Table of Content
داغ دھبوں سے پاک ، خوبصورت اور دلکش چہرہ ہر کسی کا خواب ہوتا ہے ۔وائٹ ہیڈز اور بلیک ہیڈز متاثر کرتے ہیں چہرے کی خوبصورتی اور دلکشی کو۔
خوسش قسمتی سے خوبصورت اور دلکش چہرہ پانے کے لئے بہت سے گھریلو ٹوٹکے موجود ہیں جو انتہیئی آزمودہ اور کم قیمت بھی ہونے کے ساتھ ساتھ قدرتی اجزاء کی افادیت سے بھروپور ہوتے ہیں۔ یہاں ہم جانیں کے بلیک ہیڈز اور وائٹ ہیڈز سے نجات پانے کے گھریلو طریقے
وائٹ ہیڈز اور بلیک ہیڈز ہونے کی وجوہات۔
وائٹ ہیڈز اور بلیک ہیڈز چہرے کی دلکشی کیسے متاثر کرتے ہپیں وجوہات جاننے سے پہلے یہ جاننا ضروری ہے کہ اصل میں وہائٹ ہیڈز اور بلیک ہیڈز ہیں کیا؟
beauty &health tips
وائٹ ہیڈز کیا ہیں؟
یہ جلد کے تیل،خلیات اور بیکٹیریا سے بھرے بالوں کے بڑھے ہوئے پٹک ہوتے ہیں۔ وائٹ ہیڈز کوکامیڈونزکہا جاتا ہے جو مہاسوں کی ایک قسم ہے۔ اگر بڑھا ہوا پٹک جلد کی سطح کے نیچے پھنسا رہتا ہے تو یہ ایک سفید ٹکرانے کے طور پر ظاہر ہوتا ہے جسے وائٹ ہیڈ کہتے ہیں
بلیک ہیڈز کیا ہیں؟
بلیک ہیڈز چھوٹے چھوٹے دھبے ہوتے ہیں جو آپ کی جلد پر جمے ہوئے بالوں کی وجہ سے ظاہرہوتے ہیں ان کو بلیک ہیڈز کہا جاتا ہے کیونکہ ان کی سطح سیاہ نظر آتی ہےان کی عام قسم مہاسے ہیں جو کہ چہرے پر بنتے ہیں لیکن یہ چہرے کے علاوہ بھی جسم کے مختلف حصوں پر نظر آتے ہیں۔ جیسے سینہ، گردن، کندھے پیچھے۔
وجوہات
بلیک ہیڈز اسوقت بنتے ہیں جب کوئی بند پیدا ہوجاتا ہے بالوں کے سوراخ میں ، ہر سوراخ میں سبیشیس گلینڈاور ایک بال ہوتا ہے جو کہ تیل پیدا کرتا ہےجسے سیبم کہتے ہیں چہرے کی جلد کو نرم رکھتا ہے،جلد کے مردہ خلیات اور تیل جلد کے پٹک کے افتتاحی حصے میں جمع ہوجائیں تو ایک ٹکرانا بن جاتا ہے اور ٹکرانا اوپر سے بند ہو تو اسے وائٹ ہیڈ کہتے ہیں۔اور جب ٹکرانے کی جلد کھل جائے اور ہوا کی وجہ سے سیاہ نظر آئے تو یہ بلیک ہیڈ کہلاتی ہے۔دلکش چہرہ پانے کے لئۓ آپ کا ا وائٹ ہیڈز اور بلیک ہیڈز دونوں سے نجات پانا ضروری ہے
کچھ عوامل آپ کے وائٹ ہیڈز اور بلیک ھیڈز بننے کے امکانات کو بڑھا سکتے ہیں جیسے
جلد پر بہت زیادہ تیل کی پیداوار
کی جلد پر پیداوارجو جلد پر مہاسے پیدا کرنے والے بیکٹیریا ہوتے ہیں Propionibacterium
جلد کے مردہ خلیات کا مستقل بنیادوں پر نہ جھڑنا
نو عمری، ماہواری، یا مانع حمل ادویات کے استعمال سے ہونے والی ہارمونل تبدیلیوں کی بدولت تیل کی پیداوار میں اضافہ۔
بعض قسم کی ادویات کا استعمال
کچھ لوگوں کا خیال ہے کہ جو کچھ آپ کھاتے پیتے ہیں اس سے بھی مہاسے متاثر ہوتے ہیں جیسے دودھ یا اس سے بنی مصنوعات ، یا خوں میں شکر کا اضافہ کرنے والی اشیاء۔لیکن ماہرین اس بات سے متفق نہیں ہیں کہ ان کا آپس میں گہرا تعلق ہے۔
وائٹ ہیڈز اور بلیک ہیڈز نکالنے اور دلکش چہرہ پانے کے گھریلو طریقے
وائٹ ہیڈز سے نجات کے طریقے
وائٹ ہیڈز نکالے کے گھریلو علاج کے دوران یس پی ایف 15 کے ساتھ سن اسکرین لگانا ضروری ہے کیونکہ سورج کا براہ راست تعلق جلد کو حساس بناتا ہے۔
چہرے کی بھاپ
وائٹ ہیڈز اور بلیک ہیڈز سے متاثرہ شخص تھوڑا سا پانی ابلنے کے بعد جسم کے متاثرہ حصے کو اس گرم پانی کے قریب کرکے اس کی بھا پ لے چہرے یا گردن پر بھاپ لینے کی صورت میں سر پر تولیہ رکھ کر بھاپ لیں تو زیادہ بہتر نتائج آئیں گے۔
ایپل سائڈر سرکہ
ایپل سائڈ سرکہ بہت تیزابیت والا ہوتا ہے جو چھیدوں کو خشک کرنے اور سکڑنے کی صلاحیت رکھتا ہے اس میں اینٹی بیکٹیریل اور اینٹی مائیکروبیل خصوصیات ہیں۔
دو کھانے کے چمچ ایپل سائیڈر سرکہ گرم پانی میں ملا کر براہراست متاثرہ جلد پر لگا کر 20 منٹ کے لئے چھوڑ دیں ۔ دن میں جب بھی چہرہ دھوئیں تو یہ عمل دہرا سکتے ہیں۔
لیموں کا رس
لیموں کا رس بھی تیزابی ہوتا ہے اور جلد کی چکنائی کو بھگانے کا کام کرتے ہیں اس کے اینٹی بیکٹیریل مربات جلد کی سازش کو کم کرنے میں مدد کرتے ہیں۔ لیموں کا رس پانی میں برابر مقدار میں ملا کر روئی کی کی مدد سے متاثرہ حصے پر لگا کر 20 منٹ کے لئے چھوڑ دیں۔اس کے بعد چہرہ دھو لیں۔
چائے کے درخت کا تیل انی اینٹی مائیکروبیل خصوصیات کی وجہ سے جانا جاتا ہے اس کے علاوہ سوزش میں کمی لاتا ہے بہت سے چہرہ صاف کرنے والے واش اور ٹونر میں بھی چائے کے درخت کا تیل شامل ہوتا ہے۔ خالص چائے کے درخت کا تیل زیادہ تر دوائیوں کی دکان سے مل جاتا ہے روئی کی مدد سے براہراست اسے متاثرہ حصہ پر لگانے سے دلکش چہرہ پانے میں مدد ملتی ہے۔
شہد
شہد میں طاقتور اینٹی بیکٹیریل خصوصیات ہیں۔ اس کے چپچپے اور موٹے معیار کا مطلب ہے کہ یہ چھیدوں کو دباتا ہے اور اپنی جگہ پر رہتا ہے سو جلد میں اندر تک جا سکتا ہے اور گھرائی سے جلد کی صفائی کرتا ہے۔او آپ وائٹ ہیڈز سے پاک دلکش چہرہ پاتے ہیں۔
ایک چمچ شہد کو نیم گرم کرکے جلد پر لگائیں اور 15 منٹ تک چھوڑ دیں ۔ دن میں دو یا تین مرتبہ یہ عمل دہرایا جا سکتا ہے۔
bright side
بلیک ہیڈز سے نجات کا گھریلو علاج
وائٹ ہیڈز کی طرح بلیک ہیڈز سے بھی گھر پر بآسانی نجات حاصل کی جا سکتی ہے ۔گھر پر موجود چیزیں ہی اس معاملے میں اپ کی مدد کر سکتی ہیں۔
کوکو نٹ آئل اور چینی کا اسکرب
بلیک ہیڈز صرٖف بلد کے بند مسام ہوتے ہیں جنہیں بآسانی کوکو نٹ ائل اور شہد کے اسکر ب سے آپ دور کر سکتے ہیں۔ کوکو نٹ آئل اور چینی کا سکرب بناکر جلد پر ہلکے انداز میں تھوڑی دیر تک مساج کریں اور پھر چہرہ دھو لیں۔بہتر نتائج کے لئے اس عمل کو ہفتے میں دو سے تین مرتبہ دہرائیں۔اس سے وائٹ ہیڈز اور بلیک ہیڈز دونوں سے نجات پانے میں مدد ملے گی
کھانے کا سوڈا اور پانی
ایک چمچ کھانے کا سوڈا آدھا چمچ لیموں کا رس اور نیم گرم پانی میں ملا کر ایک پیسٹ بنا لیں اور اسے متاثرہ حصہ پر لگا کر چھوڑ دیں یہ بلیک ہیڈز کے خلاف قدرتی ایجنٹ کا کام کرتا ہے جو جلد پر سے مردہ خلیؤں کی پرت کو کھینچ نکالنے میں مدد کرتا ہے۔
دودھ اور شہد
شہد اور دودھ کو مکس کرنے نیم گرم کریں پھر روئی کی مدد سے اس محلول کو جلد پر لگائیں اور ایک صاف روئی کا ٹکڑا اس جگہ پر رکھ دیں خشک ہونے پر بہت ہلکے ہاتھ سے اس روئی کو جلد سے اتاریں اور دھولیں اس کے بعد کوئی اچھا سا موئسچرائزر لگائیں یہ بلیک ہیڈز سے پاک دلکش چہرہ پانے میں آپ کی مدد کریگا۔
slamxyph.com
داڑ چینی اور لیموں کا رس
ایک کھانے کا چمچ داڑ چینی پاؤڈر ایک چٹکی ہلدی اور لیموں کا رس ملا کر ایک پیسٹ بنا لیں اور اسے اپنے چہرے پر لگائیں اور 10 منٹ تک لگا رہنے دیں ۔پھر اسے پانی سے دھو لیں ۔ ڈاڑ چینی خون کا دوران بڑھاتی ہے اور جلد کے مسام کو کستی ہے اس کی اینٹی بیکٹیریل خصوصیت جلد کو دلکش اور جوان رکھنے کے ساتھ ساتھ وائٹ ہیڈز اور بلیک ہیڈز کو پیدا ہونے سے روکنے مین مدد کرتی ہے۔
جلد کی دیکھ بھال کے نکات
آپ جلد کی دیکھ بھال کے ذریعے وائٹ ہیڈز اور بلیک ہیڈز کی پیداوار کو روک سکتے ہیں اور اپنے چہرے کودلکش بنا سکتے ہیں۔
جلد کی صفائی کا خیال رکھیں اور چہرے کی صٖفائی کے لئے مائلڈ پروڈکٹس کا استعمال کریں۔
سخت سکرب سے پرہیز کریں۔
ہفتے میں ایک یا دو مرتبہ جلد کو ایکسفولیٹ کریں جس کی وجہ سے مردہ جلد سے چھٹکارا پانے میں مدد ملتی ہے۔جو وائٹ ہیڈز اور بلیک ہیڈز بننے سے روکتا ہے۔
خاص طور پر معیاری سنز کریم کا استعمال کریں۔
میک اپ استعمال کرنے کے بعد اچھی طرح سے جلد کی کلینزنگ کریں۔
martiderm
اگر ان تمام احتیاطوں اور گھریلو علاج کے باوجود بھی اگر اپ کو وائٹ ہیڈز اور بلیک ہیڈز سے نجات پانے میں مشکل درپیش آرہی ہے تو اپ کسی بھی ماہر ڈرماٹالوجسٹ سے رابطہ قائم کر سکتے ہیں۔ جو آپ کو دیگر ادویات تجویز کر کے مدد کر سکتے ہیں۔
