        • Doctors Hospital
        • National Hospital
        • All Hospitals in Lahore
      • Hospitals in Karachi
        • Agha Khan Hospital
        • National Hospital
        • Medicare Hospital
        • All Hospitals in Karachi
      • Hospitals in Islamabad
      • Hospitals in Multan
      • Hospitals in Rawalpindi
      • Hospitals in Faisalabad
      • Hospitals in Gujranwala
      • Hospitals in Sargodha
      • Hospitals in Peshawar
      • Hospitals in Sialkot
      • Hospitals in Pakistan
    • Lab Tests
      • Chughtai Lab – 20% OFF
      • Dr. Essa’s Lab – up to 15%
      • Citilab – up to 15%
      • One Health Labs – up to 20%
      • CLINLAB – up to 20%
      • Labs in Lahore
      • Labs in Karachi
      • Labs in Islamabad
      • Labs in Pakistan
    • Forum
    • Special Offers
    • Healthblog
    • Healthy Lifestyle
    • Women’s Health
    • Skin Care
    • Fitness & Exercise
    • Health News
    • Dental Health
    • Skin Care
    • Sonology
    • Mental Well-Being
    Marham
    Home»Diet & Nutrition»باسی کھانا آپ کے لئے کونسے6 مسائل پیدا کر سکتا ہے
    Diet & Nutrition

    باسی کھانا آپ کے لئے کونسے6 مسائل پیدا کر سکتا ہے

    Aisha ZafarBy Aisha ZafarNovember 23, 20215 Mins Read
    باسی
    Share
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email

    باسی کھانا نہ صرف ذائقے میں بدل جاتا ہے بلکہ یہ آپ کی صحت کے لئے بھی نقصان دہ ہوسکتا ہے۔ اگر آپ باسی کھانے کا استعمال کرتے ہیں تو آپ اپنے لئے مسائل پیدا کر سکتے ہیں۔ کیونکہ تازہ کھانا صحت کی ضمانت ہے۔آجکل مصروفیات اور تیز ترین دور کی وجہ سے سب نے اپنا لایف سٹایل ویسا بنا لیا ہے۔

    زیادہ تر گھرانوں میں بچا ہوا کھانا رواج ہوگیا ہے۔ یہ سوچے بغیر کہ یہ کھانا باسی ہوگیا ہے اضافی سالن اور چاول بنا کر رکھ لیے جاتے ہیں کہ اگلے دن بھی اس کا استعمال ہوگا۔ جنک فوڈ کے علاوہ پرانا یا باسی کھانا بھی آپ کا معدہ خراب کر سکتا ہے۔کیونکہ باسی کھانا باربار گرم کرنا ٹھیک نہیں ہے۔

    اگر آپ بھی باسی کھانے کا استعمال کرتے ہیں تو جان لیں اس کے کیا نقصانات ہو سکتے ہیں۔

    Table of Content

    • باسی کھانا کھانے کے نقصانات
    • بیکٹریا
    • فوڈ پوائزننگ
    • غذائی اجزا کا نہ ہونا
    • پیٹ کے مسائل
    • پانی کی کمی
    • جگر کے مسائل
    • تازہ کھانے کی اہمیت

    باسی کھانا کھانے کے نقصانات

    332831040

     کیا آپ  بچا ہوا کھانا اگلے دن استعمال کرتے ہیں ؟ آئیے اس کے نقصانات جانتے ہیں۔

    بیکٹریا

    کھانا پکانے کے بعد جب ہم اسے ٹھنڈا ہونے پر فریج میں سٹور کر لیتے ہیں تو یہ آپ کے لئے نقصان کا باعث بن سکتا ہے۔ بیکٹریا جراثیموں کو جنم دیتا ہے جس وجہ سے ہمیں صحت کے مسائل کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ اس کی وجہ سے ہم بیماریوں میں بھی مبتلا ہو سکتے ہیں۔

    فوڈ پوائزننگ

    ہم اس کی وجہ سے معدے کے مسائل کا شکار ہوتے ہیں۔ جب ہم کھانا بنا کر فریج میں رکھ دیتے ہیں خاص طور پر گرمیوں کے موسم میں تو  اس میں بیکٹریا جمع ہونے کی وجہ سے کھانا خراب ہوجاتا ہے جس کی وجہ سے فوڈ پوائزننگ کے امکانات بڑھ جاتے ہیں۔

    ہم بہت سے مواقع پر جنک فوڈ کو مسائل کا سبب سمجھتے ہیں لیکن پرانا کھانا بھی آپ کی صحت پر منفی اثر چھوڑ سکتا ہے۔اس لئے آپ تازہ کھانے کا استعمال زیادہ کریں۔

    غذائی اجزا کا نہ ہونا

    294640420

     جب ہم کھانا کھاتے ہیں تو اس کا مطلب یہ بھی ہے کہ ہم اس سے غذائی اجزا حاصل کریں لیکن جب ہم تازہ کھانے کا استعمال نہیں کرتے تو ہمیں کھانے میں سے پروٹین اور دیگر غذائی اجزا حاصل نہیں ہوتے جس وجہ سے ہماری صحت کو فائدہ نہیں پہنچتا۔ اس وجہ سے ہمارا معدہ خراب ہوسکتا ہے۔

    آپ سلاد کا استعمال کرنے سے پہلے اسے کاٹ لیں تاکہ آپ اس سے غذائی اجزا حاصل کر سکیں۔ دیر بعد استعمال کئے گئے سلاد میں غذائی اجزا نہیں رہتے۔

    پیٹ کے مسائل

    جب ہم باسی کھانے کا استعمال کرتے ہیں تو یہ گرمیوں کے موسم میں ہمارے لئے مشکلات کا سبب بن سکتے ہیں۔ کیونکہ گرمیوں کے موسم میں الٹی،اسہال جیسے مسائل کا سامنا ہوتا ہے۔ جب کھانا 4 سے 5 گھنٹے فریج میں رکھا جاتا ہے تو یہ باسی ہوجاتا ہے۔ جس وجہ سے بار بار گرم کرنے سے اس کی غذائیت ختم ہو جاتی ہے۔

    باسی کھانے میں موجود بیکٹریا تیزابیت کا باعث بنتے ہیں۔ جس وجہ سے ہمیں پیٹ کے مسائل کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ اس لئے زیادہ سے زیادہ تازہ کھانوں کا استعمال کریں۔

    پانی کی کمی

     ہم پانی کی کمی کی وجہ سے بہت سی بیماریوں کا شکار ہوتے ہیں۔ اس لئے اپنے جسم میں ہمیں پانی کی کمی کو پورا رکھنا چاہیے اور صحت مند زندگی کے لئے کوشاں رہنا چاہیے۔ جب ہم فریج میں رکھے ہوئے کھانے کا استعمال کرتے ہیں تو اسہال کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔

    اسہال کی وجہ سے پانی کی کمی کا خطرہ بڑھ جاتا ہے اور یہ ہماری صحت کے لئے نقصان دہ ہوتا ہے۔

    جگر کے مسائل

    باسی

    ہمارے جسم میں موجود تمام اعضاء کا صحت مند ہونا بہت ضروری ہے کسی بھی اعضاء کا خراب ہونا ہمیں مسائل میں مبتلا کر سکتا ہے۔ دل ہو یا جگر دونوں کی صحت کا اچھا ہونا ضروری ہے۔ اگر آپ سمجھ جائیں کہ بچا ہوا کھانا آپ کے لئے کیسے نقصان دہ ثابت ہو سکتا ہے تو شاید آپ اس کا استعمال نہ کریں۔

    جو کھانا بیکٹریا سے بھر جاتا ہے اسے ہضم کرنا مشکل ہوجاتا ہے۔ اس لئے یہ جگر کے لئے نقصان دہ ہوتا ہے۔اگر آپ صحت کے تمام مسائل سے بچنا چاہتے ہیں تو تازہ کھانے کا استعمال ضروری ہے۔

    بہت سے افراد جگر کے مسائل کے لئے پریشان ہونگے اگرآپ جاننا چاہتے ہیں کہ جگر کی صحت کو کیسے بخال رکھا جائے تو آپ ڈاکٹر کی رائے بھی لے سکتے ہیں۔آپ مرہم ڈاٹ پی کے کی ویب سائٹ سے ڈآکٹر کی اپائنمنٹ حاصل کر سکتے ہیں۔

    تازہ کھانے کی اہمیت

    ہم تازہ کھانے سے نہ صرف غذائی اجزا حاصل کرتے ہیں بلکہ یہ ذائقے دار بھی ہوتا ہے۔ اس لئے ہمیں آج کے مصروف دور میں اپنی صحت کی خاطر وقت نکال کر تازہ کھانا ہی استعمال کرنا چاہیے کیونکہ ہماری صحت اچھی ہوگی تب ہی ہم زندگی کے دوسرے میدان میں آگے بڑھ سکیں گے۔

    تازہ پھل اور سبزیوں کا باقاعدگی سے استعمال آپ کو دوائیوں سے دور رکھتا ہے۔

     

    stale food
    Aisha Zafar
    • Website

    I developed writing as my hobby with the passing years. Now, I am working as a writer and a medical researcher, For me blogging is more of sharing my knowledge with the common audiences

    Related Posts

    چٹنی کے صحت سے بھرپور فوائد

    مزیدار چٹنی کھانے کی لذت کو بڑھائیں اور جسم کو صحت مند بنائیں

    June 6, 2023
    فالسے کا شربت توانائی سے بھرپور

    فالسہ اور اس کا شربت پیاس بجھائے اور گرمی کے اثرات بھگائے

    June 6, 2023
    Melon Seeds

    Melon Seeds: A Nutritious Snack that’s Good for Your Health

    June 5, 2023

    Comments are closed.

    Read More
    • Health Blog
    • What is Cardiology in Pakistan
    • What is Dentistry in Pakistan
    • What is Dermatology & Cosmetology in Pakistan
    • What is Diet & Nutrition in Pakistan
    • What is Endourology in Pakistan
    • What is ENT: Everything You Need to Know
    • What is Gastroenterology: Everything You Need to Know
    • What is Gynaecology and Obstetrics
    • What is Hepatology: Everything You Need to Know
    • What is Homeopathy in Pakistan
    • What is Internal Medicine in Pakistan
    • What is Laparoscopic & Bariatric Surgery
    • What is Maternal Fetal Medicine: Everything You Need to Know
    • What is Nephrology
    • What is Oncology in Pakistan
    • What is Ophthalmology: Everything You Need to Know in 2021
    • What is Orthopedic: Everything You Need to Know in 2021
    • What is Pathology in Pakistan
    • What is Pediatrics in Pakistan
    • What is Physiotherapy in Pakistan
    • What is Psychiatry & Psychology in Pakistan
    • What is Pulmonology in Pakistan
    • What is Radiology in Pakistan
    • What is Rheumatology in Pakistan
    • What is Urology in Pakistan
    • What is Vascular Surgery in Pakistan
    View Posts by Categories
    • Brain Issues
    • Cancer Causes and Prevention
    • Childrens Health
    • Chronic Conditions
    • COVID19
    • Dental Health
    • Diet & Nutrition
    • Eyesight Issues
    • Fitness & Exercise
    • Hair Care
    • Health News
    • Healthy Lifestyle
    • Heart Health
    • MARHAM Features
    • Medicine
    • Men’s Health
    • Mental Well-Being
    • Nail Care
    • News
    • Pain Management
    • Pakistan Healthcare System
    • Skin Care
    • Sonology
    • Stomach Issues
    • Telemedicine
    • Urdu
    • Video Channel
    • Weight Loss & Obesity
    • Women's Health

    Download our app

    Lab Tests

    • Labs in Lahore
    • Labs in Karachi
    • Labs in Islamabad
    • Labs in Pakistan

    Top Cities

    • Lahore
    • Karachi
    • Islamabad
    • Rawalpindi
    • Faisalabad
    • Peshawar
    • Multan
    • Quetta
    • Gujranwala
    • Sargodha
    • Hyderabad
    • Bahawalpur
    • Sialkot
    • Rahim Yar Khan
    • View All Cities

    Top Hospitals

    • City International Hospital
    • Doctors Hospital
    • Hameed Latif Hospital
    • Akram Hospital
    • Chughtai Medical Center
    • Iqra Medical Complex Hospital
    • Surgimed Hospital
    • Omar Hospital & Cardiac Centre
    • Hilal-E-Ahmar House Hospital
    • Health Icon Medical & Diagnostic Centre
    • Khan Medical City Hospital
    • Faisal Hospital
    • Saleem Medical Complex Hospital
    • Kanan Clinic
    • View All Hospitals

    Top Specialities

    • Dermatologist
    • Neurologist
    • Gynecologist
    • Urologist
    • Gastroenterologist
    • Pulmonologist / Lung Specialist
    • Orthopedic Surgeon
    • Pediatrician
    • General Physician
    • Nephrologist
    • Sexologist
    • Ent Specialist
    • Eye Surgeon
    • Neuro Surgeon
    • View All Specialities

    PMC Verified Doctors

    Authentic & updated information

    Money back guarantee

    We return money within 48 hours

    12/7 customer support

    Well-trained & Supportive team

    Secure online payment

    We possess SSL / Secure сertificate

    • Privacy Policy
    • Delivery Policy
    • Refund Policy
    • Payment Terms
    • Cancellations Policy
    • Terms of Use
    • FAQs
    • About Us
    • Contact Us
    • Doctors
    • Partnerships
    • Careers
    • Help me Marham
    • Invite Friends & Family

    © Copyright @ 2015-2022 Marham Medicare Pvt. Ltd. – All Rights Reserved

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.