ٹانگوں اور پیروں میں درد کا سامنا ہر انسان کو زندگی کے کسی نہ کسی دور میں ضرور ہوتا ہے بعض اوقات یہ درد کسی چوٹ کے لگنے کا سبب بھی ہوسکتا ہے اور بعض دفعہ تھکن اور زیادہ چلنے پھرنے وجہ سے بھی ہو جاتا ہے
ٹانگوں اور پیروں میں درد کی وجوہات مختلف ہوسکتی ہیں ٹانگوں اور پاؤں کے درد کے لیے دستیاب مختلف قسم کے علاب کے صریقے الگ ہو سکتے ہیں
ٹانگوں میں سنسناہٹ اور کھجلی
یہ تکلیف عام طور پر اس وقت ہوتی ہے جب انسان بیٹھتا ہے یاسونے کے لیے لیٹتا ہے اس صورتحال میں ٹانگوں میں باربار سنسناہٹ موحسوس ہوتی ہے اور پنڈلیوں میں بھی کھجلی ہوتی ہے اس کے ساتھ بار بار جھٹکے لگنے سے نیند بھی کھل جاتی ہے اسکاسب سے بنیادی سبب وٹامن بی 12 کی کمی گردوں کی خرابی تھائیرائڈ گلینڈ میں خرابی ہوسکتی ہے
اس کے علاوہ حاملہ خواتین بھی اس مسلئے سے دو چار ہو سکتی ہیں اسکے علاوہ تمباکو نوشی کرنے والے افراد بھی اس کا شکار ہو سکتے ہیں یا پھر بعض اعصاب کو پرسکون کرنے والی ادویات بھی اس کا سبب ہوسکتی ہیں ایسے مریضوں کو سونے سے پہلے پیروں پر مساج کرنے سے افاقہ ہو گا
ریڑھ کی ہڈی سے ٹانگوں میں درد کی وجوہات
ریڑھ کی ہڈی کے نچلے حصے میں مسائل ریڑھ کی ہڈی کے اعصاب جڑوں کو متاثر کر سکتے ہیں جس کی وجہ سے درد ٹانگ اور پاؤں میں پھیلتا ہے (ریڈیکولوپیتھی) ٹانگوں اور پاؤں کے درد کی عام وجوہات جو ریڑھ کی ہڈی میں شروع ہوتی ہے
پنڈلیوں اور ایڑیوں میں درد
پنڈلیوں اور ایڑیوں میں دردعام طور پر اگر سو کر اٹھنے کے بعد بستر پر پاؤں نیچے رکھتے ہو تواس کا سبب یہ ہے کہ آپ کے پیر کے خم کو سہارا دینے والے عضلات اور ان کی بافتیں زیادہ دباؤ کے سبب کٹنے اور پھٹنے لگی ہیں جو اسکے درد کا سبب بن رہی ہیں اس کا شکار عام طور پر زیادہ وزن والے افراد ہوتے ہیں یا ہ خوات؛ن جو ایڑی والے جوتوں کا متواتر استعمال کرتی ہیں
ایک ٹانگ میں سامنے کی طرف درد
ڈس اگر ٹانگ میں اگلے حصے میں درد اور کمر کے نچلے حصے میں درد جلن کے ساتھ ہو تو اس کا مطلب ہے یہ شیٹک کا درد ہے جو کہ ریڑ کی ہڈی کے مہروں میں نس کے دبنے کی وجہ سے ہوتا ہے اس درد کی شدت بہت زیادہ ہوتی ہے اور ردرد کش ادویات اس کے سامنے بے اثر ہوتی ہے اس درد میں فوری طور پر ہڈیوں کے ڈاکٹر سے رابطہ کرنا چائیے جو آپ کو ادویات یا فریوتھراپی کا مشورہ دیتے ہیں
مہروں کا درد
اگلے نچلے ریڑھ کی ہڈی کا آگے یا پیچھے کی طرف پھسلنا گردن میں ریڑھ کی ہڈی کا سکڑاؤ اور/یا پیٹھ کے نچلے حصے میں کاوڈا ایکوینا بھی ٹانگوں میں درد کا سبب بن سکتا ہے ٹانگوں میں درد کی وجوہات خون کی نالیٹانگوں میں شریانیں اور رگیں جن میں سوجن یا بند ہو سکتی ہیں جس سے ٹانگوں اور پاؤں میں درد ہو سکتا ہے
بند شریانوں کی وجہ سے گردش میں کمی
گہری رگ تھرومبوسس ٹانگ کی گہری رگ (رگوں) میں خون کا جمنا جس کی وجہ سے خون کے بہاؤ میں کمی یا تبدیلی آتی ہے سطحی تھروموبفلیبائٹس ٹانگ کی سطحی رگوں میں خون کے جمنے کی وجہ سے جلد کی سطح کے نیچے ویریکوز رگیں یا مکڑی کی رگیں بنتی ہیں خون کی نالیاں بھی پھٹ سکتی ہیں اور ٹانگ کے بافتوں کی جگہوں میں خون بہنے کا سبب بن سکتا ہے جس سے شدید درد اور سوجن ہو سکتی ہے
شریانوں اور کولہے سے متعلق ٹانگوں میں درد کی وجوہات
شریانوں اور کولہے کے جوڑوں اورپٹھوں سے ہونے والے درد کو ٹانگ میں بھیجا جا سکتا ہے پیرفورمس سنڈروم شریانوں میں پیرفورمس پٹھوں کی اینٹھن جو اسکائیٹک اعصاب کو متاثر کرتی ہے تشریح الاعضا جوڑوں کی خرابی: غیر معمولی حرکت یا تشریح الاعضا جوائنٹ کی خرابی ہپ اوسٹیو ارتھرائٹس کولہے کے جوڑ کے ٹوٹنے اور آنسو کے گٹھیا ان علامات کی صورت میں ماہر ڈاکٹر سے مشورے کے لیے مرہم ڈاٹ پی کے کی ویب سائٹ وزٹ کریںیاپھر 03111222398 پر رابطہ کریں
کولہے کی طرف سیال سے بھری تھیلی کندھے کی سوزش
صدمے زیادہ استعمال یا تنزلی کی وجہ سے شرونیی ہڈیوں کے ٹوٹنے یا کولہے کے جوڑوں کے دیگر مسائل بھی ٹانگ میں درد کا باعث بن سکتے ہیں اعصابی نقصان کی وجہ سے ٹانگ میں درد بعض طبی حالات ٹانگ میں اعصاب کو نقصان پہنچا سکتے ہیں
میٹابولک حالات جیسے ٹائپ 2 ذیابیطس یا تھائرائیڈ انفیکشنز جیسے ہڈی اور ڈسک کا بیکٹیریل انفیکشن ایپیڈورل پھوڑا (ریڑھ کی ہڈی کے ارد گرد ایپیڈورل جگہ میں پیپ کا جمع ہونا) ہرپس زوسٹر ایچ آئی وی اور لائم بیماری
شاذ و نادر ہی خود سے قوت مدافعت کی حالتیں جیسے جسم کا مدافعتی نظام اعصابی نظام پر حملہ کرتا ہے ٹانگوں میں درد کا سبب بن سکتا ہے
ٹانگوں میں درد کی غذائی وجوہات
بعض وٹامنز اور معدنیات کی کمی پیریفرل اعصاب (پریفیرل نیوروپتی) کو نقصان پہنچا سکتی ہے جس کے نتیجے میں ٹانگ میں درد اور/یا کمزوری ہوتی ہے عام غذائیت کی کمیوں میں شامل ہیں وٹامن بی 12وٹامن بی 6 تانبا الکحل اور بھاری دھاتوں جیسے آرسینک تھیلیم یا پارے کا زیادہ استعمال پیریفرل اعصاب کو نقصان اور ٹانگ میں درد کا سبب بن سکتا ہے
پاؤں میں درد اور بے حسی کی وجوہات
بعض حالات ٹانگ کے درد کے ساتھ یا اس کے بغیر پاؤں میں درد اوربے حسی کا سبب بن سکتے ہیں پاؤں میں درد عام طور پر ہوتا ہے
ٹارسل ٹنل سنڈروم صدمے سوجن خراب فٹنگ جوتے کنڈرا کے مسائل یا بڑھی ہوئی شریانوں یا رگوں کی وجہ سے ٹیبیل اعصاب کا سکڑاؤپیرونیل نیوروپتی صدمے ٹیومر یا دیگر نظامی حالات کی وجہ سے پیرونیل اعصاب کا کمپریشن
سورل اعصاب کا پھنسنا ٹیومر داغ کے ٹشو یا تنگ بوٹ پہننے کی وجہ سے سرل اعصاب کا کمپریشن اور ریڈیکولوپیتھی کمر کے نچلے حصے میں اعصابی جڑوں کا کمپریشن
ٹانگوں میں درد کے خطرے کے عوامل
ٹانگ اور پاؤں کے درد سے وابستہ چند خطرے والے عوامل میں شامل ہیں عمر کے بڑھنے جینیات یا جیسے بھاری مزدور کھیل یا فوجی خدمات ٹانگوں میں درد کی متعدد وجوہات اوورلیپنگ علامات پیدا کر سکتی ہیں ٹانگ میں درد کی بنیادی وجہ کی درست طریقے سے تشخیص کرنا ضروری ہے تاکہ حالت کا مؤثر طریقے سے علاج کیا جا سکے اور ساتھ ہی سنگین مسائل جیسے ٹیومر انفیکشن اعصابی نقصان کو مسترد کیا جا سکے ان علامات کی صورت میں اعصاب کے ماہر ڈاکٹر سے رابطہ کرنا چائیے
