Talk to Endocrinologist on Height Growth

جناب میں چیک کرنا چاہتا ہو کا میری growth plates بند ہو گئی ہے کہ نئی اور اگر نئی ہوئی تو ما اپنی height کو بڑھانا چاہتا ہو میری عمر اس وقت 19 سال ہے اور height 5 feet 7 inches ہے میں چاہتا ہو کے یہ height 2 inches اور بڑھ جائے تو اس کے لیا مجھے کوئی diet plan یا کوئی میڈیسن suggest کر دیں kindly یا کوئی ایکسرسائز suggest kar دیں