Author: Huma Maqsood

عید کی خوشیوں میں سب سے اہم یہ ہے کہ آپ خود کو اچھی اور خوبصورت محسوس کریں۔ نئے کپڑے، مہندی اور جیولری تو تیار ہو جاتی ہے لیکن جلد کی تیاری اکثر آخری وقت پر رہ جاتی ہے۔ عید سے 7 دن پہلے اسکن کیئر روٹین شروع کریں تو نتیجہ واقعی شاندار آتا ہے۔یہ سات دن کا پلان بالکل آسان ہے، کوئی مہنگی کریم یا پارلر کی ضرورت نہیں۔ بس ہر روز تھوڑا وقت نکالیں اور اپنی جلد کو عید کے لیے تیار کریں۔ عید سے 7 دن پہلے اسکن کیئر روٹین اپنانا آپ کی جلد کو نئی زندگی…

عید کی تیاری صرف نئے کپڑے اور مہندی سے نہیں ہوتی، بلکہ سب سے پہلے چہرے کی تیاری ضروری ہے۔ پاکستان میں زیادہ تر خواتین عید سے ایک دو دن پہلے پارلر بھاگتی ہیں لیکن اس وقت تک بہت دیر ہو چکی ہوتی ہے۔ عید سے پہلے چہرہ صاف اور چمکدار بنانا کوئی مشکل کام نہیں، بس تھوڑی محنت اور صحیح طریقہ چاہیے۔اس بلاگ میں ہم آپ کو وہ آسان اور مؤثر طریقے بتائیں گے جن سے عید سے پہلے چہرہ صاف اور چمکدار بنانا ممکن ہو اور عید کی صبح آپ کا چہرہ تازہ اور دمکتا نظر آئے۔ عید…

عید کا چاند نظر آتے ہی گھروں میں ایک جوش و خروش کا ماحول بن جاتا ہے۔ نئے کپڑے، مہندی، چوڑیاں اور جوتے سب تیار ہو جاتے ہیں لیکن اکثر خواتین اور لڑکیوں کے ذہن میں ایک فکر ستاتی رہتی ہے کہ رمضان بھر کی دھوپ اور گرمی نے چہرے اور ہاتھوں پر جو ٹیننگ چھوڑی ہے وہ عید سے پہلے کیسے ختم ہو گی۔ یہ فکر بالکل فطری ہے کیونکہ پاکستان میں گرمیوں کا رمضان آتا ہے تو سحری کے وقت باہر نکلنا، افطار کا بازار، تراویح کی آمد و رفت، سب مل کر جلد پر دھوپ کا اثر…

رمضان کا مہینہ عبادت، صبر اور روحانی سکون کا مہینہ ہے۔ لیکن پاکستان میں گرمی کے موسم میں رمضان آنے پر ایک بہت عام مسئلہ سامنے آتا ہے، اور وہ ہے رمضان میں پانی کی کمی۔ سورج کی تیز دھوپ، لمبے روزے اور پانی نہ پینے کا وقفہ مل کر جسم کو نڈھال کر دیتے ہیں۔ گھروں میں اکثر یہ دیکھا گیا ہے کہ افطار کے وقت تیز سردرد، چکر یا کمزوری محسوس ہوتی ہے۔ یہ سب رمضان میں پانی کی کمی کی علامات ہیں جن سے بچا جا سکتا ہے، بشرطیکہ سحری سے افطار تک کچھ ضروری باتوں کا…

ہمارے گھروں میں مسالے دانی کا وہ کونا جہاں چھوٹی چھوٹی خوشبودار کلیاں رکھی ہوتی ہیں، اکثر نظرانداز ہو جاتا ہے۔ لیکن جس دن دانت میں درد ہو یا پیٹ میں گیس بھر جائے، اسی وقت یاد آتا ہے کہ لونگ کہاں ہے۔ لونگ کے فوائد اتنے زیادہ اور اتنے متنوع ہیں کہ اسے ہر گھر کی ضرورت کہنا غلط نہ ہو گا۔پاکستان میں لونگ صرف بریانی اور قورمے میں خوشبو بھرنے تک محدود نہیں، بلکہ یہ صدیوں سے طب میں استعمال ہوتی آئی ہے۔ اس بلاگ میں ہم آپ کو لونگ کے فوائد، اس کے طبی استعمال، اور گھریلو…

رمضان کا مہینہ عبادت اور روحانیت کا مہینہ ہے لیکن اس مبارک مہینے میں ایک تکلیف دہ مسئلہ بہت سے روزے داروں کو پریشان کرتا ہے، گلے کا انفیکشن۔ صبح اٹھیں تو گلے میں خراش، نگلنے میں تکلیف اور کھردرا پن محسوس ہو اور اوپر سے سارا دن روزے میں پانی بھی نہیں پی سکتے، یہ صورتحال واقعی بہت پریشان کن ہوتی ہے۔رمضان میں گلے کا انفیکشن اتنا عام کیوں ہو جاتا ہے؟ کیا روزے کی حالت میں یہ انفیکشن ٹھیک ہو سکتا ہے؟ کون سے گھریلو نسخے فوری کام کرتے ہیں اور کب ڈاکٹر سے ملنا ضروری ہو جاتا…

رمضان المبارک ہر مسلمان کے لیے خاص مہینہ ہے اور ہر کوئی روزہ رکھنا چاہتا ہے۔ لیکن جب بات رمضان میں ذیابیطس کے مریضوں کی آئے تو ذہن میں سب سے پہلا سوال آتا ہے، کیا شوگر کے مریض کو روزہ رکھنا چاہیے؟ پاکستان میں تقریباً 3 کروڑ 30 لاکھ افراد ذیابیطس کا شکار ہیں اور ان میں سے بیشتر رمضان میں روزہ رکھنا چاہتے ہیں۔ خوشخبری یہ ہے کہ بہت سے شوگر کے مریض ڈاکٹر کی مشاورت سے محفوظ طریقے سے روزہ رکھ سکتے ہیں، لیکن بغیر مشورے کے روزہ رکھنا خطرناک ہو سکتا ہے۔ اس بلاگ میں ہم…

رمضان آتا ہے تو ہر مسلمان خاتون کی خواہش ہوتی ہے کہ وہ روزے رکھے اور اس مقدس مہینے کی برکات سمیٹے۔ لیکن جب آپ حاملہ ہوں تو ذہن میں فکر مند سوالات آتے ہیں، “کیا حمل میں روزہ رکھنا محفوظ ہے؟ میرے بچے کو تو نقصان نہیں ہوگا؟ کیا میں اور میرا بچہ بھوکے رہنے سے کمزور تو نہیں ہو جائیں گے؟” سب سے پہلے یہ جان لیں کہ اسلام نے حاملہ خواتین کو روزے کی چھوٹ دی ہے۔ اگر ماں یا بچے کی صحت کو خطرہ ہو تو روزہ نہ رکھنا جائز ہے اور بعد میں فدیہ دیا…

رمضان المبارک میں سب سے زیادہ سنی جانے والی شکایت کیا ہے؟ “پیٹ میں گیس بھری ہوئی ہے، کچھ ہضم نہیں ہو رہا!” جی ہاں، روزے میں گیس اور بدہضمی ایک ایسا مسئلہ ہے جو تقریباً ہر دوسرے روزے دار کو پریشان کرتا ہے۔ افطار میں تلے ہوئے پکوڑے، سموسے، چاٹ اور ٹھنڈے مشروبات، سب کچھ ایک ساتھ کھا لینا اور پھر سینے میں جلن، کھٹے ڈکار اور پیٹ پھولنا شروع ہو جاتا ہے۔ سحری میں بھاری پراٹھے کھا کر سو جانا، نتیجہ پورا دن بے چینی اور متلی۔ اگر آپ بھی روزے میں گیس، تیزابیت، سینے کی جلن یا…

رمضان المبارک رحمتوں اور برکتوں کا مہینہ ہے، لیکن ہر سال لاکھوں لوگ اس مقدس مہینے میں ایک عام مگر تکلیف دہ مسئلے سے پریشان رہتے ہیں، قبض اور ہاضمے کی خرابی۔  کھانے پینے کے معمولات میں اچانک تبدیلی، پانی کم پینا، اور سحری و افطار میں بھاری کھانے کی وجہ سے پیٹ خراب ہونا رمضان کا سب سے عام مسئلہ بن جاتا ہے۔ اگر آپ بھی رمضان میں پیٹ پھولنا، گیس، تیزابیت، یا قبض جیسے مسائل کا شکار ہوتے ہیں تو یہ مکمل گائیڈ آپ کے لیے ہے۔ اس بلاگ میں ہم رمضان میں قبض کی وجوہات، گھریلو علاج،…