Talk to Endocrinologist on Hypothyroidism Diet

Dr. Muhammad Ayub Khan - Endocrinologist

MBBS, FCPS Medicine, Speciality Certificate (Endocrinology and Diabetes) | Lahore

40 Positive Reviews

View Doctor Profile

Take a healthy and balanced diet. There is no specific diet or supplement for hypothyroidism.
Have you checked TPO antibodies?
Frequently, there are some other medical issues associated with hypothyroidism. For complete evaluation and comprehensive management, consult your endocrinologist.

Dr. Syed Kashif Hussain Kazmi - Endocrinologist

MBBS, MRCP (Ireland), MRCP Diabetes & Endocrinology (UK), CCT Endocrinology & Diabetes (UK trained ), FRCP ( UK) | Karachi

6 Positive Reviews

View Doctor Profile

Hi, just to confirm with you, are you on any other medication? or do you have any other medical condition like a liver problem ?
your T3 is low, which means the conversion from T4 to T3 is impaired, and there are several causes for this
ہائپوتھائیرائیڈزم کے لیے، متوازن خوراک آپ کی دوائی اور ہارمون لیول کو سہارا دے سکتی ہے۔ درج ذیل پر توجہ دیں:

- **آئوڈین سے بھرپور غذائیں** (اعتدال میں، جیسے سمندری غذا، دودھ کی مصنوعات) تاکہ تھائیرائیڈ کے کام کو سہارا ملے، لیکن اگر آپ کی حالت آئوڈین کے لیے حساس ہے تو زیادتی سے بچیں۔
- **سیلینیم** (جیسے برازیل نٹس، انڈے) اور **زنک** (جیسے کدو کے بیج، کم چکنائی والا گوشت) ہارمون کی پیدائش میں مدد کے لیے۔
- **ہائی فائبر غذائیں** (جیسے سبزیاں، سارا اناج) میٹابولزم بہتر کرنے کے لیے۔
صحت مند چکنائیاں (جیسے ایوکاڈو، زیتون کا تیل) مجموعی صحت کے لیے۔

گوئٹروجنز (جیسے کچیں سبزیاں مثلاً بروکلی، بند گوبھی) سے بچیں کیونکہ یہ تھائیرائیڈ کے کام میں مداخلت کر سکتی ہیں—پکانے سے یہ اثر کم ہو جاتا ہے۔ پروسیسڈ غذاؤں اور شوگر کو محدود کریں تاکہ وزن اور سوزش کو کنٹرول کیا جا سکے۔

Ms. Zubaida Adil - Clinical Dietician

BSc (Hons) Human Nutrition & Dietetics | Islamabad

60 Positive Reviews

View Doctor Profile

Book your appointment for dietary guidance