Marham
    Facebook Twitter Instagram
    Marham
    • Doctors
      • Dermatologist
        • Dermatologists in Lahore
        • Dermatologists in Karachi
        • Dermatologists in Islamabad
        • Dermatologists in Pakistan
      • Gynecologist
        • Gynecologists in Lahore
        • Gynecologists in Karachi
        • Gynecologists in Islamabad
        • Gynecologists in Pakistan
      • Child Specialist
        • Child Specialists in Lahore
        • Child Specialists in Karachi
        • Child Specialists in Islamabad
        • Child Specialists in Pakistan
      • Gastroenterologist
        • Gastroenterologists in Lahore
        • Gastroenterologists in Karachi
        • Gastroenterologists in Islamabad
        • Gastroenterologists in Pakistan
      • Psychiatrist
        • Psychiatrist in Lahore
        • Psychiatrist in Karachi
        • Psychiatrist in Islamabad
        • Psychiatrist in Pakistan
      • Neurologist
        • Neurologist in Lahore
        • Neurologists in Karachi
        • Neurologist in Islamabad
        • Neurologist in Pakistan
      • General Physician
        • General Physician in Lahore
        • General Physician in Karachi
        • General Physician in Islamabad
        • General Physician in Pakistan
      • View All Specialities
      • Find doctor by disease
        • Coronavirus
        • Diabetes
        • High Blood Pressure
        • Typhoid Fever
        • View all doctors by disease
      • Find doctor by service
        • Open Heart Surgery
        • Braces
        • Hydrafacial
        • Vitro Retinl Surgery
        • Chemotherapy
        • View all doctors by service
      • Find doctor via city
        • Doctors in Lahore
        • Doctors in Karachi
        • Doctors in Islamabad
        • Doctors in Peshawar
        • Doctors in Quetta
        • Doctors in All Cities – Pakistan
      • Find Surgeon
        • Hernia
        • Endoscopy
        • Liver Transplant
        • Knee Replacement
        • Find best surgeons
      • Find special offers
        • Skin Whitening Treatment
        • Hair Removal Laser
        • View All Special Offers
    • Consult Online
      • All Online Doctors
      • Ask Doctor – Q/A Forum
      • Online Gynecologist
      • Online Urologist
      • Online Psychologist
      • Online Stomach Specialist
      • Online Psychiatrist
      • Online General Physician
      • Online Dermatologist
      • All Online Specialities
    • Hospitals
      • Hospitals in Lahore
        • Hameed Latif Hospital
        • Doctors Hospital
        • National Hospital
        • All Hospitals in Lahore
      • Hospitals in Karachi
        • Agha Khan Hospital
        • National Hospital
        • Medicare Hospital
        • All Hospitals in Karachi
      • Hospitals in Islamabad
      • Hospitals in Multan
      • Hospitals in Rawalpindi
      • Hospitals in Faisalabad
      • Hospitals in Gujranwala
      • Hospitals in Sargodha
      • Hospitals in Peshawar
      • Hospitals in Sialkot
      • Hospitals in Pakistan
    • Lab Tests
      • Chughtai Lab – 20% OFF
      • Dr. Essa’s Lab – up to 15%
      • Citilab – up to 15%
      • One Health Labs – up to 20%
      • CLINLAB – up to 20%
      • Labs in Lahore
      • Labs in Karachi
      • Labs in Islamabad
      • Labs in Pakistan
    • Order Medicines
    • Forum
    • Special Offers
    Marham
    Home»Healthy Lifestyle»بالوں کے دو منہ بننے کے عمل کو روکنے کے 5 آسان طریقے
    Healthy Lifestyle

    بالوں کے دو منہ بننے کے عمل کو روکنے کے 5 آسان طریقے

    Erum YasirBy Erum YasirMarch 13, 20227 Mins Read
    بال کے
    Share
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email

    Table of Content

    • بالوں کے دو منہ بننے کی وجوہات
    • اسپلٹ اینڈز کو روکنا
    • بالوں کو دھونے کے بعد خشک کرنا
    • اپنے بالوں کو انگلیوں سے الگ کرنا
    • اپنے بالوں کو ہائیڈریٹ کریں
    • ڈرائیراور آئرن کا استعمال
    • زیادہ برش کرنے سے گریز کریں
    • ریشمی تکیۓپر سوئيں
    •  بالوں کوبیک وقت رنگنے اور پرمنگ کرنے سے گریز کریں
    • تجویز کردہ مصنوعات کا استعمال
    • کیا اسپلٹ اینڈ کو چھپانے کا کوئی طریقہ ہے
    • ٹرم کرنا
    • مرہم کی ایپ ڈاؤن لوڈ کرنے کے لیے یہاں کلک کریں
    Reading Time: 6 minutes

    بالوں کے دو منہ  بننے کو روکنے کے طریقے کے بارے میں جاننے کے لیے یہ پڑھیں اگرچہ آپ کے بال مضبوط ہیں لیکن یہ روزانہ ٹوٹنے اور رگڑ سے نقصان کا شکار ہو سکتے ہیں

    بالوں کے دو منہ بننےکی بنیادی وجہ آپ کے بالوں کے سرے جو ہیئر شافٹ کا سب سے پرانا حصہ بھی ہیں کمزور ہو سکتے ہیں اوراپنی حفاظتی تہہ کھو سکتے ہیں تحقیق کے مطابق اس سے بال ٹوٹنے کا سبب بن سکتا ہے

    بالوں کے

    بالوں کے دو منہ بننے کی وجوہات

    کیمیکل پروسیسنگ جیسے ہیر ڈائی اور کلر کرنا، ڈرائیرکازیادہ استعمال اپنے بالوں کو زبردستی کنگھی کرنا یا برش کرنا سپلٹ اینڈز بالوں کی ایک عام شکایت ہے لیکن آپ کے بالوں کو صحت مند رکھنے اور اسپلٹ اینڈز کو ہونے سے روکنے کے طریقے موجود ہیں آئیے دیکھتے ہیں کہ آپ یہ کیسے کر سکتے ہیں

    بالوں کا گرنا ، دو منہ والے بال ، یا گنجا پن کے مسائل اور ماہر ڈاکٹر سے مشورہ کے مرہم ڈاٹ پی کے کی ویب سائٹ وزٹ کریں یا پھر 03111222398 پر رابطہ کریں

    اسپلٹ اینڈز کو روکنا

    بدقسمتی سے آپ اسپلٹ اینڈز کا علاج یا مرمت نہیں کر سکتے لہذا ایک بار جب آپ کے بالوں کے سرے خراب ہو جائیں یا جھڑ جائیں تو ان سے چھٹکارا حاصل کرنے کا واحد طریقہ انہیں کاٹ دینا ہے

    اسی لیے آپ کے بالوں کو صحت مند رکھنے کے لیے پرہیز کلیدی حیثیت رکھتی ہے اگرچہ آپ اسپلٹ اینڈز سے مکمل طور پر بچنے کے قابل نہیں ہوسکتے ہیں لیکن اسے کم کرنے کے قابل ہوسکتے ہیں کہ وہ کتنی بار ہوسکتے ہیں سات نکات اور تکنیک جو اسپلٹ اینڈز کے خاتمے کو روکنے میں مدد کرسکتے ہیں

    بالوں کے

    بالوں کو دھونے کے بعد خشک کرنا

    گیلے بالوں کو نقصان پہنچنے کا خطرہ ہوتا ہے اس لیے شیمپو اور کنڈیشنگ کے بعد اپنے بالوں کی احتیاط سے خشک کرنا ضروری ہے کچھ لوگوں کو تولیے سے خشک بالوں کو رگڑنے کی عادت ہوتی ہے لیکن یہ اسے نقصان پہنچا سکتا ہے بار بار رگڑنے سے بال ٹوٹ سکتے ہیں

     یہ آپ کے بالوں کے کٹیکلز کو بھی نقصان پہنچا سکتا ہے جس کے نتیجے میں سرے تقسیم ہوتے ہیں یا جھرجھری ہوتی ہے اپنے بالوں کو خشک کرنے کے بجائے اسے تولیہ سے خشک کریں تاکہ ٹوٹنے اور نقصان سے بچا جا سکے

    اپنے بالوں کو انگلیوں سے الگ کرنا

    الجھے ہوئے بال چاہے گیلے ہوں یا خشک کنگھی کرنا یا برش کرنا مشکل ہو سکتا ہے لہذا ہمیشہ اپنے بالوں کو خشک کرنے برش کرنے یا اسٹائل کرنے سے پہلے  انگلیوں سے الگ کریں امریکن اکیڈمی آف ڈرمیٹولوجی چوڑے دانتوں والی کنگھی استعمال کرنے کی تجویز کرتی ہے چوڑا دانت کنگھی کو آپ کے بالوں میں سروں کو نقصان پہنچائے یا ٹوٹنے کا سبب بنائے بغیر سرکنے دیتا ہے

    بالوں کے

    اپنے بالوں کو ہائیڈریٹ کریں

    اپنے بالوں کو موئسچرائز رکھنا بھی اسپلٹ اینڈ کو روکنے کے لیے ضروری ہے خشکی بالوں کو کمزور کر سکتی ہے خاص طور پر سروں پر اور یہ نقصان اور دو منہ بننے کا سبب بن سکتا ہے

    اپنے بالوں میں نمی شامل کرنے کے لیے ہفتہ وار ہیئر ماسک استعمال کریں بالوں کا ماسک ایک گہری کنڈیشنگ ٹریٹمنٹ ہے جو آپ کے بالوں کو نمی دیتا ہے اور سکری اور خشکی کو کم کر سکتا ہے ماسک بالوں کے نقصان کے خطرے کو بھی کم کرتا ہے جس کے نتیجے میں بال نرم اور چمکدار ہوتے ہیں

    بالوں کے ماسک میں موجود مصنوعات عام طور پر ان چیزوں سے زیادہ مرتکز ہوتی ہیں جو آپ کو فوری کنڈیشنر میں ملتی ہیں اس کے علاوہ ماسک آپ کے بالوں پر زیادہ دیر تک رہتا ہے  کہیں بھی 20 منٹ سے کئی گھنٹوں تک یا رات بھر

    آپ ریڈی میڈ ہیئر ماسک خرید سکتے ہیں یا اس طرح کے اجزاء کا استعمال کرکے گھرپر بھی بنا سکتے ہیں جیسے ناریل کا تیل،ایلو ویرا،شہد،زیتون کا تیل،کیلے کو مکس کر کہ بالوں میں لگایا جاسکتا ہے

    ڈرائیراور آئرن کا استعمال

    اپنے بالوں پر گرم آلات کا استعمال، خاص طور پر روزانہ کی بنیاد پران کو خشک کر سکتا ہے اور آپ کے بالوں کے پروٹین کی ساخت کو تبدیل کر سکتا ہے اگر ممکن ہو تو اپنے بالوں کو دھونے کے بعد ہوا میں خشک ہونے دیں اور پھر کرلنگ آئرن، فلیٹ آئرن، یا بلو ڈرائر کا استعمال کیے بغیر اسے اسٹائل کریں

    اگر آپ کو گرم آلات استعمال کرنے کی ضرورت ہے تو گرمی کی ترتیب کو کم کرنے کی کوشش کریں گرمی سے ہونے والے نقصان سے بچنے کے لیے آپ بلو ڈرائینگ یا اسٹائل کرنے سے پہلے ہیٹ پروٹیکٹنٹ پروڈکٹ بھی لگا سکتے ہیں

    بالوں کے

    زیادہ برش کرنے سے گریز کریں

    آپ کے بالوں کو ایک دن میں 100 برش اسٹروک کی ضرورت نہیں ہے یہ ایک افسانہ ہے درحقیقت اپنے بالوں کو بہت زیادہ برش کرنا نقصان کا باعث بن سکتا ہے بشمول ٹوٹنا اور تقسیم ہونا

    اس کے بجائے صرف اپنے بالوں کو سٹائل کرنے کے لیے برش کریں یا اسے مزید صاف دکھائی دیں برش یا کنگھی کرتے وقت اپنے بالوں کو کھینچنے یا گھسیٹنے سے گریز کریں اور اگر آپ کو گرہوں سے چھٹکارا حاصل کرنے کی ضرورت ہو تو ڈیٹنگنگ پروڈکٹ کا استعمال کریں

    ریشمی تکیۓپر سوئيں

    رات کے وقت اپنے بالوں کی حفاظت کرنا بھی دو منہ سے بچا جا سکتا ہے روئی کے تکیے پر سونے کے بجائے رگڑ کو کم کرنے کے لیے ریشمی یا ساٹن کے تکیے پر سو جائیں

    ریشمی یا ساٹن کے تکیے پر سونے سے آپ کے بال تکیے پر سرکتے ہیں تکیے اور آپ کے بالوں کے درمیان کم رگڑ ہونے سے بالوں کو پہنچنے والے نقصان اور ٹوٹنے سے بچنے میں مدد مل سکتی ہے ایک اور آپشن یہ ہے کہ اپنے بالوں کی حفاظت کے لیے رات کو ریشمی اسکارف پہنیں

    بالوں کے

     بالوں کوبیک وقت رنگنے اور پرمنگ کرنے سے گریز کریں

    آپ کے بالوں کو رنگنے پرمنگ کرنے یا ری بونڈنگ کرنے جیسے کیمیائی عمل بالوں کے نقصان کا باعث بن سکتا ہیں خاص طور پر اگر آپ کے پاس ایک وقت میں ایک سے زیادہ علاج ہیں بالوں کے نقصان، ٹوٹنے اور پھٹنے کے امکانات کو کم کرنے کے لیے آپ کچھ اقدامات کر سکتے ہیں

    بالوں کے کسی بھی ٹریٹمنٹ کے درمیان گیپ شامل کریں اگر ممکن ہو تو، ٹچ اپ علاج کے درمیان 8 سے 10 ہفتوں تک کا وقت دیں

    ایک وقت میں صرف ایک ہی ٹریٹمنٹ کریں اگر آپ کو ایک سے زیادہ قسم کے علاج کی ضرورت ہے تو انتظار کریں اگر آپ  اپنے بالوں کو کلر کرنا چاہتے ہیں تو اسے کروانے سے پہلے 2 ہفتے انتظار کریں ہفتے میں ایک بار ہیئر ماسک لگائیں یا جب بھی بال دھوئیں تو فوری کنڈیشنر استعمال کریں

    تجویز کردہ مصنوعات کا استعمال

     اپنے بالوں کی حفاظت کے لیے ہمیشہ چوڑے دانتوں والی کنگھی استعمال کریں ریڈی میڈ ہیئر ماسک، یا ساٹن کا اسکارف خریدیں

    بالوں کے

    کیا اسپلٹ اینڈ کو چھپانے کا کوئی طریقہ ہے

    اگرچہ اسپلٹ سروں کی مرمت کا کوئی طریقہ نہیں ہے آپ نقصان کو کم قابل توجہ بنا سکتے ہیں ایک آپشن یہ ہے کہ اپنے بالوں کے سروں پر ناریل کا تیل، بادام کا تیل، یا کسی اور قسم کا موئسچرائزر لگائیں یہ پراڈکٹس نہ صرف چمکتے ہیں بلکہ آپ کے بالوں کو ہموار بھی کرتے ہیں جس سے تقسیم کے سروں کو چھپانے میں مدد ملتی ہے

    دوسرا آپشن یہ ہے کہ ایسے ہیئر اسٹائل کا انتخاب کریں جو آپ کے سروں کو چھپائیں آپ اپنے بالوں کو نچلے یا اونچے بن میں یا ہیئر ایکسٹینشن پہن کر اسٹائل کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں ذہن میں رکھیں کہ سپلٹ سرے بڑھ سکتے ہیں اور بالوں کے شافٹ کو تقسیم کر سکتے ہیں اس لیے آپ کو مزید نقصان سے بچنے کے لیے خراب بالوں کو تراشنا یا کاٹنا پڑے گا

    ٹرم کرنا

    بالوں کے دو منہ ہونے کے بعد ٹرم کرنے کے علاوہ کوئی علاج نہیں ہے  واحد آپشن ان کو تراشنا ہے یہی وجہ ہے کہ آپ کے بالوں کو تقسیم اور ٹوٹنے سے پاک رکھنے کے لیے پرہیز کلیدی حیثیت رکھتی ہے اپنے بالوں کی اچھی پرورش اور کچھ عادات سے پرہیز کرنا آپ کے بالوں کی مجموعی صحت اور ظاہری شکل کو بہتر بنا سکتا ہے

    مرہم کی ایپ ڈاؤن لوڈ کرنے کے لیے یہاں کلک کریں

    AndroidIOS

     

    Related

    split ends of hairs
    Erum Yasir

      Related Posts

      گرمی میں پیریڈز کے دوران جلد کے مسائل اور خارش کا حل جانیں

      May 16, 2022

      کھڑے ہوکر پانی پینے کے صحت پہ اثرات

      May 16, 2022

      گردن پر پڑنے والی جھریوں کی وجوہات اور دور کرنے کے آسان طریقےجانیۓ

      May 14, 2022

      Comments are closed.

      View Posts by Categories
      • Brain Issues
      • Cancer Causes and Prevention
      • Childrens Health
      • Chronic Conditions
      • COVID19
      • Dental Health
      • Diet & Nutrition
      • Eyesight Issues
      • Fitness & Exercise
      • Hair Care
      • Health News
      • Healthy Lifestyle
      • Heart Health
      • MARHAM Features
      • Men’s Health
      • Mental Well-Being
      • Nail Care
      • News
      • Pain Management
      • Pakistan Healthcare System
      • Skin Care
      • Sonology
      • Stomach Issues
      • Telemedicine
      • Urdu
      • Video Channel
      • Weight Loss & Obesity
      • Women's Health
      Read More
      • What is Cardiology in Pakistan
      • What is Dentistry in Pakistan
      • What is Dermatology & Cosmetology in Pakistan
      • What is Diet & Nutrition in Pakistan
      • What is Endourology in Pakistan
      • What is ENT: Everything You Need to Know
      • What is Gastroenterology: Everything You Need to Know
      • What is Gynaecology and Obstetrics
      • What is Hepatology: Everything You Need to Know
      • What is Homeopathy in Pakistan
      • What is Internal Medicine in Pakistan
      • What is Laparoscopic & Bariatric Surgery
      • What is Maternal Fetal Medicine: Everything You Need to Know
      • What is Nephrology
      • What is Oncology in Pakistan
      • What is Ophthalmology: Everything You Need to Know in 2021
      • What is Orthopedic: Everything You Need to Know in 2021
      • What is Pathology in Pakistan
      • What is Pediatrics in Pakistan
      • What is Physiotherapy in Pakistan
      • What is Psychiatry & Psychology in Pakistan
      • What is Pulmonology in Pakistan
      • What is Radiology in Pakistan
      • What is Rheumatology in Pakistan
      • What is Urology in Pakistan
      • What is Vascular Surgery in Pakistan
      Facebook Twitter Instagram Pinterest
      © Copyright @ 2015-2022 Marham Medicare Pvt. Ltd. - All Rights Reserved

      Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

       

      Loading Comments...
       

      You must be logged in to post a comment.