Facebook Twitter Instagram
    Marham
    • Doctors
      • Dermatologist
        • Dermatologists in Lahore
        • Dermatologists in Karachi
        • Dermatologists in Islamabad
        • Dermatologists in Pakistan
      • Gynecologist
        • Gynecologists in Lahore
        • Gynecologists in Karachi
        • Gynecologists in Islamabad
        • Gynecologists in Pakistan
      • Child Specialist
        • Child Specialists in Lahore
        • Child Specialists in Karachi
        • Child Specialists in Islamabad
        • Child Specialists in Pakistan
      • Gastroenterologist
        • Gastroenterologists in Lahore
        • Gastroenterologists in Karachi
        • Gastroenterologists in Islamabad
        • Gastroenterologists in Pakistan
      • Psychiatrist
        • Psychiatrist in Lahore
        • Psychiatrist in Karachi
        • Psychiatrist in Islamabad
        • Psychiatrist in Pakistan
      • Neurologist
        • Neurologist in Lahore
        • Neurologists in Karachi
        • Neurologist in Islamabad
        • Neurologist in Pakistan
      • General Physician
        • General Physician in Lahore
        • General Physician in Karachi
        • General Physician in Islamabad
        • General Physician in Pakistan
      • View All Specialities
      • Find doctor by disease
        • Coronavirus
        • Diabetes
        • High Blood Pressure
        • Typhoid Fever
        • View all doctors by disease
      • Find doctor by service
        • Open Heart Surgery
        • Braces
        • Hydrafacial
        • Vitro Retinl Surgery
        • Chemotherapy
        • View all doctors by service
      • Find doctor via city
        • Doctors in Lahore
        • Doctors in Karachi
        • Doctors in Islamabad
        • Doctors in Peshawar
        • Doctors in Quetta
        • Doctors in All Cities – Pakistan
      • Find Surgeon
        • Hernia
        • Endoscopy
        • Liver Transplant
        • Knee Replacement
        • Find best surgeons
      • Find special offers
        • Skin Whitening Treatment
        • Hair Removal Laser
        • View All Special Offers
    • Hospitals
      • Hospitals in Lahore
        • Hameed Latif Hospital
        • Doctors Hospital
        • National Hospital
        • All Hospitals in Lahore
      • Hospitals in Karachi
        • Agha Khan Hospital
        • National Hospital
        • Medicare Hospital
        • All Hospitals in Karachi
      • Hospitals in Islamabad
      • Hospitals in Multan
      • Hospitals in Rawalpindi
      • Hospitals in Faisalabad
      • Hospitals in Gujranwala
      • Hospitals in Sargodha
      • Hospitals in Peshawar
      • Hospitals in Sialkot
      • Hospitals in Pakistan
    • Lab Tests
      • Chughtai Lab – 20% OFF
      • Dr. Essa’s Lab – up to 15%
      • Citilab – up to 15%
      • One Health Labs – up to 20%
      • CLINLAB – up to 20%
      • Labs in Lahore
      • Labs in Karachi
      • Labs in Islamabad
      • Labs in Pakistan
    • Forum
    • Special Offers
    • Healthblog
    • Healthy Lifestyle
    • Women’s Health
    • Skin Care
    • Fitness & Exercise
    • Health News
    • Dental Health
    • Skin Care
    • Sonology
    • Mental Well-Being
    Home»Brain Issues»اداسی اور ڈپریشن کا فرق و علاج
    Brain Issues

    اداسی اور ڈپریشن کا فرق و علاج

    Dania IrfanBy Dania IrfanJuly 22, 2022Updated:July 21, 20225 Mins Read
    ڈپریشن
    Share
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email

    دنیا بھر میں لاکھوں افراد اپنی زندگی کے کسی نہ کسی موڑ پر اداسی یا ڈپریشن کا سامنا کرتے ہیں ڈپریشن کی تشخیص اور اداسی کے جذبات کے درمیان فرق کو تسلیم کرنے سے انسان کو صحت مند زندگی گزارنے میں مدد مل سکتی ہےڈپریشن ایک عام ذہنی عارضہ ہے۔

    جو دنیا بھر میں 264 ملین سے زیادہ افراد کو متاثر کرتا ہے اس کی خصوصیت مستقل اداسی اور پہلے سے فائدہ مند یا لطف اندوز سرگرمیوں میں دلچسپی یا خوشی سے ہے ۔غمگین محسوس کرنا ڈپریشن کا لازمی حصہ ہے لیکن وہ ایک جیسے نہیں ہیں۔ اختلافات کو جاننے اور سمجھنے سے کسی شخص کو یہ پہچاننے میں مدد مل سکتی ہے کہ علاج کب کرنا ہے۔ڈپریشن کو دور کرنے چاہتے ہیں تو مشورے اور علاج کے لیے آپ مرہم پہ تجربہ کار سائیکائیٹرسٹ سے رابطہ کریں یا 03111222398 پہ کال کریں۔ڈپریشن

    Table of Content

    • فرق جانیں۔
    • اداسی۔
    • ڈپریشن۔
    • خطرے کے عوامل۔
    • خطرے کے عوامل میں شامل ہیں۔
    • ڈپریشن کا علاج۔
    • آپ ڈپریشن میں مبتلا کسی شخص کی مدد کیسے کر سکتے ہیں؟
    • مرہم کی ایپ ڈاؤن لوڈ کرنے کے لیے یہاں کلک کریں۔

    فرق جانیں۔

    صحت و تندرستی کو بہتر بنانے کے لئے اداسی اور ڈپریشن کی وضاحت ضروری ہے۔

    اداسی۔

    اداسی ڈپریشن کا ایک حصہ ہے لیکن وہ مختلف ہیں اداسی ایک عام انسانی جذبات ہے جس کا تجربہ ہر ایک شخص دباؤ یا پریشانی کے وقت میں کرے گا۔زندگی کے بہت سے واقعات لوگوں کو غمگین یا ناخوش کرسکتے ہیں ،کسی عزیز کا نقصان یا طلاق ملازمت یا آمدنی کا نقصان مالی پریشانی یا گھر میں مسائل یہ سب موڈ کو منفی انداز میں متاثر کرسکتے ہیں۔

    اداسی عام طور پر وقت کے ساتھ گزرتی ہے اگر کچھ پاس نہیں ہوتا یا اگر وہ شخص معمول کا کام دوبارہ شروع نہیں کرسکتا تو یہ ڈپریشن کی علامت ہوسکتی ہےاگر موڈ خراب ہو جاتا ہے یا 2 ہفتوں سے زیادہ رہتا ہے تو اس شخص کو اپنے ڈاکٹر سے لازمی  بات کرنی چاہئے۔

    ڈپریشن۔

    ڈپریشن ایک ذہنی عارضہ ہے جو کسی شخص کی زندگی کے بہت سے حصوں پر اثر ڈالتا ہے، یہ کسی بھی صنف یا عمر کے لوگوں میں ہوسکتا ہے اور یہ رویوں کو تبدیل بھی کرتا ہے ۔ امریکہ میں 18 سال یا اس سے زیادہ عمر کے تقریبا 16.1 ملین افراد نے گزشتہ سال میں کم از کم ایک بڑی افسردگی کا تجربہ کیا تھا جو ملک کے تمام بالغوں کا 6.7 فیصد تھا ۔علامات میں شامل ہیں۔

    شدید صورتوں میں ڈپریشن والا شخص خودکشی کے بارے میں سوچ سکتا ہے یا کوشش کر سکتا ہے ہوسکتا ہے کہ اب اس کا خاندان یا دوستوں کے ساتھ وقت گزارنے کا دل نہ کرے اور اپنے مشاغل کو پورا کرنا چھوڑ دیں یا کام پہ یا اسکول نہ جائے اگر آپ اداس ہیں تو آپ کو ان میں سے کچھ علامات ہوسکتی ہیں ،لیکن انہیں دو ہفتوں سے زیادہ نہیں چلنا چاہئے خودکشی کے خیالات ڈپریشن کی علامت ہیں اداسی کی نہیں ہیں۔ڈپریشن

    خطرے کے عوامل۔

    ڈپریشن کسی بھی عمر کے مرد اور عورت دونوں میں ہوسکتا ہے ۔اس میں تمام سماجی حالات کے پس منظر کے لوگوں کو متاثر کرتا ہے ڈپریشن کے کئی خطرے کے عوامل ہیں لیکن ایک یا ایک سے زیادہ خطرے کے عوامل ہونے کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ اداس ہو جائیں گے ۔ ڈپریشن انسان کے جذبات سوچ طرز عمل اور جسمانی تندرستی کو متاثر کرتا ہے ،کوئی شخص جو اداسی محسوس کررہا ہے وہ کچھ دیر کے لئے رو سکتا ہے کچھ وقت اکیلا گزار سکتا ہے پھر مختصر عرصے کے اندر اپنی معمول کی زندگی میں واپس آسکتا ہے۔ڈپریشن

    خطرے کے عوامل میں شامل ہیں۔

    ابتدائی بچپن یا نوعمری کا صدمہ۔
    زندگی کے تباہ کن واقعے سے نمٹنے میں ناکام  جیسے بچے یا شریک حیات کی موت یا ایسی کوئی صورتحال جو انتہائی سطح کے درد کا سبب بنتی ہے۔
    عزت نفس کا کم ہونا۔
    ذہنی بیماری کی خاندانی تاریخ بائی پولر ڈس آرڈر یا ڈپریشن۔
    منشیات اور نشہ آور مشروبات کے استعمال کی تاریخ۔

    لیکن کلینیکل ڈپریشن کے شکار شخص میں سماجی سرگرمیوں میں دلچسپی کم ہونے ،دوسروں سے علحیدگی ،سونے میں دشواری یا بھوک میں زبردست تبدیلی جیسی علامات ہوں گی۔ جو دو ہفتوں یا اس سے زیادہ عرصے تک جاری رہتی ہیں، یہاں تک کہ ان کے پاس موت یا خودکشی کے خیالات بھی ہو سکتے ہیں۔ایسے میں آپ کو کاؤنسلنگ کی ضرورت ہوسکتی ہے۔ڈپریشن

    ڈپریشن کا علاج۔

    اگر کسی شخص میں 2 ہفتوں سے زیادہ عرصے تک ڈپریشن کی علامات پائی جاتی ہیں تو انہیں ڈاکٹر کی مدد لینی چاہئے۔ تشخیص کے بعد علاج میں دوا مشورہ اور نفسیاتی علاج شامل ہیں، ادویات میں منتخب سیروٹونین شامل ہیں ۔جو اینٹی ڈیپریسنٹ کی ایک قسم ہے یہ دماغ میں سیروٹونین کی سطح میں اضافہ کرکے کام کرتے ہیں۔ سیروٹونین ایک کیمیائی پیغام رساں ہے ،جو موڈ کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے دوائیں ڈپریشن کی علامات کو کم کر سکتی ہیں، مگر ان میں منفی اثرات کا خطرہ ہوتا ہے۔اس کے علاج کے لیے آپ کو متعلقہ ڈاکٹر سے رابطے کی ضرورت ہے۔

    آپ ڈپریشن میں مبتلا کسی شخص کی مدد کیسے کر سکتے ہیں؟

    اس  کے ساتھ رہنے والے لوگوں کے لئے بہت نقصان دہ ہوسکتا ہے۔ جن لوگوں کو یہ ہوتا ہے وہ بعد میں بھی اس کا شکار ہوتے ہیں اور اس کے بعد کی ہر چيز  کے ساتھ زیادہ آسانی سے ڈپریشن میں پڑ سکتے ہیں، اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کے کسی جاننے والے کو ڈپریشن کا سامنا ہے اور مدد کی ضرورت ہے تو اس  کے بارے میں اس شخص سے رجوع کریں۔ڈپریشن

    اس بات کو یقینی بنائیں کہ وہ شخص بات کرنے کے لئے تیار اور دستیاب ہے اور وہ  آرام دہ ماحول میں ہے، اور دباؤ محسوس تو نہیں کررہا ہے تو اس سے بات کرکے پریشانی کا حل نکال کر زندگی پرسکون بنائیں ۔ذہنی صحت کے چیلنجز ہر ایک کو متاثر کرتے ہیں اور ہم سب کی ذمہ داری ہے کہ ہم ایک دوسرے کی مدد کریں ڈپریشن یا اداسی اور ذہنی صحت کے مسئلے میں مبتلا کسی شخص کی مدد کے لئے ایک ایکشن پلان پہ عمل کرنے کے لیے اپنے قریبی مینٹل ہیلتھ فرسٹ ایڈ ڈاکٹر سے رجوع کريں۔

    مرہم کی ایپ ڈاؤن لوڈ کرنے کے لیے یہاں کلک کریں۔

    AndroidIOS
    The difference between depression and sadness
    Dania Irfan
    • LinkedIn

    Dania Irfan is a distinguished Urdu writer with a prolific portfolio of blogs and articles that delve into the intricacies of language and culture. With years of experience in the field, her expertise is sought after by readers and institutions alike.

    Related Posts

    How to Lose Weight with PCOS – A Complete Plan

    Healthy Lifestyle By Laiba Kainat

    کیا آپ بھی گلے میں بار بار ہونے والی خراش اور کھچ کھچ سے تنگ ہیں؟

    Healthy Lifestyle By Dania Irfan

    7 Secret Benefits of Coconut Water For Skin!

    Diet & Nutrition By Laiba Kainat

    Comments are closed.

    Read More
    • Marham Health Blogs, Medical News & Medicines
    • What is Cardiology in Pakistan
    • What is Dentistry in Pakistan
    • What is Dermatology & Cosmetology in Pakistan
    • What is Diet & Nutrition in Pakistan
    • What is Endourology in Pakistan
    • What is ENT: Everything You Need to Know
    • What is Gastroenterology: Everything You Need to Know
    • What is Gynaecology and Obstetrics
    • What is Hepatology: Everything You Need to Know
    • What is Homeopathy in Pakistan
    • What is Internal Medicine in Pakistan
    • What is Laparoscopic & Bariatric Surgery
    • What is Maternal Fetal Medicine: Everything You Need to Know
    • What is Nephrology
    • What is Oncology in Pakistan
    • What is Ophthalmology: Everything You Need to Know in 2021
    • What is Orthopedic: Everything You Need to Know in 2021
    • What is Pathology in Pakistan
    • What is Pediatrics in Pakistan
    • What is Physiotherapy in Pakistan
    • What is Psychiatry & Psychology in Pakistan
    • What is Pulmonology in Pakistan
    • What is Radiology in Pakistan
    • What is Rheumatology in Pakistan
    • What is Urology in Pakistan
    • What is Vascular Surgery in Pakistan
    VISIT OTHER CATEGORY
    • Brain Issues
    • Cancer Causes and Prevention
    • Childrens Health
    • Chronic Conditions
    • COVID19
    • Dental Health
    • Diet & Nutrition
    • Eyesight Issues
    • Fitness & Exercise
    • Hair Care
    • Health News
    • Healthy Lifestyle
    • Heart Health
    • MARHAM Features
    • Medicine
    • Men’s Health
    • Mental Well-Being
    • Nail Care
    • News
    • Pain Management
    • Pakistan Healthcare System
    • Skin Care
    • Sonology
    • Stomach Issues
    • Telemedicine
    • Urdu
    • Video Channel
    • Weight Loss & Obesity
    • Women's Health
    Categories

    Download our app

    Lab Tests

    • Labs in Lahore
    • Labs in Karachi
    • Labs in Islamabad
    • Labs in Pakistan

    Top Cities

    • Lahore
    • Karachi
    • Islamabad
    • Rawalpindi
    • Faisalabad
    • Peshawar
    • Multan
    • Quetta
    • Gujranwala
    • Sargodha
    • Hyderabad
    • Bahawalpur
    • Sialkot
    • Rahim Yar Khan
    • View All Cities

    Top Hospitals

    • City International Hospital
    • Doctors Hospital
    • Hameed Latif Hospital
    • Akram Hospital
    • Chughtai Medical Center
    • Iqra Medical Complex Hospital
    • Surgimed Hospital
    • Omar Hospital & Cardiac Centre
    • Hilal-E-Ahmar House Hospital
    • Health Icon Medical & Diagnostic Centre
    • Khan Medical City Hospital
    • Faisal Hospital
    • Saleem Medical Complex Hospital
    • Kanan Clinic
    • View All Hospitals

    Top Specialities

    • Dermatologist
    • Neurologist
    • Gynecologist
    • Urologist
    • Gastroenterologist
    • Pulmonologist / Lung Specialist
    • Orthopedic Surgeon
    • Pediatrician
    • General Physician
    • Nephrologist
    • Sexologist
    • Ent Specialist
    • Eye Surgeon
    • Neuro Surgeon
    • View All Specialities

    PMC Verified Doctors

    Authentic & updated information

    Money back guarantee

    We return money within 48 hours

    12/7 customer support

    Well-trained & Supportive team

    Secure online payment

    We possess SSL / Secure сertificate

    • Privacy Policy
    • Delivery Policy
    • Refund Policy
    • Payment Terms
    • Cancellations Policy
    • Terms of Use
    • FAQs
    • About Us
    • Contact Us
    • Doctors
    • Partnerships
    • Careers
    • Help me Marham
    • Invite Friends & Family

    © Copyright @ 2015-2022 Marham Medicare Pvt. Ltd. – All Rights Reserved

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.