Marham
    Facebook Twitter Instagram
    Marham
    • Doctors
      • Dermatologist
        • Dermatologists in Lahore
        • Dermatologists in Karachi
        • Dermatologists in Islamabad
        • Dermatologists in Pakistan
      • Gynecologist
        • Gynecologists in Lahore
        • Gynecologists in Karachi
        • Gynecologists in Islamabad
        • Gynecologists in Pakistan
      • Child Specialist
        • Child Specialists in Lahore
        • Child Specialists in Karachi
        • Child Specialists in Islamabad
        • Child Specialists in Pakistan
      • Gastroenterologist
        • Gastroenterologists in Lahore
        • Gastroenterologists in Karachi
        • Gastroenterologists in Islamabad
        • Gastroenterologists in Pakistan
      • Psychiatrist
        • Psychiatrist in Lahore
        • Psychiatrist in Karachi
        • Psychiatrist in Islamabad
        • Psychiatrist in Pakistan
      • Neurologist
        • Neurologist in Lahore
        • Neurologists in Karachi
        • Neurologist in Islamabad
        • Neurologist in Pakistan
      • General Physician
        • General Physician in Lahore
        • General Physician in Karachi
        • General Physician in Islamabad
        • General Physician in Pakistan
      • View All Specialities
      • Find doctor by disease
        • Coronavirus
        • Diabetes
        • High Blood Pressure
        • Typhoid Fever
        • View all doctors by disease
      • Find doctor by service
        • Open Heart Surgery
        • Braces
        • Hydrafacial
        • Vitro Retinl Surgery
        • Chemotherapy
        • View all doctors by service
      • Find doctor via city
        • Doctors in Lahore
        • Doctors in Karachi
        • Doctors in Islamabad
        • Doctors in Peshawar
        • Doctors in Quetta
        • Doctors in All Cities – Pakistan
      • Find Surgeon
        • Hernia
        • Endoscopy
        • Liver Transplant
        • Knee Replacement
        • Find best surgeons
      • Find special offers
        • Skin Whitening Treatment
        • Hair Removal Laser
        • View All Special Offers
    • Hospitals
      • Hospitals in Lahore
        • Hameed Latif Hospital
        • Doctors Hospital
        • National Hospital
        • All Hospitals in Lahore
      • Hospitals in Karachi
        • Agha Khan Hospital
        • National Hospital
        • Medicare Hospital
        • All Hospitals in Karachi
      • Hospitals in Islamabad
      • Hospitals in Multan
      • Hospitals in Rawalpindi
      • Hospitals in Faisalabad
      • Hospitals in Gujranwala
      • Hospitals in Sargodha
      • Hospitals in Peshawar
      • Hospitals in Sialkot
      • Hospitals in Pakistan
    • Lab Tests
      • Chughtai Lab – 20% OFF
      • Dr. Essa’s Lab – up to 15%
      • Citilab – up to 15%
      • One Health Labs – up to 20%
      • CLINLAB – up to 20%
      • Labs in Lahore
      • Labs in Karachi
      • Labs in Islamabad
      • Labs in Pakistan
    • Forum
    • Special Offers
    • Healthblog
    • Healthy Lifestyle
    • Women’s Health
    • Skin Care
    • Fitness & Exercise
    • Health News
    • Dental Health
    • Skin Care
    • Sonology
    • Mental Well-Being
    Marham
    Home»Healthy Lifestyle»سردی کے موسم میں گھر کو گرم رکھنے کے آسان طریقے
    Healthy Lifestyle

    سردی کے موسم میں گھر کو گرم رکھنے کے آسان طریقے

    Aisha ZafarBy Aisha ZafarDecember 20, 20215 Mins Read
    سردی کے موسم
    Share
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email

    Table of Content

    •  سردی کے موسم میں گھر کو گرم رکھنے کے طریقے
    • فرش پر قالین ڈالیں
    • ایلومینیم فوائل کا استعمال
    • کھڑکیوں پر پلاسٹک کور لگائیں
    • ریڈی ایٹر کے اوپر شیلف لگائیں
    • دروازے سے سردی آنا
    • سورج کی روشنی
    • کھانے کی عادات

    سردی کے موسم کا آغاز ہوچکا ہے جیسا کہ آپ سب جانتے ہیں دن بدن بڑھتی جارہی ہے آنے والے دنوں میں اور بھی سردی ہوگی۔ پنجاب کے بہت سے علاقوں میں دھند کا سلسلہ بھی شروع ہو چکا ہے۔ سردی کا لگنا تو قدرتی عمل ہے۔ لیکن بہت سے افراد ایسے بھی ہوتے ہیں جن کو سردی زیادہ محسوس ہوتی ہے ۔ہم سردی سے بچ بھی سکتے ہیں۔

    اسی طرح سردی کے موسم میں ہمارے کاموں کی روٹین بھی بدل جاتی ہے کیونکہ ان دنوں سستی اور کاہلی زیادہ ہوتی ہے اور اس موسم میں کسی کام کو کرنے کا بھی جی نہیں چاہتا۔ لیکن ہم سردی کے موسم میں اپنے گھر کو کچھ طریقوں کی مدد سے گرم رکھ سکتے ہیں۔

    اگر آپ بھی زیادہ سردی محسوس کرتے ہیں اور اس سے بچنے کے طریقے ڈھونڈتے ہیں تو آپ ان طریقوں کو اپنا کر اس سے بچ سکتے ہیں؛

     سردی کے موسم میں گھر کو گرم رکھنے کے طریقے

    سردی کے موسم

    اگر آپ بھی اپنے گھر کو گرم رکھنا چاہتے ہیں تو آپ بھی ان طریقوں کو لازمی اپنائیں؛

    فرش پر قالین ڈالیں

    اکثر اوقات ٹھنڈا فرش بھی گھر میں ٹھنڈ کا باعث بنتا ہے جس وجہ سے گھر میں ٹھنڈ ہوتی ہے۔ اس کے علاوہ قالین فائبر گلاس کی طرح اچھے ہوتے ہیں اور یہ فرش کو ڈھانپتے ہیں۔ قالین کی مدد سے ہمارے فرش دس گنا بہتر ہوتے ہیں۔ اس لئے بہتر ہے کہ کمرے کے فرش کو کارپٹ یا قالین سے ڈھانپ لیا جائے اس کی مدد سے سردی میں بھی کمی آتی ہے۔

    اس کے علاوہ قالین ہمارے پاؤں کو بھی گرم محسوس کرواتے ہیں جس کی وجہ سے آپ کے اپنے تھرموسٹیٹ کو بڑھانے سے روکے گا۔ سردی کو کم کرنے کا بھی یہ بہترین طریقہ ہے۔

    ایلومینیم فوائل کا استعمال

    303589000

    جو دیواروں کے ساتھ ریڈی ایٹر منسلک ہوتے ہیں وہ دیواروں سے گرمی کو ضائع کرنے کا سبب بنتے ہیں اگر آپ گرمی کو محفوظ کرنا چاہتے ہیں تو اس کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ  اس کے پیچھے ایلومینیم فوائل کو لگایا جائے جس کی وجہ سے گرمی محفوظ رہے۔

    اس کے علاوہ اس کا استعمال آپ کچن میں بھی کر سکتے ہیں۔ اس کی مدد سے بھی ہم سردی  کے موسم میں سردی سے بچ سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ اگر آپ سردی زیادہ محسوس کرتے ہیں تو آپ کو طبی معائنے کی بھی ضرورت ہے۔

    کھڑکیوں پر پلاسٹک کور لگائیں

     کھلی کھڑکیوں کی وجہ سے بھی گھر میں اور کمرے میں سردی داخل ہوتی ہے جس کی وجہ سے ہمارے گھر کا درجہ حرارت کم ہوجاتا ہے۔ اس لئے اگر آپ سردی سے بچنا چاہتے ہیں تو آپ پلاسٹک کے کور کا استعمال کریں۔اگر آپ سفید رنگ کے کورز کا استعمال کرتے ہیں تو آپ روشنی کو بھی باآسانی حاصل کر سکتے ہیں۔

    ریڈی ایٹر کے اوپر شیلف لگائیں

    سردی  کے موسم میں سردی گھر میں کہیں سے بھی داخل ہوسکتی ہے لیکن اگر آپ کے پاس اونچی چھتیں موجود ہیں تو آپ اپنے ریڈی ایٹر کے اوپر شیلف نصب کروائیں اس کی مدد سے ایسا ہوگا کہ جو گرمی ضائع ہوگی وہ شیلف سے ٹکرانے کے بعد اس کی سمت بدل جائے گی اور وہ گھر میں ہی موجود رہے گی۔

    دروازے سے سردی آنا

    کیا آپ کو اس بات کا اندازہ ہےکہ  کمرے کے دروازے سے کمرے  کی گرمی باہر نکلتی ہے اور باہر سے سردی اندر داخل ہوتی ہے۔ اکثر اوقات دروازے کے نچلے حصے سے سردی کمرے میں داخل ہوتی ہے اس لئے ضروری ہے کہ آپ دروازے کے نچلے حصے کو کور کریں۔ اس کو آپ کسی پردے کی مدد سے بھی کور کر سکتے ہیں۔

    اس کے علاوہ جدید طریقوں کی مدد سے بھی آپ دروازے کو کور کرسکتے ہیں۔  آپ  اس کی مد دسے اپنے کمرے کا درجہ حرارت ٹھیک کر سکتے ہیں۔

    سورج کی روشنی

    188557732

    یہ بات تو سچ ہے کہ سردیوں کی دھوپ گرمیوں کی طرح تیز نہیں ہوتی سردی کے موسم میں اس کی تپش کم ہوتی ہے۔ لیکن سورج کی روشنی آپ کی صحت کے لئے بے حد مفید ہے۔ آپ اس کی مدد سے وٹامن ڈی بھی حاصل کرتے ہیں۔ اگر آپ کے کمرے میں سورج کی روشنی داخل ہوتی ہے تو آپ خوش قسمت ہیں۔

     آپ سورج کی روشنی کو حاصل کرنے کے لئے اپنے پردے ہٹائیں اور سورج کی روشنی کا استقبال کریں اور اس کی کرنوں سے لطف اندوز ہوئیں۔

    کھانے کی عادات

     سردی کے موسم میں نزلہ ،زکام اور فلو بہت عام ہے۔ اس لئے آپ اپنے کھانے کی اچھی عادات کو اپنائیں۔ سردی میں پانی کا استعما ل بھی کم کیا جاتا ہے اس لئے آپ گرم مشروبات کا استعمال کریں۔ خود کو سردی سے بچانے کے ساتھ ساتھ اپنی صحت کو بھی اچھا بنائیں۔

    اس سردی کے موسم موسم میں آپ سلاد کا استعمال لازمی کریں پھلوں اور سبزیوں میں وٹامنز اور منزلز کی مقدار زیادہ ہوتی ہے جو ہماری صحت میں بہتری لاکر پانی کی کمی کو بھی پورا کرتے ہیں۔آپ اپنے ڈائیٹ پلان کے بارے میں بھی ڈاکٹر سے مرہم کی ویب سایٹ سے اپائنمنٹ لے سکتے ہیں۔ 

     

     

    tricks for warm home
    Aisha Zafar
    • Website

    I developed writing as my hobby with the passing years. Now, I am working as a writer and a medical researcher, For me blogging is more of sharing my knowledge with the common audiences

    Related Posts

    چہرے کی چربی کم کرنے والی 7 آسان ورزشیں

    January 27, 2023

    Did You Know About The Smallest Bone In The Human Body?

    January 26, 2023

    کمر کس :خواتین اور مردوں کے جنسی مسائل کو حل کرنے والی جادوئی بوٹی

    January 24, 2023

    Comments are closed.

    Read More
    • Health Blog
    • What is Cardiology in Pakistan
    • What is Dentistry in Pakistan
    • What is Dermatology & Cosmetology in Pakistan
    • What is Diet & Nutrition in Pakistan
    • What is Endourology in Pakistan
    • What is ENT: Everything You Need to Know
    • What is Gastroenterology: Everything You Need to Know
    • What is Gynaecology and Obstetrics
    • What is Hepatology: Everything You Need to Know
    • What is Homeopathy in Pakistan
    • What is Internal Medicine in Pakistan
    • What is Laparoscopic & Bariatric Surgery
    • What is Maternal Fetal Medicine: Everything You Need to Know
    • What is Nephrology
    • What is Oncology in Pakistan
    • What is Ophthalmology: Everything You Need to Know in 2021
    • What is Orthopedic: Everything You Need to Know in 2021
    • What is Pathology in Pakistan
    • What is Pediatrics in Pakistan
    • What is Physiotherapy in Pakistan
    • What is Psychiatry & Psychology in Pakistan
    • What is Pulmonology in Pakistan
    • What is Radiology in Pakistan
    • What is Rheumatology in Pakistan
    • What is Urology in Pakistan
    • What is Vascular Surgery in Pakistan
    View Posts by Categories
    • Brain Issues
    • Cancer Causes and Prevention
    • Childrens Health
    • Chronic Conditions
    • COVID19
    • Dental Health
    • Diet & Nutrition
    • Eyesight Issues
    • Fitness & Exercise
    • Hair Care
    • Health News
    • Healthy Lifestyle
    • Heart Health
    • MARHAM Features
    • Medicine
    • Men’s Health
    • Mental Well-Being
    • Nail Care
    • News
    • Pain Management
    • Pakistan Healthcare System
    • Skin Care
    • Sonology
    • Stomach Issues
    • Telemedicine
    • Urdu
    • Video Channel
    • Weight Loss & Obesity
    • Women's Health

    Download our app

    Lab Tests

    • Labs in Lahore
    • Labs in Karachi
    • Labs in Islamabad
    • Labs in Pakistan

    Top Cities

    • Lahore
    • Karachi
    • Islamabad
    • Rawalpindi
    • Faisalabad
    • Peshawar
    • Multan
    • Quetta
    • Gujranwala
    • Sargodha
    • Hyderabad
    • Bahawalpur
    • Sialkot
    • Rahim Yar Khan
    • View All Cities

    Top Hospitals

    • City International Hospital
    • Doctors Hospital
    • Hameed Latif Hospital
    • Akram Hospital
    • Chughtai Medical Center
    • Iqra Medical Complex Hospital
    • Surgimed Hospital
    • Omar Hospital & Cardiac Centre
    • Hilal-E-Ahmar House Hospital
    • Health Icon Medical & Diagnostic Centre
    • Khan Medical City Hospital
    • Faisal Hospital
    • Saleem Medical Complex Hospital
    • Kanan Clinic
    • View All Hospitals

    Top Specialities

    • Dermatologist
    • Neurologist
    • Gynecologist
    • Urologist
    • Gastroenterologist
    • Pulmonologist / Lung Specialist
    • Orthopedic Surgeon
    • Pediatrician
    • General Physician
    • Nephrologist
    • Sexologist
    • Ent Specialist
    • Eye Surgeon
    • Neuro Surgeon
    • View All Specialities

    PMC Verified Doctors

    Authentic & updated information

    Money back guarantee

    We return money within 48 hours

    12/7 customer support

    Well-trained & Supportive team

    Secure online payment

    We possess SSL / Secure сertificate

    • Privacy Policy
    • Delivery Policy
    • Refund Policy
    • Payment Terms
    • Cancellations Policy
    • Terms of Use
    • FAQs
    • About Us
    • Contact Us
    • Doctors
    • Partnerships
    • Careers
    • Help me Marham
    • Invite Friends & Family

    © Copyright @ 2015-2022 Marham Medicare Pvt. Ltd. – All Rights Reserved

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.