Facebook Twitter Instagram
    Marham
    • Doctors
      • Dermatologist
        • Dermatologists in Lahore
        • Dermatologists in Karachi
        • Dermatologists in Islamabad
        • Dermatologists in Pakistan
      • Gynecologist
        • Gynecologists in Lahore
        • Gynecologists in Karachi
        • Gynecologists in Islamabad
        • Gynecologists in Pakistan
      • Child Specialist
        • Child Specialists in Lahore
        • Child Specialists in Karachi
        • Child Specialists in Islamabad
        • Child Specialists in Pakistan
      • Gastroenterologist
        • Gastroenterologists in Lahore
        • Gastroenterologists in Karachi
        • Gastroenterologists in Islamabad
        • Gastroenterologists in Pakistan
      • Psychiatrist
        • Psychiatrist in Lahore
        • Psychiatrist in Karachi
        • Psychiatrist in Islamabad
        • Psychiatrist in Pakistan
      • Neurologist
        • Neurologist in Lahore
        • Neurologists in Karachi
        • Neurologist in Islamabad
        • Neurologist in Pakistan
      • General Physician
        • General Physician in Lahore
        • General Physician in Karachi
        • General Physician in Islamabad
        • General Physician in Pakistan
      • View All Specialities
      • Find doctor by disease
        • Coronavirus
        • Diabetes
        • High Blood Pressure
        • Typhoid Fever
        • View all doctors by disease
      • Find doctor by service
        • Open Heart Surgery
        • Braces
        • Hydrafacial
        • Vitro Retinl Surgery
        • Chemotherapy
        • View all doctors by service
      • Find doctor via city
        • Doctors in Lahore
        • Doctors in Karachi
        • Doctors in Islamabad
        • Doctors in Peshawar
        • Doctors in Quetta
        • Doctors in All Cities – Pakistan
      • Find Surgeon
        • Hernia
        • Endoscopy
        • Liver Transplant
        • Knee Replacement
        • Find best surgeons
      • Find special offers
        • Skin Whitening Treatment
        • Hair Removal Laser
        • View All Special Offers
    • Hospitals
      • Hospitals in Lahore
        • Hameed Latif Hospital
        • Doctors Hospital
        • National Hospital
        • All Hospitals in Lahore
      • Hospitals in Karachi
        • Agha Khan Hospital
        • National Hospital
        • Medicare Hospital
        • All Hospitals in Karachi
      • Hospitals in Islamabad
      • Hospitals in Multan
      • Hospitals in Rawalpindi
      • Hospitals in Faisalabad
      • Hospitals in Gujranwala
      • Hospitals in Sargodha
      • Hospitals in Peshawar
      • Hospitals in Sialkot
      • Hospitals in Pakistan
    • Lab Tests
      • Chughtai Lab – 20% OFF
      • Dr. Essa’s Lab – up to 15%
      • Citilab – up to 15%
      • One Health Labs – up to 20%
      • CLINLAB – up to 20%
      • Labs in Lahore
      • Labs in Karachi
      • Labs in Islamabad
      • Labs in Pakistan
    • Forum
    • Special Offers
    • Healthblog
    • Healthy Lifestyle
    • Women’s Health
    • Skin Care
    • Fitness & Exercise
    • Health News
    • Dental Health
    • Skin Care
    • Sonology
    • Mental Well-Being
    Home»Diet & Nutrition»چائے میں ٹی وائٹنر کے استعمال کے صحت پر اثرات
    Diet & Nutrition

    چائے میں ٹی وائٹنر کے استعمال کے صحت پر اثرات

    Dania IrfanBy Dania IrfanMarch 14, 20226 Mins Read
    Share
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email

    کیا آپ چائے کے شوقین ہیں؟ اگر ہاں تو آپ کو مختلف قسم کی چائے کو پینا پسند کریں گے آج کی تیز رفتار دنیا میں ہم سب کچھ جلدی میں کرتے ہیں ٹی وائٹنر چائے بنانے کا ایک فوری طریقہ ہے آپ صرف ایک الیکٹرک کی کیتلی میں پانی ابالتے ہیں اپنی پسند کے 1-2 چائے کے چمچ چائے کا وائٹنر شامل کرتے ہیں اگر آپ چاہیں تو چینی بھی ساتھ مکس کرتے ہیں اور آپ کی چائے جلدی تیار ہوجاتی ہےچائے

    لیکن کیا آپ کو چائے کو سفید کرنے والے پاؤڈر کا کوئی اندازہ ہے جو آپ باقاعدگی سے استعمال کرتے ہیں؟ کیا یہ صحت مند ہے؟ یا نقصان دہ ہے؟ لیکن سب سے پہلے ہمیں معلوم ہونا چاہئے کہ ٹی وائٹنر کیا ہے اور یہ ڈیری دودھ کا متبادل کیوں ہے؟

    معلومات اور مشورے کے لیے مرہم کی سائٹ پہ تجربہ کار ڈاکٹرز سے رجوع کریں یا پھر03111222398  پہ کال کرکے رابطہ کریں

    Table of Content

    • ٹی وائٹنر کیا ہے؟
    • چائے وائٹنر کے اجزاء اور یہ کیسے تیار کیا جاتا ہے؟
    • چائے وائٹنر ڈیری دودھ سے کس طرح مختلف ہے؟
    • ٹی وائٹنر منفی اثرات: کیا یہ نقصان دہ ہے؟
    • اس میں ضرورت سے زیادہ شکر ہوتی ہے
    • پودوں پر مبنی چربی
    • کیمیکل کا استعمال
    • پروٹین ہضم کرنا مشکل ہوتا ہے
    • اگر ڈیری دودھ دستیاب نہیں ہے تو کیا آپ چائے وائٹنر استعمال کرسکتے ہیں؟
    • مرہم کی ایپ ڈاؤن لوڈ کرنے کے لیے یہاں پہ کلک کریں

    ٹی وائٹنر کیا ہے؟

    ٹی وائٹنر یا لیکوئیڈ ہے جو دودھ کے پاؤڈر یا اصلی دودھ کی طرح نظر آتا ہے لیکن ایسا نہیں ہے اس کا مقصد دودھ یا کریم کی جگہ چائے کافی ہاٹ چاکلیٹ اور دودھ پر مبنی دیگر مشروبات میں شامل ہونا ہے چائے کے سفید کرنے والے بہت سے دوسرے ناموں سے جانے جاتے ہیں چائے کریمرز کافی کریمرز ڈیری وائٹنر اور نان ڈیری کریمرز جیسے چند ناموں سے دستیاب ہوتا ہےچائے

    چائے وائٹنر کے اجزاء اور یہ کیسے تیار کیا جاتا ہے؟

    ٹی وائٹنر بڑے پیمانے پر کارخانوں میں مصنوعی طور پر تیار کیا جاتا ہے اس پاؤڈر کو بنانے میں جو اجزاء استعمال کیے جاتے ہیں وہ یہ ہیں

    سبزیوں کی چربی    مکئی کا شربت
    ایملسیفیئرز     اسٹیبلائز سالٹ     مٹھاس

     ٹی وائٹنر میں استعمال ہونے والی ہائیڈروجنیٹیڈ سبزیوں کی چربی پام آئل مکئی کا تیل کپاس کے بیج کا تیل سورج مکھی کا تیل وغیرہ پر مشتمل ہوسکتی ہے ایک خاص ذائقہ شامل کرنے کے لئے ہیزلنٹ یا فرانسیسی ونیلا شامل کیا جا سکتا ہےچائے

    نیوٹریشنسٹ سے مشورے کے لیے مرہم پہ کلک کریں

    چائے وائٹنر ڈیری دودھ سے کس طرح مختلف ہے؟

    ڈیری دودھ ایک قدرتی مصنوعات ہے اور یہ بالکل غذائی اجزاء جانوروں کی قسم، نسل اور خوراک پر مبنی ہوتا ہے ڈیری دودھ میں موجود چربی قدرتی جانوروں کی چربی ہے جبکہ چائے کے وائٹنر میں شامل چربی پودوں سے حاصل کی جاتی ہے میں پروٹین اور کاربوہائیڈریٹ کی مقدار بھی ڈیری دودھ سے زیادہ ہے ڈیری دودھ میں پروٹین قدرتی ہوتا ہے  اور یہ آسانی سے ہضم ہوتا ہے دوسری طرف ٹی وائٹنر میں پروٹین کو ہضم ہونے میں زیادہ وقت لگتا ہے اور معدے کو زیادہ کام کرنا پڑتا ہےچائے

    ٹی وائٹنر منفی اثرات: کیا یہ نقصان دہ ہے؟

    کچھ سال پہلے میڈیا میں ٹی وائٹنر کے مضر منفی اثرات کے حوالے سے ایک ہائپ قائم کی گئی اور  اس بات پر تبادلہ خیال کرنے کے لئے پارلیمانی کمیٹیاں بنائی گئی تھیں کہ کیا ٹی وائٹنر فاموں پر پابندی عائد کی جانی چاہئے یہاں تک کہ سپریم کورٹ آف پاکستان نے بھی فیصلہ دیا کہ چائے کے سفید فام انسانی استعمال کے لئے مہلک ہیں یہ فیصلہ میڈیا چینلز کے ذریعہ بہت سے ہلچل خبروں کے بعد دیا گیا تھاچائے

    اس میں ضرورت سے زیادہ شکر ہوتی ہے

    ٹی وائٹنر کو مصنوعی طور پر میٹھا کیا جاتا ہے اور ان میں شکر کی زیادہ مقدار ہوتی ہے یہی وجہ ہے کہ وہ ان لوگوں کے لئے صحت مند آپشن نہیں ہیں جو ڈائیٹ پر ہیں اور اپنی زندگی سے چینی کو کم کرنا چاہتے ہیں اگر آپ صحت مند طریقے سے وزن کم کرنا چاہتے ہیں تو چائے کے سفید رنگ میں موجود شکر کی زیادہ مقدار آپ کے لئے استعمال کرنے کے لیے آپ کی صحت کے لیے اچھا نہیں ہوگاچائے

    پودوں پر مبنی چربی

    ٹی وائٹنر میں موجود چربی پودوں پر مبنی ہوتی ہے یہ کوئی بری بات نہیں ہے لیکن روزانہ بہت سارے ٹی کے کپ آپ کے جسم کو جانوروں سے ملنے والے پروٹین کے کم ہونے کا خطرہ لاحق ہوسکتا ہے صحت مند جسم کے لئے آپ کو پودوں اور جانوروں کی چربی دونوں کی ایک خاص مقدار میں ضرورت ہوتی ہے

    کیمیکل کا استعمال

    کیمیکلز ایک فوری ٹرن آف ہیں لیکن مجھے آپ کو بتانا ہوگا کیونکہ ٹی وائٹنر میں بڑی تعداد میں کیمیکل اور محافظ ہوتے ہیں ان میں دودھ پاؤڈر کی شیلف لائف ذائقہ اور خوشبو کو بڑھانے کے لئے شامل کیا جاتا ہے کوئی جو بھی کہے باقاعدگی سے کیمیکلز کا استعمال آپ صحت کے لئے اچھا نہیں ہوسکتا ہےچائے

    پروٹین ہضم کرنا مشکل ہوتا ہے

    ٹی وائٹنر میں پروٹین کی مقدار زیادہ ہوتی ہے  اور انہیں ہضم کرنا مشکل ہوتا ہے اور یہ سچ ہے قدرتی دودھ آسانی سے ہضم ہو جاتا ہے لیکن چائے وائٹنر کو مکمل طور پر ہضم ہونے میں کافی وقت لگتا ہے اور آپ کے پیٹ کو زیادہ محنت کرنی پڑتی ہے اگر آپ روزانہ 3-4 مگ چائے وائٹنر چائے استعمال کر رہے ہیں تو اس سے معدہ خراب ہوسکتا ہے

    معدے کے ڈاکٹر سے علاج اور معلومات کے لیے مرہم کی سائٹ وزٹ کریں

    اگر ڈیری دودھ دستیاب نہیں ہے تو کیا آپ چائے وائٹنر استعمال کرسکتے ہیں؟

    اب سوال یہ پیدا ہوتا ہے کہ اگر ڈیری دودھ دستیاب نہ ہو تو کیا آپ ٹی وائٹنر کا استعمال کر سکتے ہیں؟ اس کے علاوہ ان لوگوں کے بارے میں کیا جو قدرتی دودھ کے استعمال سے لیکٹوز کی کمی کا شکار ہوتے ہیں ویسے آپ کو یہ جان کر خوشی ہوگی کہ تمام پیک شدہ دودھ اور ٹی وائٹنر والے برانڈز کو غلط طور پر نقصان دہ قرار دیا گیا تھا اور صارفین کو کہا گیا تھا کہ وہ ان کی خریداری بند کر دیںچائے

    ان الزامات کو غلط ثابت کرنے کے ایک طویل عمل کے بعد کچھ برانڈز کو مکمل طور پر محفوظ قرار دیا گیا تھا مصنوعی دودھ پاؤڈر خریدنے سے پہلے آپ کو صرف ایک مکمل تحقیق کرنا یقینی بنانا چاہیئے مارکیٹ میں بہت سے اچھے برانڈ دستیاب ہیں جو استعمال کرنے کے لئے محفوظ ہیں

    صحت مند طرز زندگی اور انسان کی اندرونی صحت کا راز ہر چیز کو اعتدال میں استعمال کرنا ہے اگر آپ روزانہ ٹی وائٹنر  کا استعمال کر رہے ہیں تو آپ کو معلوم ہونا چاہیئے کہ ایک کپ چائے میں صرف ایک دو کیلوری ہوتی ہے پروسیسڈ چینی سے میٹھے مشروبات میں اضافی کیلوری سے بھرے ہوتے ہیں اگر گرین ٹی  کے استعمال کے لئے صحت کے کوئی فوائد ہیں لیکن یہ شاید چینی شامل کرکے مکمل طور پر آفسیٹ ہوجاتی ہے

    مرہم کی ایپ ڈاؤن لوڈ کرنے کے لیے یہاں پہ کلک کریں

    AndroidIOS
    Tea Whitener
    Dania Irfan
    • LinkedIn

    Dania Irfan is a distinguished Urdu writer with a prolific portfolio of blogs and articles that delve into the intricacies of language and culture. With years of experience in the field, her expertise is sought after by readers and institutions alike.

    Related Posts

    مٹی کے برتن یا مٹکے سے پانی پینے سے صحت پر ہونے والے مثبت اثرات

    September 27, 2023

    نہار منہ کشمش کا پانی پینے کے آزمودہ فوائد

    September 27, 2023

    السی کے بیج کے حیرت انگیز 7 فوائد

    September 25, 2023

    Comments are closed.

    Video Advertisement
    Read More
    • What is Cardiology in Pakistan
    • What is Dentistry in Pakistan
    • What is Dermatology & Cosmetology in Pakistan
    • What is Diet & Nutrition in Pakistan
    • What is Endourology in Pakistan
    • What is ENT: Everything You Need to Know
    • What is Gastroenterology: Everything You Need to Know
    • What is Gynaecology and Obstetrics
    • What is Hepatology: Everything You Need to Know
    • What is Homeopathy in Pakistan
    • What is Internal Medicine in Pakistan
    • What is Laparoscopic & Bariatric Surgery
    • What is Maternal Fetal Medicine: Everything You Need to Know
    • What is Nephrology
    • What is Oncology in Pakistan
    • What is Ophthalmology: Everything You Need to Know in 2021
    • What is Orthopedic: Everything You Need to Know in 2021
    • What is Pathology in Pakistan
    • What is Pediatrics in Pakistan
    • What is Physiotherapy in Pakistan
    • What is Psychiatry & Psychology in Pakistan
    • What is Pulmonology in Pakistan
    • What is Radiology in Pakistan
    • What is Rheumatology in Pakistan
    • What is Urology in Pakistan
    • What is Vascular Surgery in Pakistan
    VISIT OTHER CATEGORY
    • Brain Issues
    • Cancer Causes and Prevention
    • Childrens Health
    • Chronic Conditions
    • COVID19
    • Dental Health
    • Diet & Nutrition
    • Eyesight Issues
    • Fitness & Exercise
    • Hair Care
    • Health News
    • Healthy Lifestyle
    • Heart Health
    • MARHAM Features
    • Medicine
    • Men’s Health
    • Mental Well-Being
    • Nail Care
    • News
    • Pain Management
    • Pakistan Healthcare System
    • Skin Care
    • Sonology
    • Stomach Issues
    • Telemedicine
    • Urdu
    • Video Channel
    • Weight Loss & Obesity
    • Women's Health

    Download our app

    Lab Tests

    • Labs in Lahore
    • Labs in Karachi
    • Labs in Islamabad
    • Labs in Pakistan

    Top Cities

    • Lahore
    • Karachi
    • Islamabad
    • Rawalpindi
    • Faisalabad
    • Peshawar
    • Multan
    • Quetta
    • Gujranwala
    • Sargodha
    • Hyderabad
    • Bahawalpur
    • Sialkot
    • Rahim Yar Khan
    • View All Cities

    Top Hospitals

    • City International Hospital
    • Doctors Hospital
    • Hameed Latif Hospital
    • Akram Hospital
    • Chughtai Medical Center
    • Iqra Medical Complex Hospital
    • Surgimed Hospital
    • Omar Hospital & Cardiac Centre
    • Hilal-E-Ahmar House Hospital
    • Health Icon Medical & Diagnostic Centre
    • Khan Medical City Hospital
    • Faisal Hospital
    • Saleem Medical Complex Hospital
    • Kanan Clinic
    • View All Hospitals

    Top Specialities

    • Dermatologist
    • Neurologist
    • Gynecologist
    • Urologist
    • Gastroenterologist
    • Pulmonologist / Lung Specialist
    • Orthopedic Surgeon
    • Pediatrician
    • General Physician
    • Nephrologist
    • Sexologist
    • Ent Specialist
    • Eye Surgeon
    • Neuro Surgeon
    • View All Specialities

    PMC Verified Doctors

    Authentic & updated information

    Money back guarantee

    We return money within 48 hours

    12/7 customer support

    Well-trained & Supportive team

    Secure online payment

    We possess SSL / Secure сertificate

    • Privacy Policy
    • Delivery Policy
    • Refund Policy
    • Payment Terms
    • Cancellations Policy
    • Terms of Use
    • FAQs
    • About Us
    • Contact Us
    • Doctors
    • Partnerships
    • Careers
    • Help me Marham
    • Invite Friends & Family

    © Copyright @ 2015-2022 Marham Medicare Pvt. Ltd. – All Rights Reserved

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.