Talk to Psychiatry on I Feel Numb

Dr. Usman Ahmad - Psychiatrist

MBBS, FCPS Psychiatrist | Islamabad

87 Positive Reviews

Book Video Call

Book Appointment

Consult a psychiatrist at your earliest convenince. Help is availble. With early and right treatment most people do return to normal living. If you despair or feel hopeless and develop thoughts of harming self, then talk to a trusted family /friend or reach to the nearest emergency health facility.

Dr. Usman Ahmad - Psychiatrist

MBBS, FCPS Psychiatrist | Islamabad

87 Positive Reviews

Book Video Call

Book Appointment

You are never alone.

I feel my body shutting down.

Dr. Muhammad Ayub Baloch | Consultant Psychiatrist | FCPS (Gold Medalist) - Psychiatrist

MBBS, FCPS Psychiatry ( Gold-Medalist ), Fellow, College of Physicians & Surgeons, Pakistan, Certificated Child & Adolescent Psychiatry. Consultant Psychiatrist & Expert in the treatment of Psychiatric, Neuropsychiatric, Drug addiction & Sexual disorders | Karachi

548 Positive Reviews

Book Video Call

Book Appointment

آپ کی بات پڑھ کر اندازہ ہوتا ہے کہ آپ کافی عرصے سے بہت تکلیف میں ہیں، اور سب سے پہلے میں یہ کہنا چاہوں گا کہ آپ اکیلی نہیں ہیں اور آپ کی کیفیت کو سنجیدگی سے لینے کی ضرورت ہے۔ آپ نے جس طرح اپنے احساسات بیان کیے ہیں، وہ مدد لینے کی ایک بہت اہم اور بہادر کوشش ہے۔ آپ کی علامات صرف “دماغ کی کمزوری” یا “Willpower” کی کمی نہیں لگتیں۔ مسلسل بے حسی (emotional numbness)، کسی کام کا دل نہ کرنا، بچوں کی طرف توجہ نہ دے پانا، خود سے کٹا ہوا محسوس کرنا، دماغ صحیح طرح کام نہ کرنے کا احساس، اور امید ختم ہونے جیسا محسوس ہونا بعض اوقات Depression، Anxiety، شدید Stress، Trauma، یا بعض جسمانی یا اعصابی (Neurological) مسائل میں بھی ہو سکتا ہے۔ اسی لیے صرف اندازہ لگانا کافی نہیں، بلکہ مکمل assessment ضروری ہے تاکہ اصل وجہ سامنے آ سکے۔ چونکہ آپ کو لگتا ہے کہ کوئی Neurological مسئلہ بھی ہو سکتا ہے، اس احساس کو بھی نظر انداز نہیں کرنا چاہیے۔ ایک تفصیلی history، معائنہ، اور ضرورت پڑنے پر مناسب investigations سے یہ دیکھا جا سکتا ہے کہ کہیں کوئی جسمانی یا اعصابی وجہ تو موجود نہیں۔ خوش قسمتی سے بہت سے ایسے مریض، جنہیں لگتا ہے کہ ان کا دماغ “disconnect” ہو گیا ہے، مناسب تشخیص اور علاج کے بعد نمایاں بہتری محسوس کرتے ہیں۔ آپ نے لکھا ہے کہ “before I literally lose hope on living any further.” اگر اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ کو خود کو نقصان پہنچانے یا زندگی ختم کرنے کے خیالات آ رہے ہیں، تو براہِ کرم اس کا انتظار نہ کریں۔ آج ہی اپنے کسی قریبی اور قابلِ اعتماد فرد کو اعتماد میں لیں اور فوری طور پر اپنے قریب موجود Emergency سروس یا ہسپتال سے رابطہ کریں۔ آپ کی حفاظت اس وقت سب سے پہلی ترجیح ہے۔ چونکہ یہ علامات آپ کی روزمرہ زندگی اور بچوں کے ساتھ تعلق پر بھی اثر ڈال رہی ہیں، اس لیے ایک تفصیلی assessment بہت ضروری ہے۔ اگر آپ مناسب سمجھیں تو Marham کے ذریعے appointment بک کر سکتے ہیں تاکہ ہم آپ کی علامات، جسمانی صحت، نیند، ذہنی دباؤ، اور ممکنہ Neurological یا Psychiatric وجوہات کا مکمل جائزہ لے کر آپ کے لیے ایک مناسب treatment plan بنا سکیں۔ صحیح علاج سے اکثر لوگوں کی امید، توانائی، توجہ، نیند اور زندگی سے دوبارہ جڑنے کا احساس بہتر ہو جاتا ہے۔ آپ کی موجودہ کیفیت مستقل نہیں ہے، اور مناسب مدد کے ساتھ بہتری ممکن ہے۔ امید کا دامن نہ چھوڑیں۔ ڈسکلیمر: یہ آن لائن معلومات عمومی رہنمائی کے لیے ہیں، مکمل تشخیص یا ذاتی علاج کا متبادل نہیں۔ شدید یا مسلسل علامات، یا خود کو نقصان پہنچانے کے خیالات کی صورت میں فوری طور پر مستند ماہر یا قریبی ایمرجنسی سروس سے رابطہ کریں