Talk to Spine Specialist on Severe Back Pain And MRI Report Check

السلام علیکم۔ میری عمر 22 سال ہے۔ مجھے کمر میں شدید درد اور پٹھوں میں بہت کھچاؤ ہے۔ ڈاکٹر احمد تاشفین صاحب کی ہدایت پر میں نے MRI Lumbar Spine کروایا ہے جس کی رپورٹ ساتھ لگا رہا ہوں۔ رپورٹ میں L5-S1 پر ہلکا سا ڈسک بلج (Mild Disc Bulge) آیا ہے اور پٹھوں کا کھچاؤ ہے۔ ابھی میں Voltral SR 100 رات کو اور Ossobon-D صبح کھا رہا ہوں۔ کمر درد کی وجہ سے میں ابھی کلینک نہیں جا سکتا، براہ کرم رپورٹ دیکھ کر رہنمائی فرما دیں کہ مجھے یہی دوائیاں جاری رکھنی ہیں یا کوئی ایکسرسائز (ورزش) شروع کرنی چاہیے؟"